[g_podcast id="10093265"]
Dans mon émission, il est important pour moi d'offrir une plate-forme à des personnes issues de domaines très différents et d'aborder le thème de l'intestin et de la santé sous le plus grand nombre d'angles possibles. Car dans la pratique, cette approche dite multifactorielle a définitivement fait ses preuves.
Presque toujours, lorsque les gens n'obtiennent pas de résultats dans leurs efforts de santé, c'est parce qu'ils laissent de côté certains domaines, comme par exemple le mode de vie et l'attitude intérieure.
C'est pourquoi je suis très heureux d'accueillir aujourd'hui Matthias Langwasser de Regenbogenkreis dans ce podcast.
Il estentrepreneur holistique et spécialiste de la santé, de l'alimentation végétalienne, de la protection de la nature et de la spiritualité vécue. Sonlivre de cuisine"cuisine végétaliennet" a été l'un des premiers livres en Allemagne sur l'alimentation végétalienne, il est donc pionnier et précurseur !
Nous parlerons entre autres des sujets suivants :
Julia : Je suis très heureuse d'avoir Matthias Langwasser comme invité aujourd'hui. Je vous souhaite la bienvenue !Tu es une personnalité très intéressante ! Tu as vécu beaucoup de choses dans ta vie, raconte-nous un peu comment tu vis actuellement et quel est ton style de vie.
Matthias : Je viens de passer quatre mois en voyage en Thaïlande et à Bali. Nous avons beaucoup fréquenté les restaurants végétaliens, car il y en a beaucoup là-bas. Nous sommes allés dans des endroits spéciaux où il y a beaucoup de voyageurs et aussi des nomades numériques et des gens qui ont un business en ligne. Et nous avons fait de superbes expériences dans la nature et rencontré des gens passionnants, comme par exemple un spécialiste des rayonnements EMF (comment se protéger de la pollution électromagnétique) et, entre autres, une femme qui fait des gâteaux crus.
Je j'ai ma boutique en ligne du Cercle arc-en-ciel, je fais ce travail pour la boutique où que je sois. C'est aussi possible à distance, et j'ai associé cela à la rencontre de nouvelles personnes et à des interviews en podcast. Ma passion est la nourriture végétalienne et j'ai découvert un nombre incroyable de bons restaurants. Je suis de retour depuis quelques jours et c'est fascinant de voir à quel point ces mondes sont différents ! En ce moment, je suis en train de me replonger dans le quotidien.
Pour toi, vivre en harmonie avec la nature est très important. Comment en es-tu arrivé là ?
Matthias : C'est mon père qui m'a transmis cet attachement à la nature. Dans notre enfance, il nous emmenait toujours dehors. Je passais beaucoup de temps dans la forêt, nous faisions des randonnées, nous faisions du ski dans la forêt. Le fait d'être dehors était toujours très présent. Après l'école, j'allais toujours dans la forêt jusqu'à notre propriété et j'ai ensuite creusé un étang à la main pendant des années. C'était alors ma compensation à la vie scolaire. Après le baccalauréat, il était clair pour moi que je ne voulais pas faire de formation ou d'études. Je voulais seulement faire ce que j'avais vraiment envie de faire. Pour moi, c'était une sorte de liberté. Tout laisser derrière moi, plus d'obligations, être seul avec moi-même dans la nature. Je l'ai fait sans aucune préparation, je suis juste parti et je ne me suis pas préoccupé de savoir comment on pouvait y vivre ou ce qu'on pouvait y manger.
Et où était-ce ?
Matthias : En France et en Espagne. Je me suis promené dans de nombreuses zones de montagne abandonnées et je me suis nourri directement dans la nature. Principalement des noix, des figues, du raisin, des herbes - tout ce que je trouvais. Je voyageais sans argent. Cette expérience m'a beaucoup marqué.
Combien de temps cela a-t-il duré ?
Matthias : Un peu moins de deux ans.
Y a-t-il eu des moments où tu as douté ?
