Gli insegnamenti e le esperienze di Julia con il programma Upgraders
Oggi condividerò esperienze e insegnamenti preziosi da un programma di digiuno intermittente e disintossicazione di 21 giorni. Questo programma, sviluppato da un esperto in collaborazione con un medico di FX Mayr Medicine, consente di vivere un'esperienza di disintossicazione clinicamente valida, comodamente a casa propria.
3 punti chiave per te
- La pianificazione è fondamentale
La precottura organizzata e l'uso di elettrodomestici da cucina rendono la disintossicazione quotidiana molto più semplice.
- Approccio olistico
L'esercizio fisico, la vicinanza alla natura e l'atteggiamento mentale favoriscono il processo di disintossicazione.
- Benefici a lungo termine
Fasi di disintossicazione regolari promuovono una dieta alcalina e prevengono le fluttuazioni di peso
Continuate a seguirci per ulteriori suggerimenti e approfondimenti sui benefici del programma detox.
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SINISTRA
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