Le plan en cinq points de Julia Gruber pour un assainissement intestinal réussi

La santé intestinale est un sujet complexe. L'erreur que font encore aujourd'hui de nombreuses personnes, et même des médecins et des thérapeutes, est de sous-estimer cette complexité. Tu as des problèmes intestinaux ? Alors prends un bon probiotique, fais un assainissement intestinal et tout ira bien. Nous aimerions que ce soit aussi simple. Mais ce n'est pas si simple ! Dans cet épisode, je parle des composants nécessaires à un assainissement intestinal réussi. Si tu es médecin ou thérapeute, je te présenterai également notre cours spécialisé sur le microbiome et le métabolome, que nous proposerons pour la troisième fois l'année prochaine. Et si tu t'intéresses simplement à ta propre santé intestinale, tu apprendras dans cet épisode quelles sont les étapes que tu peux prendre en compte sur ton chemin vers la santé.

Étude de cas

J'ai récemment entendu l'histoire d'une jeune femme qui racontait à quel point elle se sentait mal à l'université, elle était constamment fatiguée, avait de nombreuses intolérances et un ventre gonflé comme si elle était enceinte de sept mois. Personne n'arrivait à comprendre quel était le problème, jusqu'à ce qu'un médecin fasse enfin une analyse des selles et découvre qu'elle souffrait du syndrome de Leaky Gut, c'est-à-dire d'un intestin perméable. Il lui a alors donné des probiotiques et des prébiotiques et lui a indiqué les aliments à éviter, et très vite, elle s'est sentie mieux. Jusqu'à ce qu'elle fasse une nouvelle rechute, bien qu'elle ait suivi toutes les recommandations à la lettre.
Et c'est une histoire typique ! Il est généralement facile d'obtenir des résultats rapides lorsqu'une personne a auparavant une alimentation malsaine et qu'elle passe ensuite à une alimentation consciente et respectueuse de l'intestin. Mais cela n'a encore rien à voir avec une guérison à long terme !Oui, l'alimentation est importante. Et les probiotiques aident. Mais les deux ne suffiront pas, surtout dans les cas chroniques.

Causes

Dans ce cas, la cause du leaky gut n'a pas été examinée ni corrigée. Pendant plusieurs années, la jeune femme a supprimé de son alimentation des fournisseurs importants de nutriments et, avec le temps, elle les a de moins en moins tolérés. Et l'alimentation dite saine qu'on lui a recommandée (par exemple sans gluten) n'était pas vraiment saine, car elle s'est alors simplement nourrie de produits finis sans gluten. Et si la base n'est pas bonne, même les bons probiotiques ne servent pas à grand-chose, car il n'y a pas de bon environnement dans l'intestin où les bonnes bactéries se sentent à l'aise.
Le Dr Simon Feldhaus, qui a créé avec nous la formation de conseillers spécialisés en microbiome et en métabolome, explique à ce sujet :"Il peut être nécessaire de traiter l'intestin pour que d'autres thérapies fonctionnent. Mais parfois, il faut d'abord faire d'autres thérapies pour qu'un traitement de l'intestin fonctionne. Si certains facteurs perturbateurs n'ont pas disparu, l'administration de n'importe quel probiotique ne sera pas efficace".

Mise en réseau

C'est pourquoi notre formation continue est également structurée de manière à traiter de l'interconnexion de différents domaines et de toutes les étapes, nécessaires à un assainissement intestinal réussi.
Les étapes suivantes sont nécessaires. Une évaluation complète de la situation actuelle, un diagnostic qui ne soit ni trop vaste ni trop succinct, comment classer ensuite les résultats et surtout comment définir les priorités des prochaines étapes. Ensuite, nous discutons de différentes mesures telles que l'alimentation favorable à l'intestin, les compléments alimentaires de soutien, l'importance du style de vie et la réduction du stress.
Si tu as des problèmes de santé depuis longtemps, je te conseille vivement de demander de l'aide à quelqu'un qui s'y connaît en matière d'approche holistique ou intégrative de la santé intestinale. Ou alors, tu peux trouver une équipe de thérapeutes qui travaillent ensemble. Si tu es en Suisse, nous pouvons aussi te recommander des diplômés de notre formation spécialisée !

La complexité d'un assainissement intestinal

Pour revenir au titre de l'épisode d'aujourd'hui, il est important de ne pas commettre la plus grande erreur en matière d'assainissement intestinal, à savoir de sous-estimer la complexité du sujet. Et par complexité, je n'entends pas forcément complication, mais le fait que le sujet doit être abordé sous différents angles.

Composantes d'un assainissement intestinal

Ton état d'esprit ou ton attitude intérieure (ou appelle cela aussi de la motivation). Tu dois le vouloir et être prêt à abandonner et à reconsidérer d'éventuelles habitudes chères mais non bénéfiques. En outre, il est important que tu sois prêt à le faire "correctement" et non pas à moitié. Cela implique également de procéder à une analyse des selles ou à d'autres analyses.
Une alimentation respectueuse des intestins. Les mesures peuvent varier en fonction des résultats de l'analyse. Quelqu'un qui a un problème d'histamine recevra d'autres recommandations que quelqu'un qui a un problème de Leaky Gut ou un problème de côlon irritable. Mais ce qui est important, et que nous enseignons dans le cours spécialisé, c'est qu'il n'est pas judicieux d'être trop restrictif trop longtemps et de supprimer un grand nombre d'aliments. L'objectif doit toujours être de pouvoir manger à nouveau de manière très variée à long terme.
Soutien par des compléments alimentaires. Vouloir tout faire uniquement avec l'alimentation peut fonctionner, mais si tu as un déficit important de bactéries bénéfiques ou une muqueuse intestinale perméable, pourquoi devrais-tu renoncer à des produits utiles et prolonger inutilement le processus ? Je compare toujours cela à une jambe cassée, là aussi tu prendrais un plâtre et des béquilles. N'est-ce pas ?
Le style de vie -l'un des facteurs les plus importants est le stress. Les problèmes de santé chroniques sont presque toujours liés au stress ! Et si tu ne réduis pas le stress, même si tu n'en as pas conscience, tu ne seras pas en bonne santé à long terme. C'est pourquoi, dans le cadre de la formation continue, nous consacrons une journée entière au thème de l'axe intestin-cerveau et des liens entre le stress et la santé intestinale. Outre le stress, le style de vie comprend également l'exercice physique quotidien, le séjour dans la nature, un sommeil suffisant et bien d'autres choses encore.
Persévérer. Il ne s'agit pas de vivre sainement pendant quelques mois jusqu'à ce que tu te sentes à nouveau bien, mais il s'agit de changer durablement d'habitudes et d'en faire une nouvelle norme. Lorsque je faisais du coaching, on me demandait souvent : quand puis-je à nouveau manger normalement ? Ce que nous faisons actuellement en tant que société manger, ce n'est pas normal ! Nous pensons que c'est normal, mais ce n'est pas adapté à la race humaine. Les colorants, les additifs, les conservateurs, la restauration rapide, les produits précuits, les chips dans des sacs en plastique - ce n'est pas normal. Ce n'est que par la publicité que l'on nous fait croire que c'est normal. Une fois que tu auras réalisé à quel point tu te sens mieux en te nourrissant de vrais aliments, une fois que tu auras senti la différence dans ton propre corps, tu te rendras compte que ce n'était pas normal avant.

Pas de Quick Fix

Un assainissement intestinal ne consiste pas à prendre quelques poudres et gélules et à continuer comme si de rien n'était. La guérison n'est pas un quick fix. Mais tu n'as qu'un seul corps et si tu en prends soin, tu auras une vie de meilleure qualité, je peux te le garantir.

Formation continue

Si tu es thérapeute, médecin, masseur, physio, ostéopathe, diététicien ou autre dans le domaine de la santé et que tu souhaites intégrer toi-même l'analyse microbiologique et la santé intestinale dans ta pratique l'année prochaine, c'est avec plaisir que je te présenterai notre formation continue de conseiller* spécialisé en microbiome et métabolome.
Si tu t'inscris avant fin novembre, tu bénéficieras d'un rabais d'inscription anticipée !
Nous mettons à ta disposition des connaissances approfondies sur l'intestin et des enseignants hautement compétents. Tu seras ensuite en mesure de proposer des analyses microbiologiques dans ton cabinet et d'aider réellement tes clients et patients, car la santé intestinale est tout simplement centrale pour la santé globale. En outre, tu auras accès à un formidable réseau de thérapeutes partageant les mêmes idées que toi, avec lesquels tu pourras continuer à collaborer à l'avenir.
La formation continue se déroule sur trois week-ends chez nous à Einsiedeln, dans le canton de Schwyz. Les dates sont les 23/24 mars 2024, 27/28 avril 2024 et 15/16 juin 2024. Tous les week-ends sont enregistrés et tu peux également suivre l'un des trois week-ends en ligne si l'une des dates ne te convient pas.

