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In questo episodio, parlo con la veterinaria e life coach intuitiva, la Dott.ssa Barbara Bryce, della percezione sensibile, della comprensione intuitiva dei nostri bisogni e della connessione tra pensieri e salute intestinale.
Parleremo anche di:
Julia: Sono felice di avere come ospite oggi la deliziosa Barbara Bryce. Benvenuta, Barbara, e grazie per il tuo tempo.
Barbara: Grazie mille, cara Julia, per avermi permesso di essere qui.
Julia: Oggi abbiamo trattato diversi argomenti. Innanzitutto, potresti raccontarci qualcosa di te? Ad esempio, hai anche un dottorato. Da dove deriva?
Barbara: Sono una dottoressa in medicina veterinaria, il che significa che sono una veterinaria. Questo è anche il mio percorso professionale. Mi sono immersa completamente nella medicina veterinaria, curando principalmente animali di grossa taglia, data la mia altezza di 1,50 m. È lì che tutto è iniziato.
Dopo un po', ho capito che volevo imparare di più su altre cose. Ho completato un MBA e un eMBA. Poi ho iniziato a lavorare nel settore per un po' e ho lavorato come product manager nella vendita di prodotti diagnostici.
Ora ho tre figli, lavoro come veterinaria e come life e business coach intuitiva. Sono molto felice di questa combinazione.
Julia: Come sei diventata una coach intuitiva? Come ci sei riuscita?
In passato ho spesso avuto un legame con la sensibilità e la percezione, solo che non ne ero consapevole. Questo mi interessava. Non era un aspetto super-esoterico. Quello mi ripugnava. Ma la consapevolezza che là fuori c'è molto di più di questo mondo tridimensionale, fisicamente misurabile.
Per caso, mi sono imbattuto in un corso con Bahar Yilmaz e Jeffrey Kastenmüller. Offrivano un corso di formazione. Riguardava la sensibilità e la percezione. Mi ha davvero affascinato. Mi ci sono immerso, si potrebbe dire. Ma sempre con un pensiero fisso in testa: sì, sì, lo sto facendo solo per me stesso. Ci proverò. Sono interessato.
Durò sei mesi. Dopodiché, fu chiaro: non c'era più ritorno. Canali, portali, conoscenze e capacità si risvegliarono – o si risvegliarono – che non potevo e non volevo chiudere. Così intraprese questo percorso e offrii coaching fin dall'inizio, inizialmente principalmente letture dell'aura. Lo faccio da quasi tre anni.
Julia: È qualcosa che spesso non è così tangibile per chi non ci è mai entrato in contatto prima. "Sensibile" significa che vedi cose che forse non tutti vedono? O come dovremmo immaginarlo? Tutti possono farlo? Si può semplicemente imparare?
Barbara: "Sensibile" è un termine un po' difficile. A volte ti etichettano come una persona ipersensibile e sensibile. Per me non è la stessa cosa. "Sensibile" è come un sesto senso per me. Può essere la vista, l'udito, il gusto, l'olfatto, qualsiasi cosa, o persino la conoscenza.
Posso farti un esempio: se ti trovi in una stanza piena di gente e ne entra un'altra, potresti notare come si sente. Questo a volte può far cambiare un po' l'umore in una direzione o nell'altra. Credo che tutti noi abbiamo provato o sperimentato questa sensazione prima. Questa è in realtà sensibilità. Va in quella direzione.
Julia: Puoi aiutare le persone? Quando parli di letture dell'aura o di coaching intuitivo in generale, riesci a vedere cose che la persona a cui ti stai rivolgendo non riesce a vedere?
Barbara: Sì... È come una prospettiva diversa sulle persone. Il campo dell'aura è come un guscio elettromagnetico che tutti portiamo con noi. Un altro esempio, in questo senso: quando le persone hanno litigato e tu entri nella stanza, l'atmosfera è tesa. È allora che questo campo entra in risonanza.
Una lettura dell'aura consiste in realtà nel vedere le persone nella loro interezza, da una prospettiva diversa. Ora vedo i colori e li interpreto in base ai temi corrispondenti o alle cose che mi risuonano.
Julia: È possibile farlo anche tramite Zoom, ad esempio, oppure è necessario che ci sia qualcuno con te?
Barbara: Funziona benissimo tramite Zoom.
Julia: Ciò che trovo affascinante in te è il modo in cui combini medicina convenzionale e scienza. Lavori anche come veterinaria. Non puoi essere etichettata come una "pazza" dicendo: "Tanto non sa niente di scienza". Come riesci a combinare questi due mondi – è così che li chiamerò, visto che in realtà tutto è comunque collegato? Come riesci a combinarli?
Barbara: È stato un processo di apprendimento. Certo, all'inizio è stato molto cerebrale. I miei studi consistevano principalmente nel martellare le cose e capirne i collegamenti. Ero un'ottima studentessa, e questo mi definiva. Quando mi è stato "portato via", mi è rimasto un po' di niente e ho dovuto sistemare le cose da sola. L'altro lato delle cose ha potuto crescere solo quando ho dovuto abbandonare per un po' la parte cerebrale.
E poi ho rimandato il lavoro di medico per molto tempo. Ora, negli ultimi due anni, ho capito: no, è anche questo che mi definisce. Fa parte della mia vita e della mia esperienza. È allora che le cose si fondono. È allora che posso integrare tutto nel mio lavoro, sia qui che come veterinario. È diventato un po' olistico.
Julia: Una domanda completamente diversa: anche gli animali hanno un'aura?
Barbara: Sì, anche se con gli animali non ho mai... La comunicazione tra animali è molto più diretta. Non devo leggere le aure. Non è una cosa che avviene rapidamente.
Julia: Quindi puoi comunicare anche con loro?
Barbara: Credo di sì, in un certo senso, ma non voglio dare per scontato di praticare la comunicazione con gli animali. Ho anche un cane, ed è con me fin dall'inizio.
Julia: Come veterinaria, hai anche un po' di esperienza nel campo umano... Penso che all'inizio sia simile. Il percorso di studi è lo stesso all'inizio?
Barbara: Sì, siamo stati insieme per il primo anno. Ma ora è cambiato.
