Les shakes sont souvent recommandés aux personnes qui font du sport - à juste titre ?
En vacances, nous avons discuté un soir avec nos amies sur le thème des shakes protéinés, des protéines, des acides aminés, etc. Comme on me pose souvent des questions à ce sujet lors d'entretiens de conseil, j'en parle maintenant dans un podcast.
Dans cet épisode, je parle de:
- Pourquoi je ne trouve pas les shakes protéinés si utiles.
- Pourquoi prendre des acides aminés sous leur forme pure peut être une bonne idée.
- Qui devrait prendre un shake de temps en temps ?
- Ce à quoi tu peux faire attention dans ton alimentation
- Comment savoir si tu consommes suffisamment de protéines ?
LIENS DE CET ÉPISODE
ArktiamineL-Glutamine
Fibres d'acacia Grow
En tant qu'auditeur:trice de podcast, tu bénéficies d'une réduction sur nos produits.
Et plus précisément 15% de réduction sur ton premier achat (applicable 1 fois, uniquement sur les produits ne bénéficiant pas déjà d'une réduction)Saisis pour cela le code de bon podcast15 avant de finaliser ta commande.
https://arktisbiopharma.ch/shop
https://www.arktisbiopharma.de/online-shop
Abonne-toi au podcast Darmglück
Tu ne veux pas manquer d'épisodes à l'avenir ? Alors abonne-toi au podcast Darmglück dans ton application podcast préférée. Voici les liens vers mon podcast dans les apps les plus courantes:
