Si tu es mince et en forme, tu es en bonne santé. C'est l'opinion générale.



Dans la pratique, je rencontre régulièrement la croyance selon laquelle les personnes qui ont l'air en bonne santé (par exemple minces, sportives) sont en bonne santé. Ce faisant, on ne tient pas compte du fait que de nombreuses maladies ne se voient pas de l'extérieur.

Le fait qu'une personne soit en bonne santé ou non est pourtant important pour évaluer son mode d'alimentation ou pour classer les problèmes qui surviennent "soudainement". En effet, une personne en bonne santé ne tombe pas soudainement raide morte.

Et ce n'est pas parce qu'une personne est mince et sportive qu'elle n'a pas intérêt à s'occuper de sa santé intestinale ou de son alimentation.

C'est pourquoi j'ai fait un podcast sur ce sujet afin de clarifier les points suivants :

• Comment sais-tu si toi ou quelqu'un que tu connais est en bonne santé ?
• Pourquoi je considère que la santé est quelque chose que tu peux prendre en main ?
• Pourquoi est-il important de savoir si quelqu'un est en bonne santé ou non ?
• L'importance de l'attitude intérieure pour la guérison
• Pourquoi la santé commence souvent dans l'intestin
• Ce à quoi tu peux faire attention en matière d'alimentation pour être ou rester en bonne santé.

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