Julia: Cosa diresti: quanto possiamo supportare la nostra salute fisica attraverso il supporto emotivo e mentale? Il presupposto di questa domanda è che spesso ho clienti che dicono: "Sto facendo tutto bene. Mangio sano. Prendo i miei probiotici e faccio tutto quello che mi dici, Julia, e ancora non mi sento meglio". Ci sono forse altri aspetti da considerare, soprattutto quando si parla di salute intestinale? Penso che la salute intestinale sia davvero piuttosto complessa.
Barbara: Sì. Quindi, ci sono così tanti fattori che entrano in gioco. Ci sono altri esperti che sono più bravi in questo. Queste idee, queste cose, che questo influisce anche sull'intestino, e che l'intestino ha anche un suo sistema nervoso, e che dovremmo tenerne conto e sapere: Ehi, questa è una cosa enorme! Fa una grande differenza per noi.
Sono anche una persona attiva e amante della natura. Ecco perché ho anche degli animali. Ne ho bisogno, e mi nutrono in un modo diverso dal cibo. Bisogna anche essere consapevoli che c'è molto di più della semplice composizione del cibo o del conteggio delle calorie o altro. Anche altri fattori ci nutrono e ci rendono sani.
Julia: Abbiamo già detto nella discussione preliminare: il cibo ci nutre e, in definitiva, ha una vibrazione, un'energia. Quanto è importante per te la qualità del cibo? Ad esempio, scelgo biologico o no? Scelgo qualcosa che arriva da lontano o no? Come la vedi?
Barbara: Credo che anche il cibo in sé abbia una vibrazione. Ha una sua vibrazione. A seconda di ciò che si mangia, soprattutto con frutta e verdura, si nota la differenza. Credo che ci si possa lasciare guidare un po' e magari non concentrarsi principalmente sul prezzo. Invece, potrei prendere meno, ma prendo ciò che mi attrae e mi "eccita" in quel momento. Penso che sia molto importante.
A volte rimango scioccato dalla negligenza con cui le persone consumano cose che in realtà... Questo non significa che noi come famiglia non mangiamo da McDonald's ogni tanto, ma solo in grandi quantità. E poi ci rendiamo conto: Ok, è di nuovo così.
Julia: In realtà sono fermamente convinta che se mangiamo solo cibo pronto o cose "non salutari" – cioè cibo industriale – questo influisce su di noi, anche in termini di pensieri, sentimenti ed emozioni.
Barbara: Sì, credo di sì. Semplicemente ci supporta di più quando è in una buona vibrazione. Ci sono persone che riescono a cambiare le cose da sole. Possono mangiare cibo spazzatura e rimanere comunque in salute. Richiede semplicemente energia da un lato diverso. Quindi penso che ti stia facendo un favore mangiando con piacere. Ne parli molto. Ci sono così tanti fattori in gioco. Concedersi un piacere, e poi farlo con gioia e in compagnia, e prendersi il tempo per mangiare. Tutte queste piccole cose contribuiscono a essere e rimanere in salute.
Julia: Quindi, diresti che se puoi, allora è certamente possibile influenzare la tua vibrazione, la tua salute, attraverso canali spirituali. Anche se mangi cose "malsane".
Barbara: Sì.
Julia: Okay.
Barbara: Quando è in equilibrio, aiuta ad aumentare anche la vibrazione di altre cose. Certo, è meglio quando si può mangiare sano, ma a volte ci sono situazioni in cui è più difficile trovarlo. E poi non sentirsi in colpa per averlo mangiato comunque, ma piuttosto dire: Ehi, lo riequilibrio.
Julia: Credo anche che se una persona è veramente equilibrata e in pace con se stessa, abbia anche voglia di cibi diversi. Penso che sia probabilmente vero, in una certa misura, che chi ha costantemente voglia di patatine, dolci e McDonald's abbia comunque una vibrazione di base diversa.
Barbara: A volte il tuo corpo ti dice cosa ti manca. Per esempio , quando sudi molto, ti dice il sale. Poi ti rendi conto: Ah, ok, ho voglia di sale.
Julia: Credo fermamente che il nostro corpo sia in grado di segnalarci ciò di cui ha bisogno. Ad esempio, "Ho voglia di questo in questo momento". Ad esempio, un giorno ho una gran voglia di fragole, e il giorno dopo non ne ho voglia.
Una volta avevamo una bambina come cliente – era piuttosto piccola, credo che sia arrivata da noi quando aveva circa due anni. A due anni, aveva intolleranze alimentari tali che non riusciva quasi a mangiare nulla. Da piccola, le avevano già dato degli antiacidi o qualcosa del genere, e di conseguenza... Comunque, con il supporto della madre, l'abbiamo aiutata a sviluppare il suo microbioma, ecc. Poi è riuscita a mangiare sempre di più. Accadeva addirittura che la bambina, per esempio, prendesse una mela al supermercato e dicesse: "Mamma, posso mangiarla oggi". Quindi, poteva semplicemente prendere il cibo e dire: "Posso mangiarla oggi". A volte diceva addirittura: "Mamma, no, non posso. Non voglio".
Spesso lavoriamo con la glutammina per rinforzare la mucosa intestinale. È una polvere bianca. Non è qualcosa che una bambina ama particolarmente. C'erano giorni, ci ha raccontato sua madre, in cui la sua bambina mangiava cucchiaiate di questa polvere. Sapeva semplicemente: "Ne ho bisogno oggi". Lo trovavo affascinante.
Questo è già evidente: se sei in sintonia con la tua intuizione, o come vuoi chiamarla, allora sai già di cosa hai bisogno.
Barbara: Sì, è un ottimo esempio, perché hai menzionato questi sensi all'inizio. Con i bambini, è ancora tutto così aperto. Due è, ovviamente, fantastico. Puoi già parlare, ma sei ancora super connesso. È proprio così. Abbiamo tutti ancora questo dentro di noi, è solo che con tutta l'educazione, l'istruzione, le strutture e le convinzioni, viene un po' sepolto.
Penso che, soprattutto quest'anno, siamo davvero chiamati a tornare indietro e a fare un po' di ordine, a disfare le valigie e a rafforzarci di nuovo.
Julia: Un argomento che torna spesso di attualità ultimamente è "Mangiare carne: sì o no?". Soprattutto nei cosiddetti circoli spirituali, si sente spesso dire: "Quindi, se sei spirituale, se sei amorevole, non mangi prodotti animali. Lasci che gli animali vivano". Come vedi questo argomento dal tuo punto di vista?