Matthias : Ces moments ont certainement existé. J'ai dû faire face à de nombreux défis ! Je n'avais pas de tente, pas d'argent, pas d'ustensiles de cuisine. Il y avait des situations où j'avais très faim et où je ne trouvais rien à manger. À l'époque, j'étais déjà très consciente de l'alimentation végétalienne et biologique. Je cherchais toujours des vignobles abandonnés - où je savais qu'on ne pulvérisait pas. Même si je passais devant des plantations conventionnelles où poussaient des fruits, je n'en cueillais pas. Je savais que c'était traité. Il y avait beaucoup de défis, comme par exemple être complètement mouillé ou avoir froid. Parfois, je sautais de mon sac de couchage la nuit et je courais deux heures dans la nuit à travers la campagne pour me réchauffer. Mais je n'ai jamais eu cette question concrète en moi que j'allais arrêter.
Quelle influence cette expérience a-t-elle eu sur ta vie future ?
Matthias : De très nombreuses influences à plusieurs niveaux. Une expérience importante a été de vivre une unité avec la nature - je me suis en effet nourri directement de la terre, ce qui a apporté un lien incroyable. Et une foi profonde est née. J'ai grandi à moitié religieuse, je n'ai jamais été sûre que tout cela était vrai. Je suis parti avec la question de savoir si une puissance supérieure existait vraiment. Et lorsque j'ai fait l'expérience que l'on s'occupait toujours de moi et que l'on m'aidait toujours dans les situations difficiles, une foi très profonde est née. Cela m'a beaucoup marqué.
Tu es toujours très préoccupé par le thème de l'environnement et par la manière dont nous utilisons les ressources de ce monde. Y a-t-il des conseils concrets sur ce que nous pouvons faire pour nuire le moins possible à l'environnement ?
Matthias : Un conseil est de n'acheter que des aliments bio. J'ai lu une étude dans laquelle plus de 1000 aliments conventionnels ont été analysés et on a constaté que plus de 90% d'entre eux étaient contaminés par des pesticides.
Une autre mesure importante est l'alimentation végétalienne. Une grande partie de la terre est utilisée pour la production animale, ou les forêts sont déboisées pour la production de soja, d'aliments pour animaux, etc.
L'alimentation végétalienne est très bonne pour nous et pour la planète. Si l'on utilise directement la terre pour la culture de plantes, on utilise beaucoup moins de terre que si l'on fait un détour par l'alimentation animale.
Mais les avis divergent à ce sujet. As-tu déjà lu le livre 'La vache ne tue pas le climat' d'Anita Idel ?
Matthias : Je l'ai entendue lors d'une conférence et j'ai trouvé ce qu'elle disait très passionnant. Elle a participé à l'écriture du rapport sur l'agriculture mondiale et ils ont constaté que la terre a besoin que les animaux marchent dessus pour que l'herbe pousse correctement et pour que l'humus ne soit pas de plus en plus perdu. Il y a déjà des raisons pour lesquelles les animaux ont leur place dans le monde, ou pourquoi il est logique d'avoir une cohabitation. J'ai trouvé l'idée très intéressante.
L'humus se perd vraiment là où l'on pratique l'agriculture. C'est-à-dire que là où le sol reste couvert, tu ne perds pas d'humus.
L'argument était le poids des animaux et que cela a une influence sur la profondeur d'enracinement de l'herbe. Je pense qu'il est logique de voir les choses de manière un peu plus nuancée et de ne pas tomber dans l'extrême de la monoculture ou de l'élevage intensif.
J'ai pratiqué l'autosuffisance et la permaculture pendant très longtemps et j'ai acquis beaucoup d'expérience. La permaculture consiste à ce que l'homme construise des systèmes naturels qui s'inspirent de la nature. On a une plus grande diversité et une plus grande quantité d'aliments sains dans un espace beaucoup plus restreint. Pour moi, c'est l'agriculture du futur.
C'est probablement plus compliqué à récolter ?
Matthias : Du point de vue de la culture, ce n'est pas du tout compliqué. On peut très bien utiliser la permaculture pour l'autosuffisance. Je pense qu'il faut s'éloigner de cette pensée qui consiste à produire la plus grande masse possible en un minimum de temps. De mon point de vue, cela ne correspond pas aux lois naturelles.
Que penses-tu du thème du plastique ? Comment pouvons-nous le réduire ?
