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Dessert di mele al forno - 2 idee di ricette senza glutine

La mela al forno è attualmente uno dei miei dessert preferiti. La dolcezza della mela e dell'uvetta, il sapore leggermente aspro dello sciroppo d'acero, la croccantezza della frutta secca, il sapore burroso e il calore del piatto la rendono una conclusione perfetta per un pasto.


Dessert di mele al forno 1: Mela al forno senza glutine

mela al forno

Ingredienti per 2 persone:


2 mele di medie dimensioni
40 g di mandorle
40 g di nocciole
40 g di uvetta
2 cucchiai di ghee fuso (burro grasso)
1 cucchiaio di sciroppo d'acero
facoltativo: 1 cucchiaino di cannella

Preparazione:


Preriscaldare il forno a 180-200 gradi.

Tagliare la parte superiore del picciolo delle mele.

Svuotate le mele con un coltellino da cucina. Fate attenzione a non danneggiare la parte inferiore della mela.

Tritate le noci e mescolatele in una piccola ciotola con l'uvetta, il ghee fuso e lo sciroppo d'acero. Aggiungete la cannella, se lo desiderate.

Disponete le mele su una teglia foderata con carta da forno o in una pirofila e riempitele con il composto. Se le mele sono troppo piccole e non c'è abbastanza spazio per tutto, potete semplicemente disporre il ripieno rimanente accanto.

Cuocere in forno a 180-200 gradi per circa 20-30 minuti, finché la mela non sarà dorata e morbida.

Lasciate raffreddare brevemente le mele prima di servirle. Questo dessert è particolarmente buono caldo, quindi non aspettate troppo!


Dessert di mele al forno 2: mela arrostita in padella (senza glutine)

mela al forno_paleo_pan_blog-compressor Ingredienti per 2 persone:


2 mele di medie dimensioni
40 g di mandorle
40 g di nocciole
40 g di uvetta
2 cucchiai di ghee (burro grasso)
1 cucchiaio di sciroppo d'acero
facoltativo: 1 cucchiaino di cannella

Preparazione:


Tagliate le mele in quarti e privatele del torsolo. Poi tagliatele a fettine sottili.

Sciogliete il ghee in una padella e fate rosolare la mela per qualche minuto, mescolando.

Tritate le noci e aggiungetele in padella insieme all'uvetta e, se gradite, alla cannella. Continuate a friggere per circa 10 minuti, finché la mela non sarà morbida e le noci non saranno croccanti.

Togliete la padella dal fuoco e aggiungete lo sciroppo d'acero. Fatto!



Cosa ne pensi? Proverai la mela al forno? O hai una tua ricetta preferita con le mele? Mi piacerebbe molto sentire il tuo parere!