Barbara: Anche per me è stato un processo. Non ho mangiato carne per un anno. Essendo veterinaria e curando personalmente gli animali, vedo molto. Guardo nelle stalle e vedo cosa succede lì. E noto che gli animali sono un bene culturale qui in Svizzera. Il trattamento è incredibilmente buono. Soprattutto d'estate, possono andare sulle Alpi. La Svizzera sarebbe diversa se non avessimo animali. Probabilmente non saremmo mai diventati quello che siamo oggi.
Mangio carne e sono ancora intuitiva. Per me è importante farlo con consapevolezza e non consumare tonnellate di carne scadente, ma piuttosto prestare attenzione alla provenienza della carne e poi gustarla. Sono anche una che mangia davvero dalla testa alla coda. Mi piace tutto.
Anche il mio background è simile: uno dei miei nonni viveva in Scozia e aveva una macelleria. L'altro viveva nell'Alta Engadina e, tra le altre cose, aveva anche una fattoria, quindi aveva qualche mucca. Anche questo è molto radicante, credo, e ci rende umani.
Sono a conoscenza degli sforzi compiuti da certi circoli spirituali per porre fine a questa pratica ed evitare sofferenze. Non vedo l'impatto dell'allevamento di animali in altri Paesi, ma posso dire che la carne svizzera, la carne di manzo nutrita al pascolo, la carne di manzo naturale, quella biologica... qualsiasi cosa... posso sostenerla.
Julia: Quindi stai dicendo: ciò che conta è la qualità, il modo in cui vengono trattati gli animali, e se questo è vero, allora non c'è niente di sbagliato nel mangiare prodotti animali e continuare a essere spirituali.
Barbara: Sì, dal mio punto di vista. Penso che ognuno debba decidere da solo. Questo è un altro fattore, vista tutta la questione dell'alimentazione.
Julia: Penso che sia un punto importante. Potresti attraversare fasi della tua vita in cui dici: "Non ho voglia di mangiare carne o prodotti animali". Oppure: "Mi piacerebbe provarli". Oppure: "Mi rendo conto che voglio disintossicarmi", per esempio. Una dieta a base vegetale ha sicuramente un buon effetto disintossicante. Quella può certamente essere una fase in cui la desideri e ne hai bisogno, e in cui ti fa bene.
L'alimentazione viene spesso trasformata in una sorta di religione. Non credo che lo sia. Puoi sicuramente dire: "Diventerò vegano per sei mesi" e poi improvvisamente realizzare: "Oh, ho una voglia matta di uova". Oppure: "Vorrei di nuovo un pezzo di carne". In quel caso è importante non dire nella tua testa: "Oh, no. Ora sono vegano. Non mi è permesso farlo". Invece, potresti ascoltare i segnali del tuo corpo e riconoscere: "Ah, ho avuto una fase in cui non ne avevo bisogno. Ora c'è un'altra fase in cui ne ho bisogno".
Credo che l'alimentazione sia qualcosa che si può semplicemente guardare di tanto in tanto e dire: "Ah, ora ho bisogno di qualcosa di diverso". O anche quotidianamente: oggi ho bisogno di questo, domani di quello. Non c'è niente di male nel dire: "Non mangerò prodotti di origine animale cinque giorni a settimana, ma li mangerò nel fine settimana". Penso che sia semplicemente importante non rimanere bloccati nella routine e non essere così dogmatici.
Il problema è che spesso le persone cercano di farti sentire in colpa per il fatto di mangiare carne. Questa immagine: sono una persona migliore se non mangio carne. Penso sia importante che tutti si siedano, si pongano delle domande e si chiedano: cosa è giusto per me?
Barbara: Sì. Per me, diventa difficile quando giudichi gli altri per il loro comportamento. Quindi, concentrati su te stessa e prenditi cura di te stessa, e lascia che gli altri facciano lo stesso. Anche se, durante l'addestramento – mi è appena tornato in mente – avevamo tre regole di base per affinare i sensi o purificare questi canali. Erano: evitare zucchero, latticini e grano. Quindi, tre cose bianche.
Tre alimenti bianchi: zucchero, latte e grano
Julia: Okay.
Barbara: È stato facile da ricordare. L'ho trovato affascinante perché bevevo molto latte. Ora ho smesso completamente. Ha fatto la differenza. Mi ha anche cambiata fisicamente. Ed è vero: la mia mente diventa più lucida. Mi ha aiutato molto. Penso che queste siano cose che si possono provare una volta e vedere: mi fa bene o no?
Julia: Ricordi ancora il motivo? O riesci a immaginare quale potrebbe essere una ragione per omettere queste tre cose?
Barbara: Per quanto riguarda i latticini, era chiaro che derivassero dalla medicina tradizionale cinese: l'effetto muco-formante. Anche lo zucchero. Ti rende solo – oserei dire? – un po' stupido.
Julia: Sì. Puoi dire qualsiasi cosa. Puoi dire qualsiasi cosa nel mio podcast.
Barbara: Sì, è solo una questione di massa. Quando osservi dove si trova lo zucchero e come puoi effettivamente controllarlo un po' in modo che le persone mantengano il desiderio di queste cose dolci, ci sono alcuni momenti di illuminazione.
Penso che il grano fosse anche a causa del glutine.
Julia: Interessante. Dico sempre: zucchero, latte e grano sono le cose che consiglio a chiunque abbia problemi intestinali di evitare, perché possono avere un impatto sul cervello. Il latte, in particolare, contiene sostanze che possono effettivamente lasciare una sensazione di annebbiamento mentale, come la gliadina del grano. Anche quella è presente. Non solo il glutine, ma anche la gliadina.
Da un lato, il latte contiene caseina, ma credo che ci sia anche qualcos'altro che può avere un effetto che crea una certa dipendenza e che in realtà ha un effetto sul nostro cervello.
Anche lo zucchero è qualcosa che, ovviamente, da un lato crea dipendenza, ma dall'altro può anche favorire l'infiammazione nell'organismo. Credo che l'intestino, in particolare, sia la sede dell'intuizione, come si dice. Il nostro intestino. È lì che risiedono le nostre emozioni e il nostro intuito.