Matthias : A l'époque de la RDA, tout était emballé dans des emballages réutilisables, nous devons à mon avis y revenir. Je pense que l'État devrait organiser le retour au réutilisable et travailler davantage avec le verre. Même toutes les boissons végétales sont conditionnées dans des tétrapacks. On devrait davantage soutenir les magasins sans emballage. Je pense qu'une entreprise qui produit systématiquement des aliments bio avec des emballages durables aura beaucoup de succès. Par exemple, si une entreprise commençait à proposer des yaourts dans des bocaux réutilisables, il est certain que de nombreuses personnes les achèteraient. Malheureusement, quand je regarde notre gouvernement, je n'ai aucune confiance en lui pour faire quelque chose de productif ou de constructif dans ce sens. C'est pourquoi je pense que nous devons prendre les choses en main nous-mêmes.
Je pense la même chose en ce qui concerne la santé. Cela ne viendra pas "d'en haut".
Il n'y a tout simplement pas d'intérêt. Ils sont tellement impliqués dans les grandes entreprises qu'il n'y a tout simplement pas d'intérêt.
Qu'est-ce qui te vient à l'esprit que nous pourrions faire d'autre ?
Matthias : Au lieu de conduire une voiture, on peut acheter un vélo électrique ou, par exemple, j'ai converti ma voiture au gaz. Il y a de plus en plus de voitures électriques, même s'il y a aussi des avis divergents à ce sujet.
Je pense que l'électricité est effectivement une épée à très double tranchant. Nous consommons de plus en plus d'électricité et c'est évidemment une catastrophe pour une ville lorsque l'électricité est coupée. Des choses auxquelles on ne pense même pas tombent en panne.
Dans de nombreux pays du tiers-monde ou pays non européens, la conscience écologique n'est pas du tout la même que chez nous. Ils utilisent parfois du plastique pour tout et n'importe quoi. On en trouve dans la nature sur n'importe quel tas d'ordures, ou ils en brûlent beaucoup ensemble. Des feuilles mortes avec du bois et du plastique, tout cela s'envole et tente de polluer l'air que nous respirons. Ou lorsque tu marches sur la plage et que tu vois des objets en plastique dans le sable. On voit directement l'impact. L'autre jour, on a trouvé un cachalot dont l'estomac entier était rempli de plastique. Cela a des conséquences si nous produisons ces choses. Nous devrions avoir cette conscience et essayer d'être aussi conscients que possible dans tous les domaines de la vie et chercher sans cesse des solutions pratiques.
Est-ce que ce sont des sujets que tu traites dans ton podcast ?
Matthias : Oui, absolument, et aussi sur Youtube. Dans notre vie privée et dans notre entreprise, nous veillons systématiquement à la durabilité. Notre boutique fonctionne à l'électricité verte, nous avons nous-mêmes de l'électricité verte. Nous n'utilisons que du papier recyclé, nous avons des chips d'emballage compostables. Tout cela coûte plus cher, c'est vrai. Mais pour moi, il n'y a pas de question à se poser. Sinon, je suis là où se trouvent tous les grands groupes !
Je pense qu'il est également important de ne pas être quasiment l'exotique si l'on vit de cette manière, mais que cela devienne simplement une pratique de masse et que cela aille un peu de soi.
Il existe un joli dicton : 'Qu'est-ce que je peux changer à moi tout seul ? s'est demandé la moitié de l'humanité. Quelqu'un qui aborde vraiment très clairement ces choses et les change a toujours un impact. Sur ses amis, ses connaissances, etc. J'ai déjà amené de nombreuses personnes à adopter une alimentation végétalienne par mon action. Cela fait des émules. C'est pourquoi il vaut toujours la peine de faire quelque chose.
Je pense que tout le monde n'est pas obligé de devenir végétalien, on peut aussi dire que cela aide déjà beaucoup si l'on mange de manière plus consciente. Plus de légumes, le moins de viande possible et faire attention à la manière dont ils sont produits et d'où ils viennent. Je pense que cela fait déjà beaucoup si les gens sont à nouveau plus conscients. J'étais récemment dans un hôtel où l'on pouvait lire sur le buffet 'Vous pouvez manger tout ce que vous voulez. Mais s'il vous plaît, ne mettez dans votre assiette que ce que vous pouvez manger'. J'ai trouvé cela très beau !