Déroulement

Avant même le début de la formation, tu auras accès au portail en ligne, où tu pourras visionner des contenus préparatoires, par exemple sur l'alimentation favorable à l'intestin. En outre, ta propre analyse microbiologique fait partie de la formation continue. Tu pourras ainsi approfondir immédiatement ce que tu as appris à l'aide de tes propres valeurs.

Résultats

👉 Tues en mesure de transmettre au patient des informations complexes sur le microbiome et le métabolome d'une manière compréhensible. Tu peux expliquer le scepticisme éventuel de ton patient face à de nouvelles approches ou thérapies
👉Grâce à l'analyse de pointe du microbiome et du métabolome, tu disposes d'un outil qui te permet de voir des résultats ou des améliorations mesurables, pour valider le succès d'une thérapie vis-à-vis de toi-même et du patient
👉Avec seulement 5-6 analyses microbiométriques vendues et les compléments alimentaires correspondants, tu rentabilises les frais de formation et tu reçois en plus des points de formation continue pour ta participation
👉L'ajout d'un nouveau service ou d'une nouvelle offre comme la santé intestinale et l'analyse microbiométabolique dans ton cabinet est facile et sans effort, malgré ton emploi du temps chargé, parce que tu as reçu toutes les informations nécessaires de manière groupée
>👉Une compréhension globale de la santé intestinale nécessite souvent une collaboration entre différentes spécialités. En participant à cette formation, tu élargis énormément ton réseau de thérapeutes d'autres spécialités que la tienne, qui travaillent également dans le domaine de la santé intestinale.
👉Choisir les produits les mieux adaptés à tes patients dans le domaine de la santé intestinale devient tout d'un coup beaucoup plus facile grâce aux informations fournies par les différents professeurs pendant le cours et grâce aux questions que tu as pu leur poser.
Nous avons regroupé tous les contenus des différents modules, les noms de tous les enseignants, les questions fréquemment posées et les réponses, ainsi que les réactions des anciens participants sur une page à l'adresse suivantewww.arktisbiopharma.ch/fachberater qui regroupe tous les modules. J'y mets également un lien dans les notes de suivi.

Conclusion

Après le premier cours, j'ai demandé au Dr Simon Feldhaus de me donner son bilan:
"J'ai trouvé que c'était un cours très intelligemment composé, très réussi, avec des participants très, très intéressants, qui ont également accompagné le tout de manière interactive, en posant de bonnes questions. On a pu constater que la compréhension s'est améliorée. Et je crois que l'objectif que nous nous étions fixé, à savoir la mise en place d'un véritable système d'experts pour présenter l'intégrativité et l'interconnexion de l'intestin, du microbiome et de l'être humain dans son ensemble, a plutôt bien réussi, car en fait, cette idée de cours n'existe pas encore. Il y a des séminaires sur le microbiome, sur les bactéries, mais ce n'est pas du tout le but. Il s'agit ensuite de mettre en place un système en réseau, où l'intestin et le microbiome sont un thème central, mais pas le seul, loin de là. De mon point de vue, ce cours a très bien réussi. Les retours sont tous tout à fait positifs et, du côté des enseignants, je peux dire que, de mon point de vue, c'était très réussi".
Si tu souhaites y participer, je me réjouis beaucoup de ton inscription. Le nombre de participants est limité à 20.
Si tu as des questions, n'hésite pas à m'écrire àpost@arktisbiopharma.chNous pouvons aussi nous parler brièvement au téléphone. Et si tu connais quelqu'un qui pourrait être intéressé par cette formation continue, n'hésite pas à lui faire suivre ce podcast ou le lien vers le site web !

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