Quindi, vedo molte connessioni tra chiarezza mentale e salute intestinale, per esempio. Ho appena ricevuto un feedback da una cliente che ha detto di essere riuscita improvvisamente a pensare di nuovo lucidamente. Dopo un periodo di tempo relativamente breve, ovviamente. Sono così soddisfatta che penso semplicemente: Ok, c'è davvero una connessione. Il fisico può influenzare il mentale, e il mentale può influenzare il fisico. Credo che ci sia davvero un effetto reciproco. Sei d'accordo?
Barbara: Assolutamente. Ecco perché trovo difficile quando si presta attenzione solo a uno e si ignora l'altro. È importante capirlo. Siamo corpo, mente e anima.
Julia: Sì.
Barbara: E anche nutrire e rispettare tutte le parti, e riconoscerlo. A volte vorresti solo galleggiare e lasciare questo corpo, e poi allo stesso tempo realizzare: "Questo corpo mi è stato dato in dono. Quanto è meraviglioso? Ora mi è permesso vivere, sentire, mangiare, bere e tutte queste cose". Sì, questo è un dono. E poi trattarlo come tale e rispettarlo. Questo è ancora importante per me.
Julia: Penso anche che se non trattiamo il nostro corpo come dovrebbe essere trattato, questo può impedirci di fare certe cose. Se sono costantemente stanca o ho dolori costanti, non faccio affatto certe cose. Poi non dico: "Vado a fare un'escursione in montagna con la mia famiglia" se non mi sento bene. Ti perdi così tanto se non sei flessibile o se non mostri una certa dose di coraggio.
Hai anche menzionato i tempi in cui viviamo oggi. Mentre registriamo, stiamo ancora vivendo la cosiddetta "crisi del coronavirus". Penso che sia particolarmente importante rimanere vigili, mentalmente acuti e non cedere a questa paura. Il nostro corpo può, ovviamente, supportarci in questo senso.
Puoi imparare di nuovo ad ascoltare il tuo corpo
Barbara: Sì, è un ottimo strumento. Ci manda segnali quando ne abbiamo abbastanza e non stiamo andando nella direzione sbagliata. A volte si cade in questa modalità di giudicare il proprio corpo o di analizzare le cose negative, ma in realtà si tratta di dire: "Ehi, grazie per il consiglio. Ci do un'occhiata". Sì, forse è proprio così che la si vede.
Julia: Quindi, quello che ho capito dalla nostra conversazione è che possiamo ottenere molto se manteniamo pensieri ed energie positivi. Che possiamo recuperare molto, ma che in definitiva è comunque importante prendersi cura anche del nostro benessere fisico. Questo approccio olistico e la considerazione di ogni aspetto se vogliamo davvero sentirci bene. È così che la metti?
Barbara: Sì, assolutamente. È davvero: esercizio fisico, alimentazione, respirazione, bere, meditare, qualsiasi cosa. Nutrire tutto. Questo è importante per me, sì.
Julia: Infine, vorresti raccontarci come le persone possono collaborare con te? Magari anche con quali persone ti piace lavorare di più, o in cosa sei particolarmente bravo ad aiutare?
Barbara: Sì, mi piacerebbe molto. Lavoro principalmente online. Lavoro circa due terzi online e un terzo offline. I clienti che traggono maggiori benefici dal mio coaching sono persone che si rendono conto: "Oh, le cose non possono andare avanti così adesso. Ho già idee per nuovi percorsi. Mi manca un po' di coraggio. Vorrei saperne di più su ciò di cui sono capace, da dove posso iniziare". Sì, per essere un po' ispirata o presa per mano. Non sono io a guidare la strada, ma posso dire: "Guarda, c'è un bel percorso. Vuoi provarlo? Potrebbero esserci ancora degli ostacoli, ma li supereremo. Ci sto".
Faccio una sessione introduttiva. La chiamo "Scintilla Intuitiva". È una sessione di 30 minuti con me, giusto per avere una panoramica. Spesso faccio anche delle letture dell'aura lì. Giusto per avere un assaggio e vedere se è la soluzione giusta.
Julia: È gratis?
Barbara: È gratis.
Julia: Chiunque può semplicemente cogliere una "scintilla" da te, senza alcun rischio, e vedere se è la soluzione giusta. Dove possiamo trovarti? Come si chiama il tuo sito web?
Barbara: Il mio sito web porta il mio nome. Si chiama barbarabryce.com. Lì puoi trovare tutto il resto. È in inglese e tedesco. Basta cliccare sulla bandiera e troverai la lingua corrispondente.
Julia: Perfetto. Hai anche un podcast. Sono già stata ospite in passato. In realtà è in inglese, ma penso che sia facile da capire. Come si chiama il tuo podcast?
Barbara: Si chiama "Intuitive Life and Business Sparks"
Julia: C'è qualcos'altro che vorresti condividere con i miei ascoltatori o qualcosa che potremmo aver dimenticato di menzionare durante la conversazione?
Barbara: Quello che sta succedendo in questo momento è rallentare un po', sedersi e respirare profondamente. Essere felici di ciò che sta accadendo in questo momento e vedere: Ok, le cose stanno andando avanti e andrà tutto bene. Non lasciarti sbilanciare da ciò che è, è stato o sta arrivando.
Julia: Abbi fiducia. Ottimo. Cara Barbara, grazie mille per la bella conversazione.
Barbara: Grazie, cara Julia.
Julia: Sono contenta che siamo in contatto.
Barbara: Sì, la penso allo stesso modo. Grazie mille.
Julia: A presto, ciao!
Sito web della Dott.ssa Barbara Bryce
https://barbarabryce.com/
Ora, vi consiglio di iscrivervi al podcast per non perdervi nemmeno un episodio e, se vi piace quello che ascoltate, apprezzerei molto una recensione su iTunes o Apple Podcast. Queste recensioni aiutano anche altre persone a trovare il podcast, così possiamo diffondere la conoscenza sulla salute e il benessere intestinale più ampiamente.
In questo episodio, parlo con la veterinaria e life coach intuitiva, la Dott.ssa Barbara Bryce, della percezione sensibile, della comprensione intuitiva dei nostri bisogni e della connessione tra pensieri e salute intestinale.
Parleremo anche di:
- Come il corpo tollera il cibo “non sano”
- Come il consumo di carne è compatibile con la spiritualità
- Come alcuni alimenti influenzano la mente
- Come nutrire corpo, mente e anima
Julia: Sono felice di avere come ospite oggi la deliziosa Barbara Bryce. Benvenuta, Barbara, e grazie per il tuo tempo.