Il y a tellement d'exemples formidables de ce que l'on peut faire. Il y a un supermarché qui a un réfrigérateur supplémentaire où les produits périmés sont simplement donnés. En général, les marchandises ne sont pas mauvaises, mais la date limite de consommation a été dépassée. Cela ne veut pas dire que les choses deviennent automatiquement mauvaises. Pour moi, le compostage est très important ! Je l'ai fait en Thaïlande (où il n'y a pas de tri sélectif) : j'ai rassemblé mes déchets dans des noix de coco vides et j'ai ensuite jeté les noix de coco dans la jungle. Je suis profondément réticent à l'idée de jeter des déchets précieux et compostables dans une poubelle avec du plastique.
J'espère que cela inspirera l'un ou l'autre auditeur à réfléchir à ce qu'il pourrait apporter. Redis-moi le nom de ton podcast, s'il te plaît. J'aimerais que mes auditeurs s'inspirent aussi de toi. Tu parles d'expérience, tu ne te contentes pas de prêcher n'importe quoi. Choses.
Matthias : C'est aussi très important pour moi ! Il y a des domaines dans lesquels je ne m'y connais pas et je ne ferais jamais de podcast à ce sujet ! Ce n'est tout simplement pas possible. Je ne parle que des choses que je vis et où j'ai beaucoup d'expérience.
Mon podcast s'appelle Regenbogenkreis Podcastet traite de sujets liés à la santé et à un mode de vie holistique :https://www.regenbogenkreis.de/regenbogenkreis-podcast
Et tu peux trouver notre site web ici : www.regenbogenkreis.de
Nous avons aussi beaucoup de contenu sur la chaîne Youtube Regenbogenkreis : https://www.youtube.com/channel/UCkcBTQj0kstb7cjYAr4k9AA
Je ne manquerai pas de mettre un lien vers ce site ! Il est vraiment important que nous abordions ces sujets et que nous réfléchissions ensemble à ce que nous pouvons faire pour préserver l'environnement. Nous voulons tous simplement être heureux dans la vie et nous ne pouvons pas le faire dans un environnement dégradé.
Matthias : Il y a des besoins fondamentaux que tout le monde a. Tout le monde a besoin d'une nature intacte, d'une communauté, de relations aimantes, d'une activité épanouissante, etc. Ce sont quelques-uns, mais ils doivent être satisfaits. Quand je pense que nous vivons dans un monde où il y a tant de poisons dans la nourriture, dans l'air et dans l'eau et qu'il est impossible de s'en tenir à l'écart, c'est tout simplement triste. Et c'est ainsi que naissent les maladies. C'est pourquoi nous devons veiller à ce que notre environnement redevienne plus propre et que moins de poisons soient mis en circulation. J'aimerais encore ajouter quelque chose. Si nous prenons conscience que MAINTENANT est le seul moment qui existe réellement - nous ne pouvons profiter que de ce qui est maintenant, en toute conscience. C'est mon inspiration pour aujourd'hui.
Si cet épisode t'a plu, fais-moi plaisir et partage-le sur tes réseaux, par exemple sur Facebook ou Instagram. Car il y a de fortes chances que si tu l'aimes, tes amis l'aiment aussi.
Maintenant, je te conseille de t'abonner au podcast pour ne manquer aucun épisode, et si tu aimes ce que tu entends, je suis vraiment très heureux de recevoir une évaluation sur iTunes ou Apple Podcast. Car ces évaluations aident aussi d'autres personnes à trouver le podcast, afin que nous puissions diffuser plus largement les connaissances sur l'intestin et la santé.
Les messages sont envoyés à l'adresse suivante
Dans mon émission, il est important pour moi d'offrir une plate-forme à des personnes issues de domaines très différents et d'aborder le thème de l'intestin et de la santé sous le plus grand nombre d'angles possibles. Car dans la pratique, cette approche dite multifactorielle a définitivement fait ses preuves.
Presque toujours, lorsque les gens n'obtiennent pas de résultats dans leurs efforts de santé, c'est parce qu'ils laissent de côté certains domaines, comme par exemple le mode de vie et l'attitude intérieure.
