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Dans cet épisode, je m'entretiens avec leDr Annette Jasper, dentisteholistique, spécialiste de la médecine ayurvédique et créatrice de la marque"Muskanadent".
Nous en parlons sur :

• Comment la santé dentaire est liée à la santé intestinale
• Comment les dents peuvent influencer la posture
• Comment les amalgames dentaires affectent le corps ?
• Quelles sont les erreurs les plus fréquentes en matière d'hygiène buccale ?
• Pourquoi le Dr Jasper a développé la marque "Muskanadent" ? hat

Je suis très heureuse d'accueillir aujourd'hui la chère Dr Annette Jasper. Bienvenue, Annette, et merci d'être là.
Annette : Merci beaucoup pour l'invitation, chère Julia. Je suis également très heureuse d 'être là, car c'est bien sûr un honneur pour moi de pouvoir être avec toi dans le podcast.

Merci. Aujourd'hui, nous voulons surtout parler de la santé dentaire et du lien entre la santé dentaire et la santé intestinale. Il n'y a pas que le microbiome intestinal dont tout le monde parle, mais il y a aussi le microbiome buccal. J'aimerais maintenant savoir ce qu'il en est : Quel est le lien entre ces deux microbiomes ?

Santé intestinale et médecine dentaire : y a-t-il un lien ?

Annette : En fait, il y a un lien entre les deux.un microbiome existe. Car"microbiome", le terme l'indique : C'est l'ensemble des bactéries qui vivent en nous et sur nous. La plupart d'entre elles, oui, se trouvent dans l'intestin, puissur les muqueuses et sur la peau. Bien entendu, le microbiome buccal -la"flore buccale",<span data-contrast="auto"> nous disons généralement à ce sujet -, la flore buccale a un rapport avec le microbiome global, car elle en fait partie.
De plus, la flore buccale est encore plusliée à la flore intestinaleque la flore cutanée par exemple. En fin de compte, tout est un ensemble.C'est exactement commela circulation sanguine, quiestpartout dans notre corps.Elle n'est pas différente dans le pied que dans la tête, le cœur ou n'importe où ailleurs dans le corps. C'est un tout.C'est pourquoi, lorsque nous parlons de microbiome, nous parlons automatiquement de ces différents domaines, qui sont naturellement tous en relation les uns avec les autres et qui peuvent se perturber mutuellement. C'est très clair.

Exactement, c'est aussi agréable d'entendre une fois de plus que tout est lié. Je pense que nous oublions parfois - quand on ne parle que de l'intestin, du foie ou des reins - que tous les organes, tout ce que nous avons dans le corps, est en quelque sorte lié et a aussi un lien quelque part.

Annette : Oui, exactement.

Comment est donc le thème de l'intestin en médecine dentaire ? Est-ce que c'est un thème ? Toi qui penses de manière plutôt holistique, serais-tu une exception si tu disais que le thème de l'intestin est important ?

Annette : Bien sûr que oui. Dans le"cabinetdentaire normal " - en l'occurrence, s'il te plaît, ce n'est pas un jugement de valeur - mais, je le dis maintenant, dans le cabinet dentaire normal, ce que chacun s'imagine être un cabinet dentaire normal, où l'on fait des plombages, des couronnes, des bridges, des implants, toutes ces choses, l'intestin n'y joue aucun rôle. Il n'y a pas de place pour lui.C'est comme si tu allais chez le cardiologue, la dent n'y a pas sa place non plus. Donc ces choses-là ne jouent un rôle que dans les cabinets où l'on considère vraiment les choses dans leur ensemble, où l'on traite les choses dans leur ensemble, où l'on regarde les choses dans leur ensemble.
Mais, oui, chez tous les dentistes qui pensent et traitent de manière globale, holistique, l'intestin joue naturellement un rôle. Un peu plus dans un cabinet, un peu moins dans un autre,en fonction de la spécialisation du cabinet.En tant que dentiste,je suisspécialisée dans le domaine de lasanté bucco-dentaire. Spécialisé dans le thème de la globalité. Et dans ce domaine, également très spécifiquement sur la CMD et sur la flore buccale. Donc, c'est toujours plus spécialisé, plus spécialisé, plus spécialisé, même si lel'ensemble du site est considéré de manière globale.
Mais il y a bien sûr des dentistes holistiques qui sont spécialisés dansd'autres domaines. Ilssontspécialisés dans les implants sans métal,par exemple. Donc, l'aspect"holistique" est important,c'est-à-dire que nous faisons certaines choses de la même manière ou de manière similaire. Donc,identique probablement jamais, mais très similaires.Certaines choses sont tout de même différentes. Mais dans un cabinet dentaire normal, le dentistene poseévidemmentpas la question : "Avez-vous des problèmes intestinaux ?"

Montre-moi tes dents, je te dirai si ton corps est en bonne santé.

Je la pose bien sûr. Ellefigure sur la feuille d'anamnèse. Et puis je demande aussi:des problèmes intestinaux, comme ceci ou comme cela?Certains patients viennent me voir pour ça, et certains patients me posent des questions. Ils me regardent alors avec un grand sourire et me disent : "D'accord ? Aucun dentiste ne m'a encore posé cette question".

Et qu'est-ce que tu peux en déduire quand quelqu'un dit maintenant : "J'ai la diarrhée" ou "Je suis constipé" ? Qu'est-ce que cela révèle peut-être aussi sur les dents ?