Barbara: Grazie mille, cara Julia, per avermi permesso di essere qui.
Julia: Oggi abbiamo trattato diversi argomenti. Innanzitutto, potresti raccontarci qualcosa di te? Ad esempio, hai anche un dottorato. Da dove deriva?
Barbara: Sono una dottoressa in medicina veterinaria, il che significa che sono una veterinaria. Questo è anche il mio percorso professionale. Mi sono immersa completamente nella medicina veterinaria, curando principalmente animali di grossa taglia, data la mia altezza di 1,50 m. È lì che tutto è iniziato.
Dopo un po', ho capito che volevo imparare di più su altre cose. Ho completato un MBA e un eMBA. Poi ho iniziato a lavorare nel settore per un po' e ho lavorato come product manager nella vendita di prodotti diagnostici.
Ora ho tre figli, lavoro come veterinaria e come life e business coach intuitiva. Sono molto felice di questa combinazione.
Julia: Come sei diventata una coach intuitiva? Come ci sei riuscita?
Percezione sensibile
Barbara: È stato come un calcio nel sedere. Quando è nato il mio terzo figlio, sono stata licenziata durante il congedo di maternità. È stato allora che ho capito: Oh, wow. Ora sarà difficile tornare a lavorare come veterinaria, con tutti questi turni. Turni di notte, turni nel fine settimana, tre bambini a casa... Si potrebbe dire che stavo attraversando una crisi. Non sapevo come fare, dovevo riorganizzarmi e capire cosa volevo e cosa era disponibile.In passato ho spesso avuto un legame con la sensibilità e la percezione, solo che non ne ero consapevole. Questo mi interessava. Non era un aspetto super-esoterico. Quello mi ripugnava. Ma la consapevolezza che là fuori c'è molto di più di questo mondo tridimensionale, fisicamente misurabile.
Per caso, mi sono imbattuto in un corso con Bahar Yilmaz e Jeffrey Kastenmüller. Offrivano un corso di formazione. Riguardava la sensibilità e la percezione. Mi ha davvero affascinato. Mi ci sono immerso, si potrebbe dire. Ma sempre con un pensiero fisso in testa: sì, sì, lo sto facendo solo per me stesso. Ci proverò. Sono interessato.
Durò sei mesi. Dopodiché, fu chiaro: non c'era più ritorno. Canali, portali, conoscenze e capacità si risvegliarono – o si risvegliarono – che non potevo e non volevo chiudere. Così intraprese questo percorso e offrii coaching fin dall'inizio, inizialmente principalmente letture dell'aura. Lo faccio da quasi tre anni.
Julia: È qualcosa che spesso non è così tangibile per chi non ci è mai entrato in contatto prima. "Sensibile" significa che vedi cose che forse non tutti vedono? O come dovremmo immaginarlo? Tutti possono farlo? Si può semplicemente imparare?
Barbara: "Sensibile" è un termine un po' difficile. A volte ti etichettano come una persona ipersensibile e sensibile. Per me non è la stessa cosa. "Sensibile" è come un sesto senso per me. Può essere la vista, l'udito, il gusto, l'olfatto, qualsiasi cosa, o persino la conoscenza.
Posso farti un esempio: se ti trovi in una stanza piena di gente e ne entra un'altra, potresti notare come si sente. Questo a volte può far cambiare un po' l'umore in una direzione o nell'altra. Credo che tutti noi abbiamo provato o sperimentato questa sensazione prima. Questa è in realtà sensibilità. Va in quella direzione.
Julia: Puoi aiutare le persone? Quando parli di letture dell'aura o di coaching intuitivo in generale, riesci a vedere cose che la persona a cui ti stai rivolgendo non riesce a vedere?
Barbara: Sì... È come una prospettiva diversa sulle persone. Il campo dell'aura è come un guscio elettromagnetico che tutti portiamo con noi. Un altro esempio, in questo senso: quando le persone hanno litigato e tu entri nella stanza, l'atmosfera è tesa. È allora che questo campo entra in risonanza.
Una lettura dell'aura consiste in realtà nel vedere le persone nella loro interezza, da una prospettiva diversa. Ora vedo i colori e li interpreto in base ai temi corrispondenti o alle cose che mi risuonano.
Julia: È possibile farlo anche tramite Zoom, ad esempio, oppure è necessario che ci sia qualcuno con te?
Barbara: Funziona benissimo tramite Zoom.
Julia: Ciò che trovo affascinante in te è il modo in cui combini medicina convenzionale e scienza. Lavori anche come veterinaria. Non puoi essere etichettata come una "pazza" dicendo: "Tanto non sa niente di scienza". Come riesci a combinare questi due mondi – è così che li chiamerò, visto che in realtà tutto è comunque collegato? Come riesci a combinarli?
Barbara: È stato un processo di apprendimento. Certo, all'inizio è stato molto cerebrale. I miei studi consistevano principalmente nel martellare le cose e capirne i collegamenti. Ero un'ottima studentessa, e questo mi definiva. Quando mi è stato "portato via", mi è rimasto un po' di niente e ho dovuto sistemare le cose da sola. L'altro lato delle cose ha potuto crescere solo quando ho dovuto abbandonare per un po' la parte cerebrale.
E poi ho rimandato il lavoro di medico per molto tempo. Ora, negli ultimi due anni, ho capito: no, è anche questo che mi definisce. Fa parte della mia vita e della mia esperienza. È allora che le cose si fondono. È allora che posso integrare tutto nel mio lavoro, sia qui che come veterinario. È diventato un po' olistico.
Julia: Una domanda completamente diversa: anche gli animali hanno un'aura?
Barbara: Sì, anche se con gli animali non ho mai... La comunicazione tra animali è molto più diretta. Non devo leggere le aure. Non è una cosa che avviene rapidamente.
Julia: Quindi puoi comunicare anche con loro?
Barbara: Credo di sì, in un certo senso, ma non voglio dare per scontato di praticare la comunicazione con gli animali. Ho anche un cane, ed è con me fin dall'inizio.
Julia: Come veterinaria, hai anche un po' di esperienza nel campo umano... Penso che all'inizio sia simile. Il percorso di studi è lo stesso all'inizio?
