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Après avoir travaillé pendant de nombreuses années en tant qu'infirmière experte en soins intensifs à l'échelle internationale, Peggy a découvert de nouvelles méthodes de guérison en cherchant une solution à ses propres problèmes de santé. Dans cet épisode, elle en parle précisément et partage de précieux conseils sur la manière dont nous pouvons renforcer notre système immunitaire, surtout en cette période depandémie de coronavirus.
L'idée de cet épisode est née du fait que Peggy et moi avons échangénos points de vue surla santé intestinale et les liens avec la situation virale. J'apprécie beaucoup son avis et son expérience, car elle dispose d'un grand savoir issu des soins intensifs et de son histoire personnelle mouvementée.
Je te conseille vivement d'écouter attentivement cet épisode, car je le trouve super précieux. Peggy nous donne de superbes exercices, comme par exemple lebodyscan ou un exercice pour reconnaîtreles remèdes qui nousfont du bienen ce moment.
Elle explique également comment nous sommes tous reliés les uns aux autres et pourquoi ton système immunitaire peut être affaibli, même si tu penses ne pas avoir peur en ce moment. Elle parle de la manière dont tu peux à nouveau mieux percevoir ta voix intérieure. Et elle donne aussi des conseils concrets sur les suppléments qui peuvent te soutenir en ce moment !
Nous parlerons entre autres de :
JuliaBienvenue à cet entretien. Je me réjouis déjà de rencontrer cette chère Peggy Pfeiffer. Je suis contente que tu sois là, Peggy. Merci de nous consacrer du temps.
Peggy: Merci, chère Julia. En fait, je voulais juste bavarder un peu avec toi, et me voilà dans le podcast.
Julia: Tu es déjà dans le podcast, c'est ça.Commençons par Commençons par expliquer comment tu es arrivé à faire ce que tu fais aujourd'hui. Tu as écrit surtu écris sur ton site web,quetu aspas un CV aussi rectilignen'a pas beaucoup de succès. Peux-tu peut-être montrer comment tu en es arrivée à faire le travail que tu fais aujourd'hui ?
Peggy: Oui, c'est vrai. Je suis arrivée au travail que je fais aujourd'hui à travers ma propre histoire. Je suis en fait une enfant de la RDA.Après la révolution, j'ai longtemps travaillé dans le domaine de la médecine intensive. J'ai travailléà la Charité, en Suisse et dans différents pays, y compris dans le monde entier. En Tanzanie, j'ai participé à la création de l'unité de soins intensifsdans l'un desplus grandshôpitaux.
Et j'ai longtemps été très, très convaincue que si j'avais un petit rhume, je devais prendre des antibiotiques pourne pasmanquerla fête.Mais plus j'allais à l'étranger et plus je voyais que dansd'autres pays, les gens pouvaientse débrouiller avec beaucoup moins de moyens et avec des moyens plus simples.autresplusj'aipensé que la médecine que jepratique ici n'est peut-être pas la seule vraie.
data-contrast="auto">Enpassant par ce chemin,j'ai commencé à m'intéresser à différentes possibilités. J'ai remarqué que différentes choses font partie de la guérison, du système immunitaire, des différents systèmes du corps. J'ai compris que tout était lié. J' ai ensuite suivi différentes formations, par exemple sur le stress, sur la technique HRV que j'ai utilisée au début et que j'utilise toujours, pourarriver au champ vitalet travailler avec.
J'ai moi-même eu un accident. J'ai moi-même une maladie physique.J'ai 60 litres d'eau dans le corps,un lipœdème sévère. Je n'en savais rien auparavant, bien que j'aie travaillédans lesplus grandsservices de soins intensifs et les plus scientifiques. C'est alors que j'ai pu commencer àmesoigner. Jusqu'à l'année dernière, j'avais des collants de compression. Maintenant, je peux effectivement marcher sans ce collant et le système est en train de bouger. En gros, je résume.
JuliaJe pense que nous en viendrons à parler de ce que signifie exactement le champ vital au cours de l'entretien.Nous avions dit avons dit que nous voulionstNous voulions aussi parler du système immunitaire et de la situation actuelle.. Tu es Vous avez l'habitude des crises et vous avez déjà vécu beaucoup de choses en travaillant dans des unités de soins intensifs.Qu'est-ce que, penses-tu que c'est le pire pour nous personnellement en ce moment ?, dans la situation actuelle avecde la pandémie virale ?
Peggy: Le pire pour nous, c'est la peur. La peur réduit notre système immunitaire. Les peurs existentielles réduisent en partie - il existe des études à ce sujet - notre système immunitaire de 60 à 80 %.
Cela a une très, trèsgrande influence.Il est difficile de s'informer de manière vraiment complète.Il y a beaucoup defake news, il y a beaucoup de théories du complot, mais il y aaussi des incertitudesdu côté du gouvernement. Il y a des choses qui auraient peut-être pu être réglées autrement ou certainement plus rapidement. C'est comme ça maintenant. De tous côtés, on cherche une ligne de conduite à suivre, et cela fait bien sûr peur.C'est l'un desplus grandsproblèmes. Est-ce que je préserve le système immunitaireuniquement pour qu 'il soit ensuite affaibli, ne serait-ce que parce que les gens ne savent pas gérer la peur ou n'osent pas le faire?
Je le vois par exemple dans les mesuresde mes appareils. Les gens disent toujours :"Non, je n'ai pas peur". Mais l'axe du stress est complètement rouge.La peursiège dans le système inconscient. Ily a souvent un sentiment d'impuissance, et tout le mondea peur de le ressentir.Tout le mondea vécucelaà un moment ou à un autrede son enfance.Il y a eu des moments d'impuissance où l'on a dépassé ses propres limites. Cela a été enregistré dans le système, dans le système inconscient, comme un choc, comme un traumatisme. Cela a été enregistré dans le corps. Cela nous a semblé très, très stupide, difficile et étroit, et nous ne voulons enaucun cas y aller.La plupart d'entre nousessaient alorsd'avoir dans la tête. rester et dire :"Non, non. Je n'ai pas peur".Dans lesystèmeinconscient -donc"sous la surface de l'eau" -il se passe quand même quelque chose, dans le végétatif.
Nous ne sommes pas -aucun d'entre nous, même si nous sommes isolés - dans une bulle. Celasignifie que l'on a découvert que lorsque deux systèmes nerveuxse rencontrent sur uneroute de100 mètres de long, les systèmes nerveux sont déjà en contact. Celasignifie que tout le monde bat un peu de l'aile. Celasignifie que notre système aussi bat de l'aile. Et c'est l'une des nombreuses choses qui limitent beaucoup le système immunitaire.
Julia: Oui. Donc tu irais vraiment jusqu'à dire que la peur est pire que le virus lui-même ?
Peggy: Non, parce qu'en fait, personne ne peut vraiment déterminer à quel point le virusest gravemaintenant.Dans la dernièregrande interview,des virologues ont dit qu'iln'y avait pas eu de discours scientifiqueen Europe jusqu'à présent.Ce qui ne nousdistingue pas vraiment dans ce monde. Je ne peux évaluer le virus que de manière limitée. Je peux évaluer ce que j'ai vécu auparavant dans les unités de soins intensifs, mais c'est toujoursplus. Ce n'est passeulementle virus. C'est ce quele professeur Spitz a si bien dit l'autre jour :"Nous avons tout le tempsdes viruset des bactériesdans le corps. C'est tout autant le milieu. Le milieu,c'est ce qui est en nous et ce qui est notre environnement".
Julia: Oui. Et comme nous ne savons pas ce que fait le virus, nous pouvons au moins nous renforcer nous-mêmes. C'est peut-être ce que j'interpréterais maintenant, ce que tu dis.
Peggy: Absolument. Donc,même si nous ne savons pas exactement ce que fait le virus, nous pouvons nous renforcer de différentes manières.Par exemple, vraiment avec différents compléments alimentaires, mais aussi avec la méditation. L' éventaildece que nous pouvons faire est extrêmementlarge.
JuliaQue dirais-tu, en particulier s'il s'agissait de la peur ?: Que peut-on faire contre la peur ?Tu a dit tout à l'heure qu'il y a des gens qui disent qu'ils n'ont pas peur et pourtant le stress est là. Comment peut-on savoir si cette peur est cachée ?
Peggy:Nous sommes justement obligés d'y jeter un coup d'œil, parce qu'il y a - chez les uns plus, chez les autres moins - des quarantaines, descouvre-feux ou des restrictions de sortie.Celasignifie quenous avons justement la possibilité d'orienter le système, quiest tout le temps orienté versl'extérieur, vers l'intérieur. Nous ne pouvons pas beaucoup sortir. C'est l'occasion de s 'asseoir, peut-être d'éteindre la télévision et tout le reste, d'éteindre le téléphone, etdesentir ce qui se passe dans le corps.
Et pas seulementde se dire :"Est-ce que j'ai des symptômes de maladie ?Oh mon Dieu! Y a-t-il quelque chose ? Est-ce que je respire ? Est-ce que j'ai mal ? Est-ce qu'il pourrait y avoir un grattement dans la gorge ? être ?" Mais plutôt :"Qu'est-ce que cela me fait en ce moment ? Comment est-ce que je me sens ?" Et puis regarder vraiment :"Est-ce que je suis vraiment bien dans mon corps ?" Donc s'allonger de temps en temps, bouger le corps, respirer jusqu'au bassin. Comment est-ce que c'est ? Et ensuite, tourner complètement les antennes vers l'intérieur et regarder :"Quelles sont les pensées qui me viennent ? Qu'est-ce qui se passe ? Est-ce que je peux descendre ? Est-ce que je peux me calmer ? Et si non, de quoi ai-je besoin" ? Ce sont des questions comme ça.
JuliaEt qui me dit ce dont j'ai besoin ? Est-ce que c'est vraiment une voix intérieure qui nous le dit ?alors, ou comment ?
Peggy: Oui, c'est ça. Elle sort alors du gâteau!
Non, bien sûr,c'estjustement quand on a peur et qu'on ne sent pas grand-chose qu'il est difficile d'avoir une voix intérieure.Et pourtant, tout le monde en a une. Tout le monde connaît des situations où il se lève le matin, ilsait qu'il a quelque chosede précis à faire aujourd'hui et parfois, commebeaucoup le disent, on a un"pressentiment". Le pressentiment, l'intuition, c'est notre sagesse intérieure, dis-je toujours.
Elle a malheureusement ungrand adversaire, et celui-ci est encouragé dès le début. C'est notre"juge intérieur". Il a parfois une force et un pouvoir incroyables. Il nous rabâche à longueur de journée que nous ne sommes pas assez bons ou que nous devons faire ceci ou cela.La sagesse intérieure est toujours un peu cachée.
La méditation, par exemple, estalorsimportante. On peutcommencer par faire un scan corporel.Il y a la data-contrast="auto"> les méditations les plus diverses. Il n'existe pas de méditation parfaite. Mais on peutcommencer une fois avec le Body Scan.Si quelqu'un dit :"Jene sait pas comment faire. ne peut pas méditer", c'estque la peur est en fait déjà assez présente chez elle. C'est comme ça.
On peut alors commencerpar une minute, deuxminutes. On peut se mettre un réveil et dire :"Hé, je vais essayer cinq minutes". Il y a toutes sortes d'applisquifont des méditations personnalisées, qui commencent par cinq minutes. Ouen cas d'urgence, trois minutes. Tout cela est déjà possible une fois. Et puisfait on le fait une fois. Et puis on le fait deux fois.C'est exactement comme pour la musculation: Je suisune fois au centre de fitness et je me suis donné à fond, puis je me suis endurci.Ça ne marche pas non plus.
Ce sont des choses qui doivent revenir sans cesse.Un jour, il y aura cette voix. Alors on l'entend peut-être. La plupart des gens connaissent cette voix. Quand le réveil ne sonne pas le week-end et qu'ils ne sont pas encoretout à fait là le matin.Quand ils se réveillent.Quand on revient ainsi du rêve dans le monde, il y a parfois la possibilité d'entendre cette voix.
