Des carences dans le corps ralentissent ou empêchent ta perte de poids

As-tu fait tout ce qui devrait te permettre de réussir à perdre du poids, mais tes kilos ne diminuent pas sur la balance ? Ou es-tu à la recherche de moyens pour soutenir positivement tes efforts de perte de poids ? Dans ce cas, ne lâche pas prise, c'est exactement le sujet de cet épisode du podcast !

Tu peux écouter l'épisode ici :

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C'est le bon moment pour perdre du

poids

Le début de l'année est pour beaucoup le moment où ils veulent enfin perdre quelques kilos.

Comme presque toujours pour les sujets de santé, l'alimentation, le style de vie et l'état d'esprit sont bien sûr essentiels pour cela. L'alimentation en particulier, peu importe ce que l'on te dit, à savoir que tu peux perdre du poids en faisant beaucoup de sport ou en utilisant certains produits, sans que ton alimentation ne soit favorable à la perte de poids, cela s'avère toujours être un mensonge au final ! Ne te laisse donc pas avoir.

Ressources déjà existantes sur le thème de la perte de poids sur le site de l'Arctique

Si tu as encore besoin d'aide à ce sujet, je peux te recommander les blogs et podcasts suivants :

Séquences de podcasts sur le thème de la perte de poids :

DG023 Maigrir enfin - Comment les intestins influencent votre surpoids
https://arktisbiopharma.ch/abnehmen-darm-uebergewicht/

DG046 : Enfin mince ! 10 points indispensables qui te permettront d'obtenir le succès souhaité lors de la perte de poids
https://arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-046/

Articles de blog sur le thème de la perte de poids

Perdre du poids avec succès : 12 stratégies qui t'aident à y parvenir (beaucoup de gens ne connaissent pas encore le numéro 7)
https://arktisbiopharma.ch/gesund-abnehmen/

5 erreurs typiques lors de la perte de poids qui sabotent ton succès
https://arktisbiopharma.ch/5-fehler-beim-abnehmen/

Les 8 énormes erreurs que presque tout le monde fait en maigrissant
https://arktisbiopharma.ch/8-fehler-beim-abnehmen/

Et si l'échec de la perte de poids n'était pas dû à l'alimentation ?

Mais il se peut que tu sois déjà très bien nourri, que tu fasses suffisamment d'exercice, que tu sois très discipliné pour toi et ta santé et que tu maîtrises parfaitement ton niveau de stress et ton sommeil - et que tu ne perdes pas de poids ! Cela peut être dû au fait que tu manques de nutriments essentiels ou que ta digestion ne fonctionne pas de manière optimale.

C'est pourquoi je voulais te présenter aujourd'hui mes trois meilleurs produits qui peuvent t'aider à perdre du poids !

Il ne m'est d'ailleurs pas facile de mentionner des produits dans ce podcast, car je ne veux pas que cela sonne trop publicitaire. Mais une podcasteuse m'a contacté. Ce compte-rendu me conforte dans l'idée qu'il peut être utile que je parle aussi de nos produits.

En effet, quelqu'un dont le nom d'utilisateur est Funcraz a écrit :

Je voudrais profiter de l'occasion pour vous remercier, car ce podcast m'a permis de faire un grand pas en avant. Les différents thèmes sont expliqués de manière très compréhensible et les recommandations directes des produits Arktis BioPharma m'ont personnellement aidé.

Je pars donc du principe que cela t'aidera aussi si je te dis quels produits sont utiles pour quels problèmes. Par ma propre expérience avec les plus de 5'000 clients que nous avons conseillés, je soutiens à 100% nos produits, qui sont effectivement choisis et composés avec le plus grand soin.

Mes 3 produits préférés pour réussir à perdre du poids

Voici donc les produits que je peux te recommander pour perdre du poids.

Ce sont les suivants

1. Notre multivitamine Basis Care plus
2. La boisson fermentée à base d'herbes, Herbal
3. La vitamine D en gouttes Vita D3 liquid

À la fin, je te parle encore de deux produits bonus qui peuvent aider indirectement. L'un d'eux est mon produit préféré lorsqu'il s'agit de réduire les fringales.

