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Beaucoup de gens pensent qu'ils se nourrissent déjà sainement. Mais dans la pratique, on constate souvent qu'il existe quelques idées fausses persistantes. Dans cet épisode de podcast, Julia Gruber dévoile les erreurs de pensée les plus fréquentes en matière d'alimentation saine et explique pourquoi une alimentation respectueuse des intestins ne doit pas être compliquée.