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Cette fois-ci, nous souhaitons nous pencher sur le thème de la santé des femmes et des soins et aborder un sujet très sensible, mais tout à fait important : Les soins intimes. En effet, les femmes devraient faire attention à certaines choses concernant leurs parties intimes afin de rester en bonne santé et de se sentir bien dans leur peau...

Il est probable que chacun d'entre nous l'ait déjà attrapée au moins une fois. En particulier pendant la saison humide, la grippe semble être présente à chaque coin de rue et un d'entre nous sur deux lui dit régulièrement "bonjour". Mais pourquoi certains l'attrapent-ils si souvent - souvent même plusieurs fois dans la même année?

Un futur joueur de hockey sur glace professionnel nous a dit un jour : "Peu importe ce que je mange et ce que je bois, car de toute façon je ne prendrai pas de poids". Il avait cependant des troubles du sommeil et était constamment blessé.

Trop de travail ? Loin de là ! Un bon bouillon de poulet est très simple et rapide à préparer, du moins jusqu'à ce qu'il soit sur le feu. Mais tu n'as pas besoin de surveiller la cuisson, le temps actif nécessaire est donc de 15 minutes seulement !

Certains la redoutent, d'autres s'en réjouissent comme des petits enfants : la période de l'Avent avec ses nombreuses tentations et ses invitations et gourmandises qui n'en finissent pas. La joie anticipée des croissants à la vanille, du pain d'épice, du punch de Noël ou du rôti de fête chez maman fait briller les yeux. Du moins jusqu'à ce que la mauvaise conscience se manifeste.

Aujourd'hui, j'ai à nouveau un article invité pour toi, et plus précisément un témoignage personnel de Nora Hodeige. Elle a souffert de vertiges permanents pendant 5 ans et, malgré de nombreux examens, la médecine classique n'est parvenue qu'au diagnostic "tout cela est psychique".

Aujourd'hui, je te présente à nouveau un article invité, celui de la nutritionniste Katharina Ziegelbauer de Vienne. Katharina peut te donner des conseils pour une peau plus belle, car elle est elle-même atopique et a déjà aidé d'innombrables personnes à retrouver une peau plus belle.

Connais-tu cette situation ? Il y a sans cesse de nouvelles tendances alimentaires, des produits miracles, des super-aliments. Certains ne t'intéressent pas, mais d'autres semblent tout de même passionnants. Et ta collègue s'extasie tellement que tu as déjà l'espoir que ce produit soit la solution.

Si l'on en croit les médias, les baies de goji ne sont pas seulement proverbiales, elles sont sur toutes les lèvres. On attribue des vertus étonnantes à ces paquets de force chinois. Mais les baies de goji sont-elles vraiment à la hauteur de leurs promesses ?

Ma voisine a beaucoup de rhubarbe dans son jardin et se réjouit que je lui en prenne un peu. Mais comme mon mari et moi mangeons actuellement sans céréales, sans produits laitiers et sans sucre (le sirop d'érable est autorisé en petites quantités), j'ai dû chercher un peu des recettes appropriées. J'en ai trouvé une, mais je l'ai un peu modifiée.

Nous poursuivons notre mini-série très appréciée sur le thème de l'attitude intérieure. Cette fois-ci, l'auteure invitée Cinderella Glücklich nous encourage à ne pas perdre de vue notre rêve. Bonne lecture.

Cette recette est issue de mon cours de cuisine végétarienne et les participants l'ont beaucoup appréciée. Je me suis inspiré d'une recette d'Attila Hildmann dans son livre "Vegan for fit", mais je l'ai un peu modifiée.

Ces dernières semaines, mon mari et moi avons mangé sans gluten. Juste comme ça, pour essayer. Et cela a très bien fonctionné. Du moins, lorsque nous avons cuisiné nous-mêmes. Comme je n'aime pas trop le pain sans gluten, nous avons essayé les pancakes sans gluten ce week-end. Et ils étaient super bons.

Beaucoup de gens n'aiment pas les choux de Bruxelles. Souvent, on adore ou on déteste ce légume, il n'y a pas grand-chose entre les deux. Les choux de Bruxelles au four sont tout simplement géniaux et délicieux. La cuisson au four donne aux choux de Bruxelles une saveur douce et amère.

Sur le site web du magazine féminin "Self", on trouve une interview passionnante de l'actrice Gwyneth Paltrow.Dans l'interview, elle raconte ce qui l'a amenée à changer de régime alimentaire: son corps était à bout de force il y a quelques années, elle se calmait avant de chanter avec des bêtabloquants et de la Guiness et affrontait les longs vols avec des somnifères et du vin. A cela s'ajoutaient beaucoup de travail et d'activités sportives, et tout cela a entraîné une contre-réaction sous l...

A mes yeux, le colostrum est un produit très intéressant. Nous avons notre propre colostrum dans notre offre, par le biais de la distribution des produits Arktis Biopharma en Suisse.Bien que je pourrais donc moi-même simplement écrire un article sur le colostrum, je préfère donner la parole dans cet article à un spécialiste reconnu dans le domaine du colostrum : Mon "concurrent" et ami Sven Altorfer.

Sais-tu à quel point la santé de tes intestins est importante pour ton système immunitaire, ta digestion et même pour tes performances mentales? C'est très important ! C'est pourquoi j'aimerais te donner 7 conseils importants pour la santé de tes intestins.