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In questa puntata, intervisto Angela Heck, coach dell'intuizione. Tra le altre cose, discuteremo di:
Sono lieto di dare il benvenuto ad Angela Heck nel podcast di oggi. Ho incontrato Angela a un evento aziendale e sono rimasto affascinato dalla sua presentazione, in cui ha affermato di non aver mai perso il contatto con il suo lato sensibile. Ho capito subito che dovevo parlarle!
Angela Heck è nata con una spiccata sensibilità e non ha mai perso o represso questo dono. Come me, ha studiato gestione alberghiera e, come mi ha confessato, nutre un profondo amore per Basilea, dove vivo, anche se lei stessa vive nella zona di Zurigo.
Come coach intuitiva, aiuta le persone a riattivare la propria intuizione, perché siamo tutti intuitivi. Angela ha uno studio di coaching nel cuore di Zurigo e lavora online con i suoi clienti in tutto il mondo. Conduce anche il podcast "Business Tips for Your Gut Intuition", dove potete trovare anche un'intervista con me.
Ho imparato a conoscere Angela come una donna molto stimolante, sensibile, divertente e diretta, e sono felice di averla per un'intervista oggi! Ci offre un piccolo spaccato del suo mondo e anche qualche consiglio molto concreto su come possiamo imparare a fidarci di nuovo del nostro intuito. Buon ascolto!
L'argomento della puntata di oggi è l'intuizione, o "sensazione viscerale", che, come suggerisce il nome, ha un legame con l'intestino.
Innanzitutto, ero naturalmente interessato a capire in che modo Angela vede il collegamento tra l'intestino e la nostra intuizione.
Angela vede la connessione con il plesso solare e la vicinanza dell'intestino al plesso solare. Quando le cose non vanno come dovrebbero essere, il nostro stomaco ne risente, oppure il nostro intestino reagisce.
Se non sei sicuro di quale relazione ci sia tra i tuoi sintomi fisici e la tua salute mentale, Angela ci dà i seguenti suggerimenti:
Prima di tutto, ascolta attentamente. Chiedi a tua madre, ai tuoi fratelli, a tuo padre, che potrebbe dire: "È sempre stato così per te, che ti senti male". Oppure presta attenzione alle tue affermazioni e alle tue parole.
Ma quello che puoi sempre fare è chiederti: cosa c'entra tutto questo con me? Perché è del tutto possibile che adottiamo dalle persone che ci circondano cose che non hanno nulla a che fare con noi.
Un esercizio utile è: metti la mano sul cuore e percepisci come mi sento. Sento che questo mi appartiene o no? Il cuore lo sa. Il cuore è il consigliere più onesto.
Possiamo imparare ad ascoltare di nuovo il nostro intuito. Angela dice: Siamo tutti intuitivi. Si tratta di ricostruire la fiducia. Un modo per metterlo alla prova: possiamo sentire un "sì" nel nostro corpo. Mettiti in piedi con entrambi i piedi a terra, inspira ed espira profondamente un paio di volte e chiedi un chiaro "sì" al tuo corpo. Senti il tuo corpo percepire il movimento, percepire i segnali. Fai lo stesso esercizio con un "no".
In questo modo potrai ascoltare il tuo corpo in futuro quando non saprai cosa fare, se puoi tollerare un alimento o se dovrai prendere una decisione.
Da bambina, Angela "sapeva" molte cose, ma non le condivideva con nessuno. Ci fu un momento cruciale nella sua vita, tuttavia, in cui non diede ascolto al suo intuito. A 18 anni, salì su un taxi, nonostante un brutto presentimento. Il risultato: rimase coinvolta in un incidente stradale e finì in ospedale.
Fu quella la chiamata alla sveglia: poteva dire ad alta voce ciò che sapeva intuitivamente senza essere bruciata come una strega.
Molte persone che si rivolgono ad Angela non si rendono nemmeno conto che fidarsi del proprio intuito sarebbe la soluzione migliore per loro. La maggior parte di loro ha un problema di salute che semplicemente non può essere risolto, oppure hanno tutto ciò che desiderano dalla vita e si sentono ancora vuoti.
Ed è qui che Angela li aiuta a costruire un ponte verso la loro anima. Perché si può raggiungere molto rapidamente, e questo ha un impatto su tutti gli ambiti della vita, che si tratti della salute, del lavoro, delle relazioni o della famiglia.
Angela sottolinea: "Se vuoi essere sano, devi soffrire" è un mito. Non siamo nati per soffrire e subire il martirio.
Essere felici è un nostro diritto di nascita.
La felicità non è una destinazione, è il viaggio. Puoi sempre essere felice. E questo si adatta perfettamente al tema della felicità viscerale.
Organicamente, l'intestino rappresenta le nostre radici. E nella vita, la nostra famiglia e i nostri antenati sono legati alle nostre radici. Ecco perché ho chiesto ad Angela di dire qualcosa anche a questo proposito.
