Renforce ton système immunitaire avec des méthodes naturelles
Dans cet épisode, le Dr Sabine Paul et moi-même te lançons un appel : renforce ton système immunitaire maintenant, avant que l'hiver ne commence vraiment, avec des méthodes naturelles. Sabine considère surtout l'alimentation comme la méthode la plus importante. Tu apprendras pourquoi et comment procéder au mieux dans l'épisode podcast d'aujourd'hui consacré au bonheur intestinal !
À propos du Dr Sabine Paul
Le Dr Sabine Paul, née en 1968, est docteur en biologie moléculaire et évolutionnaire et possède une longue expérience en tant qu'auteur scientifique, conférencière et formatrice sur les thèmes de la médecine évolutionnaire, de l'alimentation et de la psychologie.
On peut la trouver sur Internet avec son site NervenPower et son académie.
Sabine a déjà été invitée sur le podcast Darmglück, dans l'épisode 70 sur le thème de la déstressation éclair avec des huiles essentielles et des épices
https://arktisbiopharma.ch/070
Dans l'épisode actuel, nous parlons de choses que tu peux faire pour renforcer ton système immunitaire !
Tu peux écouter l'épisode ici :
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Renforce ton système immunitaire avec les méthodes suivantes
Ici, Sabine a surtout mentionné les points suivants :
- L'alimentation est le facteur le plus important pour un système immunitaire fort.
- Quels sont les aliments, mais aussi les épices et les herbes qui soutiennent particulièrement le système immunitaire ?
- Comment tu peux reconnaître intuitivement de quelles épices ton corps a besoin à un moment donné.
- Ce que l'exercice physique et le séjour en forêt peuvent apporter à ton système immunitaire.
Dans cet épisode, Sabine et moi voulions avant tout te donner du courage et de la motivation pour que tu puisses influencer toi-même ta santé de manière positive. Et ce n'est pas du tout difficile ni compliqué, tu peux très bien l'intégrer dans ton quotidien !
Liens complémentaires à l'épisode
N'hésite pas à consulter le site Internet de Sabine, elle a de super cours en ligne qui te donnent toutes les recettes et les remèdes nécessaires :
Cours gratuit "Cours d'essai ImmunPower ".
https://www.nerven-power.de/immunpower-schnupperkurs/
Cours en ligne Immunpower1
https://www.nerven-power.de/portfolio-items/online-kurs-immunpower1-immunstaerke-und-antivirale-lebensmittel/
Cours en ligne Bain de forêt
https://www.nerven-power.de/portfolio-items/online-kurs-waldbaden-gruene-kraftpakete-gegen-stress/
Académie NervenPower :
https://www.nerven-power.de/nervenpower-akademie/
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Pour te donner un coup de pouce de notre côté pour ton système immunitaire, je te rappelle volontiers notre action qui consiste à t'accorder 15% de rabais sur notre liquide Vita D3 jusqu'au 30 novembre 2021 !
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