Questa volta vorremmo concentrarci sulla salute e la cura delle donne, affrontando un argomento molto delicato ma importante: l'igiene intima. Perché le donne dovrebbero prestare attenzione ad alcuni aspetti della loro zona intima per rimanere sane e sentirsi a proprio agio nella propria pelle.

La flora cutanea sensibile

Nelle persone sane, molti meccanismi si regolano in modo inosservato e senza il nostro intervento. La pelle, ad esempio, ha diversi meccanismi di protezione: uno di questi è la cosiddetta flora cutanea. Germi nocivi che vivono sulla superficie cutanea e la mantengono sana. Un altro è il mantello di acidi grassi che ricopre la nostra pelle e ha un pH specifico per prevenire la crescita di batteri nocivi. Se le zone sensibili e dalla pelle sottile come la zona intima non vengono curate adeguatamente, questo delicato sistema protettivo può essere compromesso, causando irritazioni, irritazioni cutanee e infiammazioni. Virus e batteri hanno quindi vita facile. Le donne che sono spesso afflitte da cistite dovrebbero prestare particolare attenzione alla propria igiene intima e seguire i nostri consigli per l'igiene intima .

La cura giusta è fondamentale

Il ruolo del pH

Il valore del pH gioca un ruolo importante nel mantenimento della barriera cutanea. Il valore del pH descrive il grado di acidità e alcalinità su una scala da 0 a 14. L'acqua con un valore pari a 7 è "neutra". I valori superiori sono "basici"/"alcalini", mentre quelli inferiori sono "acidi". Il valore medio del pH nelle parti intime di una donna è intorno a 5, ma è soggetto a fluttuazioni naturali. L'età e lo stato ormonale giocano un ruolo importante.

Ad esempio, il valore del pH prima della pubertà e dopo la menopausa è di circa 7, mentre durante la pubertà è compreso tra 3,8 e 4,5. I saponi alcalini o i normali gel doccia possono influire negativamente su questo valore del pH. Lo strato protettivo naturale della pelle viene quindi alterato e la pelle non è più in grado di proteggersi efficacemente. Gli agenti patogeni possono moltiplicarsi e causare danni spiacevoli. Pertanto, le donne dovrebbero prendersi cura di questa zona con grande attenzione. L'obiettivo di una cura efficace è supportare i meccanismi protettivi della nostra pelle e preservare la barriera cutanea naturale. Questo può essere raggiunto con i giusti prodotti per l'igiene intima .

Una corretta cura della zona intima supporta la sana barriera cutanea

Il nostro corpo è un miracolo: la zona femminile si purifica internamente. Non sono necessarie cure aggiuntive come balsami o simili.
All'esterno è solitamente sufficiente pulirlo con acqua calda.

Tuttavia, è meglio evitare saponi aggressivi, deodoranti intimi o polveri. Potrebbero irritare la zona sensibile e le mucose. Tuttavia, la maggior parte delle donne si sente più a suo agio con l'uso di prodotti aggiuntivi. Non c'è nulla di male in questo, purché si utilizzino prodotti specificamente studiati per la zona intima che non aggrediscano o interrompano il mantello acido protettivo della pelle. Lozioni detergenti intime senza sapone e prodotti per la cura specificamente studiati per la pelle sensibile del corpo femminile aiutano a mantenere sano il mantello acido della pelle nella zona intima.





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Prurito, bruciore o infiammazione nella zona genitale esterna.

L'applicazione corretta è importante nella cura

Le salviette non devono essere riutilizzate per l'igiene intima. Se le appendete ad asciugare dopo l'uso, i batteri potrebbero proliferare indisturbati nell'ambiente umido e raggiungere la pelle al successivo utilizzo. È meglio usare ogni volta un panno o una salvietta puliti, oppure lavarli a mani nude sotto la doccia. Se usate le salviette, assicuratevi di avere un'adeguata igiene intima. Questo significa lavarle con abbondante acqua calda, idealmente tra voi due: in questo modo, i germi non avranno scampo.