In questa puntata parlo del legame tra febbre da fieno e salute intestinale e del motivo per cui le persone allergiche ai pollini dovrebbero iniziare a prepararsi a dicembre per affrontare meglio la primavera.
Potete ascoltare l'episodio qui:
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La febbre da fieno è un'allergia nel senso classico del termine: un'allergia di tipo 1. Si sviluppa come segue: al contatto iniziale, non accade nulla. Questa fase è chiamata fase di sensibilizzazione. Il corpo individua l'intruso e ne memorizza le strutture proteiche.
In caso di successiva esposizione, l'organismo potrebbe reagire in modo eccessivo. Pensa: "Oh, aiuto! Un cattivo! Devo combatterlo in fretta!". Gli allergeni reagiscono con gli anticorpi IgE e agiscono essenzialmente come una chiave in una serratura: le "cellule allergiche" (mastociti) vengono "sbloccate" e viene rilasciata istamina.
Ho già parlato dell'istamina nell'ultima puntata con il Dott. Florian Bilz. Se l'argomento vi interessa, sentitevi liberi di riascoltarlo più avanti!
https://arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-125-histaminose-histaminintoleranz/
Nel giro di pochi secondi o minuti, si sviluppano vari sintomi. L'istamina provoca vari problemi: i bronchi si contraggono, causando mancanza di respiro. I piccoli vasi sanguigni si dilatano, causando arrossamento della pelle. Le terminazioni nervose sensitive vengono stimolate, causando prurito. La permeabilità dei vasi sanguigni aumenta, causando ritenzione idrica, gonfiore e vesciche. Vengono rilasciate quantità eccessive di istamina, che possono provocare un improvviso calo della pressione sanguigna (questo è chiamato shock allergico e può essere pericoloso per la vita nei casi peggiori).
Ora vi starete chiedendo quali potrebbero essere le cause della febbre da fieno, ma prima vorrei parlarvi brevemente di come la medicina convenzionale combatte la febbre da fieno.
La medicina convenzionale offre farmaci a base di cortisone e antistaminici efficaci, ecc., per i soggetti allergici gravemente colpiti. Tuttavia, questi farmaci hanno anche effetti collaterali come affaticamento o alterazione della flora intestinale.
Anche la terapia di desensibilizzazione, in cui l'organismo si abitua gradualmente all'allergene iniettando piccole dosi, può essere d'aiuto. Tuttavia, la terapia è molto lunga e comporta il rischio di shock allergico. Inoltre, molte persone reagiscono a più allergeni, non a uno solo.
Un'altra opzione è la terapia con sangue autologo, che sostanzialmente inverte la polarità del sistema immunitario.
Poiché gran parte del sistema immunitario si trova nell'intestino, è importante includere l'intestino e la dieta nel trattamento della febbre da fieno (e in realtà di tutte le allergie).
La febbre da fieno si sviluppa spesso nel corso della vita di un bambino. Tuttavia, le basi sono spesso ereditate dai genitori. Questa è definita una "carriera allergica": inizia nella prima infanzia con allergie gastrointestinali, seguita da eczema intorno all'anno di età, poi asma intorno ai tre anni e infine febbre da fieno intorno all'età scolare o anche più tardi.
E in questa cascata si può vedere che è iniziato nello stomaco/intestino!
Ecco perché si raccomanda di prestare attenzione alla salute intestinale anche nei neonati e di consultare un medico se necessario. Con Arktibiotic Start, abbiamo persino un probiotico che può essere utilizzato anche nei neonati. Ma, come già detto, è consigliabile consultare un professionista.
Se la mucosa intestinale è perforata – un argomento che ho trattato più volte nel podcast – possono entrare nel flusso sanguigno sostanze che scatenano infiammazioni o una risposta immunitaria. Stress e una dieta scorretta sono particolarmente comuni.
È importante proteggere il proprio corpo fin da subito! Ecco perché consigliamo di iniziare il trattamento contro la febbre da fieno in inverno, magari eliminandone completamente i sintomi.