Annette : En tant que dentiste holistique, je peux le formuler ainsi :"Montre-moi tes dents " - avec les gencives autour, bien sûr- "et je peux te dire quel est ton état de santé".Qui tu es, comment tu es, à quel type de stress tu es soumis, comment tu gères ton stress. Mais c'est, si l'on veut,...Je vais maintenant remonter très, très loinsur. C'est Rien de si nouveau, mais avec le temps nous avons simplement oublié de regarder.
Car, regarde, autrefois - tout à fait autrefois, quand il y avait encore des esclaves - les marchands d'esclaves regardaient dans la bouche des esclaves pour voir : Est-ce que c'est un homme en bonne santé ou non ?En tant que dentiste, je vois naturellement à la gencive età l' état des dents quel est l'état du microbiome, du système immunitaire du patient. Je pense qu' il vaut peut-être la peine de répéter quesi le microbiome est perturbé, si la flore intestinale est perturbée, le système immunitaire est également perturbé. Et c'est justement le sujet. Si le système immunitaireest perturbé, tu as plus de problèmes de gencives. Les gencives saignent alors davantage. Tu as des inflammations de la gencive. Et ce sont tous des symptômes qui se présentent à moi, où je sais : oui, bien sûr, mais la cause est différente.
Il y a bien sûr aussi des patients qui n'ont pas nettoyé les espaces interdentaires, et la gencive s'enflamme alors naturellement aussi. Il y a beaucoup de patients qui font beaucoup de choses et qui se nettoient plus ou moins à cent pour cent et qui ont quand même des problèmes de gencives. Et cela est justement dû au système immunitaire, au microbiome, à la flore intestinale. C'estdonc là qu'il faut agir. On n'y parvient pasenutilisant toujours de nouveaux outils pour le nettoyage des dents, de nouveaux rinçages et tout ce qui existe.
Il y a un certain nombre de patients pour lesquels c'est important.Ces bases leur font encoredéfaut. Ou ils ne sont tout simplement pas encore correctement instruits. Mais il y en a tout simplement beaucoup pour qui tout cela est vrai, etilfauttout simplement commencer ailleurs. Là où tucommences.

Tu as mentionné tout à l'heure l'abréviation "CMD". Peux-tu peut-être nous dire brièvement ce que c'est ? Parce que je dois avouer très honnêtement que je ne le sais pas.

Cranio-dysfonctionnement mandibulaireComment la mâchoire peut influencer ta posture

Annette : Oui, bien sûr. Avec grand plaisir. L'abréviation"CMD " correspond au terme long"cranio-mandibulaire". Dysfonctionnement". Ça a l'air terrible. C'est très simple : il y a un dysfonctionnement entre lecrane - c'est-à-dire le crâne - et la mâchoire inférieure. Ce terme ne dit pas de quel type de dysfonctionnement il s'agit ni quelles structures sont impliquées.
Les structures qui peuvent être impliquéessont la musculature, les dents et les articulations de la mâchoire. Si un trouble se manifeste dans cette zonese manifesteCela ne veut pas dire que la cause estLa cause se trouve à cet endroit. La cause peut être l'occlusion, mais la cause peut aussi être par exemple l'habitude de serrer fort les dents, parce que c'est ainsi que l'on vit la pression au quotidien,parce que c'est ainsi que l'on la gère. Dans ce cas, la cause n'est évidemment pas les dents. Dans ce cas, la cause est justement le stress. Et l'améliorer signifie alors traiter ce stress.D'abord le reconnaître et ensuite le traiter. Mais le terme"CMD" ne fait que traduireune situation: Quelque chose s'est manifesté.
Je travaille dans ce domaine depuis 24 ans et je constate bien sûr que cela augmente. Cette problématique augmente.Peut-être parce que, d'une part, nous sommestoujours stressés, mais d'autre part, nous devenons de plus en plus conscients et reconnaissons cela. Et notre résilience est de plus en plus faible,tout simplement parce que de nombreux facteursentrent en jeu.
C'est un domaine très passionnant dans lequel je travaille, car chaque patient est unique.Certains schémas sont similaires ou identiques, oui, mais chacun doit être traité individuellement.Je ne peuxpas diremaintenant:"Vous allez tous recevoir dix massages, et puis c'est bon". Dix massages, l'attelle XY, et c'est bon. Non, cela doit toujours être considéré individuellement. C'est très intéressant.

Quels peuvent être les effets ? A quoi reconnaît-on que l'on a peut-être une CMD ?

Annette : Les symptômes sont très variés, parce que beaucoup de choses se passent. structures peuvent être impliquées. Il peut s'agir de maux de tête.Il peut s'agir de problèmes de nuque.Cela peut être des douleurs dorsales. Des bourdonnements d'oreille, des acouphènes, bien sûr des douleurs dentaires, bien sûr des douleurs de l'articulation temporo-mandibulaire, une limitation de l'ouverture de la bouche, mais aussi des problèmes de genou, une fréquence générale de blessures ...
Je travaille beaucoup avec des sportifs de haut niveau.Et cela me fait très plaisir,car c'est tout simplement un autre travail. Ils sont très, très sportifs et le corps de chaque personne, y compris celui des sportifs de haut niveau, compense énormément. Seulement chez eux, si je peux donner à un sportif 5 ou 10 % d'énergie en plus, parce que je l'oriente mieux statiquement, cela signifie pour lui une valeur incommensurable pour son parcours, pour sa carrière. Un sportif, un footballeur par exemple, qui est souvent blessé, est naturellement frustré. Cela n'estévidemment paspossibledans sa carrière, dans son parcours, et bien sûr, il est sous pression, il pousse et il grince. Et si,en plus, il n'a pas une position parfaite au niveau de la morsure et que je peux la corriger, il obtient une toute autre stabilité dans son corps, il est plus énergique et le risque de blessure est réduit.
Peut-être encore une fois à propos du risque de blessure : si ta mâchoire, ton occlusion, est de travers...Cela ne se voit pas toujours.Les dents peuvent sembler parfaites de l'extérieur , mais l'occlusion n'est pas conçue pour les articulations de la mâchoire.Donc, si tu es de travers, ton corps compense.Maistoutes les structuressont sollicitéesdifféremmentet s'usent également.Cela signifie que les articulations de la mâchoire s'usent différemment, la colonne cervicale, tous les corps vertébraux du dos, jusqu'aux hanches bien sûr. Et ensuite jusqu'aux pieds.
Si tu fais ça pendant un an, tu ne le remarques pas. Mais si tu fais ça pendant 10, 20 ou 30 ans, tu finiras par en ressentir les conséquences. Tu as alors peut-être toujours un problème au ménisque ou à un pied, et ce n'est que très, très tard que cela arrive à la mâchoire. C'est vraiment fou.Et c'est ce qui fait qu'il est un peu difficile pour la plupart des gens d' appréhenderla chose, parce qu'ils n'ont pas du tout de problèmes de mâchoire. Il y en a beaucoup qui disent :"Oui,mei, J'ai' un craquement à l'articulation. Mais ça fait 20 ans que je l'ai". C'est déjà un signe du corps, mais comme cela ne fait pas mal, on n'y prête pas attention. Un"craquement au niveau de l'articulation" signifie toutefois que quelque chose s'est déplacé, quequelque chose s'est déplacé. Il n'est peut-être pas nécessaire de traiter cela tout de suite, mais peut-être que oui. Donc, je ferais en tout cas examiner cela une fois.

