La diarrhée est le signe que quelque chose ne va pas dans l'intestin
En soi, la diarrhée - bien que désagréable - est d'abord une bonne chose. Elle est, avec les vomissements, la manière dont le corps se débarrasse au plus vite des choses qui ne lui conviennent pas. Mais si tu as souvent la diarrhée, c'est un signe à prendre au sérieux que quelque chose ne va pas dans l'intestin et qu'il est temps de lutter contre la diarrhée.
Une conséquence de la diarrhée est que si le corps veut se débarrasser immédiatement de tout ce que tu as mangé, tu n'absorbes évidemment pas les nutriments.
C'est pourquoi il est déjà important que tu en cherches les causes et que tu fasses quelque chose pour y remédier.
J'en parle dans cet épisode :
- les causes possibles de la diarrhée
- quelles sont les possibilités de diagnostic
- ce à quoi tu dois faire attention dans ton alimentation en cas de diarrhée
- quels probiotiques et prébiotiques sont utiles
- quelles mesures d'hygiène de vie peuvent également avoir une influence positive.
Tu peux écouter l'épisode ici :
Liens que je mentionne dans l'épisode
Article "Que faire en cas de diarrhée"
Article de blog : Recette de la soupe de carottes de Moro
Épisode de podcast DG060 : Côlon irritable - ce que c'est et comment apaiser ton intestin
Produits qui peuvent aider à lutter contre la diarrhée
Arktibiotic Compens
Le Compens est un bon compagnon, surtout lorsque la diarrhée est due au stress ou à une muqueuse intestinale perméable (Leaky Gut), à des allergies, au côlon irritable ou au sport de compétition.
Arktibiotic COMPENS
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L-Glutamine
La L-glutamine est un acide aminé qui peut, entre autres, contribuer à réduire les inflammations de la muqueuse intestinale. Elle est donc également importante en cas de muqueuse intestinale perméable (Leaky Gut) et, en général, pour la constitution de la masse corporelle.
L-Glutamine
https://arktisbiopharma.ch/shop/aminosaeuren/l-glutamin/
Fibres d'acacia Arktis Grow
Les fibres alimentaires aident à rendre les selles plus fermes et contribuent ainsi à lutter efficacement contre la diarrhée.
GROW Fibres d'acacia
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Arktibiotic Akut
Ce produit a été développé surtout pour être utilisé pendant / après des thérapies antibiotiques, car la diarrhée s'y développe souvent. Akut permet d'y remédier.
Arktibiotic AKUT
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