Dans cet épisode, je réponds à la question d'une auditrice du podcast, à savoir la suivante:
"Comment fais-tu face à toutes les ordonnances et suggestions qui influencent la masse et qui font passer tous ceux qui cherchent de manière plus critique et plus profonde pour des conspirationnistes ? Je n'ai absolument pas peur des virus, mais ces "explications" inappropriées, qui privent de liberté et d'opinion, m'empêchent de dormir et me remplissent de stress. Je ne me sens plus en équilibre et en paix intérieure. J'ai le sentiment que si je ne lutte plus intérieurement et extérieurement contre cela, alors j'abandonne et je me résigne. Ce n'est pas ce que je veux, et pourtant je sens que cela me détruit. Je ne vois tout simplement rien de bon dans cette évolution".
Je te raconte entre autres:
Ici, tu peux écouter l'épisode :
[g_podcast id="16672514"]
Cela pourrait maintenant devenir un très long épisode, car j'ai déjà beaucoup réfléchi à ce sujet et je suis moi-même tombée dans un trou profond sur le chemin de mon attitude actuelle.
Disons-le tout de suite : je ne crois pas que la vérité officielle, qui nous est actuellement dictée par le gouvernement et la presse, soit vraie. Je ne crois pas non plus que l'alarmisme, la division, la restriction et l'élimination totale de la responsabilité individuelle nous fassent avancer.
Si le gouvernement se souciait vraiment de notre santé, il aurait déjà fait beaucoup plus dans ce sens. Nous savons aujourd'hui comment maîtriser les maladies de civilisation comme le diabète, les maladies auto-immunes ou les problèmes cardio-vasculaires. Si le gouvernement voulait que nous soyons en bonne santé, il aurait les connaissances nécessaires pour y parvenir. Si nécessaire par des prescriptions, comme il semble maintenant que ce soit possible. Mais interdire le tabac ou le fast-food a toujours été une trop grande intrusion dans la vie privée des gens.
Cette série de podcasts n'a pas pour but de te dicter mon opinion, tu peux te la faire toi-même. Je veux simplement te montrer comment je gère personnellement la situation et j'espère que tu pourras en tirer profit. Comme l'a souhaité l'auteur de la question.
Pour moi, il y a différents niveaux de gestion de la crise, je les divise grossièrement en corps, esprit et âme et je commence d'abord par le corps :
Pour finir, j'aimerais partager un texte que mon amie Uta Nimsgarn a partagé. La source est un peu obscure, il semblerait qu'elles proviennent d'un indien Hopi appelé White Eagle, du 27 mars 2020. J'ai essayé de faire des recherches à ce sujet, mais je n'ai pas vraiment trouvé ce que je cherchais. Mais peu importe, je trouve ces mots très touchants, peu importe de qui ils proviennent.
J'ai même fait un dessin pour accompagner ce texte, que je partage volontiers ici et que tu peux aussi sauvegarder (pour ton usage personnel bien sûr, pas pour le reproduire ou à des fins commerciales) afin qu'il te rappelle ces mots suivants:
Ce moment que vit actuellement l'humanité peut être considéré comme un portail ou un trou.C'est à vous de décider de tomber dans le trou ou de passer par le portail.
Si vous regrettez le problème et consommez des informations 24 heures sur 24,avec une énergie négative, en étant constamment nerveux, avec du pessimisme, vous tomberez dans ce trou.
Mais si vous saisissez l'occasion de vous regarder, de réfléchir à la vie et à la mort, de prendre soin de vous et des autres, alors vous passerez par le portail. Prenez soin de votre maison, prenez soin de votre corps. Connectez-vous à votre maison spirituelle.
En prenant soin de vous, vous prenez soin de tous les autres. Ne sous-estimez pas la dimension spirituelle de cette crise.Adoptez la perspective de l'aigle qui voit l'ensemble d'en haut - avec une vision élargie.
Il y a une exigence sociale dans cette crise, mais aussi une exigence spirituelle. Les deux vont de pair.
