Si dice che la pelle sia l'immagine speculare dell'intestino. I problemi della pelle sono sicuramente un problema di cui molti dei miei clienti si lamentano, quindi è stato un piacere intervistare un esperto in materia.
Oggi parlo con Nike Tiemann. Nike è un'esperta di pelle e salute con uno studio a Brema, dove offre coaching individuale online e di persona per gestire in modo olistico i problemi della pelle. Dopo aver sofferto per anni degli effetti di una malattia autoimmune e di problemi intestinali cronici, e dopo aver smesso di prendere la pillola, lottando anche con problemi cutanei e ormonali, ha lasciato il suo lavoro di export manager e ha trascorso sei anni completando numerosi corsi di formazione e aggiornamento nei campi dell'ipnosi, della salute intestinale, della nutrizione, della salute e della pelle per aiutare se stessa e le sue due figlie, che hanno sviluppato dermatite atopica e hanno sofferto di intolleranze cutanee nei loro primi anni di vita.
Oggi, Nike è un affermato skin coach online e desidera incoraggiare quante più persone possibile a considerare i problemi della pelle come un'opportunità. Le soluzioni esistono, ma sono possibili solo con un approccio olistico.
Nella nostra conversazione, ci siamo concentrati sul legame tra salute intestinale e salute della pelle. Un piccolo avvertimento: di tanto in tanto sentirete un rumore di fondo. Credo fosse causato dal microfono di Nike. Non lasciatevi disturbare; riuscirete comunque a capire perfettamente cosa sta dicendo. Se avete problemi di pelle o conoscete qualcuno che ne ha, troverete questa intervista molto utile!
Potete ascoltare l'episodio qui:
[g_podcast id="20773481"]
L'intestino e la pelle sono entrambi organi barriera densamente popolati di microbi. Un malfunzionamento intestinale può causare la sindrome dell'intestino permeabile. Questo può portare all'assorbimento di sostanze che poi attraversano la parete intestinale e raggiungono il flusso sanguigno, raggiungendo infine la pelle attraverso il fegato, dove vengono escrete.
Per questo motivo la terapia della pelle dovrebbe sempre concentrarsi sull'intestino.
Parleremo del sogno della "crema miracolosa", del perché semplicemente non esiste e di cosa puoi fare prima di cercare la crema ideale per la cura della pelle.
Naturalmente, questo non significa che la barriera cutanea non sia compromessa anche dall'esterno, ad esempio dalle tossine presenti nei cosiddetti prodotti per la cura della pelle.
Parliamo anche di come individuare le cause profonde dei problemi della pelle e di come includa sempre l'intestino e la dieta. Per Nike, l'alimentazione è la medicina del secolo e lo rimarrà per sempre, afferma. Purtroppo, l'alimentazione è ancora sottovalutata, e posso confermarlo per esperienza personale!
Naturalmente parla anche della pelle, scopre qual è il tipo genetico della pelle, se la barriera cutanea è danneggiata, com'è il mantello acido e molto altro ancora.
E vengono presi in considerazione anche aspetti come denti, fegato, virus di Epstein-Barr e stress, quindi è un approccio davvero olistico!
Lo stress, in particolare, ha un impatto enorme sull'intestino e Nike spiega molto chiaramente nell'intervista il legame tra stress e pelle. Spiega anche il legame tra un buon sonno e la pelle.
Infine, parleremo un po' dell'orizzonte temporale, di quanto tempo ci vuole affinché la pelle migliori.
Potete trovare Nike online ai seguenti link:
https://www.nikeelena.de/
https://praxis-gesundhaut.de/
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Informazioni su Nike Tiemann
Oggi parlo con Nike Tiemann. Nike è un'esperta di pelle e salute con uno studio a Brema, dove offre coaching individuale online e di persona per gestire in modo olistico i problemi della pelle. Dopo aver sofferto per anni degli effetti di una malattia autoimmune e di problemi intestinali cronici, e dopo aver smesso di prendere la pillola, lottando anche con problemi cutanei e ormonali, ha lasciato il suo lavoro di export manager e ha trascorso sei anni completando numerosi corsi di formazione e aggiornamento nei campi dell'ipnosi, della salute intestinale, della nutrizione, della salute e della pelle per aiutare se stessa e le sue due figlie, che hanno sviluppato dermatite atopica e hanno sofferto di intolleranze cutanee nei loro primi anni di vita.
Oggi, Nike è un affermato skin coach online e desidera incoraggiare quante più persone possibile a considerare i problemi della pelle come un'opportunità. Le soluzioni esistono, ma sono possibili solo con un approccio olistico.
Nella nostra conversazione, ci siamo concentrati sul legame tra salute intestinale e salute della pelle. Un piccolo avvertimento: di tanto in tanto sentirete un rumore di fondo. Credo fosse causato dal microfono di Nike. Non lasciatevi disturbare; riuscirete comunque a capire perfettamente cosa sta dicendo. Se avete problemi di pelle o conoscete qualcuno che ne ha, troverete questa intervista molto utile!
Potete ascoltare l'episodio qui:
[g_podcast id="20773481"]
L'intestino e la pelle sono organi barriera
L'intestino e la pelle sono entrambi organi barriera densamente popolati di microbi. Un malfunzionamento intestinale può causare la sindrome dell'intestino permeabile. Questo può portare all'assorbimento di sostanze che poi attraversano la parete intestinale e raggiungono il flusso sanguigno, raggiungendo infine la pelle attraverso il fegato, dove vengono escrete.
Per questo motivo la terapia della pelle dovrebbe sempre concentrarsi sull'intestino.
Perché le creme miracolose non funzionano
Parleremo del sogno della "crema miracolosa", del perché semplicemente non esiste e di cosa puoi fare prima di cercare la crema ideale per la cura della pelle.
Naturalmente, questo non significa che la barriera cutanea non sia compromessa anche dall'esterno, ad esempio dalle tossine presenti nei cosiddetti prodotti per la cura della pelle.
Approccio olistico
Parliamo anche di come individuare le cause profonde dei problemi della pelle e di come includa sempre l'intestino e la dieta. Per Nike, l'alimentazione è la medicina del secolo e lo rimarrà per sempre, afferma. Purtroppo, l'alimentazione è ancora sottovalutata, e posso confermarlo per esperienza personale!
Naturalmente parla anche della pelle, scopre qual è il tipo genetico della pelle, se la barriera cutanea è danneggiata, com'è il mantello acido e molto altro ancora.
E vengono presi in considerazione anche aspetti come denti, fegato, virus di Epstein-Barr e stress, quindi è un approccio davvero olistico!
Lo stress, in particolare, ha un impatto enorme sull'intestino e Nike spiega molto chiaramente nell'intervista il legame tra stress e pelle. Spiega anche il legame tra un buon sonno e la pelle.
Infine, parleremo un po' dell'orizzonte temporale, di quanto tempo ci vuole affinché la pelle migliori.
Ulteriori link
Potete trovare Nike online ai seguenti link:
https://www.nikeelena.de/
https://praxis-gesundhaut.de/
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