Reset pour le corps et l'âme : un rapport personnel sur le jeûne
Après avoir réalisé un épisode sur ma préparation à la cure de jeûne il y a quelques semaines, j'aimerais aujourd'hui vous raconter comment s'est déroulée la cure de jeûne et ce que j'en ai retiré pour moi.Dans cet épisode, je parle entre autres de :
👉Ce que j'ai fait en préparation pour atténuer le sevrage du café
👉Mon expérience de la cure de jeûne et comment cela m'a plu
👉Mes réflexions sur la Digital Detox, car il n'y avait pas de réseau de téléphone portable dans le Kiental
👉Un petit exercice, qui peut t'aider à identifier ce que tu veux faire moins
Pendant la cure, des rencontres avec d'autres participants m'ont donné l'idée que j'aimerais organiser une rencontre hors ligne chez nous, à Arktis BioPharma Schweiz. Et plus précisément, il s'agirait de deux heures pendant lesquelles tu poserais ton téléphone portable et serais totalement présent. Une mini-détox numérique.
As-tu envie de me rencontrer personnellement ainsi que notre entreprise ? Et de te faire du bien en même temps ?
Alors je t'invite à passer chez nous le jeudi 2 mai à 19h00.
L'idée est la suivante : nous ferons connaissance personnellement, tu pourras me poser des questions sur le thème de la santé intestinale ou nous parlerons simplement de Dieu et du monde. Tu as un aperçu des coulisses de notre entreprise ou tu profites simplement du temps pour faire tranquillement quelque chose que tu ne fais jamais, comme par exemple tricoter, peindre, lire un livre. Et cela, sans être distrait par ton téléphone portable ou les médias sociaux.
Si tu veux en faire partie, écris-moi à julia@arktisbiopharma.ch
Écris-moi aussi si tu ne peux pas venir à cette date, mais que tu es en principe intéressé par une telle rencontre hors ligne !
LIENS
Podcast avec Anne Faulborn : Jeûner avec raison - L'approche holistique d'Anne Faulborn selon le concept FX-Mayr (DG240)Jeûne dans le Kiental
Poudre basique
https://shop.arktisbiopharma.ch/basenpulver-base-250g/390003
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