È stato dimostrato che l'assunzione di alcuni minerali può contrastare la gravità della febbre da fieno. Tuttavia, come accennato, è importante rafforzare il sistema immunitario con largo anticipo rispetto alla stagione dei pollini! Vitamina C, vitamina B6, zinco, magnesio, calcio e metionina sono eccellenti a questo scopo. Aiutano il sistema immunitario a fronteggiare meglio gli stimoli allergici. La vitamina B6 e lo zinco favoriscono la scomposizione dell'istamina.
Il nostro Histahit si è dimostrato molto efficace in questo caso perché contiene, tra le altre cose, vitamina C, vitamina B6 e zinco.
Le cellule allergiche vengono stabilizzate in modo che non possano rilasciare istamina così rapidamente. Allo stesso tempo, vengono attivati gli enzimi che scompongono l'istamina.
Inoltre, a causa del problema dell'intestino permeabile , è altamente raccomandato rafforzare la mucosa intestinale, e in questo caso lavoriamo con la L-glutammina e il nostro prodotto a base di fibra di acacia Grow .
Potete poi completare il tutto con il colostro , che ha forti proprietà antinfiammatorie e rafforza il sistema immunitario, così sarete ben preparati dal punto di vista nutrizionale per la stagione della febbre da fieno dell'anno prossimo. Ciò che manca ancora, tuttavia, e assolutamente essenziale, è l'alimentazione! Lo so, questo non è un argomento particolarmente popolare, soprattutto nel periodo natalizio, ma vi consiglio comunque di prestare attenzione ad alcuni aspetti se soffrite di febbre da fieno grave.
Poiché l'intestino permeabile e l'infiammazione giocano un ruolo nella febbre da fieno, oltre naturalmente all'istamina in eccesso, la dieta è un fattore molto importante se si vuole liberarsi della febbre da fieno in modo naturale o almeno alleviarne significativamente i sintomi.
Consiglio in particolare di eliminare o ridurre significativamente grano, latte vaccino e zucchero. Inoltre, come sempre:
DG124: Antinfiammatorio e naturale – Il mio consiglio alimentare per l’intestino permeabile
https://arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-124-ernaehrungsempfehlung/
Sarebbe oltre lo scopo di questa puntata approfondire i seguenti punti, ma vorrei almeno accennarli:
DG069: Cosa fare quando si è troppo stressati? Intervista a Kristina von Fuchs
https://arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-069/ ,
DG070: Rapido sollievo dallo stress con oli essenziali e spezie – Intervista con la Dott.ssa Sabine Paul
https://arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-070/
o DG107: L'alimentazione è solo il primo passo nelle allergie - Intervista a Nadja Polzin
https://arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-107/
Come sempre, se conoscete il numero dell'episodio, vi basterà digitare il nostro sito web www.arktisbiopharma.ch e poi / più il numero.
Spero che questa puntata vi sia piaciuta. Se soffrite di raffreddore da fieno, allergie o asma, vi consiglio di mettere in pratica i consigli su dieta, riduzione dello stress e prodotti consigliati!
E se non ne siete colpiti personalmente, ma conoscete qualcuno che ogni primavera va in giro con il naso che cola e gli occhi gonfi, vi prego di consigliarmi questo episodio!
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Se avete domande o commenti su questo episodio, lasciateli nei commenti qui sotto! Saremo felici di rispondervi!
Potete ascoltare l'episodio qui:
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Cos'è la febbre da fieno?
Il termine "raffreddore da fieno" è un po' fuorviante. In realtà dovrebbe chiamarsi "febbre da polline", dato che si è allergici al polline, non al fieno.La febbre da fieno è un'allergia nel senso classico del termine: un'allergia di tipo 1. Si sviluppa come segue: al contatto iniziale, non accade nulla. Questa fase è chiamata fase di sensibilizzazione. Il corpo individua l'intruso e ne memorizza le strutture proteiche.