D'accord, c'est passionnant. Mais cela signifie-t-il aussi que les malformations corporelles peuvent effectivement commencer par les dents ? Ou à la mâchoire ?

Annette : Oui, sans aucun doute. Cela peut être d'une manière ou d'une autre :d'une part qu'elles peuvent commencer par les dents, mais aussi qu'elles peuvent commencer ailleurs et se manifester par les dents. Donc, dans ledomaine se manifestent : Maux de tête, acouphènes, problèmes de nuque... Les problèmes de nuque sont bien sûr quelque chose que beaucoup, beaucoup de gens ont. C'est en tout cas quelque chose pour lequel je ne dirais pas :"Tiens, mets donc une attelle là".Il faut en tout cas y jeter un coup d'œil.

C'est bien d'en avoir entendu parler, je crois. Tu as également écrit un livre intitulé "Verzahnt". Y as-tu aussi écrit sur de telles interactions ? Je suppose que oui.

Annette : Oui, bien sûr, exactement. On peut dire que le livre est divisé en deux parties. Dans une partie, il s'agit de ces dysfonctionnements etdans l' autre,des germes et des substances nocives qui peuvent pénétrer dans le corps par les dents.

Chaque obturation dentaire fait entrer des substances étrangères dans le corps.

Une chose est également très, très importante : tout ce que le dentiste introduit dans la dent a naturellement un effet sur le corps. La question est de savoir quelle est la capacité de compensation du corps ? Que peut-il encore compenser ? Que peut-il supporter ? On me pose parfois la question suivante :"Quel type d'obturation est sain ?" Je peux alors répondre :"Oui, aucun". Aucune obturation n'est saine. Nous n'avons pas de matériau qui nous permette de dire que nous le mettons maintenant dans la dent et qu'il est sain. Une dent saine est une dent que l'on ne doit pasperceren. Tout autre a un impact.
Dès que nousperçons dans la dent, dans l'émail,dans la substance supérieure de la dent, dans la dentine, nous arrivons dans une zone qui est en contact avec le sang, avec le système lymphatique - donc avec la substance de base du corps.
Même si la plupart des dentistes n'utilisent plus d'amalgame, il y en a encore dans de nombreuses bouches.Que l'on y mette un amalgame, un ciment ou un plastique,peu importe ce que l'on y met : Cela a bien sûr un impact. Et plus un système est chargé, avec une mauvaise alimentation, des toxines environnementales etainside suite. Plus un système est pollué, plus cette obturation ou cette couronne, ce que je fais là, a des répercussions sur l'ensemble de l'organisme.
S'il s'agit d'un corps sain ou d'un corps en équilibre, cela n'a généralement pas d'effet, mais ce n'est pas sain pourautant.

Mais si on a déjà un plombage maintenant ou si on a un trou, alors je suppose qu'il faut probablement le percer.

Annette : Oui.

Peut-on dire à l'inverse qu'il est particulièrement important de veiller à ce que le reste du corps soit en bonne santé ? Que l'on prenne soin de soi le mieux possible, pour pouvoir quasiment compenser ?

Annette : Je dirais que nous devrions être attentifs à toutce quenous laissons entrer en nous. Cela vaut pourtous les domaines. Pour chaque domaine! Que ce soit l'alimentation, les vêtements, les pensées. Cela n'a pas d'importance. Et bien sûr aussi le remplissage.
Nous avons en effet un corps qui peut compenser beaucoup de choses. Nous ne tombons pas immédiatement dans les pommes si nous mangeons, je dirais, quelques chips. Elles ne sont pas non plus saines. Nous ne tombons pas non plus immédiatement si nousportons quelque chosequi est en quelque sorte chargé. Et cela vaut aussi pour les dents. Mais il faut quand même faire attention et voirce que l'on peut vraiment changer -car il y a des choses que nous ne pouvons pas changer. Maisce que nous pouvons changer, c'est ce que nous laissons entrer dans notre corps, c'estque nous veillons à ce qu'il y ait le moins de déchets possible. sain ou le plus compatible possible. Le mot"compatible"est probablement plus approprié.
Et ce qu'il y a de plus compatible en dentisterie, c'est la céramique. C'est parce que c'est un matériau inerte, doncun substance. Il existe bien sûr différentes céramiques, mais il s'agit d'une substanceune céramique C'est une matière. Et elle doit être introduite dans la dent avec quelque chose, ça aussi. Il faut le savoir aussi. Maisquand même:si je colleune couronne ou uninlayen céramique- il y a déjà le mot"coller", "coller avec de la résine" -, cette couche de résine n'est pas aussi grande que si je faisais une obturation en résine. Elleserait alors plus épaisse.
L'or, par exemple, n'est pas une matièreun matériau matériau. C'est un mélange. Une couronne en or est un alliage, un mélange de différents métaux.Bien sûr, on n'ytrouve plus guère de palladium. Mais c'est quand même un mélange, et je serais prudent avec les mélanges.

