Traiter le stress et le burnout de manière globale, c'est aussi s'intéresser aux intestins et aux micronutriments.
Je suis très heureuse d'accueillir le Dr Beatrice Maxi Borchard dans l'épisode d'aujourd'hui ! Maxi est entre autres chargée de cours dans le cadre de notre formation "Conseiller spécialisé:en microbiome et métabolome", que je recommande vivement à tous les thérapeutes.
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Si tu nous écoutes depuis longtemps, tu sais à quel point le thème du stress est important pour la santé intestinale. Mais il s'agit aussi de problèmes psychiques et de la raison pour laquelle il est si important de se faire aider dans ce domaine. Car le lien entre l'intestin et le psychisme est extrêmement important et souvent négligé. C'est précisément ces thèmes que nous abordons dans l'interview.
Ce qui est bien, c'est que Maxi aborde le sujet de manière globale et ne se contente pas de prescrire des psychotropes, mais cherche souvent d'abord d'autres moyens d'aider ses clients.
Cet épisode doit te donner du courage lorsque tu ne te sens pas très bien, car tu vois qu'il existe des solutions.
Maxi et Julia abordent notamment les points suivants:
- Quel est le lien entre les maladies psychiques et la santé intestinale ?
- Qu'est-ce que le stress au juste ?
- D'où vient le stress ? Pourquoi y a-t-il par exemple des personnes qui travaillent beaucoup mais qui ne ressentent pas de stress ?
- Pourquoi le stress est-il un problème ? Que se passe-t-il dans le corps ?
- Comment peut-on réduire le stress ?
- Comment se déroule un entretien chez Maxi et comment doit-on se représenter la collaboration avec un psychiatre en général ?
À propos de Maxi
En tant que psychiatre et psychothérapeute holistique, le Dr Beatrice Maxi Borchard allie les compétences médicales et conventionnelles à un vaste répertoire de connaissances en médecine complémentaire ainsi qu'à différentes méthodes psychothérapeutiques. Sa mission est de soutenir individuellement, globalement et durablement les personnes qui souffrent de déséquilibres mentaux ou de maladies. Elle propose des approches de traitement individualisées grâce à des analyses ciblées de micronutriments ainsi que des thérapies finement adaptées d'égal à égal. Elle travaille dans son cabinet à Baden (Suisse) et aide les cadres stressés à retrouver des performances maximales saines et durables sans spirale de burnout grâce à son programme en ligne "Holistic High Performance Leadership".Liens vers Maxi
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