Assumiti la responsabilità personale della tua salute intestinale
La mia ospite di oggi è Karin Steiner Müller di Shape Up. Anche questa puntata si concentra su un approccio olistico ai problemi intestinali. Questa puntata mi ha ricordato per molti versi la mia intervista con la farmacista Bianca Burghardt la scorsa settimana, quindi trovo fantastico che queste due interviste vengano pubblicate una dopo l'altra. Perché oggi condividerò con voi un'altra storia personale stimolante e motivante su come qualcuno, in questo caso Karin Steiner Müller, abbia affrontato e migliorato i suoi problemi intestinali. Nonostante tutte le prognosi, le era stato detto che non avrebbe mai avuto figli. In questa intervista, scoprirete cosa hanno scatenato in lei queste affermazioni e come ha dimostrato a tutti che si sbagliavano.
Abbiamo scelto l'epigenetica come argomento principale per questa puntata e vogliamo far luce su cosa sia realmente e perché sia rilevante per il tema della salute intestinale.
Questa intervista riguarda, tra le altre cose:
- La storia personale di Karin con il suo intestino, iniziata molto presto
- Cos'è l'epigenetica?
- Come possiamo influenzare l'espressione dei nostri geni attraverso il nostro comportamento?
- Cosa c'entra l'epigenetica con l'intestino?
- Quali sintomi indicano un problema intestinale?
- Perché è così prezioso avere un coach?
Spero che questo episodio ti ispiri a seguire il tuo percorso e a prendere in mano la tua salute e la tua qualità di vita!
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Link da questo episodio
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