Mon témoignage personnel de Svalbard et ce que tu peux en apprendre pour ton corps.
Lorsque je dis aux gens que notre entreprise s'appelle Arktis BioPharma Schweiz, la même question revient souvent : "Pourquoi Arktis? Vous êtes en Suisse - quel est le rapport avec le Grand Nord ?"
J'aimerais répondre à cette question aujourd'hui - mais d'une manière très particulière. En effet, ce printemps, nous avons réalisé un rêve de longue date et nous sommes nous-mêmes partis en Arctique. Et je peux te dire que ce voyage a eu plus à voir avec la santé que je ne l'aurais jamais imaginé.
Points forts de cet épisode
- Pourquoi notre entrepriseArctique BioPharma et ce que symbolise l'ours polaire dans le logo
- Quelles expériences vécues dans l'Arctique m'ont rappelé la santé, le changement et la confiance
- Pourquoi, malgré le froid, le blizzard et l'insécurité, j'ai tant appris sur la joie de vivre, le courage et les bonnes habitudes.
- Comment ce voyage a encore approfondi ma vision de la santé intestinale et du développement personnel.
La signification derrière le nom
Tout d'abord, la réponse "officielle" : nous avons repris le nom d'Arktis BioPharma Allemagne, qui a été fondée il y a plus de 15 ans. Nous représentons la marque en Suisse depuis maintenant neuf ans.
Mais Arktis est désormais pour moi bien plus qu'un simple nom. Il est synonyme de pureté, de nature, de virginité - autant de choses que nous voulons également refléter dans nos produits. Pas d'additifs inutiles, pas de compromis.
Et puis il y a bien sûr notre logo - avec l'ours polaire. Pour moi, c'est un symbole d'adaptabilité, de force et de calme dans des circonstances extrêmes. Des qualités que je reconnais également dans notre travail sur la santé intestinale.
Notre voyage : De Longyearbyen à l'inconnu
Notre voyage a commencé à Longyearbyen, la seule ville du Svalbard, tout en haut dans le nord. C'est de là que nous sommes partis en motoneige dans la nature sauvage - par moins 25 degrés, avec un blizzard, des whiteouts et une perte totale de repères. J'avoue que j'avais peur. Mais justement ces moments m'ont montré combien nous pouvons accomplir de choses si nous faisons confiance au bon guide - que ce soit un guide dans la neige ou un coach dans le conseil santé.
La santé, c'est aussi : avoir confiance en soi
Quel est le rapport entre tout cela et la santé ? Beaucoup de choses. Car combien de fois nous laissons-nous freiner au quotidien par la peur ou le confort ?
J'ai appris qu'il faut parfois partir sans avoir tout vu. Avoir confiance - dans le chemin, dans le corps, dans la vie.
Tout comme j'ai affronté le vent sur la motoneige, les changements de style de vie nous mettent au défi. Qu'il s'agisse d'un jeûne, d'un changement d'alimentation ou d'un assainissement intestinal, cela semble souvent inconfortable au début. Mais : on en sort grandi.
Les zones de confort sont confortables - mais limitées
Dans l'Arctique, nous avons aussi dormi trois nuits sous la tente - par un froid glacial, avec des ours qui veillaient au milieu de la nuit. Et tu sais quoi ? J'ai dormi. J'ai appris que le corps peut s'adapter étonnamment vite. Tout comme avec une alimentation saine.
Beaucoup de mes clientes disent après un changement :
"Je n'aurais jamais pensé m'y habituer aussi vite - et que cela me fasse autant de bien".
La principale raison de vivre sainement
Un homme âgé de notre groupe de voyage avait 76 ans - et il a participé à l'ensemble du tour, qui est physiquement exigeant. Non pas parce qu'il est un sportif de haut niveau. Mais parce qu'il était suffisamment en forme.
Et c'est exactement ce que je considère comme la quintessence de la santé :
Ne pas être parfait. Mais être suffisamment performant pour profiter de la vie.
La santé, c'est être capable, même à 70 ans, de gravir une colline, de faire une randonnée dans la neige, de jouer avec son petit-fils ou tout simplement de monter les escaliers - sans être essoufflé.
Mon appel à toi
Tu n'as pas besoin de te rendre dans l'Arctique pour ressentir ta santé. Mais peut-être as-tu un souhait que tu souhaites réaliser - physiquement actif, mobile, plein d'énergie. Alors commence dès aujourd'hui.
- N'attends pas qu'il soit trop tard.
- Tu n'as pas besoin de connaître toutes les étapes pour franchir la première.
- Demande de l'aide quand tu en as besoin.
Nous serons heureux de t'aider - tout comme notre guide m'a aidé dans le blizzard.
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