Peut-être quel'on commencedéjà à se dire :"Ah!" Peut-être que pour une fois on ne prend pas le téléphone et on regarde, quelles sont les dernières nouvelles sur le thème de la Corona ? Combien de morts ? Combien de personnes infectées dans mon entourage ? Mais plutôt de dire :"Ah, d'accord. Je vais rester en mode avion". On peut alors démarrer la méditation avec un demi-œil, l'écouter encore une demi-heure et rester allongé. On n'estpas non plus toujours obligé de s'asseoirpour méditer. On peut aussi s'allonger.Il suffit d'écouter d'abord.C'est là que la voix se révèle parfois.
Ensuite, on peut par exemple commencer à pratiquerla regnose.Regnose signifieregarder en arrière, à partir du futur, vers une date donnée.Si nous disons par exemple qu'en décembre 2020, nous nous tournerons vers septembre 2020 et nous imaginerons à quoi ressemblera notre vie à cette date.On commencealors à se construire une image émotionnelle.Si nous parvenons àtransportercette image, ou une partiede celle-ci,dans notre vie quotidienne, alors nous avons à ce moment-là des énergies totalement différentes, d'autres processus chimiquesqui se déroulentdans le corps. Et nous faisons quelque chose pour nous-mêmes et pour le monde qui nous entoure.Nous sommes en contact avec notre intuition, avec notre voix intérieure.
JuliaOui, et je pense que si quelqu'un entend le mot"Méditation" fait peur, alors on peut tout simplement"Prise de conscience" ou encore"La pleine conscience" ou autre chose.
Peggy: Exactement.
Julia: Il ne faut pas toujours"Méditation" ne doit pas être la méditation. De mon point de vue, cela peut aussi très bien aider, par exemplesimplement prendre le temps deun Se promener et prendre conscience de la nature qui nous entoure. C'est déjà de la méditation, n'est-ce pas ? On n'est pas obligé de le faire si on ne le fait pas."peut"on peut aussi simplement commencer parcommencer par dire"Je vais faire une promenade en pleine conscience." Ou en cuisinant :"Je coupe mes légumes" et je considère cela comme une méditation.
Julia: Il y a beaucoup de choses que tu peux faire.
Peggy:"Je lave les légumes. Je les lave de manière très méditative" ou quelque chose comme ça. Cela ne doit pas être de la méditation. C'est un exemple pour être vraiment en contact avec soi-même.
JuliaOu bien faire le ménage ou des choses comme ça. C'est ce que l'on connaît de ces moines asiatiques qui balaient ou quelque chose comme ça. En fin de compte, on peut faire de tout une méditation.pour s'entraîner tout simplement.
Peggy: C'est comme ça. Exactement.
Julia:Je aimerais encore entendre brièvement comment se déroule ce Body Scan ? Tout le monde ne le connaît peut-être pas. Je je pense que c'est en effet un bon exercice. Peux-tu expliquer brièvement comment on le fait ?
Peggy:C'est leBody Scan selonKabat-Zinn.On peut le télécharger. En fait,je trouve quec'est bien si celaavec on fait une méditation.On peut téléchargergratuitement une méditation où on peut l'écouter, la méditation. dure 25 minutes.
On commence par s'allonger et par respirer.Ensuite, on commence généralement par le bas. On commence par les orteilset on les ouvre et les ferme. On remonte lentement dans le corps, à travers tout le corps. C'est ce que j'ai appris lors de la formation au massage tantrique. J'étaistoujours allongéeet j'allais toujours quelque part et je devaisréfléchirà ceci ou à cela, ou à la dernière dispute, au dernier :"Ah, j'aurais pu dire ça comme ça". J' ai certes eu un massage, donc ma chair a été massée, mais pas mon esprit,je dis toujours. J'ai ensuite appris que pour rester en contactavec moi-mêmependant le massage, je devais suivrela main surmon corps.
Et c'est exactement ce qui se passe avec ce "body scan". Suis de l'intérieur les parties du corps! Comment se sentmon bras, mon mollet -"Ah, intéressant. L'un est un peu plus lourd, l'autre un peu plus léger. Ah, il y a un peu de...Ah, c'est comme ça.Ah. Ah, maintenant.Aaaah! Ah, je remarque les tensions en haut du dos, de la nuque". Il y a des gens qui sont durs comme le roc. Ils ne le remarquent même plus.
Il suffit d'aller là et de dire :"Ah, d'accord". Le corps adore ça.
Julia: Exactement. Et ça le renforce aussi, n'est-ce pas ? L'attention lui donne de l'énergie. C'est en fait un bon moyen de renforcer notre système immunitaire.
Peggy: Exactement. Pour renforcer notre système immunitaire. C'est l'un des nombreux moyens de renforcer notre système immunitaire.
Julia: Le stress est un autre sujet,dqui est probablement lié àlelié à l'anxiété. Pourquoi crois-tu que le stress est si omniprésent à l'heure actuelle ?? Wue pouvons-nous faire pour nous éloigner un peu de ce stress ? Une chose est certainement ce que tu viens de dire, avec la méditation. Y a-t-il d'autres choses ? Ou peut-être y a-t-il d'autres explications à l'omniprésence du stress ?
Peggy: Eh bien,j'ai toujoursfait un effort supplémentaire dans les séminaires et j'ai dessiné un tableau sur lequel j'ai noté tous les facteurs de stress qui nous attendent, contrairement à ce qui se passait auparavant.Par exemple, la pression, le volume sonore,les bureaux en open space, les fréquences, les informations...Si nous pensonsensuite: lorsque nous étions des hommes préhistoriques, nousavionspeut-être20 personnes autour de nous et nous devionspeut-être nousinquiéter de l'accouchement.Bien sûr, il y avait aussi le soleil et il y avait aussi divers autres facteurs de stress, mais cela s'est multiplié par 50 ou100. C 'était il y acinq ou six ans.Cela a encore augmentédepuis.
Les fréquences, même ce WLAN,l' électrosmog, tout cela a augmenté.Cela fait évidemment quelque chose à notre corps. Au fond, le Corona a aussi un avantage.Il y a des chosesdont je me réjouis vraiment, parce que c'est vraiment une possibilité pour notre société d'apporter des changements. "Plus haut, plus vite, plus loin", c'est vraiment fini. Où doit-on encore aller ?
Le site Les facteurs de stress diminuent en ce moment.Les bureaux paysagersne fonctionnent pas en ce moment. Notre système peut réduire un peu tous ces facteurs de stress.Nous pouvons remarquer : Qu'avons-nousfaitpendant tout ce tempsdans cette roue de hamster?Nous nous considérons comme une société prospère, maisnousne pouvons pas survivre quatre semaines sans travailler? Alors, je me demande où est la prospérité, n'est-ce pas ?Cette roue de hamster dans laquelle tout le monde a couru a reçu un coup de frein. Il y a encore quelques personnes qui essaient de tirer dessus par derrière et par devant, mais en fait, nous sommes réduits à la quarantaine, au blocage des sorties.
C'est justement lorsque les gens glissent vers le burn-outque les facteurs de stresssont réduits. Et c'est la chance que nousavons grâce à la Corona. Que nous réduisions nos facteurs de stress tout autour de nous.Rien que lorsque jevais faire mon joggingdans la forêt.Ne pas écouter de musique,mais les oiseaux.écouter les oiseauxet regarder les oiseaux.compter les fleursles fleurs, lescompter les oiseaux, qui sont au bord du chemin.Tout simplement reprendre contact avec la nature. Il est prouvé quecela réduit les hormones de stress dans notre corps.complètement si nous ralentissons un peu dans cette direction.
Tu as demandé ce quiétait encorepossible. Suite àmon accident, j'ai eu les pires douleurs dorsales. Les médicaments n'ont pas aidé, alors j'ai dû commencer àfaire des exercices. Je fais vraiment des exercices tous les jours. C'est un peu à mi-chemin entre le yoga et les exercices qui meplaisent. J'ai pris quelqu'un. Je n'avaispas envie de faire partie d'un groupe et j'ai dit à laprof de yoga: >"Montre-moi des exercices qui me fontplaisir!" Elle devait vraiment se creuser la tête.
Et puis jeles ai faits. Oui, parce que je savais que si je les faisais, c'était bien.Je lesfais s'ils meplaisent.J' avais encore besoin de quelque chose pour mon cochon: je suis allé chercher du café très, très cher, et c'est toujours la récompense après.Donc, je fais vraiment la méditation, et je fais vraimentlesexercices.
Je fais des exercices qui ont à voir avec l'étirement. Donc qui n'affectentpas le système immunitaire. Faire du jogging le matin et courir un semi-marathon peut déjà faire monter massivement les hormones de stress.Au lieu de cela, il faut vraiment faire des étirements, se reposer, respirer. À ce moment-là, il y a déjà un changement completdes hormones de stress.
Et puis commencer la journée avec des petites choses, maintenant, à cette époque. Il y a de merveilleuses herbes fraîches :des tisanesde thym, de sauge, de menthe. Ce sont déjà les premières choses. Tous les jours. Ou avec du gingembre. Faire des combinaisons différentes.Rien que ces tisanes! En emporter un litre.Ensuite, prendre soin de soi. Ne pas se décharger de la responsabilité sur un thérapeute, un médecin ou le système, mais vraiment prendre soin de soi.Nous développons ainsi une toute autre compétence. Et dans cette compétence, nous avons aussi beaucoup moins peur.
Julia: Cela nous permet aussi de mieux agir au lieu de réagir, n'est-ce pas ?
Peggy: Exactement. Exactement.
JuliaMaintenant, tu as déjà parlé des thés et de ce genre de choses. Quelle importance accorderais-tu au thème de l'alimentation et peut-être aussi à la santé intestinale ?l'importance de l'alimentation.Comment se déroule le processus de guérison ?
Peggy: Eh bien, nous sommes tous à la maison maintenant. Je dois dire quelecongrès surl'intestin, qui dure dix jours, vaut la peine d'être écouté.Je veux dire, le congrès que tu as fait,les interviews. Je m'occupe vraiment de ces choses depuis longtemps et j'ai entendu tellement de bonnes choses informatives. J'ai encore changé des choses dans mon traitement. A cause de ce que j'ai entendu.Et pourtant,je n'ai entendu que la moitié des conférences.
JuliaTu veux parler du congrès sur l'intestin, n'est-ce pas ?
Peggy: Le congrès sur l'intestin ! Bon, jedois vraimentdire quec'est pour ça que nous sommes assis ici,parce que je t'ai félicitépour ça. Je voulais juste bavarder. On y parle en fait très, très, très clairement de cela. Et çan'est plus possibleque nous ne soyons pas informés de ce qu'est un microbiome. Pour moi, ce n'est presque plus possible.
J'ai des gens ici qui ne le savent vraiment pas, même si je trouve que c'est tellement souvent dans la presse qu'on ne peut même plus le lire.L'intestin est notre système immunitaire.90 %vontdu bas vers le haut, de l'intestin vers le cerveau et 10 % vont vers le bas. C'est tout simplement impressionnant.
Je le constate aussi régulièrement sur mon appareil. Je vois, lorsque je renforce l'intestin - j'en fais l'expérience tous les jours - que le corpsest vraimentformidableet qu'il peut tout corriger, siseulement est retiré de ce stress intestinal. Ah, voilà, tout d'un coup, d'autres choses peuvent être corrigées. être.
L' alimentation estl'un des facteurs les plus décisifs.Justement, quand nous sommes à la maison et que nous sommesstressés, nous voulons manger des chips et des Haribos,ainsi que des vitamines.Pour notre système, c'est comme freiner etaccélérer en même temps. Cela ne nous fait pas vraiment avancer. L'alimentation et les intestinssont vraiment les choses les plus importantes de nos jours.
