Oggi abbiamo un altro episodio in solitaria nel programma! Si parla della strategia migliore per un intestino sano.
[g_podcast id="15917522"]
Sento spesso dire: "La dieta non mi aiuta con i miei problemi intestinali; ci ho già provato". Oppure: "Ho preso bucce di psillio e un probiotico, purtroppo senza successo".
Trascurano il fatto che per rimettere in ordine l'intestino sono necessari tre fattori essenziali:
In questo episodio ti spiegherò perché tutti e tre i fattori sono necessari SIMULTANEAMENTE, cosa intendo per ciascun fattore e come puoi implementarli per garantire un intestino sano.
Dato che mi sto trasferendo, questa volta non ci sono note scritte dettagliate sull'episodio. Se siete interessati all'argomento, vi consiglio di ascoltare la versione audio dell'episodio. Potrei aggiungere altre informazioni scritte più avanti!
Al momento mi trovo in una fase in cui sto un po' risparmiando le energie e non sono molto attivo su Facebook, nella mia newsletter, ecc. Ho anche accennato nell'episodio del podcast di oggi che mi concentrerò un po' di più sulla nostra seconda azienda, Arktis BioPharma Switzerland , e per il momento non farò più consulenze individuali o analisi del microbioma.
Ciò non comporta alcuna modifica al podcast e sicuramente condividerò di più su ciò che sta accadendo qui in futuro!
Se volete rimanere in contatto, il mio profilo Instagram è sicuramente il posto migliore. Potete trovarmi lì come@juliaelisabethgruber . E se siete interessati al mio lato creativo, ho anche un account Instagram con il nome @juliagruberart.
Ecco tutti i link di questo episodio del podcast:
Episodio 5: 10 segnali che qualcosa non va nel tuo intestino
https://arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-005/
Episodio 36: La formula Darmglück – Sentirsi bene, ogni giorno
https://arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-036/
Episodio 73, Come eseguire al meglio una pulizia del colon
https://arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-073/
Ora, vi consiglio di iscrivervi al podcast per non perdervi nemmeno un episodio e, se vi piace quello che ascoltate, apprezzerei molto una recensione su iTunes o Apple Podcast. Queste recensioni aiutano anche altre persone a trovare il podcast, così possiamo diffondere la conoscenza sulla salute e il benessere intestinale più ampiamente.
[g_podcast id="15917522"]
Sento spesso dire: "La dieta non mi aiuta con i miei problemi intestinali; ci ho già provato". Oppure: "Ho preso bucce di psillio e un probiotico, purtroppo senza successo".
Trascurano il fatto che per rimettere in ordine l'intestino sono necessari tre fattori essenziali:
- Dieta antinfiammatoria e amica dell'intestino
- Batteri e fibre
- Uno stile di vita antinfiammatorio
In questo episodio ti spiegherò perché tutti e tre i fattori sono necessari SIMULTANEAMENTE, cosa intendo per ciascun fattore e come puoi implementarli per garantire un intestino sano.
Dato che mi sto trasferendo, questa volta non ci sono note scritte dettagliate sull'episodio. Se siete interessati all'argomento, vi consiglio di ascoltare la versione audio dell'episodio. Potrei aggiungere altre informazioni scritte più avanti!
Al momento mi trovo in una fase in cui sto un po' risparmiando le energie e non sono molto attivo su Facebook, nella mia newsletter, ecc. Ho anche accennato nell'episodio del podcast di oggi che mi concentrerò un po' di più sulla nostra seconda azienda, Arktis BioPharma Switzerland , e per il momento non farò più consulenze individuali o analisi del microbioma.
Ciò non comporta alcuna modifica al podcast e sicuramente condividerò di più su ciò che sta accadendo qui in futuro!
Se volete rimanere in contatto, il mio profilo Instagram è sicuramente il posto migliore. Potete trovarmi lì come@juliaelisabethgruber . E se siete interessati al mio lato creativo, ho anche un account Instagram con il nome @juliagruberart.
Ecco tutti i link di questo episodio del podcast:
Episodio 5: 10 segnali che qualcosa non va nel tuo intestino
https://arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-005/
Episodio 36: La formula Darmglück – Sentirsi bene, ogni giorno
https://arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-036/
Episodio 73, Come eseguire al meglio una pulizia del colon
https://arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-073/
Ora, vi consiglio di iscrivervi al podcast per non perdervi nemmeno un episodio e, se vi piace quello che ascoltate, apprezzerei molto una recensione su iTunes o Apple Podcast. Queste recensioni aiutano anche altre persone a trovare il podcast, così possiamo diffondere la conoscenza sulla salute e il benessere intestinale più ampiamente.
