Les substances amères sont vraiment polyvalentes. Depuis que j'ai commencé à donner des cours de coaching alimentaire il y a plus de 15 ans, j'adore les gouttes amères.

Beaucoup de gens n'aiment pas l'amertume. Aujourd'hui, tu vas découvrir pourquoi il vaut quand même la peine de consommer de l'amer.



Dans l'épisode du podcast d'aujourd'hui, je vais parler des points suivants:

• Que sont les substances amères ?
• Pourquoi les substances amères sont-elles efficaces ?
• Quels sont les différents types de substances amères ?
• Dans quels aliments trouves-tu des substances amères ?
• Pourquoi beaucoup de choses n'ont plus un goût amer aujourd'hui
• De quelle manière les substances amères agissent-elles ?
• Quels sont les effets des substances amères ?
• Stimuler la digestion avec des substances amères
• Les aigreurs d'estomac peuvent aussi être traitées avec des substances amères
• Activer le système immunitaire avec des substances amères
• Perdre du poids grâce aux substances amères
• Comment notre élixir amer peut-il soutenir ta santé ?

Les substances amères sont un composant important des substances végétales secondaires. Dans la médecine traditionnelle chinoise et l'ayurveda, les substances amères continuent à jouer un rôle important, par exemple pour lutter contre les troubles digestifs.

Cet épisode de podcast est basé sur un article de blog de nos collègues allemands d'Arktis BioPharma. Tu trouveras l'article ici :

https://arktisbiopharma.de/wie-wirken-bitterstoffe/

Notes d'épisode :https://arktisbiopharma.ch/151

Liens de l'épisode :

Article Qu'est-ce que les substances amères ?
https://arktisbiopharma.de/themen-special-bitterstoffe-1-was-sind-bitterstoffe/

Article Les substances amères au quotidien
https://arktisbiopharma.de/bitterstoffe-im-alltag-tipps-und-tricks/

Notre élixir d'amertume, des gouttes amères de haute qualité d'une petite manufacture, avec 11 plantes de haute qualité:
https://arktisbiopharma.ch/shop/magen-darm/bittertropfen-bitter-elixier/

Épisode du podcast La véritable cause du reflux ou des brûlures d'estomac et ce que tu peux faire pour y remédier
https://arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-011/

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