Trattare lo stress e il burnout in modo olistico significa anche considerare l'intestino e i micronutrienti
Sono lieta di avere come ospite la Dott.ssa Beatrice Maxi Borchard nella puntata di oggi! Maxi è anche docente del nostro corso "Consulente Specialista in Microbioma e Metaboloma", che consiglio vivamente a tutti i terapisti.
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Se mi ascoltate da un po', sapete quanto lo stress sia importante per la salute intestinale. Ma affronta anche problemi psicologici e perché è così importante chiedere aiuto. La connessione tra intestino e psiche è incredibilmente importante e spesso trascurata. Affronteremo proprio questi argomenti nell'intervista.
La cosa grandiosa è che Maxi affronta il problema in modo olistico e non si limita a prescrivere farmaci psicotropi, ma spesso cerca prima altri modi per aiutare i suoi clienti.
Questo episodio ha lo scopo di incoraggiarti quando non ti senti bene in questo momento, perché scoprirai che esistono delle soluzioni.
Tra le altre cose, Maxi e Julia parlano dei seguenti punti:
- Qual è la correlazione tra malattie mentali e salute intestinale?
- Ma cos'è lo stress?
- Da dove nasce lo stress? Perché, ad esempio, ci sono persone che lavorano sodo ma non si sentono stressate?
- Perché lo stress è un problema? Cosa succede nel corpo?
- Come puoi ridurre lo stress?
- Come si svolge una consulenza con Maxi e come ci si dovrebbe immaginare, in generale, il lavoro con uno psichiatra?
Informazioni su Maxi
In qualità di psichiatra e psicoterapeuta olistica, la Dott.ssa Beatrice Maxi Borchard unisce la competenza medica in medicina convenzionale a un ampio repertorio di conoscenze di medicina complementare e a diversi metodi psicoterapeutici. La sua missione è fornire un supporto personalizzato, olistico e sostenibile alle persone che soffrono di squilibri o malattie mentali. Offre approcci terapeutici personalizzati attraverso analisi mirate dei micronutrienti e terapie peer-to-peer accuratamente calibrate. Lavora presso il suo studio a Baden, in Svizzera, e con il suo programma online "Holistic High Performance Leadership" aiuta i dirigenti stressati a ritrovare prestazioni ottimali, sane e sostenibili, senza cadere nella spirale del burnout.Link a Maxi
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