Sans la dimension sociale, nous tombons dans le fanatisme. Mais sans la dimension spirituelle, nous tombons dans le pessimisme et le manque de sens.Nous sommes préparés à traverser cette crise.
Prends ta boîte à outils et utilise tous les outils qui sont à ta disposition.Apprends à résister en suivant l'exemple des peuples indiens et africains :Nous avons été et sommes toujours exterminés. Mais nous n'avons jamais cessé de chanter, de danser, d'allumer un feu et d'avoir de la joie.
Ne te sens pas coupable de ressentir du bonheur pendant ces moments difficiles. Cela n'aide pas du tout d'être triste et sans énergie.Ce qui aide, ce sont les bonnes choses qui viennent de l'univers.C'EST PAR LA JOIE QUE L'ON RÉSISTE !C'est par la joie que l'on résiste !
Même si la tempête est passée, chacun d'entre vous sera très important pour reconstruire ce nouveau monde.Vous devez être forts et positifs.Et pour cela, il n'y a pas d'autre moyen que de garder une belle vibration de joie et de lumière.
Cela n'a rien à voir avec le fait d'être étranger au monde. C'est une stratégie de résistance.
Dans le chamanisme, il existe un rite de passage appelé "la quête de clairvoyance".Ils passent quelques jours seuls dans la forêt, sans eau, sans nourriture, sans protection.Lorsqu'ils passent le portail, ils ont une nouvelle vision du monde parce qu'ils ont affronté leurs peurs, leurs difficultés.
C'est ce qui vous est demandé à présent :Permets-toi d'utiliser ce temps pour accomplir tes rituels de recherche de tes visions. Quel monde veux-tu créer pour toi ?
C'est tout ce que tu peux faire en ce moment : La sérénité dans la tempête. Reste calme, prie chaque jour. Prends l'habitude de rencontrer le sacré chaque jour. De bonnes choses en découlent. Ce qui sort de toi maintenant est la chose la plus importante. Et chante, danse, montre ta résistance par l'art, la joie, la confiance et l'amour ! Résiste à tout cela !
J'espère que cet épisode t'a donné quelques idées sur la manière dont tu peux gérer personnellement la crise. Je serais bien sûr très intéressé de savoir comment tu gères cela pour toi, si tu as des conseils à donner à d'autres auditeurs, et ce serait donc génial si tu pouvais partager ton approche avec nous dans les commentaires ici, tout en bas de la page. Il est bien possible que ton conseil soit utile à une personne qui cherchait justement de l'aide !
Tu trouveras ici encore une fois tous les liens de l'épisode et quelques sources supplémentaires utiles :
Vitamine D:
https://arktisbiopharma.ch/shop/vitamine/vita-d3-liquid-vitamin-d3-2000-i-e/
Colostrum:
https://arktisbiopharma.ch/shop/colostrum/colostrum-strong/
Vitamine C:
https://arktisbiopharma.ch/shop/vitamine/vitamin-c-300mg/
Booster du système immunitaire Bundle:
https://arktisbiopharma.ch/shop/bundles/immunsystem-booster/
Mon profil Instagram avec des illustrations :
https://www.instagram.com/juliagruberart/
Autohypnose Libérer les blocages, renforcer la confiance en soi
https://arktisbiopharma.ch/selbsthypnose-blockade
Un livre génial si tu veux dessiner tes impressions, les consigner dans un journal :
Tanja Werner, Watercolor Your Journal
https://amzn.to/2JlpxUC
Un autre livre magnifique qui te montre, étape par étape, comment illustrer des motifs urbains avec de l'aquarelle.
Sue Hiepler, Urban Watercolor Journey
https://amzn.to/35TCRr7
L'artiste Gris est également un excellent point de chute si tu veux apprendre à dessiner, à peindre ou à illustrer.Il propose également de superbes livestreams sur Instagram, qui t'aident à dessiner/peindre facilement.
live streams sur Instagram
https://www.instagram.com/gris030.de/
Podcast Jim Fortin, When is a Good Day to Die ?
https://www.jimfortin.com/episode-135-when-is-a-good-day-to-die-part-2/
Podcast Brooke Castillo, Comment s'opposer à quelqu'un ?
https://thelifecoachschool.com/podcast/319/
Alana Fairchild, Cartes Oracle des Guerriers de la Terre
https://amzn.to/2TNBpAY
Tu as des questions à me poser ? Ou des réactions sur le podcast ? Alors écris dans les commentaires ci-dessous.