Barbara: Sì, siamo stati insieme per il primo anno. Ma ora è cambiato.
Julia: Cosa diresti: quanto possiamo supportare la nostra salute fisica attraverso il supporto emotivo e mentale? Il presupposto di questa domanda è che spesso ho clienti che dicono: "Sto facendo tutto bene. Mangio sano. Prendo i miei probiotici e faccio tutto quello che mi dici, Julia, e ancora non mi sento meglio". Ci sono forse altri aspetti da considerare, soprattutto quando si parla di salute intestinale? Penso che la salute intestinale sia davvero piuttosto complessa.
Anche i pensieri influenzano l'intestino
Barbara: Sì. Quindi, ci sono così tanti fattori che entrano in gioco. Ci sono altri esperti che sono più bravi in questo. Queste idee, queste cose, che questo influisce anche sull'intestino, e che l'intestino ha anche un suo sistema nervoso, e che dovremmo tenerne conto e sapere: Ehi, questa è una cosa enorme! Fa una grande differenza per noi.
Sono anche una persona attiva e amante della natura. Ecco perché ho anche degli animali. Ne ho bisogno, e mi nutrono in un modo diverso dal cibo. Bisogna anche essere consapevoli che c'è molto di più della semplice composizione del cibo o del conteggio delle calorie o altro. Anche altri fattori ci nutrono e ci rendono sani.
Julia: Abbiamo già detto nella discussione preliminare: il cibo ci nutre e, in definitiva, ha una vibrazione, un'energia. Quanto è importante per te la qualità del cibo? Ad esempio, scelgo biologico o no? Scelgo qualcosa che arriva da lontano o no? Come la vedi?
Barbara: Credo che anche il cibo in sé abbia una vibrazione. Ha una sua vibrazione. A seconda di ciò che si mangia, soprattutto con frutta e verdura, si nota la differenza. Credo che ci si possa lasciare guidare un po' e magari non concentrarsi principalmente sul prezzo. Invece, potrei prendere meno, ma prendo ciò che mi attrae e mi "eccita" in quel momento. Penso che sia molto importante.
A volte rimango scioccato dalla negligenza con cui le persone consumano cose che in realtà... Questo non significa che noi come famiglia non mangiamo da McDonald's ogni tanto, ma solo in grandi quantità. E poi ci rendiamo conto: Ok, è di nuovo così.
Julia: In realtà sono fermamente convinta che se mangiamo solo cibo pronto o cose "non salutari" – cioè cibo industriale – questo influisce su di noi, anche in termini di pensieri, sentimenti ed emozioni.
Barbara: Sì, credo di sì. Semplicemente ci supporta di più quando è in una buona vibrazione. Ci sono persone che riescono a cambiare le cose da sole. Possono mangiare cibo spazzatura e rimanere comunque in salute. Richiede semplicemente energia da un lato diverso. Quindi penso che ti stia facendo un favore mangiando con piacere. Ne parli molto. Ci sono così tanti fattori in gioco. Concedersi un piacere, e poi farlo con gioia e in compagnia, e prendersi il tempo per mangiare. Tutte queste piccole cose contribuiscono a essere e rimanere in salute.
Julia: Quindi, diresti che se puoi, allora è certamente possibile influenzare la tua vibrazione, la tua salute, attraverso canali spirituali. Anche se mangi cose "malsane".
Barbara: Sì.
Julia: Okay.
Barbara: Quando è in equilibrio, aiuta ad aumentare anche la vibrazione di altre cose. Certo, è meglio quando si può mangiare sano, ma a volte ci sono situazioni in cui è più difficile trovarlo. E poi non sentirsi in colpa per averlo mangiato comunque, ma piuttosto dire: Ehi, lo riequilibrio.
Julia: Credo anche che se una persona è veramente equilibrata e in pace con se stessa, abbia anche voglia di cibi diversi. Penso che sia probabilmente vero, in una certa misura, che chi ha costantemente voglia di patatine, dolci e McDonald's abbia comunque una vibrazione di base diversa.
Il corpo ti dice cosa gli manca
Barbara: A volte il tuo corpo ti dice cosa ti manca. Per esempio , quando sudi molto, ti dice il sale. Poi ti rendi conto: Ah, ok, ho voglia di sale.
Julia: Credo fermamente che il nostro corpo sia in grado di segnalarci ciò di cui ha bisogno. Ad esempio, "Ho voglia di questo in questo momento". Ad esempio, un giorno ho una gran voglia di fragole, e il giorno dopo non ne ho voglia.
Una volta avevamo una bambina come cliente – era piuttosto piccola, credo che sia arrivata da noi quando aveva circa due anni. A due anni, aveva intolleranze alimentari tali che non riusciva quasi a mangiare nulla. Da piccola, le avevano già dato degli antiacidi o qualcosa del genere, e di conseguenza... Comunque, con il supporto della madre, l'abbiamo aiutata a sviluppare il suo microbioma, ecc. Poi è riuscita a mangiare sempre di più. Accadeva addirittura che la bambina, per esempio, prendesse una mela al supermercato e dicesse: "Mamma, posso mangiarla oggi". Quindi, poteva semplicemente prendere il cibo e dire: "Posso mangiarla oggi". A volte diceva addirittura: "Mamma, no, non posso. Non voglio".
Spesso lavoriamo con la glutammina per rinforzare la mucosa intestinale. È una polvere bianca. Non è qualcosa che una bambina ama particolarmente. C'erano giorni, ci ha raccontato sua madre, in cui la sua bambina mangiava cucchiaiate di questa polvere. Sapeva semplicemente: "Ne ho bisogno oggi". Lo trovavo affascinante.
Questo è già evidente: se sei in sintonia con la tua intuizione, o come vuoi chiamarla, allora sai già di cosa hai bisogno.
Barbara: Sì, è un ottimo esempio, perché hai menzionato questi sensi all'inizio. Con i bambini, è ancora tutto così aperto. Due è, ovviamente, fantastico. Puoi già parlare, ma sei ancora super connesso. È proprio così. Abbiamo tutti ancora questo dentro di noi, è solo che con tutta l'educazione, l'istruzione, le strutture e le convinzioni, viene un po' sepolto.
Penso che, soprattutto quest'anno, siamo davvero chiamati a tornare indietro e a fare un po' di ordine, a disfare le valigie e a rafforzarci di nuovo.
