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C'è qualcosa che credo sia estremamente importante se vuoi ottimizzare la tua salute. E se stai leggendo questo, presumo che sia proprio questo il tuo obiettivo. Vuoi sentirti bene nel tuo corpo, avere una digestione ottimale, energia a sufficienza, buon umore, un buon sonno e così via.

Sono lieta di presentarvi oggi un guest post della mia amica Géraldine-Aimée Graber. Gé è un'attrice e per lei la comunicazione chiara, il linguaggio del corpo e la presenza scenica sono tutto. Ho incontrato Gé qualche settimana fa e insieme abbiamo avuto l'idea per questo articolo.