Maintenant, je te conseille de t'abonner au podcast pour ne manquer aucun épisode, et si tu aimes ce que tu entends, je serais vraiment ravie de recevoir une évaluation sur iTunes ou Apple Podcast. Car ces évaluations aident aussi d'autres personnes à trouver le podcast, afin que nous puissions diffuser plus largement les connaissances sur l'intestin et la santé.
"Comment fais-tu face à toutes les ordonnances et suggestions qui influencent la masse et qui font passer tous ceux qui cherchent de manière plus critique et plus profonde pour des conspirationnistes ? Je n'ai absolument pas peur des virus, mais ces "explications" inappropriées, qui privent de liberté et d'opinion, m'empêchent de dormir et me remplissent de stress. Je ne me sens plus en équilibre et en paix intérieure. J'ai le sentiment que si je ne lutte plus intérieurement et extérieurement contre cela, alors j'abandonne et je me résigne. Ce n'est pas ce que je veux, et pourtant je sens que cela me détruit. Je ne vois tout simplement rien de bon dans cette évolution".
Je te raconte entre autres:
- Comment je renforce mon corps et ma santé
- Quelles sont les pensées qui me donnent de la force
- Quels mentors sont à mes côtés
- Quelles amies m'ont fait progresser
- Comment je gère les médias sociaux
- Pourquoi la peinture est si salutaire pour moi
Ici, tu peux écouter l'épisode :
[g_podcast id="16672514"]
Cela pourrait maintenant devenir un très long épisode, car j'ai déjà beaucoup réfléchi à ce sujet et je suis moi-même tombée dans un trou profond sur le chemin de mon attitude actuelle.
Disons-le tout de suite : je ne crois pas que la vérité officielle, qui nous est actuellement dictée par le gouvernement et la presse, soit vraie. Je ne crois pas non plus que l'alarmisme, la division, la restriction et l'élimination totale de la responsabilité individuelle nous fassent avancer.
Si le gouvernement se souciait vraiment de notre santé, il aurait déjà fait beaucoup plus dans ce sens. Nous savons aujourd'hui comment maîtriser les maladies de civilisation comme le diabète, les maladies auto-immunes ou les problèmes cardio-vasculaires. Si le gouvernement voulait que nous soyons en bonne santé, il aurait les connaissances nécessaires pour y parvenir. Si nécessaire par des prescriptions, comme il semble maintenant que ce soit possible. Mais interdire le tabac ou le fast-food a toujours été une trop grande intrusion dans la vie privée des gens.
Cette série de podcasts n'a pas pour but de te dicter mon opinion, tu peux te la faire toi-même. Je veux simplement te montrer comment je gère personnellement la situation et j'espère que tu pourras en tirer profit. Comme l'a souhaité l'auteur de la question.
Pour moi, il y a différents niveaux de gestion de la crise, je les divise grossièrement en corps, esprit et âme et je commence d'abord par le corps :
Je renforce ma santé et donc mon système immunitaire
- Une bonne alimentation anti-inflammatoire
- Suppléments : Vitamine D, vitamine C, colostrum d'Arktis BioPharma(paquet booster du système immunitaire)
- boire beaucoup d'eau
- Faire de la musculation
- faire des randonnées, être dehors dans la nature
- Dormir, c'est important !
- Autohypnose : éliminer les blocages, renforcer la confiance en soi, il s'agit aussi d'amour et de confiance en soi.
- les huiles essentielles (en ce moment, par exemple, la citronnelle)
Mon esprit a besoin de nourriture positive
- Je lis le moins possible les médias de masse
- Aussi longtemps que je consomme des médias de masse ou quelque chose qui consomme de l'énergie, je consomme ensuite des lectures positives.
