Gli integratori alimentari vengono spesso derisi. Di recente mi è capitato di incontrarli personalmente: qualcuno voleva intervistarmi solo se non menzionavo i nostri prodotti.
In questa puntata esprimo la mia opinione sull'argomento e spiego perché ritengo che gli integratori alimentari siano decisamente una soluzione sensata.
Potete ascoltare l'episodio qui:
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Gli integratori alimentari godono spesso di una cattiva reputazione. A mio parere, ciò è dovuto ai seguenti motivi:
Se me lo chiedete, non è possibile raggiungere gli stessi obiettivi senza integratori, semplicemente con una dieta sana? Forse! Ma spesso ci vuole più tempo e bisogna applicare le misure in modo molto più rigoroso.
Sei interessato ai nostri prodotti?
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In questa puntata esprimo la mia opinione sull'argomento e spiego perché ritengo che gli integratori alimentari siano decisamente una soluzione sensata.
Potete ascoltare l'episodio qui:
[g_podcast id="20836469"]
Gli integratori alimentari hanno una cattiva reputazione: è giusto che sia così?
Gli integratori alimentari godono spesso di una cattiva reputazione. A mio parere, ciò è dovuto ai seguenti motivi:
- Gli integratori alimentari vengono spesso venduti come un lavoro secondario da persone che non ne sanno molto
- In realtà sul mercato ci sono prodotti scadenti con un pessimo rapporto qualità-prezzo
- Un errore comune è pensare che assumere integratori risolva tutti i problemi di salute. Ma senza un cambiamento nella dieta, uno stile di vita sano e un atteggiamento positivo, questo non funzionerà!
- Nella nostra società, accettare aiuto è considerato una debolezza. Molte persone preferiscono "fare tutto da sole".
Se me lo chiedete, non è possibile raggiungere gli stessi obiettivi senza integratori, semplicemente con una dieta sana? Forse! Ma spesso ci vuole più tempo e bisogna applicare le misure in modo molto più rigoroso.
I miei consigli per aiutarti a raggiungere il successo con gli integratori alimentari
- Ottieni supporto da qualcuno che ne sa davvero di nutrizione e nutrizione
- Per prima cosa, determina dove risiede il problema o quali sono i tuoi obiettivi di salute
- Guarda gli integratori per quello che sono realmente: un sostegno per aiutarti a stare in salute più velocemente
- Collabora con il tuo terapeuta o farmacista per trovare il farmaco più adatto a te e alla tua salute
- Prestate attenzione alla qualità degli integratori alimentari (senza additivi, ingegneria genetica, metalli pesanti, ecc.).
- Assicurati di includere dieta e stile di vita
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