In caso di successiva esposizione, l'organismo potrebbe reagire in modo eccessivo. Pensa: "Oh, aiuto! Un cattivo! Devo combatterlo in fretta!". Gli allergeni reagiscono con gli anticorpi IgE e agiscono essenzialmente come una chiave in una serratura: le "cellule allergiche" (mastociti) vengono "sbloccate" e viene rilasciata istamina.
Ho già parlato dell'istamina nell'ultima puntata con il Dott. Florian Bilz. Se l'argomento vi interessa, sentitevi liberi di riascoltarlo più avanti!
https://arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-125-histaminose-histaminintoleranz/
Nel giro di pochi secondi o minuti, si sviluppano vari sintomi. L'istamina provoca vari problemi: i bronchi si contraggono, causando mancanza di respiro. I piccoli vasi sanguigni si dilatano, causando arrossamento della pelle. Le terminazioni nervose sensitive vengono stimolate, causando prurito. La permeabilità dei vasi sanguigni aumenta, causando ritenzione idrica, gonfiore e vesciche. Vengono rilasciate quantità eccessive di istamina, che possono provocare un improvviso calo della pressione sanguigna (questo è chiamato shock allergico e può essere pericoloso per la vita nei casi peggiori).
Ora vi starete chiedendo quali potrebbero essere le cause della febbre da fieno, ma prima vorrei parlarvi brevemente di come la medicina convenzionale combatte la febbre da fieno.
Come cura la febbre da fieno la medicina convenzionale?
La medicina convenzionale offre farmaci a base di cortisone e antistaminici efficaci, ecc., per i soggetti allergici gravemente colpiti. Tuttavia, questi farmaci hanno anche effetti collaterali come affaticamento o alterazione della flora intestinale.
Anche la terapia di desensibilizzazione, in cui l'organismo si abitua gradualmente all'allergene iniettando piccole dosi, può essere d'aiuto. Tuttavia, la terapia è molto lunga e comporta il rischio di shock allergico. Inoltre, molte persone reagiscono a più allergeni, non a uno solo.
Un'altra opzione è la terapia con sangue autologo, che sostanzialmente inverte la polarità del sistema immunitario.
Cause della febbre da fieno: reazione eccessiva del sistema immunitario
Poiché gran parte del sistema immunitario si trova nell'intestino, è importante includere l'intestino e la dieta nel trattamento della febbre da fieno (e in realtà di tutte le allergie).
La febbre da fieno si sviluppa spesso nel corso della vita di un bambino. Tuttavia, le basi sono spesso ereditate dai genitori. Questa è definita una "carriera allergica": inizia nella prima infanzia con allergie gastrointestinali, seguita da eczema intorno all'anno di età, poi asma intorno ai tre anni e infine febbre da fieno intorno all'età scolare o anche più tardi.
E in questa cascata si può vedere che è iniziato nello stomaco/intestino!
Ecco perché si raccomanda di prestare attenzione alla salute intestinale anche nei neonati e di consultare un medico se necessario. Con Arktibiotic Start, abbiamo persino un probiotico che può essere utilizzato anche nei neonati. Ma, come già detto, è consigliabile consultare un professionista.
Contribuire alla sindrome dell'intestino permeabile
Se la mucosa intestinale è perforata – un argomento che ho trattato più volte nel podcast – possono entrare nel flusso sanguigno sostanze che scatenano infiammazioni o una risposta immunitaria. Stress e una dieta scorretta sono particolarmente comuni.
Qual è il nostro approccio?
È importante proteggere il proprio corpo fin da subito! Ecco perché consigliamo di iniziare il trattamento contro la febbre da fieno in inverno, magari eliminandone completamente i sintomi.
È stato dimostrato che l'assunzione di alcuni minerali può contrastare la gravità della febbre da fieno. Tuttavia, come accennato, è importante rafforzare il sistema immunitario con largo anticipo rispetto alla stagione dei pollini! Vitamina C, vitamina B6, zinco, magnesio, calcio e metionina sono eccellenti a questo scopo. Aiutano il sistema immunitario a fronteggiare meglio gli stimoli allergici. La vitamina B6 e lo zinco favoriscono la scomposizione dell'istamina.
