La préparation à l'assainissement intestinal est essentielle

Comme j'entends régulièrement dire que l'assainissement intestinal n'est pas nécessaire ou qu'il n'a pas fonctionné, je vais consacrer ce mois-ci une mini-série en quatre parties à ce sujet. Dans chaque épisode, je parlerai d'un sous-thème différent concernant l'assainissement intestinal. Aujourd'hui, il s'agit de l'importance de la préparation à l'assainissement intestinal.

Points forts de cet épisode

• Quelles sont les étapes indispensables pour que cela fonctionne ?
• Comment te motiver pour un assainissement intestinal ?
• Si tu as besoin de certains produits pour cela et si oui, lesquels ?
• Sur l'organisation de ton alimentation et surtout sur ce que tu peux faire si cela ne fonctionne pas correctement.

La préparation est essentielle

Une des choses les plus importantes pour réussir une mesure de santé telle qu'un assainissement intestinal est d'y adhérer à 100 % et d'être sûr de vouloir le faire.
Pour cela, il est essentiel de sepréparer à l'assainissement intestinal et de savoirpourquoi.
Si tu prévois un assainissement intestinal, il y a probablement trois motifs différents:

1. Tu as un vrai problème de santé ou d'intestin et ta souffrance est si grande que tu veux absolument faire quelque chose pour y remédier. Dans ce cas, la plupart des gens vont chez le médecin, font des analyses ou une coloscopie. Ce n'est pas à ces personnes que s'adresse cette mini-série.
2. Tu es conscient de ta santé et sais fondamentalement que l'intestin est extrêmement important pour toute la santé et tu veux faire quelque chose de préventif pour rester en bonne santé à long terme.
3. Tu as déjà été comme la personne décrite dans le motif 1 et tu as consulté un médecin. Peut-être même chez plusieurs. Et tu as fait tous ces examens sans aller plus loin. Mais ta souffrance est toujours là ou a même augmenté. Tu n'as plus besoin de motivation.

Je voudrais d'abord dire quelque chose sur la sensibilisation à la santé et le motif de la prévention. La prévention est tellement difficile à saisir. Se motiver pour cela peut être extrêmement difficile.
Et pourtant, pour les choses matérielles comme la maison ou la voiture, tu le fais certainement. Tu prends soin des choses, tu vérifies régulièrement que tout fonctionne et tu prends des mesures pour prolonger leur durée de vie.

Qu'as-tu fait cette année pour que ton corps reste en bonne forme ?

Peu importe où tu te situes dans l'année au moment où tu écoutes cet épisode : tu peux encore faire quelque chose maintenant pour avoir un impact positif sur ton corps et ta santé.
Qu'il y ait ou non des périodes dans la vie où il est difficile de prendre soin de sa santé, il est important de le faire. se concentrer ? Définitivement ! On tombe parfois, cela arrive, mais l'important est de se remettre dedans.
Car c'est la répétition qui compte. Un mode de vie sain est un marathon, pas un sprint. C'est une habitude qui se construit par la répétition constante. Quoi de plus important que de veiller à ce que ta maison, ton corps, fonctionne de manière à ce que tu puisses faire tout ce que tu souhaites dans cette vie ? Il n'y a rien de plus frustrant qu'un corps qui te freine et t'empêche de profiter de ta vie et de la créer.
Il y a de nombreuses raisons de ne pas prendre soin de son corps ou de le faire justement pour cette raison. Comme par exemple la fatigue, les douleurs, un poids trop important, des yeux gonflés, une peau qui démange, des insomnies.
Les mesures de santé et surtout de prévention peuvent être ennuyeuses, peu spectaculaires, pénibles, chronophages et épuisantes. Mais elles en valent la peine ! Toujours.

Les principales étapes de la préparation

Note tonpourquoi sur
Obtiens des informations sur les raisons pour lesquelles l'intestin est si important (par exemple dans notre article de blog sur les problèmes intestinaux - "En présence de ces symptômes, tu devrais t'occuper de ton intestin" https://arktisbiopharma.ch/darmprobleme-symptome/)
Planifie tes règles alimentaires (plus d'informations à ce sujet dans les 2 prochains épisodes de la mini-série).Tu obtiendras des résultats positifs bien plus rapidement que tu ne le penses. Et il est important de savoir que beaucoup de choses ne sont pas éternelles !
Informe-toi sur les produits que tu dois avoir chez toi et découvre pourquoi les produits aident (améliorer la désintoxication, faire partie de ton rituel, te donner le signal que tu es sérieux, aide aussi à avoir confiance dans le processus, accélère les résultats)

Prépare-toi mentalement au sujet. Nous pouvons te proposer ici pour très L'autohypnose du bonheur intestinal que tu peux écouter plusieurs fois par semaine quelques semaines avant le début de l'assainissement intestinal.

Dans le prochain épisode de la mini-série, je parlerai dupiège numéro un, à savoir lapeur du renoncement, et de la manière dont tu peux la surmonter.

LIENS

Article de blog sur les produits et la détox
Commande notre autohypnose du bonheur intestinal
Article de blog Problèmes intestinaux - En présence de ces symptômes, tu devrais prendre soin de tes intestins
Épisode du podcast avec Mike Schwarz "L'hypnose signifie-t-elle une perte de contrôle ?"

Produits recommandés pour ton assainissement intestinal

Herbal
Gouttes amères
Fibres d'acacia
En option : bain alcalin
En option : Gouttes de curcuma de soutien

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