Notre multivitamine Basis Care plus avec L-carnitine

Basis Care plus est un produit multivitaminé que nous avons développé spécialement pour la Suisse, c'est l'un des rares produits qui ne peut pas être commandé tel quel dans la boutique allemande. En Allemagne, on trouve certes le Basis Care, mais sa composition est légèrement différente de celle de notre Basis Care plus.

Lorsque les nutriments manquent, il se peut que le corps bloque la perte de poids parce qu'il ne peut pas, par exemple, se détoxifier correctement. Les toxines sont en effet stockées dans la graisse, et lorsque tu perds du poids, des toxines sont libérées et doivent être éliminées.

C'est pourquoi nous avons développé en Suisse le Basis Care plus, qui est suffisamment dosé pour que tu sois vraiment bien approvisionné en vitamines et minéraux essentiels afin de permettre un bon métabolisme.

Nous avons délibérément renoncé à la vitamine A afin que les femmes enceintes puissent également prendre cette multivitamine et nous avons ajouté, en plus de la coenzyme Q10, de la L-carnitine, qui favorise la combustion des graisses et est donc idéale pour t'accompagner dans ta perte de poids. Le sélénium aide à la désintoxication et le cuivre contribue à maintenir un faible taux d'insuline. Et la combustion des graisses n'est possible qu'avec un faible taux d'insuline.

Herbal, la boisson fermentée à base d'herbes (alternative : produit à base d'acide lactique Select)

Herbal est une boisson fermentée à base d'herbes, ce qui te permet d'obtenir non seulement des bactéries lactiques si importantes pour l'intestin, mais aussi des substances amères. Je recommande volontiers Herbal pour tout type de changement d'alimentation, comme accompagnement pendant les 30 premiers jours. Il soutient la désintoxication et aide également à abaisser le pH intestinal, qui est trop basique chez de nombreuses personnes. Bien qu'il s'agisse d'un produit fermenté, il peut être pris sans problème par les personnes intolérantes à l'histamine, nous l'avons fait tester en laboratoire et il est effectivement sans histamine.

Comme la boisson a un goût très acide et qu'elle doit être conservée au réfrigérateur une fois ouverte, elle ne convient pas à tout le monde, comme alternative tu peux prendre le probiotique Prendre Arktibiotic Select pour assurer l'approvisionnement en bactéries lactiques.

Un bon microbiome est important pour la perte de poids, afin que les processus métaboliques fonctionnent correctement et que les nutriments soient réellement absorbés par l'intestin.

Gouttes de vitamine D Vita D3 liquid

La vitamine D a fait l'objet d'innombrables études et a été documentée ; elle est importante pour un nombre incroyablement élevé de processus. La plupart des gens savent qu'elle est nécessaire à la formation des os. Mais savais-tu que la vitamine D est également importante pour la perte de graisse ? Les chercheurs expliquent cela de la manière suivante :

Comme des récepteurs spéciaux de vitamine D se trouvent sur les cellules adipeuses, les scientifiques supposent que les cellules sont informées si la graisse doit être soit brûlée pour produire de l'énergie, soit stockée sous forme de surpoids en prévision des mauvais jours. Cela dépendrait alors de l'activation ou non des récepteurs par la vitamine D. Dans le meilleur des cas, il faudrait bien sûr que le corps stocke suffisamment de vitamine D pour que la graisse fonde.

Les cellules cérébrales qui régulent le métabolisme ainsi que la faim et la satiété possèdent également des récepteurs de vitamine D. Si la vitamine D n'est pas présente en quantité suffisante, la sensation de satiété pourrait être absente ou diminuer.

En outre, il est prouvé que la vitamine D peut réduire les inflammations chroniques et silencieuses de l'ensemble de l'organisme. Et cela est alors également utile pour perdre du poids ! En effet, les inflammations chroniques sont soupçonnées d'être une cause de surpoids important.

Si tu as donc depuis longtemps des problèmes pour perdre de la graisse, tu devrais faire contrôler ton taux de vitamine D et veiller à ce que ton taux ne descende jamais en dessous de 75 mmol, respectivement 30ng/ml, même en hiver.

Si tu veux en savoir plus sur la vitamine D, je peux aussi te recommander l'épisode 122 du podcast.

