E chli meh i mim Dihei - warum's im Podcast jetzt Schwiizerdütsch

Le podcast Darmglück est l'un des rares podcasts santé en suisse allemand - pour tous ceux qui souhaitent des connaissances approfondies sur l'intestin, l'alimentation et la responsabilité individuelle.

Après 325 épisodes en allemand standard, une étape courageuse est franchie : dans cet épisode émotionnel, Julia Gruber fait ses adieux à l'allemand standard, du moins pour ses épisodes en solo. Elle explique pourquoi elle poursuit désormais son podcast en suisse allemand, ce que cela signifie pour toi et comment il reste malgré tout possible de s'accrocher, même si tu ne parles pas le suisse allemand.

Points forts

• Julia dit merci : un remerciement sincère et émouvant à tous les auditeurs.
• Rétrospective de 325 épisodes et de plus de 720'000 téléchargements
• Les épisodes les plus écoutés : p. ex. "L'erreur de l'histamine", "L'axe intestin-cerveau", "Pas de tomates en cas de problèmes intestinaux".
• Pourquoi le suisse allemand ?
• Comment rester dans le coup malgré le changement de langue (Show Notes, les interviews restent en Hochdeutsch)

Rétrospective & remerciements

325 épisodes. 720'497 téléchargements. Ouah ! Quand je dis ces chiffres à haute voix, je réalise vraiment quel voyage cela a été. Et ce voyage n'a pas seulement été long, il a aussi été riche. Riche en thèmes, en expériences personnelles, en interviews de personnes merveilleuses, et riche de toi. De ton temps, de ta confiance, de tes réactions. Tu trouveras ci-dessous quelques épisodes qui ont été particulièrement écoutés dans la rubrique "LIENS".

La raison du changement

Alors pourquoi ce changement ? En toute honnêteté : cela faisait déjà un moment que cela se dessinait en moi. Ma langue de cœur est le suisse allemand. C'est la langue dans laquelle j'ai grandi, dans laquelle je pense, je ressens, je rêve. De plus, nous vendons nos produits exclusivement en Suisse. La plupart de nos clientes de coaching vivent ici. Je remarque à quel point beaucoup d'entre elles souhaitent une approche encore plus personnelle. Un message qui les touche directement au cœur. C'est pourquoi il me semble cohérent de continuer le podcast en suisse allemand. Non pas parce que le haut allemand serait faux ou mauvais. Mais parce que je sens qu'il est temps de me rapprocher un peu plus de moi-même et de notre communauté ici en Suisse.

Une petite métaphore tirée du domaine de la santé

Peut-être connais-tu cela dans ta santé : parfois, quelque chose fonctionne vraiment bien. Tu as tes routines, ton alimentation, tes compléments alimentaires, et tout fonctionne. Mais il y a un moment où ton corps te montre : Maintenant, il faut autre chose. D'un nouveau mouvement. Une autre forme de récupération. Peut-être un aliment qui ne convenait pas avant, mais qui est maintenant exactement ce qu'il faut. Le changement ne signifie pas que l'ancien était mauvais. Cela signifie simplement qu'il est temps de passer à quelque chose de nouveau. Et c'est exactement ce que je ressens avec le podcast.

La suite

A partir du prochain épisode, le podcast sera donc en suisse allemand. Mais ne t'inquiète pas si tu penses maintenant : "Oh là là, je ne comprendrai plus rien...". Je continuerai à mener les interviews avec les invités en allemand standard, afin que tu puisses continuer à suivre des conversations passionnantes. Et chaque épisode contiendra comme jusqu'à présent des shownotes détaillés en allemand, afin que tu puisses aussi lire par écrit ce dont il a été question. Si tu Si tu es motivé pour déchiffrer un peu le suisse allemand, n'hésite pas à rester. Et si tu décides de dire au revoir : C'est aussi tout à fait compréhensible.

J'aimerais simplement te dire : merci. Merci pour ton temps, ton écoute, ton ouverture d'esprit

Ces 324 derniers épisodes m'ont marqué. J'espère qu'ils t'ont aussi un peu accompagné. Peut-être lors d'une promenade. En conduisant une voiture. En faisant la cuisine. Et qui sait, peut-être nous entendrons-nous à nouveau un jour. En allemand standard. Ou justement... en suisse allemand. D'ici là, je te souhaite de tout cœur le meilleur, beaucoup de santé et de confiance en toi et en ta voie. Prends soin de toi - et lève le souci.

Épisodes avec le plus de téléchargements à réécouter

DG065 : Pourquoi ne devrais-tu pas manger de tomates si tu as des problèmes intestinaux ? (Que sont les anti-nutriments)

DG073 Comment procéder au mieux à un assainissement intestinal ? DG108 : Quand l'intestin n'est plus vraiment étanche : Dernières découvertes sur Leaky Gut (intestin perméable) - Interview avec le Dr Vilmos Fux

DG112 : Une alimentation saine est-elle particulièrement facile ou particulièrement difficile dans un bureau à domicile ?

DG114 : L'erreur de l'histamine

DG130 : Pourquoi je préfère les fibres d'acacia à l'inuline et ce que tu dois savoir d'autre sur les prébiotiques

DG139 : L'axe intestin-cerveau : qu'est-ce que c'est et en quoi le savoir m'aide-t-il ? - Entretien avec le Dr Florian Bilz

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