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Beaucoup d'entre vous ont pris comme résolution du Nouvel An de "manger plus sainement" ou de "perdre 10 à 15 kg". Si tu veux perdre du poids, il est d'une part important de savoir pourquoi tu veux perdre du poids. D'autre part, je pense qu'il est également important de savoir pourquoi l'alimentation a un si grand impact sur notre être tout entier!