DG122: Winter fit with vitamin D
https://arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-122-vitamin-d/

https://arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-122-vitamin-d/

D'après ma propre expérience, je peux te dire que j'ai essayé cette méthode avec plusieurs clientes qui n'arrivaient tout simplement pas à perdre du poids, bien qu'elles se nourrissaient super bien, et dès qu'elles ont commencé à prendre de la vitamine D(Vita D3 liquid), ça a tout de suite marché. Ce n'est pas une affirmation scientifique, mais simplement ce que j'ai vécu dans la pratique.

Voilà donc les 3 produits que je voulais te donner si tu as besoin d'aide pour perdre du poids.

Des produits supplémentaires pour réussir à perdre du poids

Comme promis, j'ai aussi deux produits bonus que je veux te recommander.

Le premier est le L'élixir d'amertume. C'est l'un de mes produits préférés, et je suis super contente que nous ayons enfin notre propre produit, dont la composition est idéale pour soutenir le métabolisme et qui fonctionne aussi très bien lorsque tu as souvent des envies de sucré.

Pour cela, tu mets quelques gouttes directement sur ta langue et tu les laisses fondre au moment où tu as envie de sucré. Ou bien tu en mets sur le dos de ta main et tu le lèches. Comme tu veux !

Notre élixir amer est en outre super, parce qu'il peut t'aider à mieux dormir ! Les réactions de nos clients nous le confirment régulièrement. Pour cela, prends les gouttes juste avant d'aller te coucher, environ 15-20 gouttes, tu peux tester toi-même un peu ce qui est un bon dosage pour toi.

Un autre avantage supplémentaire des gouttes amères est qu'elles t'aident aussi si tu es constipé, car le goût amer a un effet astringent, ce qui provoque aussi une contraction de l'intestin, et les selles sont ainsi transportées plus loin.

Éviter la constipation est important pour perdre du poids

La constipation a de toute façon un effet négatif sur ta perte de poids, car les toxines restent plus longtemps dans l'intestin et le métabolisme est ralenti. C'est pourquoi mon deuxième produit bonus que je te recommande est notre poudre de fibres d'acacia GROW.

Il s'agit d'une fibre alimentaire qui aide à ramollir les selles et qui est également importante pour l'implantation de bonnes bactéries dans ton intestin. J'ai fait un épisode entier de podcast à ce sujet, c'était la semaine dernière, l'épisode 130, que tu peux encore écouter si tu veux en savoir plus sur les fibres d'acacia et leurs effets !

DG130: Pourquoi je préfère les fibres d'acacia à l'inuline et ce que tu dois savoir d'autre sur les prébiotiques

https://arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-130-praebiotika/

L'alimentation, le style de vie et l'attitude intérieure sont déterminants pour ta réussite en matière de perte de poids

Voilà, c'était un long épisode sur différents produits, mais je sais à quel point il est frustrant de tout faire pour perdre du poids et de ne pas y arriver correctement.

Mais même si tu commences tout juste à changer ton alimentation, il peut être utile de prendre dès le début au moins le Herbal ou le Select et le Basis Care plus, tu soutiens ainsi énormément ton corps.

Comme je l'ai dit, je ne veux en aucun cas dire que tu dois simplement prendre des produits pour perdre du poids, la première et la plus importante priorité reste l'alimentation quotidienne, ton style de vie et ton attitude intérieure. Sinon, il est impossible de perdre du poids !

Les produits entrent en jeu lorsque l'alimentation seule ne fonctionne pas ou que tu veux simplement obtenir le maximum ou que tu sais que tu as des carences.

Et si tu me connais depuis longtemps, tu sais que j'étais spécialisée dans la perte de poids au début de ma pratique de coaching alimentaire. J'ai aidé plus de 1000 personnes à perdre du poids et j'ai été témoin de succès extraordinaires, alors si tu as encore des questions sur le thème de la perte de poids, n'hésite pas à m'écrire, soit dans les commentaires de cet épisode de podcast, soit par e-mail.

Personnellement, je ne propose plus de coaching, mais si tu as besoin de soutien, je peux te recommander vivement notre ancienne collaboratrice Milena Moritz, aussi bien si tu veux perdre du poids que si tu veux faire tester ta flore intestinale ! Tu la trouveras sur https://www.milenamoritz.ch, n'hésite pas à lui dire que tu viens de chez moi.

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