Le malattie autoimmuni rappresentano il terzo gruppo di patologie più comuni dopo tumori e malattie cardiovascolari, e sono in aumento negli ultimi anni. Un motivo più che sufficiente per approfondire l'argomento!
Cos'è una malattia autoimmune?
Il nostro sistema immunitario è progettato per riconoscere e combattere gli invasori e preservare la nostra salute . Purtroppo, in caso di malattia autoimmune, questo sistema funziona fin troppo bene: le strutture dell'organismo non vengono più considerate innocue e vengono attaccate. Autoimmune, in questo contesto, significa " auto-attacco ". Il motivo per cui ciò accade non è ancora del tutto chiaro. Tuttavia, diversi fattori sembrano concorrere.
Cause delle malattie autoimmuni
Le malattie autoimmuni non sono così comuni in altri paesi del mondo. Quindi, la dieta occidentale (sospetto, ad esempio, l'aumento del consumo di zucchero, i cibi lavorati industrialmente e l'uso di additivi, glutine e simili) così come altre abitudini di vita "tipiche" occidentali (mancanza di esercizio fisico e, di conseguenza, scarsa esposizione al sole) hanno probabilmente un impatto negativo.
Purtroppo , anche le donne sembrano avere una particolare predisposizione alle malattie autoimmuni. Ciò è probabilmente dovuto a squilibri ormonali femminili o a bassi livelli di testosterone, che possono verificarsi anche negli uomini.
Altri fattori influenti includono la contaminazione da metalli pesanti nel corpo , i farmaci , altri inquinanti ambientali , la nostra genetica e lo stress .
Infine, ma non meno importante, una malattia autoimmune può anche essere, come le allergie, una " risposta alla noia " dell'organismo. In passato, il nostro sistema immunitario era semplicemente più impegnato a causa delle nostre condizioni di vita. Doveva combattere parassiti e altri invasori più frequentemente. Nel mondo di oggi, dove l'igiene è diventata incredibilmente importante, il nostro sistema immunitario non ha quasi più nulla da fare. Quindi ha più tempo per combinare guai.
Tipi di malattie autoimmuni
Malattie autoimmuni sistemiche e organo-specifiche
Esistono diverse malattie autoimmuni, che si dividono in malattie autoimmuni organo-specifiche e malattie autoimmuni sistemiche .
Nelle infezioni organo-specifiche, il sistema immunitario attacca specificamente un singolo organo (ad esempio, la tiroide). Nelle infezioni sistemiche, l' intero organismo, o almeno diverse strutture in diverse sedi, viene attaccato.
Tuttavia, tutte le malattie autoimmuni hanno una cosa in comune: sono sempre processi infiammatori cronici . Ed è proprio questo il problema, perché se la malattia autoimmune non viene riconosciuta o trattata, l'organo o le strutture colpite possono essere completamente distrutti e, in alcuni casi con esiti molto gravi, persino portare alla morte.
Malattie autoimmuni note
Le malattie autoimmuni note includono:
- Malattia di Graves o malattia di Hashimoto -> attacco alle strutture della tiroide
- Reumatismi -> Attacco alle articolazioni
- Diabete mellito di tipo I -> attacco contro le cellule insulari del pancreas
- Colite ulcerosa e morbo di Crohn -> attacco alla mucosa intestinale
- Sclerosi multipla -> attacco alla guaina mielinica delle fibre nervose
- Lupus eritematoso -> Attacco a numerosi organi
- Neurodermatite / Psoriasi -> Attacca tra l'altro la pelle
- Epatite autoimmune -> attacco al fegato
diagnosi
Purtroppo, la diagnosi a volte non è così semplice, sebbene l' esame obiettivo , il quadro clinico e l'anamnesi siano spesso cruciali. Nella maggior parte dei casi, alcuni anticorpi autoimmuni possono essere rilevati anche nel sangue. A seconda della malattia, potrebbero essere necessari ulteriori esami. Ad esempio, una scintigrafia per una malattia autoimmune della tiroide, una colonscopia per una malattia autoimmune intestinale o una risonanza magnetica cerebrale per la SM.
Trattamento
Nella medicina convenzionale
Il trattamento della medicina convenzionale è spesso molto simile. Vengono utilizzati farmaci antinfiammatori e immunosoppressori . A seconda dei sintomi, vengono utilizzati anche antidolorifici , ad esempio. A volte vengono adottate misure particolarmente radicali, come l'asportazione completa della tiroide in caso di morbo di Graves o l'asportazione di parti dell'intestino in caso di malattia intestinale.
In naturopatia
In naturopatia, tuttavia, abbiamo diversi altri approcci causali. Uno dei principali , come ci si potrebbe aspettare (chi ha seguito i miei articoli in passato potrebbe averlo già intuito :-)), è l' intestino . Dato che gran parte del nostro sistema immunitario si trova qui, è praticamente ovvio! Anche la ricerca lo ha ormai riconosciuto, con studi che dimostrano che un microbioma sfavorevole favorisce patologie come il diabete di tipo 1. La sindrome dell'intestino permeabile sembra spesso precedere le malattie autoimmuni.
Naturalmente, anche eventuali fattori scatenanti dovrebbero essere eliminati . Ad esempio, si dovrebbe consultare urgentemente un dentista naturopata per eseguire un'adeguata ricerca dei campi di interferenza . Anche l'esposizione a metalli pesanti e inquinanti ambientali dovrebbe essere ridotta al minimo e, di conseguenza, il fegato dovrebbe essere supportato nella sua funzione di disintossicazione .
A mio parere, i livelli di vitamina D dovrebbero essere monitorati e, se necessario, integrati . Naturalmente, anche altre vitamine eminerali immunostabilizzanti sono utili in questo periodo.
Le tecniche di rilassamento sono importanti. Cortisolo, adrenalina, noradrenalina, dopamina e serotonina hanno tutti forti effetti (negativi) sul nostro sistema immunitario. Più stress c'è, più il processo infiammatorio si intensifica. Pertanto, più siamo rilassati, più rilassato è il nostro sistema immunitario .
Cambiamento dietetico
Un fattore molto rilevante sono i cambiamenti nella dieta . È stato dimostrato che la dieta Paleo ha un impatto molto positivo su molte malattie autoimmuni. Le caratteristiche principali includono l'eliminazione di zucchero, cereali integrali, latte e latticini e altri alimenti trasformati industrialmente. La carne dovrebbe essere principalmente biologica. La dieta principale dovrebbe essere composta da verdure. A causa del fruttosio, la frutta dovrebbe costituire solo una piccola porzione, preferendo i frutti rossi. Dovrebbero essere consumati anche oli buoni e frutta secca.
La fermentazione delle verdure può avere un effetto positivo anche sulle malattie autoimmuni.