C'est pourquoi je suis très heureux d'accueillir aujourd'hui Matthias Langwasser de Regenbogenkreis dans ce podcast.
Il estentrepreneur holistique et spécialiste de la santé, de l'alimentation végétalienne, de la protection de la nature et de la spiritualité vécue. Sonlivre de cuisine"cuisine végétaliennet" a été l'un des premiers livres en Allemagne sur l'alimentation végétalienne, il est donc pionnier et précurseur !
Nous parlerons entre autres des sujets suivants :
- La vie de Matthias en tant que nomade numérique
- Comment il a vécu pendant 2 ans dans la nature après son baccalauréat, sans avoir d'argent ni de nourriture sur lui.
- Quels sont les conseils de Matthias pour que nous puissions mieux préserver notre environnement et nos ressources ?
- Comment il vit et met en œuvre cela lui-même
- Et : comment il contribue à avoir une influence positive dans ce monde.
Julia : Je suis très heureuse d'avoir Matthias Langwasser comme invité aujourd'hui. Je vous souhaite la bienvenue !Tu es une personnalité très intéressante ! Tu as vécu beaucoup de choses dans ta vie, raconte-nous un peu comment tu vis actuellement et quel est ton style de vie.
Matthias : Je viens de passer quatre mois en voyage en Thaïlande et à Bali. Nous avons beaucoup fréquenté les restaurants végétaliens, car il y en a beaucoup là-bas. Nous sommes allés dans des endroits spéciaux où il y a beaucoup de voyageurs et aussi des nomades numériques et des gens qui ont un business en ligne. Et nous avons fait de superbes expériences dans la nature et rencontré des gens passionnants, comme par exemple un spécialiste des rayonnements EMF (comment se protéger de la pollution électromagnétique) et, entre autres, une femme qui fait des gâteaux crus.
Je j'ai ma boutique en ligne du Cercle arc-en-ciel, je fais ce travail pour la boutique où que je sois. C'est aussi possible à distance, et j'ai associé cela à la rencontre de nouvelles personnes et à des interviews en podcast. Ma passion est la nourriture végétalienne et j'ai découvert un nombre incroyable de bons restaurants. Je suis de retour depuis quelques jours et c'est fascinant de voir à quel point ces mondes sont différents ! En ce moment, je suis en train de me replonger dans le quotidien.
Sans argent - être seul avec soi-même dans la nature
Pour toi, vivre en harmonie avec la nature est très important. Comment en es-tu arrivé là ?
Matthias : C'est mon père qui m'a transmis cet attachement à la nature. Dans notre enfance, il nous emmenait toujours dehors. Je passais beaucoup de temps dans la forêt, nous faisions des randonnées, nous faisions du ski dans la forêt. Le fait d'être dehors était toujours très présent. Après l'école, j'allais toujours dans la forêt jusqu'à notre propriété et j'ai ensuite creusé un étang à la main pendant des années. C'était alors ma compensation à la vie scolaire. Après le baccalauréat, il était clair pour moi que je ne voulais pas faire de formation ou d'études. Je voulais seulement faire ce que j'avais vraiment envie de faire. Pour moi, c'était une sorte de liberté. Tout laisser derrière moi, plus d'obligations, être seul avec moi-même dans la nature. Je l'ai fait sans aucune préparation, je suis juste parti et je ne me suis pas préoccupé de savoir comment on pouvait y vivre ou ce qu'on pouvait y manger.
Et où était-ce ?
Matthias : En France et en Espagne. Je me suis promené dans de nombreuses zones de montagne abandonnées et je me suis nourri directement dans la nature. Principalement des noix, des figues, du raisin, des herbes - tout ce que je trouvais. Je voyageais sans argent. Cette expérience m'a beaucoup marqué.
Combien de temps cela a-t-il duré ?
Matthias : Un peu moins de deux ans.
Comment Matthias a su se protéger de la faim et du froid et comment une foi profonde est née en lui.
Y a-t-il eu des moments où tu as douté ?
