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Il y a quelque chose qui, à mon avis, est extrêmement important si tu veux optimiser ta santé. Et si tu lis ici, je suppose que c'est effectivement ton objectif. Tu veux te sentir bien dans ton corps, avoir une digestion optimale, avoir suffisamment d'énergie, être de bonne humeur, bien dormir, etc.

Je suis très heureuse de te présenter aujourd'hui un article de mon amie Géraldine-Aimée Graber. Gé est comédienne et chez elle, tout tourne autour de la communication claire, du langage corporel et de la présence. J'ai rencontré Gé il y a quelques semaines et nous avons eu l'idée de cet article.