Et recommanderais-tu même, si quelqu'un l'a déjà mis, de le faire enlever ?

Annette : Je ne dirais pas cela de manière générale. Pas de manière générale, parce que c'est vraiment, vraiment individuel.
Mais pour les amalgames, j'ai tendance à dire :"Débarrasse-toi de ces amalgames". C'est que dans l'amalgame, il y a du mercure. L'amalgame, ce sont ces obturations argentées. Beaucoup de gens ont encore ces plombages dans la bouche. Et l'amalgame contient du mercure, et le mercure est toujourslibéré en petites doses. Mais si quelqu'un serre les dents, grince des dents, il est libéré en doses un peu plus importantes. Bien sûr, le corps peut compenser cela data-contrast="auto">.
La plupart desgensont reçuces amalgamesà l'âge de 20, 25, 30 ans. Quand ils ont 50 ou 60 ans, ils les ont encore, et ils disent bien sûr :"Pourquoi ? Je n'aipourtant pas de problèmes avec les amalgames". Oui, tu ne sens pas les problèmes. Mais ton corps a vieilli, et tu as peut-être des problèmes gastro-intestinaux ou peut-être des problèmes de peau, des problèmes de concentration, peu importe.Je nejamais Je ne dirais pas- car ce n' est pas prouvable -quec' està cause des amalgames. Mais les amalgames pèsent déjà sur le système. Et il est facile de les retirer. C'est tout simplement facile! C' est beaucoup plus facile que de changer une habitude ou quelque chose comme ça. Tu vas chez le dentiste et tu fais enlever ces amalgames.Et oui, cela peut coûter quelque chose. C'est possible, mais c'est ta santé.Donc, je dirais que pour les amalgames ...
Et il ne faut pas les enlevertous en même temps, si on en a plusieurs. Mais il faut simplement veiller à se désintoxiquer petit à petit.Par désintoxication, j'entends par exemple - tu as beaucoup à faire dans ce domaine - la désintoxication intestinale et autres. Si tu désintoxiques ton corps et que tu as des amalgames dans la bouche, ce n'est pas cohérent pour moi. D'un côté, tu te désintoxiques, mais d'un autre côté, tu as de toute façon le poison dans la bouche. Tout apporte alors un peu, maislà encoreun peu plus loin, regarder de manière plus conséquente est une bonne chose.
Sinon, cela dépend toujoursdu cas, de ce dont il est question. Si quelqu'un a beaucoup d'allergies, beaucoup de problèmes de peau, alors je regarderais de plus près les matériaux dans la bouche. Dans ce cas, il est plus judicieux de faire une >"Assainissement" quechezquelqu'un qui n'a pas de problème majeur avec son corps.

Oui, je pense que c'est toujours important. Que l'on regarde vraiment : où se situe la personne ? C'est ce que je fais aussi. Quand quelqu'un me pose des questions sur l'alimentation, je dois aussi toujours dire : "Tout dépend de comment tu te sens". Si quelqu'un a déjà des problèmes et des maladies, il faut faire attention à l'alimentation d'une toute autre manière que si quelqu'un dit : "Nan, je n'ai pas vraiment de problèmes, je vais bien et je suis en bonne santé". Cela fait vraiment une grande différence.

Erreur d'hygiène dentaire n° 1 : la brosse à dents est trop vieille

J'aimerais maintenant revenir sur le thème de l'hygiène buccale et dentaire. Tu as dit tout à l'heure que beaucoup sont bien instruits et d'autres pas. Quelles sont les erreurs les plus fréquentes que tu vois que les gens commettent quand il s'agit d'hygiène buccale ?

Annette : Oui, il y a effectivement quelques erreurs que l'on peut faire.Il est très, très important d'éliminer régulièrement la brosse à dents.Nous enregistrons ce podcast pendant la périodespéciale de Corona,mais c'est bien sûr toujours valable. Tu as toujours des germes dessus,toujours des bactéries, souvent aussi des virus, des champignons. Et si tu as eu une infection ,jetteensuitecette brosse à dents ou du moins cette tête de brosse. Nous avons destêtesde brosse interchangeables. Donc, il suffit dejeter cette brosse à dents et d'enacheter une nouvelle.
Et sinon, au maximum après trois mois. C'est la règle, lorsque les bactéries forment des colonies, se multiplient et deviennent pathogènes.Il est également possible de la jeter plus tôt ou lorsque les poils sont tellement déformés. Les brosses à dents sont souvent utilisées pendant six mois ou un an, et si tu as bien sûr une gingivite, tu peux toujours t'infecter toi-même. C'est une chose.