Matthias : Ces moments ont certainement existé. J'ai dû faire face à de nombreux défis ! Je n'avais pas de tente, pas d'argent, pas d'ustensiles de cuisine. Il y avait des situations où j'avais très faim et où je ne trouvais rien à manger. À l'époque, j'étais déjà très consciente de l'alimentation végétalienne et biologique. Je cherchais toujours des vignobles abandonnés - où je savais qu'on ne pulvérisait pas. Même si je passais devant des plantations conventionnelles où poussaient des fruits, je n'en cueillais pas. Je savais que c'était traité. Il y avait beaucoup de défis, comme par exemple être complètement mouillé ou avoir froid. Parfois, je sautais de mon sac de couchage la nuit et je courais deux heures dans la nuit à travers la campagne pour me réchauffer. Mais je n'ai jamais eu cette question concrète en moi que j'allais arrêter.
Quelle influence cette expérience a-t-elle eu sur ta vie future ?
Matthias : De très nombreuses influences à plusieurs niveaux. Une expérience importante a été de vivre une unité avec la nature - je me suis en effet nourri directement de la terre, ce qui a apporté un lien incroyable. Et une foi profonde est née. J'ai grandi à moitié religieuse, je n'ai jamais été sûre que tout cela était vrai. Je suis parti avec la question de savoir si une puissance supérieure existait vraiment. Et lorsque j'ai fait l'expérience que l'on s'occupait toujours de moi et que l'on m'aidait toujours dans les situations difficiles, une foi très profonde est née. Cela m'a beaucoup marqué.
Pourquoi la permaculture et l'autosuffisance sont-elles importantes pour Matthias ? est
Tu es toujours très préoccupé par le thème de l'environnement et par la manière dont nous utilisons les ressources de ce monde. Y a-t-il des conseils concrets sur ce que nous pouvons faire pour nuire le moins possible à l'environnement ?
Matthias : Un conseil est de n'acheter que des aliments bio. J'ai lu une étude dans laquelle plus de 1000 aliments conventionnels ont été analysés et on a constaté que plus de 90% d'entre eux étaient contaminés par des pesticides.
Une autre mesure importante est l'alimentation végétalienne. Une grande partie de la terre est utilisée pour la production animale, ou les forêts sont déboisées pour la production de soja, d'aliments pour animaux, etc.
L'alimentation végétalienne est très bonne pour nous et pour la planète. Si l'on utilise directement la terre pour la culture de plantes, on utilise beaucoup moins de terre que si l'on fait un détour par l'alimentation animale.
Mais les avis divergent à ce sujet. As-tu déjà lu le livre 'La vache ne tue pas le climat' d'Anita Idel ?
Matthias : Je l'ai entendue lors d'une conférence et j'ai trouvé ce qu'elle disait très passionnant. Elle a participé à l'écriture du rapport sur l'agriculture mondiale et ils ont constaté que la terre a besoin que les animaux marchent dessus pour que l'herbe pousse correctement et pour que l'humus ne soit pas de plus en plus perdu. Il y a déjà des raisons pour lesquelles les animaux ont leur place dans le monde, ou pourquoi il est logique d'avoir une cohabitation. J'ai trouvé l'idée très intéressante.
L'humus se perd vraiment là où l'on pratique l'agriculture. C'est-à-dire que là où le sol reste couvert, tu ne perds pas d'humus.
L'argument était le poids des animaux et que cela a une influence sur la profondeur d'enracinement de l'herbe. Je pense qu'il est logique de voir les choses de manière un peu plus nuancée et de ne pas tomber dans l'extrême de la monoculture ou de l'élevage intensif.
J'ai pratiqué l'autosuffisance et la permaculture pendant très longtemps et j'ai acquis beaucoup d'expérience. La permaculture consiste à ce que l'homme construise des systèmes naturels qui s'inspirent de la nature. On a une plus grande diversité et une plus grande quantité d'aliments sains dans un espace beaucoup plus restreint. Pour moi, c'est l'agriculture du futur.
C'est probablement plus compliqué à récolter ?
Matthias : Du point de vue de la culture, ce n'est pas du tout compliqué. On peut très bien utiliser la permaculture pour l'autosuffisance. Je pense qu'il faut s'éloigner de cette pensée qui consiste à produire la plus grande masse possible en un minimum de temps. De mon point de vue, cela ne correspond pas aux lois naturelles.