Quelle alimentation ? Il y a des gens qui ont besoin d'orientation. Il y a beaucoup, beaucoup de choses à ce sujet. J'ai le sentiment que cela doit toujours être individuel. On peut s'orienter sur certaines choses. Mais il y a tellement de choses.L'un dit : c'est ce qu'il faut faire,l'autre dit: Le site c'est la bonne chose à faire. Je ramène mes clients dans leur espace intérieur. Donc, qu'ilssesentent à nouveau. C'est essentiel. Je change un peu d'alimentation, mais le plus important, c'est la santé.véritable Je ne change d'alimentation que lorsqu'ils se sentent à nouveau eux-mêmes. Quand ils ont retrouvé leur espace intérieur. Et là,regardez !
Une fois qu'ils prennent à nouveau un stimulus...Avant, je disais"péchés". J'ai appris cela grâce à votre cours. Je ne dis plus jamais"péchés" pour dire que mes clients ont"péché". Ils ont encore une fois essayé un stimulus. Le gluten par exemple. Ou certains ont exagéré. Ils ont fait un barbecue entier, et tout à coup, ils n'ont presque pas dormi de la nuit. Tout à coup, ils ont senti à quel point leur corps n'aimait pas ça. Et tout à coup, le lendemain: "Ah, j'ai de nouveau mal à la gorge. Tout à coup, le nez s'est bouché, les yeux se sont mis à couler. Ils avaient deux kilos de plus.Non pas parce qu'ils ont mangé autant, mais parce que le corps a produit trop d'histamine. C'est décisif !
Nous sommes à la maison en ce moment ! On peut écouter tout ça. Tout l'Internet en est rempli. Et plusvous en savez, moins vous devez vous accrocher à quelqu'un qui vous dit comment faire etplus vous pouvez en tirer des conclusions : Qu'est-ce qui me fait du bien ? Une fois une ligne claire.Demander une fois :"Hé, faitesle ça a du sens, ou est-ce queça a du sens ?"
En même temps, cela ne doit pas aller contre vous,contre tout votre système. Mais cela doit êtreavec être avec vous. C'est crucial à l'heure actuelle, et c'est exactement là qu'il faut aller. Encore une fois: intestin, alimentation,moins c'estplus.
Julia: C'est vrai. Ça fait plaisir de t'entendre dire ça aussi. Parfois, je pense, des gens ne l'entendent jamais assez souvent, et par des personnes différentes. C'est pourquoi je trouve que c'est bien, de s'informer le plus largement possible. SMême les professionnels comme toi peuvent toujours s'inspirer des autres, n'est-ce pas ? Je trouve ça bien aussi.
Moi aussi, j'ai beaucoup appris en interviewant des gens et j'apprends toujours quelque chose à chaque interview.Je Je trouve que c'est important. On n'est pas obligé de penser :"Oui, je sais, je ne sais pas. Je sais déjà tout." Mais en fin de compte, si vous êtes ouvert et curieux, vous pouvez apprendre quelque chose de chacun., egal, même si on est déjà un expert. C'est ce que j'aime dans l'apprentissage, c'est que l'on peut toujours avoir de nouvelles impulsions. Si on est ouvert à cela. Et si on le permet.
Maintenant, tu as mentionné ton appareil tout à l'heure.Le s'appelle en effet"Thérapie par champs vitaux".Maintenant, je serais intéressé :Qu'est-ce que tu fais exactement ? Et pourquoi cela fonctionne-t-il ?
Peggy: Oui, je suis toujours émerveillée de voir comment cela fonctionne.
Dans ma recherche de guérison - donc pour ma maladie - jesuis tombée sur l'homéopathie de la MTC. Je trouve que c'est unetrès bonnedirection. L'anthroposophie, la kinésiologie... J'ai donc tout essayé. Et il y a toujours eu de petits succès, mais ilme manquait toujours quelque chose.
Et j'aime la science. Jedialogueaussiavec des médecins. Il y a effectivement des médecins avec lesquels jetravailled'égal à égal. J' ai besoin et je aime la science. Cela m'a toujours tellement manqué. C'était comme si je n'avais qu'une partie de mon corps.Puis je suistombée sur le champ vital chez une thérapeuteet je suis tombéeà la renverse.
Le champ vital est en fait quelque chose de très ancien. C'est une forme de biorésonance, mais nettement plus forte, nettement plus complète. Tout a des fréquences. Nous le savons bien. Il y a des fréquences partout, des modèles de fréquences. Toutes nos cellules ont des modèles de fréquence.Dès notre conception, il est décidéce quideviendra une cellule cérébrale, une cellule hépatique. Donc,elles ne peuvent pas se dire au bout de trois mois, les cellules du cerveau, "Oh,jepréférerais être une cellule intestinale". Ce n'est pas possible.
On a vu dans de très nombreuses mesures avec les appareils de champ vital : Ah, il y a des spectres de fréquence très particuliers. Et puis on a enregistré cela et on a vu que lorsque le corps est ende cette façon dans un état donné, les spectres de fréquences sontcette dans cette directionet amodifié des spectres de fréquences très spécifiques dans l'autre sens.
Quand les patients viennent me voir, il y a une mesure de huit minutes. Ils doivent rester allongés et nepas parler. C' est parfois difficile pour les femmes. C'est pourquoi je mets toujours de la musique.J'ai aussi des enfants.Après,tout le monde estensueur:la thérapeute, l'enfant et la maman. Mais c'est vraiment comme ça. On mesure pendant huit minutes. Le corps envoie des fréquences de l'intensité d'une horloge numérique et mesure ce qui lui revient. Il peut alors calculer la valeur réelle et la valeur théorique grâce à une comparaison : Où est le problème ?
Je voisalors très précisément où se situe le problème à l'aide des représentations les plus diverses. J'ai des hommes, j'ai des experts en informatique, j'ai des ingénieurs ici, j'ai aussi des médecins comme clients.Mais si, par hasard, je peux leur dire ce qu'ils ont mangé hier ou avant-hier, parce que le corps le ressent comme une contrainte et que c'est en train d'être décomposé très précisément, ou si je peuxvoir une fracture vieille de 25 ans qui pose toujours problème,alors cela devient vraiment intéressant.
Mais ce quiestparticulièrement important pour moi, c'est qu'il n'y a pas de traitement des symptômes.J' aiencore eulecas cette semaineoù quelqu'un m'a dit:"Aaaah, ostéoporose sévère et douleurs".Heureusement, j'ai dit: "Oui, je veux d'abord voir ce que c'est avant de dire quoi que ce soit". Et ce n'est pas l'ostéoporose, c'est simplement un système lymphatique complètementbloqué. Et ça fait mal. J'avais presque compris qu'il ne pouvait pas s'agir d'ostéoporose, car les douleurs étaient réparties sur tout le corps. Une fois ici, une fois là, aujourd'hui ici, demain là. Et puis la raison est un tout autre système data-contrast="auto">.
J' ai pu commencer àtraiter ça, et c'était vraiment... Elle ne s'est pas levée et n'avait pas mal, mais elle a pu rentrer dans ses chaussures sans problème, ce qui n'était pas arrivé depuis des années. Et bien sûr, ce sont des choses qui sont fantastiques. On peut faire des choses incroyables. Nous ne pouvons bien sûr pas promettre la guérison, mais je peux aider le corps à aller vers la correction,de différentes manières. Et si je combine cela avec l'alimentation et la régulation du stress, donc avec cet espace intérieur...
Je peux soutenir le système végétatif.Certains ne savent même plus ce que c'est que de se détendre. Et si je le soutiens vraiment massivement, même en même tempsquela méditation... Par exemple, je donne aussi des bains de magnésium. Mais :"Je n'aime pas prendre de bain".J'incite alorsles gens à prendre parfois unbain de pieds.Il se passe alors tant d'autres processus dans le corps,et on se dirige alors vers la guérison.
Les gens réalisent alors:"Hé, j'ai vraiment quelque chose entre les mains". Ensuite, nous travaillons avec les fréquences.Nous avons donc les fréquences, qui sont ensuite appliquées sur le corps lors du traitement. On rappellealors à la cellule, par exemple à la cellule hépatique:"Hé, c'était ta fréquence d'origine. Tu n'as pas envie d'y retourner ?".
Et plus c'est jeune, plus c'est rapide, je dis toujours. Plus c'est vieux, plus c'est long. Ou plus le problèmedurelongtemps. Le chronique dure toujours un peu plus longtemps. L'aigu est parfois incroyablement rapide, àtel point que je suis moi-même surpris à chaque fois de ce qui est possible. Donc, d'une inflammation du côlon confirmée, d'une maman qui sortait directement de l'hôpital, duCT et ne voulait pas prendre d'antibiotiques,est arrivé nous avons vraiment réussi àen deux traitements complètement débarrassés de leurs symptômes.AMais avec un changement d'alimentation clair, avec du colostrum en plus..Ils ont pu partir en vacances. Bien sûr, elle a dû continuer à faire quelques choses. Et leLe problème n'est pas résolu. Mais il y a beaucoup, beaucoup de choses possibles.
Mparfois, on acceptele corps l'accepte très volontiers. Et on voit très bien quel est le problème d'origine. Et tu ne vas pas le croire : 100 %. -100 % mêmechez les nouveau-nés - indiqueindique l'intestin, indiquet plus ou moins vers l'intestinLeaky Bien.
Julia: 100 % ?
Peggy: 100 %! Je n'ai personne - mes collègues sont dans le même cas. - personne d'autreoù ce n'est pas le cas. 100 % montrenten den intestins.
JuliaEt comment expliques-tu cela ? Vous avez déjà une explication ?
Peggy: Eh bien, des explicationsil y a beaucoup de choses. Je pense, d'une part, que nous sommes justement ici - Zurich Oberland - beaucoup de métaux lourds et de pesticides dans l'eau. ont. Je compare avec des collègues bavarois. Je passe trois jours en Bavière. Je me mesure là-bas. Je bois de l'eau là-bas. Et mes charges sont dix fois plus vertes qu'ici., par exemple, dans l'Oberland zurichois. Sur le thèmel'eauil y avait aussi un groupe de recherche à l'EPF. Il en est ressorti plus ou moins clairement. Malheureusement, les chercheurs n'ont pas osé,de publier le sitepublier publiquement. Mais cela a été dit sous le manteau.Donc, c'est lié aux pesticides.
C'est le blé. Cela a beaucoup à voir avec le gluten. En effet, il n'est presque plus cultivé qu'en hybride.Il a cent fois plus d'effet qu'il y a dix ans. Si nous en mangeons en permanence, cela provoque une inflammation silencieuse dans l'intestin. C'est ce que je vois. Et puis dans différentes combinaisons. C'est lié à ce qu'il y a dans l'air.
C'est lié au stress. Le stress et l'intestin sont très, très étroitement liés.
Julia: Tout à fait.
Peggy: C'est vraiment fascinant.Quand je vois ça chez les enfants, soit c'est malheureusement une césarienne, soit c'est le microbiome de la mère, soitc'est qu'il y a eu du stress pendant la grossesse. Tout cela joue toujours un rôle.
Et aussi ce que l'on prend,des comprimés,toutessortes de choses. Donc, l'éventail est extrêmementlarge. J'ai de l'acidité gastrique, alors je prends vite fait un bloqueur d'acidité gastrique. J'ai eu quelqu'un ici : A 20 ans, un bloqueur d'acide gastrique. L'aluminium, ça a sauté au plafond. Ce que j'ai vu ici. Et des problèmes musculaires partout. C'est prouvé que ça attaque les muscles. Si tu lis un peu plus loin. Il y a un nombre fou de choses.
J' ai l'impression d'être un détective.La première chose que j'arrête, c'est tout ce qui est glutamate et aromate. Le glutamate, l'aromate et tous lesédulcorants.Je ne vois rien de pire. Donc, c'est vraiment l'une des pireschoses que je vois, ce que ça fait immédiatement.
JuliaDonc, le Coca Zero, les chewing-gums et tout ça ?
