La mia esperienza personale a Spitsbergen e cosa puoi imparare da essa per il tuo corpo
Quando dico alla gente che la nostra azienda si chiama Arktis BioPharma Switzerland , spesso mi fanno la stessa domanda: "Perché Arktis ? Siete in Svizzera: cosa c'entra questo con l'estremo nord?"
Vorrei rispondere a questa domanda oggi, ma in un modo molto speciale. Perché questa primavera abbiamo realizzato un sogno che coltivavamo da tempo e siamo andati noi stessi nell'Artico. E posso dirvi che questo viaggio ha avuto a che fare con la salute più di quanto mi aspettassi.
Momenti salienti di questo episodio
- Perché la nostra azienda si chiama Arktis BioPharma e cosa simboleggia l'orso polare nel logo
- Quali esperienze nell'Artico mi hanno ricordato salute, cambiamento e fiducia
- Perché ho imparato così tanto sulla gioia, il coraggio e le sane abitudini nonostante il freddo, le bufere di neve e l'incertezza
- Come questo viaggio ha approfondito la mia prospettiva sulla salute intestinale e sullo sviluppo personale
Il significato dietro il nome
Innanzitutto, la risposta "ufficiale": abbiamo acquisito il nome di Arktis BioPharma Deutschland, fondata oltre 15 anni fa. Rappresentiamo il marchio in Svizzera da nove anni.
Ma per me, Arktis è ormai molto più di un semplice nome. È sinonimo di purezza, natura e incontaminata: tutti elementi che vogliamo rispecchiare nei nostri prodotti. Nessun additivo superfluo, nessun compromesso.
E poi, naturalmente, c'è il nostro logo: l'orso polare. Per me è un simbolo di adattabilità, forza e calma in circostanze estreme. Qualità che riconosco anche nel nostro lavoro sulla salute intestinale.
Il nostro viaggio: da Longyearbyen verso l'ignoto
Il nostro viaggio è iniziato a Longyearbyen , l'unica città delle Svalbard, nell'estremo nord. Da lì, siamo partiti in motoslitta verso la natura selvaggia, con temperature sotto lo zero, una bufera di neve, whiteout e un disorientamento totale. Lo ammetto: ero spaventato. Ma sono stati proprio questi momenti a mostrarmi quanto possiamo realizzare quando ci fidiamo della giusta guida, che si tratti di una guida sulla neve o di un allenatore che ci fornisce consigli sulla salute.
La salute è anche: avere la fiducia di fare qualcosa
Cosa c'entra tutto questo con la salute? Molto. Perché quanto spesso lasciamo che la paura o l'indifferenza ci rallentino nella nostra vita quotidiana?
Ho imparato che a volte bisogna partire senza aver visto tutto . Abbi fiducia: nella strada, nel tuo corpo, nella tua vita.
Proprio come mi preparavo al vento su una motoslitta, anche i cambiamenti nello stile di vita ci mettono alla prova. Che si tratti di digiuno, di un cambiamento nella dieta o di una pulizia del colon, spesso all'inizio ci si sente a disagio. Ma: ci si cresce.
Le zone di comfort sono comode, ma limitano
Nell'Artico, abbiamo anche dormito in tenda per tre notti, al freddo gelido, con la possibilità di osservare gli orsi nel cuore della notte. E sapete cosa? Ho dormito. Ho imparato che il corpo può adattarsi con una rapidità sorprendente. Proprio come con una dieta sana.
Molti dei miei clienti dicono dopo un cambiamento:
"Non avrei mai pensato che mi ci sarei abituato così in fretta e che mi sarei sentito così bene."
La ragione più importante per vivere in salute
Un uomo anziano del nostro gruppo aveva 76 anni e ha completato l'intero tour, fisicamente impegnativo. Non perché fosse un atleta di alto livello, ma perché era sufficientemente in forma.
Ed è esattamente questo che per me significa salute:
Non essere perfetto. Ma essere abbastanza capace da godersi la vita.
Salute significa poter scalare una collina, fare un'escursione sulla neve, giocare con i nipoti o semplicemente salire le scale a 70 anni, senza avere il fiato corto.
Il mio appello a voi
Non devi andare nell'Artico per sentirti in forma. Ma forse hai un sogno che vorresti realizzare: essere fisicamente attivo, mobile e pieno di energia. Allora inizia oggi stesso.
- Non aspettare che sia troppo tardi.
- Non è necessario conoscere tutti i passaggi per fare il primo.
- Ricevi supporto quando ne hai bisogno.
Siamo felici di aiutarti, proprio come la nostra guida ha aiutato me quella volta durante la bufera di neve.
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