Mangiare carne e spiritualità
Julia: Un argomento che torna spesso di attualità ultimamente è "Mangiare carne: sì o no?". Soprattutto nei cosiddetti circoli spirituali, si sente spesso dire: "Quindi, se sei spirituale, se sei amorevole, non mangi prodotti animali. Lasci che gli animali vivano". Come vedi questo argomento dal tuo punto di vista?
Barbara: Anche per me è stato un processo. Non ho mangiato carne per un anno. Essendo veterinaria e curando personalmente gli animali, vedo molto. Guardo nelle stalle e vedo cosa succede lì. E noto che gli animali sono un bene culturale qui in Svizzera. Il trattamento è incredibilmente buono. Soprattutto d'estate, possono andare sulle Alpi. La Svizzera sarebbe diversa se non avessimo animali. Probabilmente non saremmo mai diventati quello che siamo oggi.
Mangio carne e sono ancora intuitiva. Per me è importante farlo con consapevolezza e non consumare tonnellate di carne scadente, ma piuttosto prestare attenzione alla provenienza della carne e poi gustarla. Sono anche una che mangia davvero dalla testa alla coda. Mi piace tutto.
Anche il mio background è simile: uno dei miei nonni viveva in Scozia e aveva una macelleria. L'altro viveva nell'Alta Engadina e, tra le altre cose, aveva anche una fattoria, quindi aveva qualche mucca. Anche questo è molto radicante, credo, e ci rende umani.
Sono a conoscenza degli sforzi compiuti da certi circoli spirituali per porre fine a questa pratica ed evitare sofferenze. Non vedo l'impatto dell'allevamento di animali in altri Paesi, ma posso dire che la carne svizzera, la carne di manzo nutrita al pascolo, la carne di manzo naturale, quella biologica... qualsiasi cosa... posso sostenerla.
Julia: Quindi stai dicendo: ciò che conta è la qualità, il modo in cui vengono trattati gli animali, e se questo è vero, allora non c'è niente di sbagliato nel mangiare prodotti animali e continuare a essere spirituali.
L'alimentazione non è una religione
Barbara: Sì, dal mio punto di vista. Penso che ognuno debba decidere da solo. Questo è un altro fattore, vista tutta la questione dell'alimentazione.
Julia: Penso che sia un punto importante. Potresti attraversare fasi della tua vita in cui dici: "Non ho voglia di mangiare carne o prodotti animali". Oppure: "Mi piacerebbe provarli". Oppure: "Mi rendo conto che voglio disintossicarmi", per esempio. Una dieta a base vegetale ha sicuramente un buon effetto disintossicante. Quella può certamente essere una fase in cui la desideri e ne hai bisogno, e in cui ti fa bene.
L'alimentazione viene spesso trasformata in una sorta di religione. Non credo che lo sia. Puoi sicuramente dire: "Diventerò vegano per sei mesi" e poi improvvisamente realizzare: "Oh, ho una voglia matta di uova". Oppure: "Vorrei di nuovo un pezzo di carne". In quel caso è importante non dire nella tua testa: "Oh, no. Ora sono vegano. Non mi è permesso farlo". Invece, potresti ascoltare i segnali del tuo corpo e riconoscere: "Ah, ho avuto una fase in cui non ne avevo bisogno. Ora c'è un'altra fase in cui ne ho bisogno".
Credo che l'alimentazione sia qualcosa che si può semplicemente guardare di tanto in tanto e dire: "Ah, ora ho bisogno di qualcosa di diverso". O anche quotidianamente: oggi ho bisogno di questo, domani di quello. Non c'è niente di male nel dire: "Non mangerò prodotti di origine animale cinque giorni a settimana, ma li mangerò nel fine settimana". Penso che sia semplicemente importante non rimanere bloccati nella routine e non essere così dogmatici.
Il problema è che spesso le persone cercano di farti sentire in colpa per il fatto di mangiare carne. Questa immagine: sono una persona migliore se non mangio carne. Penso sia importante che tutti si siedano, si pongano delle domande e si chiedano: cosa è giusto per me?
Barbara: Sì. Per me, diventa difficile quando giudichi gli altri per il loro comportamento. Quindi, concentrati su te stessa e prenditi cura di te stessa, e lascia che gli altri facciano lo stesso. Anche se, durante l'addestramento – mi è appena tornato in mente – avevamo tre regole di base per affinare i sensi o purificare questi canali. Erano: evitare zucchero, latticini e grano. Quindi, tre cose bianche.
Tre alimenti bianchi: zucchero, latte e grano
Julia: Okay.
Barbara: È stato facile da ricordare. L'ho trovato affascinante perché bevevo molto latte. Ora ho smesso completamente. Ha fatto la differenza. Mi ha anche cambiata fisicamente. Ed è vero: la mia mente diventa più lucida. Mi ha aiutato molto. Penso che queste siano cose che si possono provare una volta e vedere: mi fa bene o no?
Julia: Ricordi ancora il motivo? O riesci a immaginare quale potrebbe essere una ragione per omettere queste tre cose?
Barbara: Per quanto riguarda i latticini, era chiaro che derivassero dalla medicina tradizionale cinese: l'effetto muco-formante. Anche lo zucchero. Ti rende solo – oserei dire? – un po' stupido.
Julia: Sì. Puoi dire qualsiasi cosa. Puoi dire qualsiasi cosa nel mio podcast.
Barbara: Sì, è solo una questione di massa. Quando osservi dove si trova lo zucchero e come puoi effettivamente controllarlo un po' in modo che le persone mantengano il desiderio di queste cose dolci, ci sono alcuni momenti di illuminazione.
Penso che il grano fosse anche a causa del glutine.
Julia: Interessante. Dico sempre: zucchero, latte e grano sono le cose che consiglio a chiunque abbia problemi intestinali di evitare, perché possono avere un impatto sul cervello. Il latte, in particolare, contiene sostanze che possono effettivamente lasciare una sensazione di annebbiamento mentale, come la gliadina del grano. Anche quella è presente. Non solo il glutine, ma anche la gliadina.
Da un lato, il latte contiene caseina, ma credo che ci sia anche qualcos'altro che può avere un effetto che crea una certa dipendenza e che in realtà ha un effetto sul nostro cervello.