Peggy: Exactement. Mais aussi Knorr ou justementcet Aromat, ici en Suisse.On en met volontiers sur lesœufs data-contrast="auto"> ou sur le concombre. Là, j'ai l'impression que toute la muqueuse et les souches bactériennes -RATSCH - sontfauchées comme avec une tondeuse à gazonou comme avec une bombe défoliante, comme ça une fois que tout est parti, oui ?Si jecommence à éliminertoutçatout seul, ily a déjà une détente dans le système.
JuliaMais cela signifie quessNous ne faisons rien de mal quand nous prenons soin de nos intestins, car cela fait du bien à tout le monde.
Peggy: Exactement. Et que nous le voulions ou non. "Nous allons aussi parfois manger". Je suis désolée.Pour la désintoxication, c'est très, très important. Nous ne savons pas où les légumes ont été achetés, ni de quels métaux lourds ils sont chargés. Un bain de magnésium peutaider. J'aime les choses qui font d' une pierre sept coups. Le magnésium, par exemple, participe à plus de 300 processus dans le corps. On dit que plus de 80 % d'entre eux passent par la peau. D'une part, les gens sont obligés de prendre soin d'eux dans leur baignoire pendant 20 minutes. Pour l'amour de Dieu : S'aider soi-même ! L'amour de soi. Ensuite, cela agit sur le système de stress. Donc, j'ai dit,parce que les gens n'ontpasobtenu derendez-vouschez moi:"Commencez par un bain de magnésium". Ils se sont désinscrits parce que tout d'un coup, les maux de dos ont disparu.
Ou les troubles du sommeil ont disparu. Ou quelqu'un quiavait mal aux pieds. Ou vraiment toujours aussi excités.Un m'a appelé:" Je me suis senti -j'avaiseu unedispute - comme si mon aura avait été purifiée. Je suis allée me coucher dans une telle paix". Je leur dis souvent : "Allez donc voirvos enfants surle soir.S'ils sont tellementhyper,pourquoi ne pas les mettredans un bain de magnésium ? Ils se calmeront.
JuliaEt qu'est-ce que ça veut dire ?s'appellet bain de magnésium ? Donc, simplement prendre du magnésium ? Ou quel type de magnésium prend-on ?
Peggy: Il existe des flocons de magnésium,des flocons de magnésium. On trouve ça en tapant sur Internet. Il y en a qui sont un peu moins chers. C'est, je crois,magnesium-quelle.ch, mais on peut faire quelques recherches sur Internet. On peutacheter toutde suiteles 5 kilos, si on a vraiment l'intention de le faire.Il est bien sûr judicieux de faire cela pendant un certain temps. On peut aussicommencer parunbain de piedsle soir devant la télévision ou l'ordinateur, si on ne peut pas faire autrement. D'un autre côté, ce serait bien dele faire un peuen conscience. Et de commencer vraiment par là. Donc, ce sont des choses qui sont vraiment très utiles.
Julia: Que penses-tu dede prendre maintenant de prendre des suppléments pour renforcer le système immunitaire.? Au moment où l'on n'a peut-être pas fait d'examen ou rien de précis ? Est-ce qu'il y a des choses que tu recommanderais maintenant, qu'on peut prendre sans problème ?
Peggy: Oui. Il y a votre colostrum. Je donne des capsules de colostrum à tous les patients qui sont en danger. J'y ajoutebien sûrde la vitamine D. Cela vaut également la peine d' allersur le site de l'"Académiede médecine humaine" du professeur Spitz. Maintenant que nous avons tout ce temps. Donc maintenantpasd'écouter des conférences toute la journée, mais d'en choisir une ou deux.Comme les enfants font du home schooling, nous faisons du homeschooling à notre manière, je dirais.Maintenant, c'est le moment. Ily a bien une raison pour que tout cela soit là.
Vitamine D je dirais, absolument. Vitamine C:Klinghardt vient de donner une très bonne conférence sur le thèmedu coronavirus. Il a dit 2 grammes de vitamine C. Je prendrais absolument cellequi est estérifiée .
Ce que je donne à tout le monde en ce moment, c'estvotre"Solve".Tusais quej'adore ton CBD pour le système de stress. Il est anti-inflammatoire.
En plus, j'aimeparfoisajouter du curcumachez certaines personnes.Donc le"Solve" etla "curcumine". Cela fait tellement de choses en même temps:c'est hautement anti-inflammatoire et ça soutient. Et,selon la situation, comment quelqu'un se sent, où nousen sommes: Reconstruction intestinale, prébiotiques et probiotiques.
J'ai déjà donnéça à des gens sur la base de soupçons.Parce qu'ils m'ont parlé de leur alimentation, et je savais déjà à quoi cela ressemblait. Mais c'est à toi de décider ce que tu ressens.Mais ma mère est vraiment en train d'avoir un grand data-contrast="auto">ss il y a un paquet,car elle est gravement atteinte au niveau des poumons.Je lui dis :"C'est ton 'respirateur'. Fais un peu attention là et prends ça".
Sabine Paul a aussi des choses super, avec des épices. Il suffit donc d'y faire attention !Ici aussi, le cumin royal, je dois encore faire des recherches. C'est tout à fait passionnant. Mais le cumin, le cumin noir -bien sûravec modération - en soutien.
Mais ensuite, il faut voiroù va l'énergie. Sil'on prend des probiotiques intestinaux et que cela devient lourd dans le corps ou que l'on se fatigue en lisant, alors ce n'est peut-être pas ça. Mais si on se réveille soudainement en mangeant des herbes, c'est peut-être que le corps veut plutôt cela.
On peut aussi faire un test. On écrit différentes choses sur desfeuillesindividuelles, on les retourne, on ferme les yeux, on les répartit dans la pièce. Quelqu 'un d'autre écrit. Puis on se place brièvement sur les feuilles, si on n'a pas encore accès à soi-même. Et puis, qu'est-ce que ça fait ? Est-ce que je m'alourdis ? Quelle pourrait être ma direction?Donc, vraiment découvrir des choses.Plusvous pouvez le faire vous-même, plus vous avez de compétences personnelles, d'efficacité personnelle. C'est là qu'interviennent lesstratégies dites decoping. On a alors l'impression de ne pas réagir, mais de pouvoir agir soi-même etde pouvoir faire quelque chose.
Et c'est, je crois, quelque chose de très, trèsimportant, puisque nous sommes actuellement enfermés. Cela nous aide.Parce que tout le monde va se retrouver en quarantaine. Et le vin ne suffit pas.
data-contrast="auto">Julia: Au contraire.
Peggy: Exactement. Au contraire. Cela fait encore plus mal. J'aidéjàvu des vidéos amusantessur le sujet.Alors, bien sûr, on peut aussi boire un verre de vin, mais seulement quand vous avez fait vos devoirs. Deux vidéos par jour.
JuliaNon, mais je crois que tu as vraiment là un très bon point. Il s'agit tout simplement de ne pas se considérer comme des victimes et impuissants. Parce que cela déclenche de la peur et de la colère.Au lieu de ressentir la peur, nousde la peurIls préfèrent alors la colère.
Peggy: Oui,"les hommes deviennent agressifs, les femmes dépressives", dit-on.
Julia:Elles ma tout dénigrer,n'est-ce pas ??"IJe saisss Je ne sais pas. Je saurais comment m'y prendre, mais pas tous les idiots qui m'entourent." Et c'est effectivement aussi un schéma de compensation que nous avons pour ne pas ressentir la peur. Je pense que tout ce que nous pouvons faire en vaut la peine.Tu as donné tellement de bons conseils. Donc, je recommanderais aussi à tout le monde de peut-être réécouter l'interview et de vraiment écrire une fois de plus tout ce que l'on peut faire. Et cela nous redonne le pouvoir et la force que nous avons en réalité. Car nous avons cette capacité.
Peggy: Absolument.
JuliaNotre corps a la capacité de s'autoréguler, de s'autoguérir, et je pense que c'est exactement la direction que nous devons prendre., avec laquelle tu travailles aussi. Avec les fréquences, etc. Il ne s'agit pas de faire quelque chose"de l'extérieurssà l'extérieuràdonner"Je trouve que c'est très beau ce que tu as dit, de redonner la mémoire au corps. comme il l'était autrefois. C'est de cela qu'il s'agit. Nous avons cette force. Personne ne peut nous l'enlever. Nous devons simplement en reprendre la responsabilité.
Peggy: Exactement. Notre corps peut donner naissance à la vie. Il est capable de faire naître un enfant à la perfection. Cela ne s'arrête pasd'un coup.
Julia: Merci beaucoup, Peggy. C'était vraiment très relaxant.
Peggy: C'est fini ?
JuliaOui, le temps est écoulé. Mais tu peux encore dire où on peut te trouver.Comme chaudestquel est ton site web ? Peut-être aussi: Fui qui vaut la peine de faire une telle mesure ? Si tu as quelque chose à dire à ce sujet.
Peggy:En ce moment, je suischez moiàUster. J'y ai mon cabinet. Chez moi, je suis un peu ailleurs. Mais j'ai mon cabinet àUsteret mon site internet estwww.viovital.ch. Je fais la mesure du stress. Mais je fais aussi la mesure de la VRC et du champ vital et, entre-temps,des analyses microbiologiques ou d'autres analyses très diverses dans ce domaine. Vous pouvez regarder. Les femmes enceintes et les personnes ayantsubi une transplantation d'organe ne peuvent pas être traitées.
En fait, tout le monde peut venir jeter un coup d'œil. Ouregardersur le sites'il y a quelque chose pour lui. Ou tout simplement se poser des questions. Tout cela est possible.
JuliaCela vaut surtout la peine pour les personnes qui ont peut-être déjà essayé beaucoup de choses et qui n'arrivent pas à avancer quelque part.
Peggy: Oui, c'est vrai. Exactement. J'ai plutôt des gens comme ça. Donc, quiparfoisont déjà reçu des diagnostics de plusieurs ont reçu des informationsqui arrivent ensuite. Ensuite, nous essayonsy à travers àse frayer un chemin et trouver une solution. DC'est incroyablement amusantss. Vraiment. Je vois des miracles. Et c'est sensationnel. J'adore ça. J'adore ça.
Julia: On le remarque aussi, et je pense que quand quelqu'un travaille avec amour, il en résulte de bonnes choses. Y a-t-il quelque chose pour conclure,que voudrais-tu ajouter ou mentionner ? Quelque chose que tu voudrais peut-être donner aux auditeurs et auditrices ? Ou simplement quelque chose que nous aurions oublié de mentionner ?
PeggyNous l'avons déjà dit plusieurs fois, mais je pense qu'il serait bon de le rappeler.dis-le juste encore une fois:Tout est en nous. Nous avons la force.Nous sommes reliés à tous, mais nous n'aimons pas être seuls, et je trouve en fait très important que lorsque quelqu'un est chez lui, seul, il se cherche.l'autreIl y a des gens qui se rencontrent, qui entrent en contact par téléphone, par Skype, qui parlentparlez-en autour de vous,ce qui vous arrive.
Regardez: Wqu'est-ce qui vous fait peur ?Affrontez-la. aussi une fois. Regardez Regardez-la,qu'on lui donne le de la terreur. UEt croyez vraiment en vous. Croyez que vous pouvez vraiment faire tout celavous pouvez le faire. Nous vaincrons le, Et cela asune raison et nous nous en sortironsnous en viendrons à bout. Quelque chose de nouveau et de merveilleux va naître.Et aussi des vidéos qui touchent - regardez les vidéos,où les genssur le balcon font de la musique. L'homme est tout simplement grandssde la vie. Nous sommes grandsssardent, et nous y arriverons.
JuliaMerci beaucoup, Peggy.
Peggy: De tout mon cœur. Je vous remercie pour l'invitation. C'était incroyablement amusant.ss très agréable.
