Menopausa ed equilibrio ormonale, e il legame con la salute intestinale
La menopausa non significa necessariamente soffrire: puoi fare molto per affrontare questa nuova fase della tua vita con entusiasmo e piena di energia.
Oggi parlerò di menopausa ed equilibrio ormonale, e del loro legame con la salute intestinale. La mia ospite è Manuela Graf di Soleil Gesundheitsatelier.
Ho parlato con Manuela di queste domande:
- Quali sono i sintomi tipici dell'ingresso in menopausa?
- Che cosa si intende per perimenopausa e cosa per menopausa?
- Che cosa c'entra la salute dell'intestino con la salute ormonale?
- Cosa puoi fare in termini di dieta e stile di vita per supportare al meglio la tua salute ormonale?
- Che tipo di analisi mi consigliate per avere un'idea del vostro stato ormonale?
- A cosa dovresti prestare attenzione durante l'analisi (ad esempio saliva vs. sangue, momento del ciclo)
Quindi, come puoi vedere, la salute ormonale ha molto a che fare con la salute intestinale. Se vuoi prevenire problemi ormonali, ti consigliamo vivamente di sottoporti tempestivamente a un'analisi del microbioma e poi ripristinare l'equilibrio della salute intestinale!
SINISTRA
Il sito web di ManuelaQuestionario ormonale
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