Entretien avec Anne Faulborn sur la préparation optimale à une cure de jeûne
Dans notre dernier épisode, j'ai eu le plaisir d'interviewer Anne Faulborn. Anne est une experte en matière de jeûne et une adepte enthousiaste du concept FX-Mayr. Elle partage avec nous sa vaste expérience et son expertise, qu'elle met à profit dans son cabinet à Bâle et lors des semaines de jeûne au Kientaler Hof.Points forts de l'épisode
- Le concept FX-Mayr et ses profondes différences avec les autres méthodes de jeûne, y compris un diagnostic abdominal spécifique pour la détection précoce des irrégularités.
- Les phases et principes de jeûne sur mesure d'Anne, adaptés à la constitution du jeûneur.
- Les secrets de la réussite d'Anne pour un jeûne sain, comme par exemple la réduction de la consommation de café et l'importance de la gestion du temps et de la vigilance.
Anne travaille également depuis longtemps avec nos produits Arktis et a mentionné dans l'interview ceux qu'elle recommande pour le jeûne. En tant qu'auditeur de podcast, tu bénéficies d'une réduction de 15% avec le code podcast15 si tu saisis ce code dans le champ prévu à cet effet dans la boutique en ligne. Le code fonctionne aussi bien sur notre boutique suisse arktisbiopharma.ch que sur la boutique allemande arktisbiopharma.de
Pendant la conversation, Anne a aussi mentionné spontanément que nous pourrions aussi proposer une fois une semaine de jeûne en ligne pour toi à la maison. Si cela t'intéresse, n'hésite pas à m'écrire à l'adresse suivantejulia@arktisbiopharma.ch
À propos d'Anne Faulborn
Anne Faulborn est naturopathe TEN et enseignante dans le cadre de notre formation continue "Fachberater:in für Mikrobiom und Metabolom".Elle est experte dans le domaine du jeûne et de la perception consciente du corps. Dans son travail, elle souligne l'importance d'une préparation minutieuse au jeûne afin de soutenir les organes d'élimination. Anne aime partager ses idées avec les autres et les motiver à faire l'expérience des avantages du jeûne. Elle fait remarquer que de nombreuses personnes hésitent à commencer le jeûne. Souvent par manque d'assurance ou par peur. Mais Anne en est convaincue : dès que l'on met "l'autre disque" de son propre métabolisme, un monde d'expériences positives s'ouvre à nous.
Pour Anne, le jeûne est plus qu'une simple pratique - c'est une occasion de comprendre et d'ouvrir son propre corps et ses multiples "portes". Avec sa nature empathique et encourageante, elle inspire les autres à franchir le pas et à découvrir les effets enrichissants du jeûne sur l'esprit et le corps. Elle montre que chacun peut, même de manière inattendue et soudaine, se retrouver en peut trébucher dans le monde du jeûne, mais conseille de créer des conditions idéales par un travail préparatoire judicieux. Anne Faulborn n'est donc pas seulement une experte, mais aussi une pionnière pour une vie plus saine et plus consciente.
LIENS
Épisode du podcast "Le comment et le pourquoi du jeûne".Le site web d'Anne
Jeûner avec Anne dans le Kiental
Produits mentionnés dans l'interview pour accompagner le jeûne
Poudre basiqueÉlixir amer
Herbal
Fibres d'acacia Grow
Arktibiotique Compens
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