Erreur d'hygiène dentaire n°2: La quantité prime sur la qualité

L'autreerreur est souvent commise:Le brossage est certes très fréquent, mais pas assez approfondi. Il reste alors toujours des zones sur la dent ou entre les dents qui ne sont pas brossées pendant longtemps.La quantité ne suffit pas. La qualité du nettoyage est importante. Et par"qualité du nettoyage", j'entends que l'on nettoie vraiment dans les espaces interdentaires. Et nettoyer dans les espaces interdentaires signifie utiliser du fil dentaireet avecdes brosses interdentaires, car le fil dentaire - quel qu'il soit - est trop fin pour nettoyer parfaitement cet espace interdentaire. Et il y a bien sûr des endroits où l'on ne peut pas du tout passer avec une tellebrosse. Mais soyons honnêtes : ce sont des zones très rares. Personne n'a des blocs entiers de dents où il ne peut pas passer avec unebrossette interdentaire,mais beaucoup le pensent. Beaucoup le pensent.
Mon grand conseil : demande à ton hygiéniste dentaire de te montrer la taille debrossette interstitielle dont tu as besoin. Et une bonne hygiéniste dentaire dispose d'un choix debrosses dans son cabinet. Ellepourra te montrer ce qu'il en est,car on a parfois du mal à le déterminer soi-même. On a toujours tendance à prendre unebrossette plus petite, car ellepermet de passerpartout rapidement. Mais là où tu passes très vite, tu ne nettoies peut-être pas assez bien, car il estimportant que cettebrossette remplisse aussi l'espace interdentaire. L'entretien des espaces interdentaires est très, très, très important. Car c'est là que les bactéries s'accrochent.
Si quelqu'un a des prothèses dentaires :Nettoyerégalementsous le bridge data-contrast="auto"> ! Et encore plus pourles implants. Les prothèses bien sûr, les prothèses amovibles aussi. Ou des gouttières: Si quelqu'unporte une gouttière de dentition, une gouttière grinçante, il doit la brosser très, très soigneusement. Il ne suffit pas de lesmettre dans des comprimés de Kukident, il faut vraiment les brosser avec une brosse.

Erreur n° 1 en matière d'hygiène dentaire.3:Désinfection de la bouche

Alors c'est une grosse erreur : beaucoup de gens désinfectent toujours leur bouche. Même en ce moment.On pourrait peut-être penser qu' à cause de Corona, je dois maintenant me désinfecter la bouche plusieurs fois par jour.Et puis, on utilise tout simplement des solutions de rinçage trop fortes.Ces solutions de rinçage trop fortes tuent tous les germes -donc aussi les bons.Nous avons commencé par la flore intestinale, le microbiome et le système immunitaire. Maintenant, nous en revenons à ce sujet.Carsi je tue tous les germes, je perturbe le microbiome et donc le système immunitaire. Je faisdonc le contraire de ce que je veux. Car en désinfectant, je veuxrenforcermon corps. Mais en fait, je l'affaiblis. Je l'affaiblis.
Car c'est ainsi : Je ne désinfecte pas non plus constamment ma peau avec de l'alcool ou autre chose. Chacun peut s'imaginer que la peaudevient alors vraiment sèche et écailleuse, et qu'ellene le supporte pas pendant une longue période.Tous ceux qui travaillent dans un cabinet médical ou dentaire, oudans un hôpital, connaissent cela. S'il se désinfecte constamment les mains,ellesdeviennent naturellement fragiles et sèches et l'eczéma apparaît plus rapidement.Des mains sont toujours heureuses de partir en vacances, où elles ne sont alors pas toujours désinfectées.
Il en va de même pour la muqueuse buccale. Cela signifie que si tu désinfectes constamment, tu abîmes ton système immunitaire. Làaussi, il faut le faire :Pas si tu lefais un jour ou trois fois par semaine, mais pendant des années,des semaines, des mois, des années, tu auras plus vite, plus souvent et plus de problèmes de gencives.Car la gencivene peutalorspas se régénérer d'elle-même.

Produits d'hygiène buccale toxiques

La même chose vaut finalement aussi pour les dentifricesou, en fait, pour tous les produits que l'on peut utiliser pour le nettoyage des dents. Si les dentifrices sont trop grossiers, s'ils contiennent trop d'arômes artificiels, toutes ces choses...C'est pourquoi je recommandeeffectivementd'aller dans le coin bio.C'est toi qui décides. Tout comme tu peux décider:Est-ce que je mange une portion de frites ou une salade?Tu peux aussi décider:Est-ce que je prends le dentifrice sain ou le dentifrice malsain? Toujours une petite miette pour toi ou contre toi.

Je pense qu'avec le dentifrice ou le bain de bouche et autres, les gens pensent simplement : "C'est médical. C'est testé. C'est en tout cas bon". Sans peut-être poser de questions critiques à ce sujet. Je trouve que tu as très bien expliqué le cas du bain de bouche, pourquoi ce n'est peut-être pas toujours une si bonne idée. Et oui, pour le dentifrice ... Est-ce que c'est aussi le cas que l'on avale peut-être inconsciemment un peu de dentifrice ?

Annette : Absolument ! C'est comme ça :Une fois, tu l'avales inconsciemment. Mais même si tu ne l'avales pas.... Le fait est que ces substances se trouvent dans ta bouche.Par le biais de la muqueuse buccale, tu absorbesles substancesen une fraction de seconde. Tout le monde connaît ça, celui qui a eu la diarrhée et qui a pris un comprimé contre la diarrhée -Immodium -. ouuncachet d'aspirine,quelque chosecomme ça. Ou un spray contre l'asthme.Ce sont des choses qui fonctionnent en quelques secondes.
Maintenant, disons que tu te brossesles dents deux fois par jourpendant trois minutes.Tu as alors déjà six minutes par jour.Tu as alorsces substances- qui ne sontpeut-être pas toxiques, bien quecertaines le soient - ou du moins des substancesnocives oudouteusesdans la bouchependant six minutes chaque jour.Elles sont en contact avec ta muqueuse buccale. Bien sûr, elles pénètrent danstacirculation sanguine, dans ton corps, dans tout ton système. Elles peuvent y faire des ravages.Ils peuvent s'y déposer. Tu ne les élimines pas tous. Comme pour toutes les autres choses.
Donc, c'est vraiment très, très sous-estimé, parce quetu ne l'as dans la bouche"que" les six minutes par jour, maispeut-êtretoute ta vie. Ou combien d'années ? Regarde une fois sur un tube de dentifrice! S'ily est écrit:"Ne pas avaler". -Conserverhors de portée des enfants". Ça ne peut pas être sain. Pourquoi ne pas l'avaler si c'est sain ? De toute façon, ça passe dans la circulation sanguine. Pourquoi le garder hors de portée des enfants ?