Angela lavora con un metodo chiamato costellazioni familiari. Dice:
Il nostro campo familiare è un campo energetico e ha una profonda influenza sulle nostre vite. È facile risolvere i problemi all'interno di questo campo senza dover rivivere vecchi dolori. L'importante è risolvere le cose e portare pace.
Qui puoi prenotare una consulenza introduttiva gratuita con Angela e scoprire, senza impegno, se è la persona giusta per aiutarti.
Spero che l'intervista vi sia piaciuta tanto quanto è piaciuta a me! Il mio obiettivo con Darmglück è ampliare i vostri orizzonti, includendo argomenti non direttamente correlati all'alimentazione e all'intestino.
Sì, sono convinto che iniziare dal corpo sia utile. E che una dieta sana sia il fondamento della salute. Ma una volta gettate queste basi, è utile spostare l'attenzione dal cibo e dall'organo fisico dell'intestino e concentrarsi su altri aspetti, come in questo caso, il tema dell'intuizione e dell'ascolto del cuore.
Perché più angolazioni prendi in considerazione la tua salute, più velocemente e facilmente sarai sano e pieno di energia.
Se vi va, commentate il post di questo episodio su Instagram, facendoci sapere se vi è piaciuto e se vorreste vedere altri argomenti simili. Potete trovarmi su Instagram con il nome juliaelisabethgruber, e mi piacerebbe molto entrare in contatto anche lì.
www.instagram.com/juliaelisabethgruber
Intervista a Julia sul podcast di Angela:
www.angelaheck.com/de/podcast/business-tipps/interview-mit-julia-gruber
Ulteriori informazioni su Angela Heck sono disponibili al seguente indirizzo:
www.angelaheck.com/de
Ora, vi consiglio di iscrivervi al podcast per non perdervi nemmeno un episodio e, se vi piace quello che ascoltate, apprezzerei molto una recensione su iTunes o Apple Podcast. Queste recensioni aiutano anche altre persone a trovare il podcast, così possiamo diffondere la conoscenza sulla salute e il benessere intestinale più ampiamente.
In questa puntata, intervisto Angela Heck, coach dell'intuizione. Tra le altre cose, discuteremo di:
- Qual è la connessione tra l' intestino e la sensazione o l'intuizione viscerale?
- Da dove puoi iniziare se vuoi arrivare in fondo al legame tra i tuoi sentimenti e il tuo istinto?
- Puoi imparare ad ascoltare meglio il tuo intuito?
- Qual è il problema principale che induce le persone a non ascoltare il proprio intuito?
- Risolvere i problemi di salute mentale può migliorare anche i sintomi fisici?
- Cosa c'entra la famiglia con le radici?
Sono lieto di dare il benvenuto ad Angela Heck nel podcast di oggi. Ho incontrato Angela a un evento aziendale e sono rimasto affascinato dalla sua presentazione, in cui ha affermato di non aver mai perso il contatto con il suo lato sensibile. Ho capito subito che dovevo parlarle! Angela Heck è nata con una spiccata sensibilità e non ha mai perso o represso questo dono. Come me, ha studiato gestione alberghiera e, come mi ha confessato, nutre un profondo amore per Basilea, dove vivo, anche se lei stessa vive nella zona di Zurigo.
Come coach intuitiva, aiuta le persone a riattivare la propria intuizione, perché siamo tutti intuitivi. Angela ha uno studio di coaching nel cuore di Zurigo e lavora online con i suoi clienti in tutto il mondo. Conduce anche il podcast "Business Tips for Your Gut Intuition", dove potete trovare anche un'intervista con me.
Ho imparato a conoscere Angela come una donna molto stimolante, sensibile, divertente e diretta, e sono felice di averla per un'intervista oggi! Ci offre un piccolo spaccato del suo mondo e anche qualche consiglio molto concreto su come possiamo imparare a fidarci di nuovo del nostro intuito. Buon ascolto!
L'argomento della puntata di oggi è l'intuizione, o "sensazione viscerale", che, come suggerisce il nome, ha un legame con l'intestino.
Innanzitutto, ero naturalmente interessato a capire in che modo Angela vede il collegamento tra l'intestino e la nostra intuizione.
Angela vede la connessione con il plesso solare e la vicinanza dell'intestino al plesso solare. Quando le cose non vanno come dovrebbero essere, il nostro stomaco ne risente, oppure il nostro intestino reagisce.
Se non sei sicuro di quale relazione ci sia tra i tuoi sintomi fisici e la tua salute mentale, Angela ci dà i seguenti suggerimenti:
Prima di tutto, ascolta attentamente. Chiedi a tua madre, ai tuoi fratelli, a tuo padre, che potrebbe dire: "È sempre stato così per te, che ti senti male". Oppure presta attenzione alle tue affermazioni e alle tue parole.