De précieux conseils sur le thème de la durabilité : aliments bio, magasins sans emballage, électricité verte...
Que penses-tu du thème du plastique ? Comment pouvons-nous le réduire ?
Matthias : A l'époque de la RDA, tout était emballé dans des emballages réutilisables, nous devons à mon avis y revenir. Je pense que l'État devrait organiser le retour au réutilisable et travailler davantage avec le verre. Même toutes les boissons végétales sont conditionnées dans des tétrapacks. On devrait davantage soutenir les magasins sans emballage. Je pense qu'une entreprise qui produit systématiquement des aliments bio avec des emballages durables aura beaucoup de succès. Par exemple, si une entreprise commençait à proposer des yaourts dans des bocaux réutilisables, il est certain que de nombreuses personnes les achèteraient. Malheureusement, quand je regarde notre gouvernement, je n'ai aucune confiance en lui pour faire quelque chose de productif ou de constructif dans ce sens. C'est pourquoi je pense que nous devons prendre les choses en main nous-mêmes.
Je pense la même chose en ce qui concerne la santé. Cela ne viendra pas "d'en haut".
Il n'y a tout simplement pas d'intérêt. Ils sont tellement impliqués dans les grandes entreprises qu'il n'y a tout simplement pas d'intérêt.
Qu'est-ce qui te vient à l'esprit que nous pourrions faire d'autre ?
Matthias : Au lieu de conduire une voiture, on peut acheter un vélo électrique ou, par exemple, j'ai converti ma voiture au gaz. Il y a de plus en plus de voitures électriques, même s'il y a aussi des avis divergents à ce sujet.
Je pense que l'électricité est effectivement une épée à très double tranchant. Nous consommons de plus en plus d'électricité et c'est évidemment une catastrophe pour une ville lorsque l'électricité est coupée. Des choses auxquelles on ne pense même pas tombent en panne.
Dans de nombreux pays du tiers-monde ou pays non européens, la conscience écologique n'est pas du tout la même que chez nous. Ils utilisent parfois du plastique pour tout et n'importe quoi. On en trouve dans la nature sur n'importe quel tas d'ordures, ou ils en brûlent beaucoup ensemble. Des feuilles mortes avec du bois et du plastique, tout cela s'envole et tente de polluer l'air que nous respirons. Ou lorsque tu marches sur la plage et que tu vois des objets en plastique dans le sable. On voit directement l'impact. L'autre jour, on a trouvé un cachalot dont l'estomac entier était rempli de plastique. Cela a des conséquences si nous produisons ces choses. Nous devrions avoir cette conscience et essayer d'être aussi conscients que possible dans tous les domaines de la vie et chercher sans cesse des solutions pratiques.
Est-ce que ce sont des sujets que tu traites dans ton podcast ?
Matthias : Oui, absolument, et aussi sur Youtube. Dans notre vie privée et dans notre entreprise, nous veillons systématiquement à la durabilité. Notre boutique fonctionne à l'électricité verte, nous avons nous-mêmes de l'électricité verte. Nous n'utilisons que du papier recyclé, nous avons des chips d'emballage compostables. Tout cela coûte plus cher, c'est vrai. Mais pour moi, il n'y a pas de question à se poser. Sinon, je suis là où se trouvent tous les grands groupes !
Je pense qu'il est également important de ne pas être quasiment l'exotique si l'on vit de cette manière, mais que cela devienne simplement une pratique de masse et que cela aille un peu de soi.
L'influence d'une alimentation consciente sur l'homme
Il existe un joli dicton : 'Qu'est-ce que je peux changer à moi tout seul ? s'est demandé la moitié de l'humanité. Quelqu'un qui aborde vraiment très clairement ces choses et les change a toujours un impact. Sur ses amis, ses connaissances, etc. J'ai déjà amené de nombreuses personnes à adopter une alimentation végétalienne par mon action. Cela fait des émules. C'est pourquoi il vaut toujours la peine de faire quelque chose.
