Oggi vi racconterò come ho perso 9 chili da marzo scorso e quali metodi sono stati più efficaci per me. Condividerò anche con voi quello che ritengo essere il metodo migliore per perdere peso.

Momenti salienti di questo episodio

• Da quanto tempo mi occupo dell'argomento dei metodi per perdere peso
• Perché ho preso 10 kg come nutrizionista
• Come ho perso 9 kg in 6 mesi
• Qual è il metodo migliore per perdere peso?
• Quali criteri dovrebbe avere una buona dieta

Anche se non si vuole perdere peso, è una buona idea mantenere attivo il metabolismo, disintossicarsi e quindi avere un effetto antinfiammatorio e rafforzare il sistema immunitario.

Per me, il tema del digiuno è stato un vero catalizzatore. Se vuoi provarlo anche tu, iscriviti al nostro programma di digiuno alcalino con Anne Faulborn a ottobre!

Sinistra

Digiuno alcalino con Anne Faulborn | 10-24 ottobre 2024

Il nostro programma di disintossicazione e digiuno intermittente di 21 giorni sarà presto disponibile in Svizzera. Iscriviti alla nostra newsletter se vivi in ​​Svizzera per non perdere l'occasione.

Come ascoltatore del podcast, riceverai uno sconto sui nostri prodotti

Sconto del 15% sul tuo primo acquisto (applicabile una sola volta, solo su prodotti non già scontati). Il codice promozionale è valido nei negozi Arktis BioPharma in Svizzera e Germania.
Per farlo, inserisci il codice voucher podcast15 prima di completare l'ordine.
Arktis BioPharma Shop Svizzera
Arktis BioPharma Shop Germania

Iscriviti al podcast Darmglück

Non vuoi perderti nessun episodio futuro? Allora iscriviti al podcast Darmglück sulla tua app di podcast preferita. Ecco i link al mio podcast sulle app più popolari: