Quando la vita ti presenta delle opportunità, sei fisicamente in grado di coglierle?

Oggi vorrei parlarvi di nuovo del vostro "perché". Il vostro "perché" quando si tratta della vostra salute.

La maggior parte delle persone afferma che la salute è molto importante per loro, quasi la cosa più importante nella vita. È vero anche per te?

Di recente ho parlato con una cliente che ha completato il nostro programma di disintossicazione e digiuno intermittente, e mi ha raccontato che soffriva di dolori articolari da quattro anni prima del programma. Dopo soli 10 giorni di disintossicazione e pulizia del colon, il dolore era scomparso!

Quindi se avesse fatto una disintossicazione 4 anni fa, si sarebbe risparmiata 4 anni di dolori articolari!

Penso che molte persone non siano nemmeno consapevoli di quanto la loro condizione fisica le rallenti e impedisca loro di vivere la vita che vorrebbero. Se hai bisogno di un po' di motivazione per rimetterti in forma, continua così.

Momenti salienti di questo episodio

L'importanza del tuo "perché"

Passi concreti per migliorare la tua salute

Strumenti e programmi pratici







Sentiti libero di mettere in pausa questa puntata per un momento e di considerare quali cose nella vita sono veramente importanti per te. La tua famiglia, il tuo lavoro, avere abbastanza soldi sul tuo conto in banca per mantenerti, ecc. Ma dove si colloca la salute in questa lista?

Credo che la salute sia la cosa più importante nella vita. Come puoi goderti il ​​tempo con la tua famiglia o prenderti cura dei tuoi cari se non hai l'energia e la forza per farlo?

Quindi, se hai stilato una lista delle cose più importanti della tua vita – e presumo che la salute sia relativamente in cima alla lista – la mia prossima domanda è: quanto stai facendo attualmente per la tua salute? Quanto tempo le dedichi? Il tuo impegno riflette l'importanza che questo argomento riveste per te?

Da molte conversazioni e dalla mia esperienza personale, so che spesso le persone sentono di non avere tempo per la propria salute. Perché devono prendersi cura della famiglia, o lavorare e guadagnare soldi, o vogliono godersi la vita e viaggiare, uscire, cantare in un coro, o altro.

Ma hai mai pensato che tutte le cose che per te sono molto più importanti della tua salute, come l'attività fisica, un'alimentazione sana, ecc., sono in realtà davvero fantastiche solo se sei abbastanza in forma per farle?

La vita ti offre costantemente grandi opportunità che sicuramente vorrai sfruttare, se ne hai le capacità fisiche.

Viaggiare, cavalcare un cammello, scalare una montagna e godersi il panorama, parlare su un palco, guidare un ritiro spirituale: niente di tutto questo è possibile se non si è in forma.

"Se inizi con l'intestino, la salute e l'alimentazione, noterai subito che dormirai meglio, avrai più energia, sarai in uno stato mentale migliore e più resiliente."

Ecco perché ti invito a fare il punto della situazione. Un inventario che ti mostrerà a che punto sei attualmente dal punto di vista della salute, cosa speri o sogni ancora nella vita e come puoi metterti in forma fisica per riuscirci.

3 passi concreti per raggiungere questo obiettivo

Annota dove ti trovi in ​​questo momento. È un po' come usare il navigatore satellitare della tua auto. Solo se il navigatore sa dove ti trovi può calcolare come arrivare a destinazione.

Quindi scrivi: a che punto sei con la tua salute? Ci sono cose che ti limitano fisicamente? Ad esempio, dolori articolari che ti rendono immobile, allergie che ti impediscono di avere un animale domestico, sovrappeso che ti fa mancare il fiato quando cammini in salita o sali le scale, sintomi della menopausa che ti privano del sonno, problemi intestinali che ti hanno portato a consultare numerosi medici, il che ti costa un'enorme quantità di tempo e denaro, ecc.



Crea un muro della visione di dove vorresti andare nella vita, cosa vorresti sperimentare, come vorresti vivere, dove vorresti viaggiare, cosa vorresti realizzare professionalmente e in altri modi.

Di recente ho creato un vision wall o una vision board per un corso. Pinterest mi è stato suggerito a questo scopo. Conosci Pinterest? È semplicissimo cercare immagini e poi aggiungerle alla bacheca.

Naturalmente, puoi anche ritagliare le immagini dalle riviste o stamparle da Internet e poi incollarle su un foglio A3.



Prenditi cura della salute del tuo intestino . L'intestino è il nostro nucleo, la nostra radice. Nella mia esperienza, se si inizia da lì, le altre misure che lo circondano seguiranno come un effetto domino. Una combinazione di dieta e integratori alimentari, come gocce amare, fibra di acacia e premium, è il punto di partenza ideale.

Puoi farlo da solo o, se vivi in ​​Svizzera, puoi ordinare il nostro programma di disintossicazione e digiuno intermittente di 21 giorni! Questo programma illustra cosa puoi mangiare in semplici passaggi e ricette. Descrive anche le routine quotidiane e fornisce consigli su stile di vita e mentalità.

Il feedback su questo programma è stato sensazionale. I partecipanti finora hanno riferito di avere più energia, un sonno migliore, una perdita di peso e dolori articolari ridotti o assenti: è davvero un metodo super efficace.

Basta andare su arktisbiopharma.ch/280 e lì troverete il link al programma.

In questo momento, puoi persino beneficiare di uno sconto del 20% per il Black Friday: non troverai mai più questo programma a un prezzo così conveniente. E per qualsiasi domanda, non esitare a contattarci al numero 0613117711 o via e-mail a post@arktisbiopharma.ch



La prossima settimana parlerò di altre offerte del Black Friday e dei nostri prodotti preferiti. Quindi non perdetevelo.

SINISTRA

Programma di disintossicazione e digiuno intermittente di 21 giorni: https://shop.arktisbiopharma.ch/21-tage-detox-und-intervallfasten-bundle-nach-der-upgraders-methode/B-012 .

Feedback dei partecipanti al programma di disintossicazione: https://youtu.be/K-ObrtYMoHM?si=UGrtFi3MlkVZnv49

Altri episodi del podcast sull'alimentazione sana per l'intestino: https://www.arktisbiopharma.ch/podcast

Strumento per creare il tuo muro visionario: https://www.pinterest.com/

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