Reset per corpo e anima: un resoconto personale sul digiuno
Dopo aver realizzato un episodio qualche settimana fa sulla mia preparazione alla cura del digiuno, oggi vorrei raccontarvi come è andata la cura del digiuno e cosa ne ho tratto.In questa puntata parlo, tra le altre cose:
👉 Cosa ho fatto per prepararmi ad alleviare l'astinenza da caffè
👉 La mia esperienza con la cura del digiuno e come mi è piaciuta
👉 I miei pensieri sul detox digitale, perché a Kiental non c'era campo per il cellulare
👉 Un piccolo esercizio che può aiutarti a identificare cosa vuoi fare meno
Durante il trattamento, attraverso incontri con altri partecipanti, ho avuto l'idea di organizzare un incontro offline qui ad Arktis BioPharma Svizzera. Due ore in cui mettere da parte il telefono ed essere pienamente presenti. Un mini detox digitale.
Vorresti conoscere personalmente me e la nostra azienda? E allo stesso tempo fare qualcosa di buono per te stesso?
Vi invito quindi a unirvi a noi giovedì 2 maggio alle 19:00.
L'idea è: ci conosciamo personalmente, potete farmi domande sulla salute intestinale o semplicemente chiacchierare di qualsiasi cosa. Potrete dare un'occhiata dietro le quinte della nostra azienda o semplicemente usare il tempo per fare qualcosa di tranquillo che normalmente non fate, come lavorare a maglia, dipingere o leggere un libro. E tutto senza le distrazioni del telefono e dei social media.
Se volete essere presenti, scrivetemi a julia@arktisbiopharma.ch
Inoltre, fammi sapere se non puoi venire in quella data ma sei interessato a un incontro offline!
SINISTRA
Episodio del podcast con Anne Faulborn: Digiuno con ragione – L'approccio olistico di Anne Faulborn basato sul concetto FX-Mayr (DG240)Digiuno a Kiental
Polvere di base
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