- Je m'informe également auprès de sources alternatives qui ne suivent pas l'opinion qui nous est dictée (p. ex. sur Facebook, Telegram, YouTube).
- Mon utilisation de Facebook : je me connecte avec des personnes qui pensent comme moi. Je ne pense pas que cette plateforme soit adaptée aux discussions.
- En privé également, je m'en tiens aux personnes qui sont positives.
- Je m'inspire de mon coach Jim Fortin (exemple de podcast When is a Good Day to Die) et de Brooke Castillo (exemple de podcast How to Disagree with Someone).
- Focalise-toi sur ce que tu veux dans la vie, pas sur ce que tu ne veux pas ("You are where your attention is" dit toujours Jim. Tu es ce sur quoi ton attention se porte)
Mon âme est mon vrai moi
- Nous sommes sur terre pour évoluer et aider les autres à évoluer.
- Pour moi, la peinture est quelque chose qui me relie à la terre, mais qui me donne aussi accès à ma vérité supérieure.
- La peinture est à la portée de tous, les images et les couleurs nous parlent
- Mes images font du bien aux autres : mon canal Instagram est https://www.instagram.com/juliagruberart/
- Vision : autohypnose, tu peux aussi l'écrire, associe-la à l'émotion. plus tu es chargé émotionnellement à propos de quelque chose, plus vite cela se manifestera.
- Oracle Cards : Earth Warriors par Alana Fairchild
- Se connecter à la nature
- Sentiment de gratitude
Une citation et une image pour faire face à la crise
Pour finir, j'aimerais partager un texte que mon amie Uta Nimsgarn a partagé. La source est un peu obscure, il semblerait qu'elles proviennent d'un indien Hopi appelé White Eagle, du 27 mars 2020. J'ai essayé de faire des recherches à ce sujet, mais je n'ai pas vraiment trouvé ce que je cherchais. Mais peu importe, je trouve ces mots très touchants, peu importe de qui ils proviennent.
J'ai même fait un dessin pour accompagner ce texte, que je partage volontiers ici et que tu peux aussi sauvegarder (pour ton usage personnel bien sûr, pas pour le reproduire ou à des fins commerciales) afin qu'il te rappelle ces mots suivants:
Ce moment que vit actuellement l'humanité peut être considéré comme un portail ou un trou.C'est à vous de décider de tomber dans le trou ou de passer par le portail.
Si vous regrettez le problème et consommez des informations 24 heures sur 24,avec une énergie négative, en étant constamment nerveux, avec du pessimisme, vous tomberez dans ce trou.
Mais si vous saisissez l'occasion de vous regarder, de réfléchir à la vie et à la mort, de prendre soin de vous et des autres, alors vous passerez par le portail. Prenez soin de votre maison, prenez soin de votre corps. Connectez-vous à votre maison spirituelle.
En prenant soin de vous, vous prenez soin de tous les autres. Ne sous-estimez pas la dimension spirituelle de cette crise.Adoptez la perspective de l'aigle qui voit l'ensemble d'en haut - avec une vision élargie.
Il y a une exigence sociale dans cette crise, mais aussi une exigence spirituelle. Les deux vont de pair.
Sans la dimension sociale, nous tombons dans le fanatisme. Mais sans la dimension spirituelle, nous tombons dans le pessimisme et le manque de sens.Nous sommes préparés à traverser cette crise.
Prends ta boîte à outils et utilise tous les outils qui sont à ta disposition.Apprends à résister en suivant l'exemple des peuples indiens et africains :Nous avons été et sommes toujours exterminés. Mais nous n'avons jamais cessé de chanter, de danser, d'allumer un feu et d'avoir de la joie.
Ne te sens pas coupable de ressentir du bonheur pendant ces moments difficiles. Cela n'aide pas du tout d'être triste et sans énergie.Ce qui aide, ce sont les bonnes choses qui viennent de l'univers.C'EST PAR LA JOIE QUE L'ON RÉSISTE !C'est par la joie que l'on résiste !