Muskanadent - une gamme de produits naturels pour l'hygiène buccale

Tu sais,tout cela c'est ce qui m'a poussé à développer ma propregamme de dentifrice. Il est spécialement conçu pour les gencives irritées et enflammées , mais tout le monde peut l'utiliser.Mais si tu as des problèmes de gencives,ilest spécialementconçupour cela.

Je pense que tu l'as développée à partir de ta propre histoire, parce que tu avais toi-même des problèmes de gencives, n'est-ce pas ?

Annette : Exactement. J'aieu des problèmesà l'époque à cause d'un cancer, après une chimiothérapie.C'était bien sûr aussi un processus, une longue histoire. Je n'ai bien sûr passimplementdit :"Maintenant, je vais faire un dentifrice", mais cela s'est développé ainsi. J'aime bien raconter cela, mais je m'écarte alors de mes points de vue. Ce quin'est pas bon,ce que j'ai remarqué.
C'est bien sûr une évolution qui m'a fait dire :"OK, alors je dois faire ça maintenant". Il faut bien que quelqu'un"s'engage"pour la santé. Etlà, je suisvraiment dentiste corps et âme,"plus médecin que dentiste", à peu près, de sorte queje dis :"OK, alors je dois le faire.C'est mon travail".

Je pense que ça explique assez bien que ce n'est pas simplement un produit de plus maintenant, mais que tu as vraiment développé quelque chose qui n'existait pas auparavant.

Annette : Oui. Exactement, exactement, doncà cent pour cent.Ah, c'est quand même très bien.Alors je peuxencore mentionnerquelque chose data-contrast="auto"> parce que tu as dit que tout le monde pense:"C'est quand même médicalement et cliniquement éprouvé ce qu'il y a dans la droguerie". Pas du tout ! Pas du tout !
Regarde un peu ces emballages! Cela n'a pas été testé en termes d'intolérance. Car - c'est vrai - il est tout au plus écrit quela Stiftung Warentesta montréque cela aide à lutter contre la parodontose.Mais qu'est-ce qui aide contre la parodontose et les caries ? Se brosser les dents ! Il suffit de se brosser les dents! Peu importe le type de dentifrice que tumets sur ta brosse à dents. Et même si tu ne mets pas de dentifrice du tout, le brossage aide. Donc vraiment, encore une fois,pour que ce soit clair : le brossageavec la brosse à dents, sans qu'aucun produit ne soit appliqué. Si tu faisais une étude, tu remarquerais : Bon sang, ça aide à lutter contre la parodontose et les caries ! Ces études, c' est de la poudre aux yeux. Cela n'a aucun sens.
Et si quelqu'un me demande maintenant :"PourquoiMuskanadentn'a-t-il pas une telle étude ?" Oui, parce que cela coûte de l'argent. Je ne veux pas citer de noms maintenant,mais de telles autres entreprisespeuventbien sûrdes quantités énormes d'argent, de sommes, pour cela, et je ne peux pas le faire. C'est une manufacture, une manufacture allemande. Les autres peuvent bien sûr dépenser des sommes colossales pour faire des tests"stupides", je dirais, mais qui ont l'air très bien à l'extérieur.
Un produit est cliniquement testé et éprouvé lorsqu'il est utilisé dans la pratique.Mes produits ont été testés cliniquement pendant trois ans. Les produits bioont des labels spécifiques. Tous n'en ont pas, mais beaucoup, et chezMuskanadent, nousy attachons une grande importance.S'il y a data-contrast="auto"> Si tu as unlabel Cosmos ou BDIH sur ton dentifrice, c'est la garantie que les ingrédientsont été testéspour leur tolérance et leur pureté.
Tu n'as évidemment pascela avec les dentifrices traditionnels.Tu ne peux pas testerces produits chimiques pour savoir s'ils sont compatibles, car ils ne le sont pas. Ils ne sont pas compatibles. La question n'est pas de savoir s'ils sont tolérés, mais plutôt s' ils ont une bonne odeur, un bon goût, et s'ils donnent rapidement une sensation de fraîcheur dans la bouche.Il s'agitalors d'une sorte depâtequi a étémélangée et que l'on peut ensuite utiliser pour se brosser les dents. Maisl' aspect santé n' existe pas.Il s'agit de vendre. Et ne vous laissez pas aveugler:Si le dentifrice coûtetrois ou quatre euros et un dentifrice bio beaucoup, beaucoup plus cher.Premièrement, tu n'utilises de toute façon que peu de dentifrice et deuxièmement, réfléchis à ce que coûte un tel tube, à ce que reçoit le commerçant et à lavaleur que peut encore avoir cette pâte dans le tube.Quasiment nulle.

C'est comme pour tout. Comme tu l'as dit au début : Réfléchis à ce qui entre dans ton corps. Et comme tu l'as très bien expliqué tout à l'heure. Si tu as ces choses dans la bouche pendant six minutes par jour, il est tout à fait logique d'avoir quelque chose de sain et de bénéfique.
Quels sont donc les produits que tu as en stock. Est-ce que ce sont seulement des dentifrices ou as-tu développé différentes choses ?

