Warum Kleidung mehr ist als Mode – und wie du mit kleinen Schritten zu mehr Energie, Klarheit und Freude findest

 

Dein Äusseres als Spiegel deiner Energie

Wie wirkt dein Äusseres auf dein Inneres? Und was hat dein Kleidungsstil mit deinem Wohlbefinden zu tun? In dieser Folge spreche ich mit Tatjana Kotoric – Styling-Coach, Unternehmerin und Gründerin der App Style Me Easy. Tatjana zeigt, wie Kleidung weit mehr ist als nur Hülle: Sie kann Ausdruck deiner Energie, deines Selbstbildes und deiner Lebensfreude sein.

Hör gleich rein – und schreib mir gern, was du für dich mitgenommen hast!

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Styling ist lernbar – wie eine neue Sprache

Viele glauben, kein Talent für Mode zu haben. Tatjana räumt auf: Stil ist kein angeborenes Privileg, sondern eine erlernbare Fähigkeit – vergleichbar mit dem Erlernen einer Sprache. Wer weiß, wie er wirken möchte, kann sich einen persönlichen Stil aufbauen, der Sicherheit und Klarheit bringt. Stichwort: Wunschwirkung.

Farben als Energiequelle

Farben wirken. Das ist wissenschaftlich belegt – und ein schneller Mood-Booster. Tatjana empfiehlt bei Energietiefs kräftige Farben wie Pink, Rot oder Orange. Gerade dann gilt: Finger weg von Blau und Grau, die eher dämpfen. Auch angenehme Materialien spielen eine Rolle, denn Kleidung sollte sich nicht nur gut ansehen, sondern auch gut anfühlen.

Key-Pieces statt Basic-Überfluss

Ein weiteres Aha-Erlebnis: Viele Frauen besitzen zu viele Basics – und zu wenig „Wow“-Teile. Tatjana empfiehlt eine Garderobe mit etwa 65–70 % Key-Pieces, also Kleidungsstücken mit Charakter. Nur so entstehen Outfits, die strahlen. Und das Beste: Mit einem klaren Stil spart man Zeit, Geld und Fehlkäufe.

Der digitale Kleiderschrank für mehr Überblick

Mit Style Me Easy hat Tatjana eine App entwickelt, mit der du deinen Kleiderschrank digital organisieren, Outfits planen und neue Kombinationen entdecken kannst – ganz bequem vom Sofa aus. Julia nutzt die App selbst und schätzt besonders die Möglichkeit, Outfits nach Anlässen zu speichern – um beim nächsten Seminar nicht im gleichen Look zu erscheinen.

Detox trifft Design

Auch der Körper spielt mit. Tatjana hat an unserem 21-Tage Detox- und Intervallfastenprogramm teilgenommen und dabei nicht nur 3 hartnäckige Kilos verloren – sie sind auch Monate später nicht zurückgekehrt. Für mich war meine eigene Gewichtsreduktion der Auslöser, mich auch im Außen neu zu zeigen – mit Unterstützung von Tatjana. Eine Reise, die zeigt: Gesundheit, Ausstrahlung und Stil gehen Hand in Hand.

Styling als Ausdruck von Selbstfürsorge

Styling kann ein Akt der Selbstliebe sein – besonders, wenn man sich erlaubt, zu strahlen. Wer sich in seinem Look wohl fühlt, fühlt sich oft auch körperlich besser. Es geht nicht um Konfektionsgrößen, sondern um die Haltung: Ich bin es mir wert, gesehen zu werden.

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Tatjanas Programm Style UP

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Zu Tatjanas App: stylemeasy.com
Unser 21-Tage Detox- und Intervallfastenprogramm

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