Eine der häufigsten Fragen, die ich bekomme ist: “Welche Darmbücher und Gesundheitsbücher empfiehlst du, Julia?”

Deswegen möchte ich diese hier in dieser Folge beantworten.

Hier kannst du dir die Folge anhören:

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Meine Lieblingsbücher (bezüglich Gesundheit)

 

Ich muss ganz ehrlich zugeben, dass ich nicht mehr so viel lese im Moment. Ich habe ein paar Bücher, die ich immer sehr gerne weiterempfehle und die verrate ich hier.

Mein Wunsch ist es allerdings auch, dass du auf die Seite mit den Shownotes zu dieser Folge gehst und in den Kommentaren schreibst, welche Bücher du so liest oder gelesen hast, die Menschen mit gesundheitlichen Problemen vielleicht gut weiterhelfen.

Hier eine Liste der Bücher, die ich erwähne, warum ich die empfehle verrate ich im Podcast.

Giulia Enders
Darm mit Charme
https://amzn.to/3hDzw64

Kyra Kauffmann und Sascha Kauffmann
Der Histamin Irrtum
https://amzn.to/3kkhkjS

Interview mit Kyra Kauffmann Darmglück Podcast Folge 114: https://arktisbiopharma.ch/114

Dr. David Perlmutter
Scheißschlau: Wie eine gesunde Darmflora unser Hirn fit hält
https://amzn.to/3ltoCB0

Lena Schwind
Ayurveda für den Darm
https://amzn.to/3Al32VC

Interview mit Lena Schwind Darmglück Podcast Folge 116: https://arktisbiopharma.ch/116

Diane Sanfilippo
Das grosse Buch der Paleo Ernährung
https://amzn.to/3hJtscp

Katharina Döricht aka Tasty Katy
Modern Ayurveda
https://amzn.to/3hFGx6m

Interview mit Tasty Katy Darmglück Podcast Folge 071: https://arktisbiopharma.ch/071

Dr. Joseph Murphy
Die Macht Ihres Unterbewusstseins
https://amzn.to/3kiJM5F

Anita Moorjani
Dying to Be Me
Heilung im Licht
https://amzn.to/3lChHp0

 

Meine Lieblingspodcasts

Anna Reschreiter High Five für deine Gesunde Ernährung
https://annatsu.libsyn.com/

Interview mit Anna Reschreiter Darmglück Podcast Folge 0049: https://arktisbiopharma.ch/049

The Jim Fortin Podcast
https://www.jimfortin.com/podcast/

The Life Coach School Podcast
https://thelifecoachschool.com/podcast/

Das waren ein paar Tipps meinerseits, jetzt bin ich gespannt auf deine Tipps in den Kommentaren hier unter dem Artikel!

 

Nächste Woche spreche ich im Podcast mit Nike über das Thema Darm und Haut. Ich freue mich, wenn du dann wieder mit dabei bist! 

 

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