Annette : Il y a quatre produits différents.Ils sont nés comme ça : Nousles avions développés pour le cabinet, pour mes patients dans le cabinet.Nous faisons bien sûr des nettoyages dentaires professionnels. Et puis nous avons réfléchi- enfin, quand je dis "nous", je veux dire mon hygiéniste dentaire, la chère MandyWasner, etmoi-même -: OK, de quoi avons-nous besoin pour nos patients ? Et bien sûr, nous avions besoin d'une pâte. Nousen voulionsune qui soigne et qui soit saine.

Erreur d'hygiène dentaire n°.4: On oublie la langue

Ensuite, nous avons quelque chose pour le nettoyage de la langue. Le nettoyage de la langue est aussi un grand sujet.Celafait aussipartie des points"erreurs que l'on peut faire lors du nettoyage des dents", que l'onoublie la langue.Mais elle est aussi dans la bouche,et il y a aussi beaucoup de bactéries dessus.J'ai donc développé un gel pour le nettoyage de la langue, car j'avaisconstatéque la plupart des gens n'aimaient pasl'huilage,qui vient de l'Ayurveda.L'huilage est en effetla solution originale pour le nettoyage de la langue et des muqueuses.La plupart des gens n'aiment pas cela, et là aussi, je me suis senti appelé: OK, alors il doit y avoir quelque chose d'autre.
Pour le nettoyage de la langue, il est également important qu'il se fasse en douceur, si possible avec des produits naturels. Mais il doitquand mêmeêtrerapide et, si possible,ne paslaisser de goût bizarre. C'est pourquoiest notre gel a un goût vraimentneutre.Comme il contient naturellement des substances traitantes, il est aussi très, très bon pour toutes sortes d'inflammations de la gencive. Nous l'utilisons donc lorsque quelqu'un a par exemple une inflammation, un gonflement ou un saignement dans l'espace interdentaire.Tu peux alors mettrele gel sur labrossette etpasser labrossette dans l'espace interdentaire.De cette manière, tu le mets en place. Ou alors tu as unaphte, un point de pression, peu importe. C'est pourquoi on l'appelle"gel pour la langue et les gencives".
Ensuite, il y a bien sûr le bain de bouche. Je pense que tous ceux quiont déjà assisté à un nettoyage professionnel des dents savent ou connaissent le fait que l'on travaille avec des appareils à ultrasons.Ilfauty mettreune solution de rinçage.Avant cela, nous avions toujoursdu chlorhexamed.Le chlorhexamed tue tout.Pendant un certain temps, des années, nous nel' avons pas utilisé systématiquement, mais nous avons fait mélanger d'autres solutions de rinçage, jusqu'à ce que nous ayons mélangé celle deMuskanadent.
En outre, nous appliquons toujours une crème sur les lèvres lors du nettoyage. Beaucoup de gens ont les commissures des lèvres déchirées ou quelque chose comme ça, oudes cloques sur les lèvres, et c'est pourquoinous utilisons ce soin pour les lèvres. Il s'agit d'un baume pour les lèvres auNiem, à la camomille, à la rose des Alpes,avec tous ces ingrédients, c'est-à-dire des substances qui soignent les lèvres.Il contient de l'huile de jojoba etdu beurre de karité.Pas des cires qui assèchent les lèvres, mais quelque chose qui pénètre rapidement et qui soigne les lèvres.
C'est ainsi que les choses sont nées. Il s'agit de quatre produits.Lorsque nous avons constaté :"Mon Dieu, c'est mieux que ce que nous pensions. Les patients adorent ça!", nous avons alors osé aller à l'extérieur et nous nous sommes lancés dans la vente. C' était il y a trois ans.Nous travaillons à le diffuser auprès d'autres personnes.

La classe. Où peut-on trouver les produits si quelqu'un est curieux et dit : "Oh, j'aimerais essayer ça" ?

Où peut-on se procurerMuskanadent-où trouver les produits ?

Annette Nous avons entre-temps obtenu l'autorisation pour les pharmacies, c'est-à-dire que tu peux en trouver dans les pharmacies. Mais je dois dire que nous ne sommes pas encore assez grands pour que les pharmacies nous aient en stock.Ou alors seulement quelques pharmacies. Je pense qu' il y en a une ou deux à Brême. Maisles pharmacies peuvent bien sûr nous commander dans tous les cas. Nous avons ce numéro PZN pour les pharmacies etl'autorisation pour cela. Ensuite, en ligne bien sûr surwww.muskanadent.com . "Muskana" signifie"sourire" en indien, d'où le nom.
Les produits sont bien sûrdisponiblesdans mon cabinet. Nous sommesactuellement en discussion avec quelques commerçants pour y être éventuellement intégrés. C'est donc bien sûr un moyen.Personne net 'attendpour s'exclamer : "Oh, enfin un dentifrice sain".
C'est simplement un moyen, et nous sommes en discussion avec certains d'entre eux. Nous vendons bien sûr aussi sur Amazon.Certains dentistes ont data-contrast="auto"> les produits maintenant.Je suis particulièrement fière de voir que les dentistes sont en train de changer d'attitude et de conscience. Certains dentistes proposent désormais un nettoyage dentaire professionnel sur une base ayurvédique. Nous sommes en effet ayurvédiques et végétaliens.Ces dentistes reconnaissentégalement que les gensveulent quelque chose de naturel. Lesveulent des alternatives à l'ancien. Ils font plus attention à leur santé.Chez nous, chez les dentistes, les choses bougent, même si c'était lent.
Il en va de même pour les hygiénistes dentaires. Nous avons quelques hygiénistes dentaires qui donnent des cours et qui forment naturellement d'autres hygiénistesqui fontensuitequelque chose dans le domaine des soins naturels, des produits végétaliens, ayurvédiques. Cela signifie qu'il est tout à fait possible que l'un ou l'autre auditeur soit chez un dentiste qui a déjà cela.Cela vaut en tout cas la peine de se renseigner une fois.

