Siate vigili e prestate attenzione ai primi segnali di allarme che il vostro corpo vi invia, in modo che non ne derivi nulla di peggio.
Oggi voglio farti capire quanto sia importante ascoltare i segnali che il tuo corpo ti invia. Possono essere molto sottili e diventare sempre più forti col tempo, finché non li ascolti davvero.Utilizzando alcuni esempi, vorrei mostrarvi come il vostro corpo vi parla e cosa significa iniziare ad ascoltarlo. Per me è abbastanza chiaro: se soffrite di problemi di salute cronici, il vostro intestino è sicuramente fondamentale per la vostra salute.
Nella puntata di oggi parlerò dei seguenti punti.
- 15 segnali che indicano che qualcosa non va nel tuo intestino
- Perché questi segnali hanno a che fare con l'intestino
- Quali sono le possibili cause di questi segni?
- Consigli su come imparare ad ascoltare il tuo corpo
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