Ma quello che puoi sempre fare è chiederti: cosa c'entra tutto questo con me? Perché è del tutto possibile che adottiamo dalle persone che ci circondano cose che non hanno nulla a che fare con noi.
Un esercizio utile è: metti la mano sul cuore e percepisci come mi sento. Sento che questo mi appartiene o no? Il cuore lo sa. Il cuore è il consigliere più onesto.
Possiamo imparare ad ascoltare di nuovo il nostro intuito. Angela dice: Siamo tutti intuitivi. Si tratta di ricostruire la fiducia. Un modo per metterlo alla prova: possiamo sentire un "sì" nel nostro corpo. Mettiti in piedi con entrambi i piedi a terra, inspira ed espira profondamente un paio di volte e chiedi un chiaro "sì" al tuo corpo. Senti il tuo corpo percepire il movimento, percepire i segnali. Fai lo stesso esercizio con un "no".
In questo modo potrai ascoltare il tuo corpo in futuro quando non saprai cosa fare, se puoi tollerare un alimento o se dovrai prendere una decisione.
Da bambina, Angela "sapeva" molte cose, ma non le condivideva con nessuno. Ci fu un momento cruciale nella sua vita, tuttavia, in cui non diede ascolto al suo intuito. A 18 anni, salì su un taxi, nonostante un brutto presentimento. Il risultato: rimase coinvolta in un incidente stradale e finì in ospedale.
Fu quella la chiamata alla sveglia: poteva dire ad alta voce ciò che sapeva intuitivamente senza essere bruciata come una strega.
Molte persone che si rivolgono ad Angela non si rendono nemmeno conto che fidarsi del proprio intuito sarebbe la soluzione migliore per loro. La maggior parte di loro ha un problema di salute che semplicemente non può essere risolto, oppure hanno tutto ciò che desiderano dalla vita e si sentono ancora vuoti.
Ed è qui che Angela li aiuta a costruire un ponte verso la loro anima. Perché si può raggiungere molto rapidamente, e questo ha un impatto su tutti gli ambiti della vita, che si tratti della salute, del lavoro, delle relazioni o della famiglia.
Angela sottolinea: "Se vuoi essere sano, devi soffrire" è un mito. Non siamo nati per soffrire e subire il martirio.
Essere felici è un nostro diritto di nascita.
La felicità non è una destinazione, è il viaggio. Puoi sempre essere felice. E questo si adatta perfettamente al tema della felicità viscerale.
Organicamente, l'intestino rappresenta le nostre radici. E nella vita, la nostra famiglia e i nostri antenati sono legati alle nostre radici. Ecco perché ho chiesto ad Angela di dire qualcosa anche a questo proposito.
Angela lavora con un metodo chiamato costellazioni familiari. Dice:
Il nostro campo familiare è un campo energetico e ha una profonda influenza sulle nostre vite. È facile risolvere i problemi all'interno di questo campo senza dover rivivere vecchi dolori. L'importante è risolvere le cose e portare pace.
Vorresti saperne di più sul lavoro di Angela?
Qui puoi prenotare una consulenza introduttiva gratuita con Angela e scoprire, senza impegno, se è la persona giusta per aiutarti.
Spero che l'intervista vi sia piaciuta tanto quanto è piaciuta a me! Il mio obiettivo con Darmglück è ampliare i vostri orizzonti, includendo argomenti non direttamente correlati all'alimentazione e all'intestino.
Sì, sono convinto che iniziare dal corpo sia utile. E che una dieta sana sia il fondamento della salute. Ma una volta gettate queste basi, è utile spostare l'attenzione dal cibo e dall'organo fisico dell'intestino e concentrarsi su altri aspetti, come in questo caso, il tema dell'intuizione e dell'ascolto del cuore.
Perché più angolazioni prendi in considerazione la tua salute, più velocemente e facilmente sarai sano e pieno di energia.
Se vi va, commentate il post di questo episodio su Instagram, facendoci sapere se vi è piaciuto e se vorreste vedere altri argomenti simili. Potete trovarmi su Instagram con il nome juliaelisabethgruber, e mi piacerebbe molto entrare in contatto anche lì.
www.instagram.com/juliaelisabethgruber
Intervista a Julia sul podcast di Angela:
www.angelaheck.com/de/podcast/business-tipps/interview-mit-julia-gruber
Ulteriori informazioni su Angela Heck sono disponibili al seguente indirizzo:
www.angelaheck.com/de
Ora, vi consiglio di iscrivervi al podcast per non perdervi nemmeno un episodio e, se vi piace quello che ascoltate, apprezzerei molto una recensione su iTunes o Apple Podcast. Queste recensioni aiutano anche altre persone a trovare il podcast, così possiamo diffondere la conoscenza sulla salute e il benessere intestinale più ampiamente.