Liens vers la suite :
Site web dePeggy Pfeiffer :https://www.viovital.ch/
Autres liens sur des sujets mentionnés dans l'entretien :
Body Scand'après Kabat-Zinn :https://www.youtube.com/watch?v=X7zKQECgD1c&list=PLkBlhHhHvscxoRRbeqKfr0mPIE1UmeiwL&index=12
Académie de médecine humaine :https://spitzen-praevention.com/
Après avoir travaillé pendant de nombreuses années en tant qu'infirmière experte en soins intensifs à l'échelle internationale, Peggy a découvert de nouvelles méthodes de guérison en cherchant une solution à ses propres problèmes de santé. Dans cet épisode, elle en parle précisément et partage de précieux conseils sur la manière dont nous pouvons renforcer notre système immunitaire, surtout en cette période depandémie de coronavirus.
L'idée de cet épisode est née du fait que Peggy et moi avons échangénos points de vue surla santé intestinale et les liens avec la situation virale. J'apprécie beaucoup son avis et son expérience, car elle dispose d'un grand savoir issu des soins intensifs et de son histoire personnelle mouvementée.
Je te conseille vivement d'écouter attentivement cet épisode, car je le trouve super précieux. Peggy nous donne de superbes exercices, comme par exemple lebodyscan ou un exercice pour reconnaîtreles remèdes qui nousfont du bienen ce moment.
Elle explique également comment nous sommes tous reliés les uns aux autres et pourquoi ton système immunitaire peut être affaibli, même si tu penses ne pas avoir peur en ce moment. Elle parle de la manière dont tu peux à nouveau mieux percevoir ta voix intérieure. Et elle donne aussi des conseils concrets sur les suppléments qui peuvent te soutenir en ce moment !
Nous parlerons entre autres de :
- La peur et le stress et leur rôle dans le système immunitaire
- Les mesures que tu peux prendre contre l'anxiété
- Ce qu'est l'exercice "Body Scan
- Comment l'anxiété, le stress et l'intestin sont entrelacés
- Comment, en plus de ta santé mentale, tu peux soutenir ton système immunitaire
- Pourquoi il vaut la peine d'écouter le congrès sur l'intestin qui a duré 10 jours.
- Qu'est-ce queVitalfeldet comment fonctionne Vitalfeld-
JuliaBienvenue à cet entretien. Je me réjouis déjà de rencontrer cette chère Peggy Pfeiffer. Je suis contente que tu sois là, Peggy. Merci de nous consacrer du temps.
Peggy: Merci, chère Julia. En fait, je voulais juste bavarder un peu avec toi, et me voilà dans le podcast.
Julia: Tu es déjà dans le podcast, c'est ça.Commençons par Commençons par expliquer comment tu es arrivé à faire ce que tu fais aujourd'hui. Tu as écrit surtu écris sur ton site web,quetu aspas un CV aussi rectilignen'a pas beaucoup de succès. Peux-tu peut-être montrer comment tu en es arrivée à faire le travail que tu fais aujourd'hui ?
Peggy: Oui, c'est vrai. Je suis arrivée au travail que je fais aujourd'hui à travers ma propre histoire. Je suis en fait une enfant de la RDA.Après la révolution, j'ai longtemps travaillé dans le domaine de la médecine intensive. J'ai travailléà la Charité, en Suisse et dans différents pays, y compris dans le monde entier. En Tanzanie, j'ai participé à la création de l'unité de soins intensifsdans l'un desplus grandshôpitaux.
Et j'ai longtemps été très, très convaincue que si j'avais un petit rhume, je devais prendre des antibiotiques pourne pasmanquerla fête.Mais plus j'allais à l'étranger et plus je voyais que dansd'autres pays, les gens pouvaientse débrouiller avec beaucoup moins de moyens et avec des moyens plus simples.autresplusj'aipensé que la médecine que jepratique ici n'est peut-être pas la seule vraie.
J'ai moi-même eu un accident. J'ai moi-même une maladie physique.J'ai 60 litres d'eau dans le corps,un lipœdème sévère. Je n'en savais rien auparavant, bien que j'aie travaillédans lesplus grandsservices de soins intensifs et les plus scientifiques. C'est alors que j'ai pu commencer àmesoigner. Jusqu'à l'année dernière, j'avais des collants de compression. Maintenant, je peux effectivement marcher sans ce collant et le système est en train de bouger. En gros, je résume.
Moments d'impuissance
JuliaJe pense que nous en viendrons à parler de ce que signifie exactement le champ vital au cours de l'entretien.Nous avions dit avons dit que nous voulionstNous voulions aussi parler du système immunitaire et de la situation actuelle.. Tu es Vous avez l'habitude des crises et vous avez déjà vécu beaucoup de choses en travaillant dans des unités de soins intensifs.Qu'est-ce que, penses-tu que c'est le pire pour nous personnellement en ce moment ?, dans la situation actuelle avecde la pandémie virale ?
Peggy: Le pire pour nous, c'est la peur. La peur réduit notre système immunitaire. Les peurs existentielles réduisent en partie - il existe des études à ce sujet - notre système immunitaire de 60 à 80 %.
Cela a une très, trèsgrande influence.Il est difficile de s'informer de manière vraiment complète.Il y a beaucoup defake news, il y a beaucoup de théories du complot, mais il y aaussi des incertitudesdu côté du gouvernement. Il y a des choses qui auraient peut-être pu être réglées autrement ou certainement plus rapidement. C'est comme ça maintenant. De tous côtés, on cherche une ligne de conduite à suivre, et cela fait bien sûr peur.C'est l'un desplus grandsproblèmes. Est-ce que je préserve le système immunitaireuniquement pour qu 'il soit ensuite affaibli, ne serait-ce que parce que les gens ne savent pas gérer la peur ou n'osent pas le faire?
Je le vois par exemple dans les mesuresde mes appareils. Les gens disent toujours :"Non, je n'ai pas peur". Mais l'axe du stress est complètement rouge.La peursiège dans le système inconscient. Ily a souvent un sentiment d'impuissance, et tout le mondea peur de le ressentir.Tout le mondea vécucelaà un moment ou à un autrede son enfance.Il y a eu des moments d'impuissance où l'on a dépassé ses propres limites. Cela a été enregistré dans le système, dans le système inconscient, comme un choc, comme un traumatisme. Cela a été enregistré dans le corps. Cela nous a semblé très, très stupide, difficile et étroit, et nous ne voulons enaucun cas y aller.La plupart d'entre nousessaient alorsd'avoir dans la tête. rester et dire :"Non, non. Je n'ai pas peur".Dans lesystèmeinconscient -donc"sous la surface de l'eau" -il se passe quand même quelque chose, dans le végétatif.
Nous ne sommes pas -aucun d'entre nous, même si nous sommes isolés - dans une bulle. Celasignifie que l'on a découvert que lorsque deux systèmes nerveuxse rencontrent sur uneroute de100 mètres de long, les systèmes nerveux sont déjà en contact. Celasignifie que tout le monde bat un peu de l'aile. Celasignifie que notre système aussi bat de l'aile. Et c'est l'une des nombreuses choses qui limitent beaucoup le système immunitaire.
Julia: Oui. Donc tu irais vraiment jusqu'à dire que la peur est pire que le virus lui-même ?
Peggy: Non, parce qu'en fait, personne ne peut vraiment déterminer à quel point le virusest gravemaintenant.Dans la dernièregrande interview,des virologues ont dit qu'iln'y avait pas eu de discours scientifiqueen Europe jusqu'à présent.Ce qui ne nousdistingue pas vraiment dans ce monde. Je ne peux évaluer le virus que de manière limitée. Je peux évaluer ce que j'ai vécu auparavant dans les unités de soins intensifs, mais c'est toujoursplus. Ce n'est passeulementle virus. C'est ce quele professeur Spitz a si bien dit l'autre jour :"Nous avons tout le tempsdes viruset des bactériesdans le corps. C'est tout autant le milieu. Le milieu,c'est ce qui est en nous et ce qui est notre environnement".
Julia: Oui. Et comme nous ne savons pas ce que fait le virus, nous pouvons au moins nous renforcer nous-mêmes. C'est peut-être ce que j'interpréterais maintenant, ce que tu dis.
Peggy: Absolument. Donc,même si nous ne savons pas exactement ce que fait le virus, nous pouvons nous renforcer de différentes manières.Par exemple, vraiment avec différents compléments alimentaires, mais aussi avec la méditation. L' éventaildece que nous pouvons faire est extrêmementlarge.
Suis ta "sagesse intérieure" et entre dans le silence.
JuliaQue dirais-tu, en particulier s'il s'agissait de la peur ?: Que peut-on faire contre la peur ?Tu a dit tout à l'heure qu'il y a des gens qui disent qu'ils n'ont pas peur et pourtant le stress est là. Comment peut-on savoir si cette peur est cachée ?
Peggy:Nous sommes justement obligés d'y jeter un coup d'œil, parce qu'il y a - chez les uns plus, chez les autres moins - des quarantaines, descouvre-feux ou des restrictions de sortie.Celasignifie quenous avons justement la possibilité d'orienter le système, quiest tout le temps orienté versl'extérieur, vers l'intérieur. Nous ne pouvons pas beaucoup sortir. C'est l'occasion de s 'asseoir, peut-être d'éteindre la télévision et tout le reste, d'éteindre le téléphone, etdesentir ce qui se passe dans le corps.
Et pas seulementde se dire :"Est-ce que j'ai des symptômes de maladie ?Oh mon Dieu! Y a-t-il quelque chose ? Est-ce que je respire ? Est-ce que j'ai mal ? Est-ce qu'il pourrait y avoir un grattement dans la gorge ? être ?" Mais plutôt :"Qu'est-ce que cela me fait en ce moment ? Comment est-ce que je me sens ?" Et puis regarder vraiment :"Est-ce que je suis vraiment bien dans mon corps ?" Donc s'allonger de temps en temps, bouger le corps, respirer jusqu'au bassin. Comment est-ce que c'est ? Et ensuite, tourner complètement les antennes vers l'intérieur et regarder :"Quelles sont les pensées qui me viennent ? Qu'est-ce qui se passe ? Est-ce que je peux descendre ? Est-ce que je peux me calmer ? Et si non, de quoi ai-je besoin" ? Ce sont des questions comme ça.
JuliaEt qui me dit ce dont j'ai besoin ? Est-ce que c'est vraiment une voix intérieure qui nous le dit ?alors, ou comment ?
Peggy: Oui, c'est ça. Elle sort alors du gâteau!
Non, bien sûr,c'estjustement quand on a peur et qu'on ne sent pas grand-chose qu'il est difficile d'avoir une voix intérieure.Et pourtant, tout le monde en a une. Tout le monde connaît des situations où il se lève le matin, ilsait qu'il a quelque chosede précis à faire aujourd'hui et parfois, commebeaucoup le disent, on a un"pressentiment". Le pressentiment, l'intuition, c'est notre sagesse intérieure, dis-je toujours.
Elle a malheureusement ungrand adversaire, et celui-ci est encouragé dès le début. C'est notre"juge intérieur". Il a parfois une force et un pouvoir incroyables. Il nous rabâche à longueur de journée que nous ne sommes pas assez bons ou que nous devons faire ceci ou cela.La sagesse intérieure est toujours un peu cachée.
La méditation, par exemple, estalorsimportante. On peutcommencer par faire un scan corporel.Il y a la
On peut alors commencerpar une minute, deuxminutes. On peut se mettre un réveil et dire :"Hé, je vais essayer cinq minutes". Il y a toutes sortes d'applisquifont des méditations personnalisées, qui commencent par cinq minutes. Ouen cas d'urgence, trois minutes. Tout cela est déjà possible une fois. Et puisfait on le fait une fois. Et puis on le fait deux fois.C'est exactement comme pour la musculation: Je suisune fois au centre de fitness et je me suis donné à fond, puis je me suis endurci.Ça ne marche pas non plus.
Ce sont des choses qui doivent revenir sans cesse.Un jour, il y aura cette voix. Alors on l'entend peut-être. La plupart des gens connaissent cette voix. Quand le réveil ne sonne pas le week-end et qu'ils ne sont pas encoretout à fait là le matin.Quand ils se réveillent.Quand on revient ainsi du rêve dans le monde, il y a parfois la possibilité d'entendre cette voix.