Annette, je pourrais continuer à parler avec toi pendant des heures. Peut-être encore pour terminer : tu as mentionné le mot Ayurveda et je sais que tu accordes par exemple aussi beaucoup d'importance à des choses comme la méditation. Pourrais-tu nous parler de ce mode de vie et nous expliquer pourquoi il est si important ?

Annette : Merci beaucoup. Oui, tu as raison. On peut bien sûr aussi en parler beaucoup et très longtemps. Comment puis-je faire court ? C'est un style de vie qui est tout simplement très important pour moi. Parce qu'il ne s'agit pas seulement de regarder les éléments "solides" que nous laissons entrer en nous, mais aussi les éléments subtils, fins, que nous laissons entrer dans notre tête, dans nos pensées. Ma maladie m'a appris à quel point nous pouvons nous guérir nous-mêmes. C'est pour cela que j'ai créé ce podcast : "Ta santé, tu la fais toi-même", parce que tu fais ta santé toi-même et que tu tombes malade à cause de tes sentiments et de tes pensées d'angoisse. Tu affaiblis ton système immunitaire.

Ta santé, tu la fais toi-même

Aie des pensées positives !Il ne s'agit pas de positif superficiel, mais vraiment de la gratitude que tu as en toi et de la confiance en ton corps, qui peut guérir - et quipeut guérir guérir. Car regarde:Chaque seconde, des dans le corpsde nouvelles cellules sont créées. Le corpsserégénèretout le temps. Et si l'on prend conscience de cela... Rien que cela devrait déjà déclencher en nous beaucoup, beaucoup de gratitude. Que le corps fasse cela.
Nous pouvons bien sûr renforcercela par nos pensées, notre comportement, en faisant une pause, en méditant. C'est aussi très important pour moi, je le partage très souvent avec mes patients.Dans notre cabinet, nousproposons également des cours de méditation. Il ne fautpas s'imaginer que nous sommes assissur le fauteuil du dentiste, mais c'est bien sûr à une autre heure et dans un cabinet voisin. J' ai un autre cabinet avec des physiothérapeutes etdes ostéopathes, et là, dans ce cabinet, une enseignante de yoga vient une fois par semaine. Elle propose ces heures de méditationgratuitement, parce que c'est très important pour moi que chacun découvre ce qu'il peut faire. Et d'une certaine manière, j'ai l'impression queles genssont plusréceptifs. C'est seulementà notre époque, où l'on répand tant de peur, quebeaucoupl'oublient à nouveau.Mais maintenant, c'est très, très important. Et, oui, j'espère que nous pourrons transmettre cette idée au plus grand nombre.Cela ne coûte pas d'argent de faire appel à ces forces d'autoguérison.

Exactement. Exactement. Et c'est pour cela que nous travaillons ici avec notre podcast. Donc : prendre en compte tous les aspects de manière globale. Je crois que nous l'avons très clairement démontré aujourd'hui dans cet entretien. Nous avons montré comment les choses sont liées et, oui, combien il est important de reprendre la responsabilité de sa santé.

Annette : Oui.

Merci beaucoup, chère Annette, pour cette excellente discussion. Pour finir, y a-t-il encore quelque chose que tu voudrais absolument mentionner ou que tu voudrais encore donner à mes auditeurs et auditrices ?

La vie n'est pas une répétition générale

Annette : Le plus important, c'est d' être vraiment à l'écoute de soi-même. Prenez vraiment un peu de temps chaque jour. Je sais que certains n' aiment pas trop entendre le mot"méditation", mais simplement prendre un peu de temps pour soi. Et que ce soit en regardant par la fenêtre, en faisant une petite promenade ou autre chose. Chacun est libre de faire ce qu'il veut,mais juste un peu de temps pour soi. Et cette phrase m'aide toujours à me rendre compte que"c'est ma vie"."Là où je suis maintenant, c'est ma vie". Et j'entre alors automatiquement dans le mode : oui, ce n'est pas une sorte d'exercice sur ma vie ou quelque chose comme ça. Non, c'estc'est c'est ma vie en ce moment. Alors s'il te plaît, organise-la comme tu le souhaites ! Je pense que cela nous aide en tout cas à avancer.

Merci à toi. Ce sont de belles paroles de conclusion. Où les auditeurs te trouveront-ils s'ils te cherchent ? Tu as mentionné Muskanadent. Quels sont les autres sites web où l'on peut te trouver ?

Annette :Je ne suis pas sur tous les médias sociaux, mais sur Facebook et Instagram, on peut bien sûr me trouver. Vous pouvez y taper mon nom.
Mais il y a une page d'accueilwww.drannettejasper.de etcette page d'accueilest un peu comme une "page de chevet". De là, on accède à la page du cabinet, auMuskanadent

Super, très bien. Oui, chère Annette, je te souhaite de passer de bons moments et te remercie pour cette belle conversation. Nous resterons en tout cas en contact.

Annette : Merci, Julia. Ce fut un plaisir. Bonne chance à vous tous. Ciao à tous !

Les liens vers l'épisode sont les suivants :
Site web du Dr. Jasper :https://www.drjasper.de/zahnarzt/
Livre "Verzahnt" de Mme le Dr Jasper: https://www.amazon.de/gp/product/B07D12LP65/ref=dbs_a_def_rwt_bibl_vppi_i1?tag=wwwgrubererna-21

Livre "Yoga sei Dank : Die heilsame Kraft von Yoga und Meditation" de Dr Annette Jasper :https://www.amazon.de/Yoga-sei-Dank-heilsame-Meditation/dp/383120537X/ref=sr_1_1?tag=wwwgrubererna-21

Produits de soins dentaires et buccaux: https://muskanadent.com

Muskana Adakemie : https://muskana-akademie.de/

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