Je pense que tout le monde n'est pas obligé de devenir végétalien, on peut aussi dire que cela aide déjà beaucoup si l'on mange de manière plus consciente. Plus de légumes, le moins de viande possible et faire attention à la manière dont ils sont produits et d'où ils viennent. Je pense que cela fait déjà beaucoup si les gens sont à nouveau plus conscients. J'étais récemment dans un hôtel où l'on pouvait lire sur le buffet 'Vous pouvez manger tout ce que vous voulez. Mais s'il vous plaît, ne mettez dans votre assiette que ce que vous pouvez manger'. J'ai trouvé cela très beau !
Il y a tellement d'exemples formidables de ce que l'on peut faire. Il y a un supermarché qui a un réfrigérateur supplémentaire où les produits périmés sont simplement donnés. En général, les marchandises ne sont pas mauvaises, mais la date limite de consommation a été dépassée. Cela ne veut pas dire que les choses deviennent automatiquement mauvaises. Pour moi, le compostage est très important ! Je l'ai fait en Thaïlande (où il n'y a pas de tri sélectif) : j'ai rassemblé mes déchets dans des noix de coco vides et j'ai ensuite jeté les noix de coco dans la jungle. Je suis profondément réticent à l'idée de jeter des déchets précieux et compostables dans une poubelle avec du plastique.
J'espère que cela inspirera l'un ou l'autre auditeur à réfléchir à ce qu'il pourrait apporter. Redis-moi le nom de ton podcast, s'il te plaît. J'aimerais que mes auditeurs s'inspirent aussi de toi. Tu parles d'expérience, tu ne te contentes pas de prêcher n'importe quoi. Choses.
Matthias : C'est aussi très important pour moi ! Il y a des domaines dans lesquels je ne m'y connais pas et je ne ferais jamais de podcast à ce sujet ! Ce n'est tout simplement pas possible. Je ne parle que des choses que je vis et où j'ai beaucoup d'expérience.
Mon podcast s'appelle Regenbogenkreis Podcastet traite de sujets liés à la santé et à un mode de vie holistique :https://www.regenbogenkreis.de/regenbogenkreis-podcast
Et tu peux trouver notre site web ici : www.regenbogenkreis.de
Nous avons aussi beaucoup de contenu sur la chaîne Youtube Regenbogenkreis : https://www.youtube.com/channel/UCkcBTQj0kstb7cjYAr4k9AA
Pourquoi il est si important de vivre le moment présent ?
Je ne manquerai pas de mettre un lien vers ce site ! Il est vraiment important que nous abordions ces sujets et que nous réfléchissions ensemble à ce que nous pouvons faire pour préserver l'environnement. Nous voulons tous simplement être heureux dans la vie et nous ne pouvons pas le faire dans un environnement dégradé.
Matthias : Il y a des besoins fondamentaux que tout le monde a. Tout le monde a besoin d'une nature intacte, d'une communauté, de relations aimantes, d'une activité épanouissante, etc. Ce sont quelques-uns, mais ils doivent être satisfaits. Quand je pense que nous vivons dans un monde où il y a tant de poisons dans la nourriture, dans l'air et dans l'eau et qu'il est impossible de s'en tenir à l'écart, c'est tout simplement triste. Et c'est ainsi que naissent les maladies. C'est pourquoi nous devons veiller à ce que notre environnement redevienne plus propre et que moins de poisons soient mis en circulation. J'aimerais encore ajouter quelque chose. Si nous prenons conscience que MAINTENANT est le seul moment qui existe réellement - nous ne pouvons profiter que de ce qui est maintenant, en toute conscience. C'est mon inspiration pour aujourd'hui.
Si cet épisode t'a plu, fais-moi plaisir et partage-le sur tes réseaux, par exemple sur Facebook ou Instagram. Car il y a de fortes chances que si tu l'aimes, tes amis l'aiment aussi.
Maintenant, je te conseille de t'abonner au podcast pour ne manquer aucun épisode, et si tu aimes ce que tu entends, je suis vraiment très heureux de recevoir une évaluation sur iTunes ou Apple Podcast. Car ces évaluations aident aussi d'autres personnes à trouver le podcast, afin que nous puissions diffuser plus largement les connaissances sur l'intestin et la santé.
Les messages sont envoyés à l'adresse suivante