Peut-être quel'on commencedéjà à se dire :"Ah!" Peut-être que pour une fois on ne prend pas le téléphone et on regarde, quelles sont les dernières nouvelles sur le thème de la Corona ? Combien de morts ? Combien de personnes infectées dans mon entourage ? Mais plutôt de dire :"Ah, d'accord. Je vais rester en mode avion". On peut alors démarrer la méditation avec un demi-œil, l'écouter encore une demi-heure et rester allongé. On n'estpas non plus toujours obligé de s'asseoirpour méditer. On peut aussi s'allonger.Il suffit d'écouter d'abord.C'est là que la voix se révèle parfois.
Ensuite, on peut par exemple commencer à pratiquerla regnose.Regnose signifieregarder en arrière, à partir du futur, vers une date donnée.Si nous disons par exemple qu'en décembre 2020, nous nous tournerons vers septembre 2020 et nous imaginerons à quoi ressemblera notre vie à cette date.On commencealors à se construire une image émotionnelle.Si nous parvenons àtransportercette image, ou une partiede celle-ci,dans notre vie quotidienne, alors nous avons à ce moment-là des énergies totalement différentes, d'autres processus chimiquesqui se déroulentdans le corps. Et nous faisons quelque chose pour nous-mêmes et pour le monde qui nous entoure.Nous sommes en contact avec notre intuition, avec notre voix intérieure.
JuliaOui, et je pense que si quelqu'un entend le mot"Méditation" fait peur, alors on peut tout simplement"Prise de conscience" ou encore"La pleine conscience" ou autre chose.
Peggy: Exactement.
Julia: Il ne faut pas toujours"Méditation" ne doit pas être la méditation. De mon point de vue, cela peut aussi très bien aider, par exemplesimplement prendre le temps deun Se promener et prendre conscience de la nature qui nous entoure. C'est déjà de la méditation, n'est-ce pas ? On n'est pas obligé de le faire si on ne le fait pas."peut"on peut aussi simplement commencer parcommencer par dire"Je vais faire une promenade en pleine conscience." Ou en cuisinant :"Je coupe mes légumes" et je considère cela comme une méditation.
Le Body Scan - ton check-up complet du corps
Julia: Il y a beaucoup de choses que tu peux faire.
Peggy:"Je lave les légumes. Je les lave de manière très méditative" ou quelque chose comme ça. Cela ne doit pas être de la méditation. C'est un exemple pour être vraiment en contact avec soi-même.
JuliaOu bien faire le ménage ou des choses comme ça. C'est ce que l'on connaît de ces moines asiatiques qui balaient ou quelque chose comme ça. En fin de compte, on peut faire de tout une méditation.pour s'entraîner tout simplement.
Peggy: C'est comme ça. Exactement.
Julia:Je aimerais encore entendre brièvement comment se déroule ce Body Scan ? Tout le monde ne le connaît peut-être pas. Je je pense que c'est en effet un bon exercice. Peux-tu expliquer brièvement comment on le fait ?
Peggy:C'est leBody Scan selonKabat-Zinn.On peut le télécharger. En fait,je trouve quec'est bien si celaavec on fait une méditation.On peut téléchargergratuitement une méditation où on peut l'écouter, la méditation. dure 25 minutes.
On commence par s'allonger et par respirer.Ensuite, on commence généralement par le bas. On commence par les orteilset on les ouvre et les ferme. On remonte lentement dans le corps, à travers tout le corps. C'est ce que j'ai appris lors de la formation au massage tantrique. J'étaistoujours allongéeet j'allais toujours quelque part et je devaisréfléchirà ceci ou à cela, ou à la dernière dispute, au dernier :"Ah, j'aurais pu dire ça comme ça". J' ai certes eu un massage, donc ma chair a été massée, mais pas mon esprit,je dis toujours. J'ai ensuite appris que pour rester en contactavec moi-mêmependant le massage, je devais suivrela main surmon corps.
Et c'est exactement ce qui se passe avec ce "body scan". Suis de l'intérieur les parties du corps! Comment se sentmon bras, mon mollet -"Ah, intéressant. L'un est un peu plus lourd, l'autre un peu plus léger. Ah, il y a un peu de...Ah, c'est comme ça.Ah. Ah, maintenant.Aaaah! Ah, je remarque les tensions en haut du dos, de la nuque". Il y a des gens qui sont durs comme le roc. Ils ne le remarquent même plus.
Il suffit d'aller là et de dire :"Ah, d'accord". Le corps adore ça.
Julia: Exactement. Et ça le renforce aussi, n'est-ce pas ? L'attention lui donne de l'énergie. C'est en fait un bon moyen de renforcer notre système immunitaire.
Peggy: Exactement. Pour renforcer notre système immunitaire. C'est l'un des nombreux moyens de renforcer notre système immunitaire.
Julia: Le stress est un autre sujet,dqui est probablement lié àlelié à l'anxiété. Pourquoi crois-tu que le stress est si omniprésent à l'heure actuelle ?? Wue pouvons-nous faire pour nous éloigner un peu de ce stress ? Une chose est certainement ce que tu viens de dire, avec la méditation. Y a-t-il d'autres choses ? Ou peut-être y a-t-il d'autres explications à l'omniprésence du stress ?
Peggy: Eh bien,j'ai toujoursfait un effort supplémentaire dans les séminaires et j'ai dessiné un tableau sur lequel j'ai noté tous les facteurs de stress qui nous attendent, contrairement à ce qui se passait auparavant.Par exemple, la pression, le volume sonore,les bureaux en open space, les fréquences, les informations...Si nous pensonsensuite: lorsque nous étions des hommes préhistoriques, nousavionspeut-être20 personnes autour de nous et nous devionspeut-être nousinquiéter de l'accouchement.Bien sûr, il y avait aussi le soleil et il y avait aussi divers autres facteurs de stress, mais cela s'est multiplié par 50 ou100. C 'était il y acinq ou six ans.Cela a encore augmentédepuis.
Les fréquences, même ce WLAN,l' électrosmog, tout cela a augmenté.Cela fait évidemment quelque chose à notre corps. Au fond, le Corona a aussi un avantage.Il y a des chosesdont je me réjouis vraiment, parce que c'est vraiment une possibilité pour notre société d'apporter des changements. "Plus haut, plus vite, plus loin", c'est vraiment fini. Où doit-on encore aller ?
Le site Les facteurs de stress diminuent en ce moment.Les bureaux paysagersne fonctionnent pas en ce moment. Notre système peut réduire un peu tous ces facteurs de stress.Nous pouvons remarquer : Qu'avons-nousfaitpendant tout ce tempsdans cette roue de hamster?Nous nous considérons comme une société prospère, maisnousne pouvons pas survivre quatre semaines sans travailler? Alors, je me demande où est la prospérité, n'est-ce pas ?Cette roue de hamster dans laquelle tout le monde a couru a reçu un coup de frein. Il y a encore quelques personnes qui essaient de tirer dessus par derrière et par devant, mais en fait, nous sommes réduits à la quarantaine, au blocage des sorties.
C'est justement lorsque les gens glissent vers le burn-outque les facteurs de stresssont réduits. Et c'est la chance que nousavons grâce à la Corona. Que nous réduisions nos facteurs de stress tout autour de nous.Rien que lorsque jevais faire mon joggingdans la forêt.Ne pas écouter de musique,mais les oiseaux.écouter les oiseauxet regarder les oiseaux.compter les fleursles fleurs, lescompter les oiseaux, qui sont au bord du chemin.Tout simplement reprendre contact avec la nature. Il est prouvé quecela réduit les hormones de stress dans notre corps.complètement si nous ralentissons un peu dans cette direction.
Tu as demandé ce quiétait encorepossible. Suite àmon accident, j'ai eu les pires douleurs dorsales. Les médicaments n'ont pas aidé, alors j'ai dû commencer àfaire des exercices. Je fais vraiment des exercices tous les jours. C'est un peu à mi-chemin entre le yoga et les exercices qui meplaisent. J'ai pris quelqu'un. Je n'avaispas envie de faire partie d'un groupe et j'ai dit à laprof de yoga: >"Montre-moi des exercices qui me fontplaisir!" Elle devait vraiment se creuser la tête.
Et puis jeles ai faits. Oui, parce que je savais que si je les faisais, c'était bien.Je lesfais s'ils meplaisent.J' avais encore besoin de quelque chose pour mon cochon: je suis allé chercher du café très, très cher, et c'est toujours la récompense après.Donc, je fais vraiment la méditation, et je fais vraimentlesexercices.
Je fais des exercices qui ont à voir avec l'étirement. Donc qui n'affectentpas le système immunitaire. Faire du jogging le matin et courir un semi-marathon peut déjà faire monter massivement les hormones de stress.Au lieu de cela, il faut vraiment faire des étirements, se reposer, respirer. À ce moment-là, il y a déjà un changement completdes hormones de stress.
Et puis commencer la journée avec des petites choses, maintenant, à cette époque. Il y a de merveilleuses herbes fraîches :des tisanesde thym, de sauge, de menthe. Ce sont déjà les premières choses. Tous les jours. Ou avec du gingembre. Faire des combinaisons différentes.Rien que ces tisanes! En emporter un litre.Ensuite, prendre soin de soi. Ne pas se décharger de la responsabilité sur un thérapeute, un médecin ou le système, mais vraiment prendre soin de soi.Nous développons ainsi une toute autre compétence. Et dans cette compétence, nous avons aussi beaucoup moins peur.
Julia: Cela nous permet aussi de mieux agir au lieu de réagir, n'est-ce pas ?
Peggy: Exactement. Exactement.
Pourquoi il vaut encore la peine de suivre le congrès sur l'intestin qui dure 10 jours. à écouter
JuliaMaintenant, tu as déjà parlé des thés et de ce genre de choses. Quelle importance accorderais-tu au thème de l'alimentation et peut-être aussi à la santé intestinale ?l'importance de l'alimentation.Comment se déroule le processus de guérison ?
Peggy: Eh bien, nous sommes tous à la maison maintenant. Je dois dire quelecongrès surl'intestin, qui dure dix jours, vaut la peine d'être écouté.Je veux dire, le congrès que tu as fait,les interviews. Je m'occupe vraiment de ces choses depuis longtemps et j'ai entendu tellement de bonnes choses informatives. J'ai encore changé des choses dans mon traitement. A cause de ce que j'ai entendu.Et pourtant,je n'ai entendu que la moitié des conférences.
JuliaTu veux parler du congrès sur l'intestin, n'est-ce pas ?
Peggy: Le congrès sur l'intestin ! Bon, jedois vraimentdire quec'est pour ça que nous sommes assis ici,parce que je t'ai félicitépour ça. Je voulais juste bavarder. On y parle en fait très, très, très clairement de cela. Et çan'est plus possibleque nous ne soyons pas informés de ce qu'est un microbiome. Pour moi, ce n'est presque plus possible.
J'ai des gens ici qui ne le savent vraiment pas, même si je trouve que c'est tellement souvent dans la presse qu'on ne peut même plus le lire.L'intestin est notre système immunitaire.90 %vontdu bas vers le haut, de l'intestin vers le cerveau et 10 % vont vers le bas. C'est tout simplement impressionnant.
Je le constate aussi régulièrement sur mon appareil. Je vois, lorsque je renforce l'intestin - j'en fais l'expérience tous les jours - que le corpsest vraimentformidableet qu'il peut tout corriger, siseulement est retiré de ce stress intestinal. Ah, voilà, tout d'un coup, d'autres choses peuvent être corrigées. être.
L' alimentation estl'un des facteurs les plus décisifs.Justement, quand nous sommes à la maison et que nous sommesstressés, nous voulons manger des chips et des Haribos,ainsi que des vitamines.Pour notre système, c'est comme freiner etaccélérer en même temps. Cela ne nous fait pas vraiment avancer. L'alimentation et les intestinssont vraiment les choses les plus importantes de nos jours.