Anche lo zucchero è qualcosa che, ovviamente, da un lato crea dipendenza, ma dall'altro può anche favorire l'infiammazione nell'organismo. Credo che l'intestino, in particolare, sia la sede dell'intuizione, come si dice. Il nostro intestino. È lì che risiedono le nostre emozioni e il nostro intuito.
Siamo corpo, mente e anima
Quindi, vedo molte connessioni tra chiarezza mentale e salute intestinale, per esempio. Ho appena ricevuto un feedback da una cliente che ha detto di essere riuscita improvvisamente a pensare di nuovo lucidamente. Dopo un periodo di tempo relativamente breve, ovviamente. Sono così soddisfatta che penso semplicemente: Ok, c'è davvero una connessione. Il fisico può influenzare il mentale, e il mentale può influenzare il fisico. Credo che ci sia davvero un effetto reciproco. Sei d'accordo?
Barbara: Assolutamente. Ecco perché trovo difficile quando si presta attenzione solo a uno e si ignora l'altro. È importante capirlo. Siamo corpo, mente e anima.
Julia: Sì.
Barbara: E anche nutrire e rispettare tutte le parti, e riconoscerlo. A volte vorresti solo galleggiare e lasciare questo corpo, e poi allo stesso tempo realizzare: "Questo corpo mi è stato dato in dono. Quanto è meraviglioso? Ora mi è permesso vivere, sentire, mangiare, bere e tutte queste cose". Sì, questo è un dono. E poi trattarlo come tale e rispettarlo. Questo è ancora importante per me.
Julia: Penso anche che se non trattiamo il nostro corpo come dovrebbe essere trattato, questo può impedirci di fare certe cose. Se sono costantemente stanca o ho dolori costanti, non faccio affatto certe cose. Poi non dico: "Vado a fare un'escursione in montagna con la mia famiglia" se non mi sento bene. Ti perdi così tanto se non sei flessibile o se non mostri una certa dose di coraggio.
Hai anche menzionato i tempi in cui viviamo oggi. Mentre registriamo, stiamo ancora vivendo la cosiddetta "crisi del coronavirus". Penso che sia particolarmente importante rimanere vigili, mentalmente acuti e non cedere a questa paura. Il nostro corpo può, ovviamente, supportarci in questo senso.
Puoi imparare di nuovo ad ascoltare il tuo corpo
Barbara: Sì, è un ottimo strumento. Ci manda segnali quando ne abbiamo abbastanza e non stiamo andando nella direzione sbagliata. A volte si cade in questa modalità di giudicare il proprio corpo o di analizzare le cose negative, ma in realtà si tratta di dire: "Ehi, grazie per il consiglio. Ci do un'occhiata". Sì, forse è proprio così che la si vede.
Julia: Quindi, quello che ho capito dalla nostra conversazione è che possiamo ottenere molto se manteniamo pensieri ed energie positivi. Che possiamo recuperare molto, ma che in definitiva è comunque importante prendersi cura anche del nostro benessere fisico. Questo approccio olistico e la considerazione di ogni aspetto se vogliamo davvero sentirci bene. È così che la metti?
Barbara: Sì, assolutamente. È davvero: esercizio fisico, alimentazione, respirazione, bere, meditare, qualsiasi cosa. Nutrire tutto. Questo è importante per me, sì.
«Scintille intuitive di vita e di affari»
Julia: Infine, vorresti raccontarci come le persone possono collaborare con te? Magari anche con quali persone ti piace lavorare di più, o in cosa sei particolarmente bravo ad aiutare?
Barbara: Sì, mi piacerebbe molto. Lavoro principalmente online. Lavoro circa due terzi online e un terzo offline. I clienti che traggono maggiori benefici dal mio coaching sono persone che si rendono conto: "Oh, le cose non possono andare avanti così adesso. Ho già idee per nuovi percorsi. Mi manca un po' di coraggio. Vorrei saperne di più su ciò di cui sono capace, da dove posso iniziare". Sì, per essere un po' ispirata o presa per mano. Non sono io a guidare la strada, ma posso dire: "Guarda, c'è un bel percorso. Vuoi provarlo? Potrebbero esserci ancora degli ostacoli, ma li supereremo. Ci sto".
Faccio una sessione introduttiva. La chiamo "Scintilla Intuitiva". È una sessione di 30 minuti con me, giusto per avere una panoramica. Spesso faccio anche delle letture dell'aura lì. Giusto per avere un assaggio e vedere se è la soluzione giusta.
Julia: È gratis?
Barbara: È gratis.
Julia: Chiunque può semplicemente cogliere una "scintilla" da te, senza alcun rischio, e vedere se è la soluzione giusta. Dove possiamo trovarti? Come si chiama il tuo sito web?
Barbara: Il mio sito web porta il mio nome. Si chiama barbarabryce.com. Lì puoi trovare tutto il resto. È in inglese e tedesco. Basta cliccare sulla bandiera e troverai la lingua corrispondente.
Julia: Perfetto. Hai anche un podcast. Sono già stata ospite in passato. In realtà è in inglese, ma penso che sia facile da capire. Come si chiama il tuo podcast?
Barbara: Si chiama "Intuitive Life and Business Sparks"
Julia: C'è qualcos'altro che vorresti condividere con i miei ascoltatori o qualcosa che potremmo aver dimenticato di menzionare durante la conversazione?
Barbara: Quello che sta succedendo in questo momento è rallentare un po', sedersi e respirare profondamente. Essere felici di ciò che sta accadendo in questo momento e vedere: Ok, le cose stanno andando avanti e andrà tutto bene. Non lasciarti sbilanciare da ciò che è, è stato o sta arrivando.
Julia: Abbi fiducia. Ottimo. Cara Barbara, grazie mille per la bella conversazione.
Barbara: Grazie, cara Julia.
Julia: Sono contenta che siamo in contatto.
Barbara: Sì, la penso allo stesso modo. Grazie mille.
Julia: A presto, ciao!
Sito web della Dott.ssa Barbara Bryce
https://barbarabryce.com/
Ora, vi consiglio di iscrivervi al podcast per non perdervi nemmeno un episodio e, se vi piace quello che ascoltate, apprezzerei molto una recensione su iTunes o Apple Podcast. Queste recensioni aiutano anche altre persone a trovare il podcast, così possiamo diffondere la conoscenza sulla salute e il benessere intestinale più ampiamente.
