Per una delle mie newsletter, ho esaminato più da vicino i limoni. E sono rimasto ancora una volta colpito dalle numerose proprietà positive e persino dagli effetti curativi attribuiti ai limoni.

Sapevi, ad esempio, che basta il 2% di succo di limone per purificare l'acqua contenente batteri ?
Lo terrò sicuramente a mente per i viaggi lunghi, anche se ovviamente porterò con me anche i miei batteri probiotici per proteggere il mio intestino .

Effetto del limone

Oltre alle proprietà antibatteriche, ho scoperto anche tante altre proprietà positive del limone:

• Appetitoso
• Antipiretico
• Previene il raffreddore
• Digestivo
• Disintossicante
• Sigillatura dei vasi
• Abbassamento del colesterolo
• Antisettico
• Aiuta contro i crampi addominali e la flatulenza

Si dice addirittura che gli impacchi con succo di limone allevino i sintomi dell'eczema e delle infezioni fungine della pelle!



Si dice anche che il limone aiuti a combattere la cistite ed è un buon rimedio per chi è incline alla stitichezza . Provate questo rimedio per un po':

Spremete mezzo limone al mattino e mescolate il succo con un bicchiere d'acqua (a temperatura ambiente o anche leggermente tiepida). Bevete il composto appena svegli e osservate gli effetti dopo 1-2 settimane.

Vorrei anche darvi una piccola ricetta fatta in casa per preparare il "Limone piccante".

Limone caldo

• Spremere 1 limone
• Versare in una tazza o in un bicchiere resistente al calore e versare sopra acqua calda
• Aggiungere 1 cucchiaino di miele
• Bere a piccoli sorsi (finché è ancora caldo!)

Bevetelo se avete mal di gola, se sentite che sta arrivando un raffreddore o semplicemente se avete il raffreddore. Il limone caldo potrebbe essere sufficiente per allontanare il raffreddore. E in estate, potete provare anche la bevanda Chia Fresca .