Même si la tempête est passée, chacun d'entre vous sera très important pour reconstruire ce nouveau monde.Vous devez être forts et positifs.Et pour cela, il n'y a pas d'autre moyen que de garder une belle vibration de joie et de lumière.
Cela n'a rien à voir avec le fait d'être étranger au monde. C'est une stratégie de résistance.
Dans le chamanisme, il existe un rite de passage appelé "la quête de clairvoyance".Ils passent quelques jours seuls dans la forêt, sans eau, sans nourriture, sans protection.Lorsqu'ils passent le portail, ils ont une nouvelle vision du monde parce qu'ils ont affronté leurs peurs, leurs difficultés.
C'est ce qui vous est demandé à présent :Permets-toi d'utiliser ce temps pour accomplir tes rituels de recherche de tes visions. Quel monde veux-tu créer pour toi ?
C'est tout ce que tu peux faire en ce moment : La sérénité dans la tempête. Reste calme, prie chaque jour. Prends l'habitude de rencontrer le sacré chaque jour. De bonnes choses en découlent. Ce qui sort de toi maintenant est la chose la plus importante. Et chante, danse, montre ta résistance par l'art, la joie, la confiance et l'amour ! Résiste à tout cela !
J'espère que cet épisode t'a donné quelques idées sur la manière dont tu peux gérer personnellement la crise. Je serais bien sûr très intéressé de savoir comment tu gères cela pour toi, si tu as des conseils à donner à d'autres auditeurs, et ce serait donc génial si tu pouvais partager ton approche avec nous dans les commentaires ici, tout en bas de la page. Il est bien possible que ton conseil soit utile à une personne qui cherchait justement de l'aide !
Liens vers l'épisode
Tu trouveras ici encore une fois tous les liens de l'épisode et quelques sources supplémentaires utiles :
Vitamine D:
https://arktisbiopharma.ch/shop/vitamine/vita-d3-liquid-vitamin-d3-2000-i-e/
Colostrum:
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Vitamine C:
https://arktisbiopharma.ch/shop/vitamine/vitamin-c-300mg/
Booster du système immunitaire Bundle:
https://arktisbiopharma.ch/shop/bundles/immunsystem-booster/
Mon profil Instagram avec des illustrations :
https://www.instagram.com/juliagruberart/
Autohypnose Libérer les blocages, renforcer la confiance en soi
https://arktisbiopharma.ch/selbsthypnose-blockade
Un livre génial si tu veux dessiner tes impressions, les consigner dans un journal :
Tanja Werner, Watercolor Your Journal
https://amzn.to/2JlpxUC
Un autre livre magnifique qui te montre, étape par étape, comment illustrer des motifs urbains avec de l'aquarelle.
Sue Hiepler, Urban Watercolor Journey
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L'artiste Gris est également un excellent point de chute si tu veux apprendre à dessiner, à peindre ou à illustrer.Il propose également de superbes livestreams sur Instagram, qui t'aident à dessiner/peindre facilement.
live streams sur Instagram
https://www.instagram.com/gris030.de/
Podcast Jim Fortin, When is a Good Day to Die ?
https://www.jimfortin.com/episode-135-when-is-a-good-day-to-die-part-2/
Podcast Brooke Castillo, Comment s'opposer à quelqu'un ?
https://thelifecoachschool.com/podcast/319/
Alana Fairchild, Cartes Oracle des Guerriers de la Terre
https://amzn.to/2TNBpAY
Tu as des questions à me poser ? Ou des réactions sur le podcast ? Alors écris dans les commentaires ci-dessous.
Maintenant, je te conseille de t'abonner au podcast pour ne manquer aucun épisode, et si tu aimes ce que tu entends, je serais vraiment ravie de recevoir une évaluation sur iTunes ou Apple Podcast. Car ces évaluations aident aussi d'autres personnes à trouver le podcast, afin que nous puissions diffuser plus largement les connaissances sur l'intestin et la santé.