Quelle alimentation ? Il y a des gens qui ont besoin d'orientation. Il y a beaucoup, beaucoup de choses à ce sujet. J'ai le sentiment que cela doit toujours être individuel. On peut s'orienter sur certaines choses. Mais il y a tellement de choses.L'un dit : c'est ce qu'il faut faire,l'autre dit: Le site c'est la bonne chose à faire. Je ramène mes clients dans leur espace intérieur. Donc, qu'ilssesentent à nouveau. C'est essentiel. Je change un peu d'alimentation, mais le plus important, c'est la santé.véritable Je ne change d'alimentation que lorsqu'ils se sentent à nouveau eux-mêmes. Quand ils ont retrouvé leur espace intérieur. Et là,regardez !
Une fois qu'ils prennent à nouveau un stimulus...Avant, je disais"péchés". J'ai appris cela grâce à votre cours. Je ne dis plus jamais"péchés" pour dire que mes clients ont"péché". Ils ont encore une fois essayé un stimulus. Le gluten par exemple. Ou certains ont exagéré. Ils ont fait un barbecue entier, et tout à coup, ils n'ont presque pas dormi de la nuit. Tout à coup, ils ont senti à quel point leur corps n'aimait pas ça. Et tout à coup, le lendemain: "Ah, j'ai de nouveau mal à la gorge. Tout à coup, le nez s'est bouché, les yeux se sont mis à couler. Ils avaient deux kilos de plus.Non pas parce qu'ils ont mangé autant, mais parce que le corps a produit trop d'histamine. C'est décisif !
Nous sommes à la maison en ce moment ! On peut écouter tout ça. Tout l'Internet en est rempli. Et plusvous en savez, moins vous devez vous accrocher à quelqu'un qui vous dit comment faire etplus vous pouvez en tirer des conclusions : Qu'est-ce qui me fait du bien ? Une fois une ligne claire.Demander une fois :"Hé, faitesle ça a du sens, ou est-ce queça a du sens ?"
En même temps, cela ne doit pas aller contre vous,contre tout votre système. Mais cela doit êtreavec être avec vous. C'est crucial à l'heure actuelle, et c'est exactement là qu'il faut aller. Encore une fois: intestin, alimentation,moins c'estplus.
La fonction de la thérapie par champs vitaux
Julia: C'est vrai. Ça fait plaisir de t'entendre dire ça aussi. Parfois, je pense, des gens ne l'entendent jamais assez souvent, et par des personnes différentes. C'est pourquoi je trouve que c'est bien, de s'informer le plus largement possible. SMême les professionnels comme toi peuvent toujours s'inspirer des autres, n'est-ce pas ? Je trouve ça bien aussi.
Moi aussi, j'ai beaucoup appris en interviewant des gens et j'apprends toujours quelque chose à chaque interview.Je Je trouve que c'est important. On n'est pas obligé de penser :"Oui, je sais, je ne sais pas. Je sais déjà tout." Mais en fin de compte, si vous êtes ouvert et curieux, vous pouvez apprendre quelque chose de chacun., egal, même si on est déjà un expert. C'est ce que j'aime dans l'apprentissage, c'est que l'on peut toujours avoir de nouvelles impulsions. Si on est ouvert à cela. Et si on le permet.
Maintenant, tu as mentionné ton appareil tout à l'heure.Le s'appelle en effet"Thérapie par champs vitaux".Maintenant, je serais intéressé :Qu'est-ce que tu fais exactement ? Et pourquoi cela fonctionne-t-il ?
Peggy: Oui, je suis toujours émerveillée de voir comment cela fonctionne.
Dans ma recherche de guérison - donc pour ma maladie - jesuis tombée sur l'homéopathie de la MTC. Je trouve que c'est unetrès bonnedirection. L'anthroposophie, la kinésiologie... J'ai donc tout essayé. Et il y a toujours eu de petits succès, mais ilme manquait toujours quelque chose.
Et j'aime la science. Jedialogueaussiavec des médecins. Il y a effectivement des médecins avec lesquels jetravailled'égal à égal. J' ai besoin et je aime la science. Cela m'a toujours tellement manqué. C'était comme si je n'avais qu'une partie de mon corps.Puis je suistombée sur le champ vital chez une thérapeuteet je suis tombéeà la renverse.
Le champ vital est en fait quelque chose de très ancien. C'est une forme de biorésonance, mais nettement plus forte, nettement plus complète. Tout a des fréquences. Nous le savons bien. Il y a des fréquences partout, des modèles de fréquences. Toutes nos cellules ont des modèles de fréquence.Dès notre conception, il est décidéce quideviendra une cellule cérébrale, une cellule hépatique. Donc,elles ne peuvent pas se dire au bout de trois mois, les cellules du cerveau, "Oh,jepréférerais être une cellule intestinale". Ce n'est pas possible.
On a vu dans de très nombreuses mesures avec les appareils de champ vital : Ah, il y a des spectres de fréquence très particuliers. Et puis on a enregistré cela et on a vu que lorsque le corps est ende cette façon dans un état donné, les spectres de fréquences sontcette dans cette directionet amodifié des spectres de fréquences très spécifiques dans l'autre sens.
Quand les patients viennent me voir, il y a une mesure de huit minutes. Ils doivent rester allongés et nepas parler. C' est parfois difficile pour les femmes. C'est pourquoi je mets toujours de la musique.J'ai aussi des enfants.Après,tout le monde estensueur:la thérapeute, l'enfant et la maman. Mais c'est vraiment comme ça. On mesure pendant huit minutes. Le corps envoie des fréquences de l'intensité d'une horloge numérique et mesure ce qui lui revient. Il peut alors calculer la valeur réelle et la valeur théorique grâce à une comparaison : Où est le problème ?
Je voisalors très précisément où se situe le problème à l'aide des représentations les plus diverses. J'ai des hommes, j'ai des experts en informatique, j'ai des ingénieurs ici, j'ai aussi des médecins comme clients.Mais si, par hasard, je peux leur dire ce qu'ils ont mangé hier ou avant-hier, parce que le corps le ressent comme une contrainte et que c'est en train d'être décomposé très précisément, ou si je peuxvoir une fracture vieille de 25 ans qui pose toujours problème,alors cela devient vraiment intéressant.
Mais ce quiestparticulièrement important pour moi, c'est qu'il n'y a pas de traitement des symptômes.J' aiencore eulecas cette semaineoù quelqu'un m'a dit:"Aaaah, ostéoporose sévère et douleurs".Heureusement, j'ai dit: "Oui, je veux d'abord voir ce que c'est avant de dire quoi que ce soit". Et ce n'est pas l'ostéoporose, c'est simplement un système lymphatique complètementbloqué. Et ça fait mal. J'avais presque compris qu'il ne pouvait pas s'agir d'ostéoporose, car les douleurs étaient réparties sur tout le corps. Une fois ici, une fois là, aujourd'hui ici, demain là. Et puis la raison est un tout autre système
J' ai pu commencer àtraiter ça, et c'était vraiment... Elle ne s'est pas levée et n'avait pas mal, mais elle a pu rentrer dans ses chaussures sans problème, ce qui n'était pas arrivé depuis des années. Et bien sûr, ce sont des choses qui sont fantastiques. On peut faire des choses incroyables. Nous ne pouvons bien sûr pas promettre la guérison, mais je peux aider le corps à aller vers la correction,de différentes manières. Et si je combine cela avec l'alimentation et la régulation du stress, donc avec cet espace intérieur...
Je peux soutenir le système végétatif.Certains ne savent même plus ce que c'est que de se détendre. Et si je le soutiens vraiment massivement, même en même tempsquela méditation... Par exemple, je donne aussi des bains de magnésium. Mais :"Je n'aime pas prendre de bain".J'incite alorsles gens à prendre parfois unbain de pieds.Il se passe alors tant d'autres processus dans le corps,et on se dirige alors vers la guérison.
Les gens réalisent alors:"Hé, j'ai vraiment quelque chose entre les mains". Ensuite, nous travaillons avec les fréquences.Nous avons donc les fréquences, qui sont ensuite appliquées sur le corps lors du traitement. On rappellealors à la cellule, par exemple à la cellule hépatique:"Hé, c'était ta fréquence d'origine. Tu n'as pas envie d'y retourner ?".
Et plus c'est jeune, plus c'est rapide, je dis toujours. Plus c'est vieux, plus c'est long. Ou plus le problèmedurelongtemps. Le chronique dure toujours un peu plus longtemps. L'aigu est parfois incroyablement rapide, àtel point que je suis moi-même surpris à chaque fois de ce qui est possible. Donc, d'une inflammation du côlon confirmée, d'une maman qui sortait directement de l'hôpital, duCT et ne voulait pas prendre d'antibiotiques,est arrivé nous avons vraiment réussi àen deux traitements complètement débarrassés de leurs symptômes.AMais avec un changement d'alimentation clair, avec du colostrum en plus..Ils ont pu partir en vacances. Bien sûr, elle a dû continuer à faire quelques choses. Et leLe problème n'est pas résolu. Mais il y a beaucoup, beaucoup de choses possibles.
Mparfois, on acceptele corps l'accepte très volontiers. Et on voit très bien quel est le problème d'origine. Et tu ne vas pas le croire : 100 %. -100 % mêmechez les nouveau-nés - indiqueindique l'intestin, indiquet plus ou moins vers l'intestinLeaky Bien.
Julia: 100 % ?
Peggy: 100 %! Je n'ai personne - mes collègues sont dans le même cas. - personne d'autreoù ce n'est pas le cas. 100 % montrenten den intestins.
JuliaEt comment expliques-tu cela ? Vous avez déjà une explication ?
Peggy: Eh bien, des explicationsil y a beaucoup de choses. Je pense, d'une part, que nous sommes justement ici - Zurich Oberland - beaucoup de métaux lourds et de pesticides dans l'eau. ont. Je compare avec des collègues bavarois. Je passe trois jours en Bavière. Je me mesure là-bas. Je bois de l'eau là-bas. Et mes charges sont dix fois plus vertes qu'ici., par exemple, dans l'Oberland zurichois. Sur le thèmel'eauil y avait aussi un groupe de recherche à l'EPF. Il en est ressorti plus ou moins clairement. Malheureusement, les chercheurs n'ont pas osé,de publier le sitepublier publiquement. Mais cela a été dit sous le manteau.Donc, c'est lié aux pesticides.
C'est le blé. Cela a beaucoup à voir avec le gluten. En effet, il n'est presque plus cultivé qu'en hybride.Il a cent fois plus d'effet qu'il y a dix ans. Si nous en mangeons en permanence, cela provoque une inflammation silencieuse dans l'intestin. C'est ce que je vois. Et puis dans différentes combinaisons. C'est lié à ce qu'il y a dans l'air.
C'est lié au stress. Le stress et l'intestin sont très, très étroitement liés.
Julia: Tout à fait.
Peggy: C'est vraiment fascinant.Quand je vois ça chez les enfants, soit c'est malheureusement une césarienne, soit c'est le microbiome de la mère, soitc'est qu'il y a eu du stress pendant la grossesse. Tout cela joue toujours un rôle.
Et aussi ce que l'on prend,des comprimés,toutessortes de choses. Donc, l'éventail est extrêmementlarge. J'ai de l'acidité gastrique, alors je prends vite fait un bloqueur d'acidité gastrique. J'ai eu quelqu'un ici : A 20 ans, un bloqueur d'acide gastrique. L'aluminium, ça a sauté au plafond. Ce que j'ai vu ici. Et des problèmes musculaires partout. C'est prouvé que ça attaque les muscles. Si tu lis un peu plus loin. Il y a un nombre fou de choses.
J' ai l'impression d'être un détective.La première chose que j'arrête, c'est tout ce qui est glutamate et aromate. Le glutamate, l'aromate et tous lesédulcorants.Je ne vois rien de pire. Donc, c'est vraiment l'une des pireschoses que je vois, ce que ça fait immédiatement.
