Il tuo corpo è il veicolo che ti porta attraverso la tua vita
Quando si parla di salute intestinale, anche l'alimentazione è una parte essenziale. Ma perché trovi difficile mangiare sano, anche se sai che ti farebbe bene?
Una delle ragioni potrebbe essere il modo in cui pensi al tuo corpo.
Questo episodio verte principalmente sui seguenti punti:
- Perché vale la pena scrivere cosa e come pensi del tuo corpo
- Puoi praticare la gratitudine verso il tuo corpo
- Perché mangiare sano non è una punizione, ma un segno d'amore per il tuo corpo
- Un elenco utile che ti consiglio di creare
Sentiti libero di dirmi come ti è piaciuto l'episodio o come hai affrontato questo argomento!
Come ascoltatore del podcast, riceverai uno sconto sui nostri prodotti
Sconto del 15% sul tuo primo acquisto (applicabile una sola volta, solo sui prodotti non già scontati)Per farlo, inserisci il codice voucher podcast15 prima di completare l'ordine.
https://arktisbiopharma.ch/shop
https://www.arktisbiopharma.de/online-shop
Iscriviti al podcast Darmglück
Non vuoi perderti nessun episodio futuro? Allora iscriviti al podcast Darmglück sulla tua app di podcast preferita. Ecco i link al mio podcast sulle app più popolari:
