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L'intestin - un sujet qui n'est plus tabou
L'intestin est encore aujourd'hui un sujet tabou et l'on pense volontiers qu'il n'est pas si important. Ce n'était pourtant pas le cas autrefois. Si l'on se penche sur différentes cultures, il apparaît clairement que l'intestin était autrefois le point central. Le centre pour la santé, ou quand on était malade, pour retrouver la santé.
Sauter le petit déjeuner ? Je ne préfère pas !
Des études antérieures ont notamment démontré que les personnes qui ne prennent pas de petit-déjeuner ont 4,5 fois plus de risques de devenir obèses. Aujourd'hui, une nouvelle étude menée à l'Imperial College de Londres explique ce qui se passe dans notre cerveau lorsque nous ne mangeons pas le matin.
Qu'est-ce qui est sain - et qu'est-ce qui ne l'est pas ?
Combien d'opinions différentes, voire d'études contradictoires, existe-t-il rien que sur le lait ? Et comment t'y retrouver dans cette jungle d'informations contradictoires ?
Les meilleures sources de calcium pour les chats
Les chats sont des êtres merveilleux qui enrichissent ta vie par leur présence. En tant que propriétaire de chat responsable, il est important de veiller à ce que tes amis à fourrure reçoivent une alimentation saine et équilibrée.
Alimentation complémentaire - Les 5 conseils les plus importants pour l'alimentation complémentaire des bébés
Lorsque je suis devenue maman pour la première fois il y a presque 8 ans, je ne savais absolument pas ce qui m'attendait. L'amour infini pour ce petit être parfait m'a frappée comme un coup de poing (un coup de poing merveilleux :) ).
Trouble anxieux - quand la peur ne disparaît jamais
Palpitations cardiaques, bouche sèche, sueurs, insomnies sont des signes infaillibles d'anxiété. Tout le monde connaît ces symptômes. Qui n'en a pas déjà ressenti un ou plusieurs avant une conférence, un examen ou une visite chez le dentiste ? En général, on survit aux situations en question...
Lumière et santé - Ce que peu de gens savent ....
Une vie saine implique de l'exercice, du sommeil, une alimentation saine et une réduction active du stress. L'humanité s'appuie sur ces "quatre piliers de la santé" depuis des millions d'années. Un autre pilier ne retient guère l'attention : la lumière...
Microbiome oral
La majorité des espèces microbiennes orales existent au sein d'une structure multi-espèces complexe appelée biofilm oral (plaque dentaire). Le développement des biofilms oraux est initié par l'adhésion des espèces pionnières aux protéines salivaires et aux glycoprotéines qui se lient à l'émail dentaire.
Dépression hivernale : peut-on simplement manger le blues hivernal ?
Ce qui peut paraître fou au premier abord n'est pas si absurde. Notre corps est une merveille. Cela se traduit par des processus très nombreux et complexes. Le lien entre le cerveau et l'intestin, appelé axe intestin-cerveau, en est une représentation très impressionnante.
Vidéo de présentation : Les probiotiques, une arme miracle pour une flore intestinale saine
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En bonne santé en automne - 8 conseils précieux pour bouger plus et rester en forme
Les douces soirées d'été laissent place à l'automne doré. Feuilles bruissantes, vent frais, les jours raccourcissent, nous passons à nouveau plus de temps à la maison. L'automne apporte certes d'autres conditions comme le vent, la pluie, le froid et le brouillard, mais il n'y a aucune raison de se contenter...
Pharmacie de voyage - bien emballée, beaucoup d'économies !
Les vacances ont commencé, beaucoup se réjouissent de partir en vacances bien méritées ! Pour que toi et ta famille restiez en bonne santé pendant les vacances, il est recommandé de vérifier la pharmacie de voyage. Celle-ci est en effet un élément important du bagage et devrait être composée en fonction des besoins individuels...