JuliaDonc, le Coca Zero, les chewing-gums et tout ça ?
Peggy: Exactement. Mais aussi Knorr ou justementcet Aromat, ici en Suisse.On en met volontiers sur lesœufs
L'importance du bain de magnésium
JuliaMais cela signifie quessNous ne faisons rien de mal quand nous prenons soin de nos intestins, car cela fait du bien à tout le monde.
Peggy: Exactement. Et que nous le voulions ou non. "Nous allons aussi parfois manger". Je suis désolée.Pour la désintoxication, c'est très, très important. Nous ne savons pas où les légumes ont été achetés, ni de quels métaux lourds ils sont chargés. Un bain de magnésium peutaider. J'aime les choses qui font d' une pierre sept coups. Le magnésium, par exemple, participe à plus de 300 processus dans le corps. On dit que plus de 80 % d'entre eux passent par la peau. D'une part, les gens sont obligés de prendre soin d'eux dans leur baignoire pendant 20 minutes. Pour l'amour de Dieu : S'aider soi-même ! L'amour de soi. Ensuite, cela agit sur le système de stress. Donc, j'ai dit,parce que les gens n'ontpasobtenu derendez-vouschez moi:"Commencez par un bain de magnésium". Ils se sont désinscrits parce que tout d'un coup, les maux de dos ont disparu.
Ou les troubles du sommeil ont disparu. Ou quelqu'un quiavait mal aux pieds. Ou vraiment toujours aussi excités.Un m'a appelé:" Je me suis senti -j'avaiseu unedispute - comme si mon aura avait été purifiée. Je suis allée me coucher dans une telle paix". Je leur dis souvent : "Allez donc voirvos enfants surle soir.S'ils sont tellementhyper,pourquoi ne pas les mettredans un bain de magnésium ? Ils se calmeront.
JuliaEt qu'est-ce que ça veut dire ?s'appellet bain de magnésium ? Donc, simplement prendre du magnésium ? Ou quel type de magnésium prend-on ?
Peggy: Il existe des flocons de magnésium,des flocons de magnésium. On trouve ça en tapant sur Internet. Il y en a qui sont un peu moins chers. C'est, je crois,magnesium-quelle.ch, mais on peut faire quelques recherches sur Internet. On peutacheter toutde suiteles 5 kilos, si on a vraiment l'intention de le faire.Il est bien sûr judicieux de faire cela pendant un certain temps. On peut aussicommencer parunbain de piedsle soir devant la télévision ou l'ordinateur, si on ne peut pas faire autrement. D'un autre côté, ce serait bien dele faire un peuen conscience. Et de commencer vraiment par là. Donc, ce sont des choses qui sont vraiment très utiles.
Quels sont les suppléments qui sont particulièrement utiles pour renforcer le système immunitaire ?
Julia: Que penses-tu dede prendre maintenant de prendre des suppléments pour renforcer le système immunitaire.? Au moment où l'on n'a peut-être pas fait d'examen ou rien de précis ? Est-ce qu'il y a des choses que tu recommanderais maintenant, qu'on peut prendre sans problème ?
Peggy: Oui. Il y a votre colostrum. Je donne des capsules de colostrum à tous les patients qui sont en danger. J'y ajoutebien sûrde la vitamine D. Cela vaut également la peine d' allersur le site de l'"Académiede médecine humaine" du professeur Spitz. Maintenant que nous avons tout ce temps. Donc maintenantpasd'écouter des conférences toute la journée, mais d'en choisir une ou deux.Comme les enfants font du home schooling, nous faisons du homeschooling à notre manière, je dirais.Maintenant, c'est le moment. Ily a bien une raison pour que tout cela soit là.
Vitamine D je dirais, absolument. Vitamine C:Klinghardt vient de donner une très bonne conférence sur le thèmedu coronavirus. Il a dit 2 grammes de vitamine C. Je prendrais absolument cellequi est estérifiée .
Ce que je donne à tout le monde en ce moment, c'estvotre"Solve".Tusais quej'adore ton CBD pour le système de stress. Il est anti-inflammatoire.
En plus, j'aimeparfoisajouter du curcumachez certaines personnes.Donc le"Solve" etla "curcumine". Cela fait tellement de choses en même temps:c'est hautement anti-inflammatoire et ça soutient. Et,selon la situation, comment quelqu'un se sent, où nousen sommes: Reconstruction intestinale, prébiotiques et probiotiques.
J'ai déjà donnéça à des gens sur la base de soupçons.Parce qu'ils m'ont parlé de leur alimentation, et je savais déjà à quoi cela ressemblait. Mais c'est à toi de décider ce que tu ressens.Mais ma mère est vraiment en train d'avoir un grand
Sabine Paul a aussi des choses super, avec des épices. Il suffit donc d'y faire attention !Ici aussi, le cumin royal, je dois encore faire des recherches. C'est tout à fait passionnant. Mais le cumin, le cumin noir -bien sûravec modération - en soutien.
Mais ensuite, il faut voiroù va l'énergie. Sil'on prend des probiotiques intestinaux et que cela devient lourd dans le corps ou que l'on se fatigue en lisant, alors ce n'est peut-être pas ça. Mais si on se réveille soudainement en mangeant des herbes, c'est peut-être que le corps veut plutôt cela.
On peut aussi faire un test. On écrit différentes choses sur desfeuillesindividuelles, on les retourne, on ferme les yeux, on les répartit dans la pièce. Quelqu 'un d'autre écrit. Puis on se place brièvement sur les feuilles, si on n'a pas encore accès à soi-même. Et puis, qu'est-ce que ça fait ? Est-ce que je m'alourdis ? Quelle pourrait être ma direction?Donc, vraiment découvrir des choses.Plusvous pouvez le faire vous-même, plus vous avez de compétences personnelles, d'efficacité personnelle. C'est là qu'interviennent lesstratégies dites decoping. On a alors l'impression de ne pas réagir, mais de pouvoir agir soi-même etde pouvoir faire quelque chose.
Et c'est, je crois, quelque chose de très, trèsimportant, puisque nous sommes actuellement enfermés. Cela nous aide.Parce que tout le monde va se retrouver en quarantaine. Et le vin ne suffit pas.
data-contrast="auto">Julia: Au contraire.
Peggy: Exactement. Au contraire. Cela fait encore plus mal. J'aidéjàvu des vidéos amusantessur le sujet.Alors, bien sûr, on peut aussi boire un verre de vin, mais seulement quand vous avez fait vos devoirs. Deux vidéos par jour.
JuliaNon, mais je crois que tu as vraiment là un très bon point. Il s'agit tout simplement de ne pas se considérer comme des victimes et impuissants. Parce que cela déclenche de la peur et de la colère.Au lieu de ressentir la peur, nousde la peurIls préfèrent alors la colère.
Peggy: Oui,"les hommes deviennent agressifs, les femmes dépressives", dit-on.
Julia:Elles ma tout dénigrer,n'est-ce pas ??"IJe saisss Je ne sais pas. Je saurais comment m'y prendre, mais pas tous les idiots qui m'entourent." Et c'est effectivement aussi un schéma de compensation que nous avons pour ne pas ressentir la peur. Je pense que tout ce que nous pouvons faire en vaut la peine.Tu as donné tellement de bons conseils. Donc, je recommanderais aussi à tout le monde de peut-être réécouter l'interview et de vraiment écrire une fois de plus tout ce que l'on peut faire. Et cela nous redonne le pouvoir et la force que nous avons en réalité. Car nous avons cette capacité.
Peggy: Absolument.
JuliaNotre corps a la capacité de s'autoréguler, de s'autoguérir, et je pense que c'est exactement la direction que nous devons prendre., avec laquelle tu travailles aussi. Avec les fréquences, etc. Il ne s'agit pas de faire quelque chose"de l'extérieurssà l'extérieuràdonner"Je trouve que c'est très beau ce que tu as dit, de redonner la mémoire au corps. comme il l'était autrefois. C'est de cela qu'il s'agit. Nous avons cette force. Personne ne peut nous l'enlever. Nous devons simplement en reprendre la responsabilité.
Peggy: Exactement. Notre corps peut donner naissance à la vie. Il est capable de faire naître un enfant à la perfection. Cela ne s'arrête pasd'un coup.
Julia: Merci beaucoup, Peggy. C'était vraiment très relaxant.
Peggy: C'est fini ?
JuliaOui, le temps est écoulé. Mais tu peux encore dire où on peut te trouver.Comme chaudestquel est ton site web ? Peut-être aussi: Fui qui vaut la peine de faire une telle mesure ? Si tu as quelque chose à dire à ce sujet.
Peggy:En ce moment, je suischez moiàUster. J'y ai mon cabinet. Chez moi, je suis un peu ailleurs. Mais j'ai mon cabinet àUsteret mon site internet estwww.viovital.ch. Je fais la mesure du stress. Mais je fais aussi la mesure de la VRC et du champ vital et, entre-temps,des analyses microbiologiques ou d'autres analyses très diverses dans ce domaine. Vous pouvez regarder. Les femmes enceintes et les personnes ayantsubi une transplantation d'organe ne peuvent pas être traitées.
En fait, tout le monde peut venir jeter un coup d'œil. Ouregardersur le sites'il y a quelque chose pour lui. Ou tout simplement se poser des questions. Tout cela est possible.
Le mot de la fin de Peggy
JuliaCela vaut surtout la peine pour les personnes qui ont peut-être déjà essayé beaucoup de choses et qui n'arrivent pas à avancer quelque part.
Peggy: Oui, c'est vrai. Exactement. J'ai plutôt des gens comme ça. Donc, quiparfoisont déjà reçu des diagnostics de plusieurs ont reçu des informationsqui arrivent ensuite. Ensuite, nous essayonsy à travers àse frayer un chemin et trouver une solution. DC'est incroyablement amusantss. Vraiment. Je vois des miracles. Et c'est sensationnel. J'adore ça. J'adore ça.
Julia: On le remarque aussi, et je pense que quand quelqu'un travaille avec amour, il en résulte de bonnes choses. Y a-t-il quelque chose pour conclure,que voudrais-tu ajouter ou mentionner ? Quelque chose que tu voudrais peut-être donner aux auditeurs et auditrices ? Ou simplement quelque chose que nous aurions oublié de mentionner ?
PeggyNous l'avons déjà dit plusieurs fois, mais je pense qu'il serait bon de le rappeler.dis-le juste encore une fois:Tout est en nous. Nous avons la force.Nous sommes reliés à tous, mais nous n'aimons pas être seuls, et je trouve en fait très important que lorsque quelqu'un est chez lui, seul, il se cherche.l'autreIl y a des gens qui se rencontrent, qui entrent en contact par téléphone, par Skype, qui parlentparlez-en autour de vous,ce qui vous arrive.
Regardez: Wqu'est-ce qui vous fait peur ?Affrontez-la. aussi une fois. Regardez Regardez-la,qu'on lui donne le de la terreur. UEt croyez vraiment en vous. Croyez que vous pouvez vraiment faire tout celavous pouvez le faire. Nous vaincrons le, Et cela asune raison et nous nous en sortironsnous en viendrons à bout. Quelque chose de nouveau et de merveilleux va naître.Et aussi des vidéos qui touchent - regardez les vidéos,où les genssur le balcon font de la musique. L'homme est tout simplement grandssde la vie. Nous sommes grandsssardent, et nous y arriverons.
JuliaMerci beaucoup, Peggy.
Peggy: De tout mon cœur. Je vous remercie pour l'invitation. C'était incroyablement amusant.ss très agréable.
Liens vers la suite :
Site web dePeggy Pfeiffer :https://www.viovital.ch/
Autres liens sur des sujets mentionnés dans l'entretien :
Body Scand'après Kabat-Zinn :https://www.youtube.com/watch?v=X7zKQECgD1c&list=PLkBlhHhHvscxoRRbeqKfr0mPIE1UmeiwL&index=12
Académie de médecine humaine :https://spitzen-praevention.com/