Il nostro Histahit si è dimostrato molto efficace in questo caso perché contiene, tra le altre cose, vitamina C, vitamina B6 e zinco.
Le cellule allergiche vengono stabilizzate in modo che non possano rilasciare istamina così rapidamente. Allo stesso tempo, vengono attivati gli enzimi che scompongono l'istamina.
Inoltre, a causa del problema dell'intestino permeabile , è altamente raccomandato rafforzare la mucosa intestinale, e in questo caso lavoriamo con la L-glutammina e il nostro prodotto a base di fibra di acacia Grow .
Potete poi completare il tutto con il colostro , che ha forti proprietà antinfiammatorie e rafforza il sistema immunitario, così sarete ben preparati dal punto di vista nutrizionale per la stagione della febbre da fieno dell'anno prossimo. Ciò che manca ancora, tuttavia, e assolutamente essenziale, è l'alimentazione! Lo so, questo non è un argomento particolarmente popolare, soprattutto nel periodo natalizio, ma vi consiglio comunque di prestare attenzione ad alcuni aspetti se soffrite di febbre da fieno grave.
L'alimentazione come fattore cruciale nella prevenzione della febbre da fieno
Poiché l'intestino permeabile e l'infiammazione giocano un ruolo nella febbre da fieno, oltre naturalmente all'istamina in eccesso, la dieta è un fattore molto importante se si vuole liberarsi della febbre da fieno in modo naturale o almeno alleviarne significativamente i sintomi.
Consiglio in particolare di eliminare o ridurre significativamente grano, latte vaccino e zucchero. Inoltre, come sempre:
- cibo naturale e fresco
- senza additivi, conservanti, ecc.
- tanta verdura e frutta, abbinate a proteine e grassi buoni
- 3 pasti al giorno, niente spuntini
DG124: Antinfiammatorio e naturale – Il mio consiglio alimentare per l’intestino permeabile
https://arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-124-ernaehrungsempfehlung/
Altri fattori nel trattamento della febbre da fieno
Sarebbe oltre lo scopo di questa puntata approfondire i seguenti punti, ma vorrei almeno accennarli:
Punto 1) Contaminazione da metalli pesanti
La febbre da fieno può anche essere associata a una maggiore esposizione ai metalli pesanti, motivo per cui, se i sintomi persistono a lungo e non possono essere risolti con la pulizia intestinale e cambiamenti nella dieta, si raccomanda di eseguire anche un test di screening per i metalli pesanti e una successiva disintossicazione.Punto 2) Riduzione dello stress
Poiché la sindrome dell'intestino permeabile è spesso innescata dallo stress, anche l'uso consapevole delle proprie risorse, il rilassamento e il tempo per sé stessi fanno parte di un approccio olistico. Posso consigliare episodi di podcast precedenti, comeDG069: Cosa fare quando si è troppo stressati? Intervista a Kristina von Fuchs
https://arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-069/ ,
DG070: Rapido sollievo dallo stress con oli essenziali e spezie – Intervista con la Dott.ssa Sabine Paul
https://arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-070/
o DG107: L'alimentazione è solo il primo passo nelle allergie - Intervista a Nadja Polzin
https://arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-107/
Come sempre, se conoscete il numero dell'episodio, vi basterà digitare il nostro sito web www.arktisbiopharma.ch e poi / più il numero.
Spero che questa puntata vi sia piaciuta. Se soffrite di raffreddore da fieno, allergie o asma, vi consiglio di mettere in pratica i consigli su dieta, riduzione dello stress e prodotti consigliati!
E se non ne siete colpiti personalmente, ma conoscete qualcuno che ogni primavera va in giro con il naso che cola e gli occhi gonfi, vi prego di consigliarmi questo episodio!
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