Les maladies auto-immunes sont le troisième groupe de maladies le plus fréquent après les tumeurs et les maladies cardio-vasculaires, et leur nombre ne cesse d'augmenter ces dernières années. Une raison suffisante pour y regarder d'un peu plus près !
Qu'est-ce qu'une maladie auto-immune ?
Notre système immunitaire est là pour reconnaître et combattre les envahisseurset pour maintenir notre santé. Dans le cas d'une maladie auto-immune, ce système fonctionne malheureusement presque trop bien : les structures propres au corps ne sont soudainement plus considérées comme inoffensives et sont par conséquent attaquées. Auto-immun signifie donc dans ce contexte " auto-attaque". La raison de ce phénomène n'est malheureusement pas encore tout à fait claire. Il semble toutefois que différents facteurs y contribuent.
Causes des maladies auto-immunes
Dans d'autres pays du monde, les maladies auto-immunes ne sont pas aussi fréquentes. Le régime alimentaire occidental (je suppose par exemple que la consommation accrue de sucre, les aliments transformés industriellement ainsi que l'utilisation d'additifs, de gluten et autres), mais aussi d'autres habitudes de vie "typiques" de l'Occident (manque d'exercice et, par conséquent, manque d'exposition au soleil) ont donc une mauvaise influence.
Malheureusement, le sexe féminin semble également avoir une tendance particulière aux maladies auto-immunes. Cela est probablement dû à la situation hormonale féminine ou à un faible taux de testostérone, ce qui peut bien sûr aussi se produire chez les hommes.
D'autres facteurs d'influence sont les charges en métaux lourds dans le corps, les médicaments, d'autres polluants environnementaux, notre génétique et le stress.
Enfin, une maladie auto-immune peut aussi être, comme pour les allergies, une " action d'ennui" du corps. Autrefois, notre système immunitaire avait tout simplement plus à faire en raison des conditions de vie. Il devait lutter davantage contre les parasites et autres envahisseurs. De nos jours, où l'hygiène a pris une importance démesurée, notre système immunitaire n'a plus grand-chose à faire. Il a donc plus de temps pour faire des bêtises.
Types de maladies auto-immunes
Maladies auto-immunes spécifiques à un organe et systémiques
Il existe différentes maladies auto-immunes, classées en maladies auto-immunes spécifiques à un organe et en maladies auto-immunes systémiques.
Dans le cas des maladies spécifiques à un organe, le système immunitaire est dirigé de manière ciblée contre un seul organe particulier (par exemple la thyroïde). Dans le cas des maladies systémiques, c'est pratiquement tout le corps qui est attaqué, ou du moins différentes structures à différents endroits.
Toutes les maladies auto-immunes ont toutefois un point commun : il s'agit toujours de processus inflammatoires chroniques. Et c'est justement le problème, car si la maladie auto-immune n'est pas reconnue ou traitée, l'organe ou les structures concernés peuvent être complètement détruitset, dans certains cas très graves, entraîner la mort.
Maladies auto-immunes connues
Parmi les maladies auto-immunes connues, on trouve par exemple :
- Maladie de Basedow ou Hashimoto -> attaque contre les structures de la thyroïde
- Rhumatismes -> attaque contre les articulations
- Diabète sucré de type I -> attaque contre les cellules des îlots de Langerhans du pancréas
- Colite ulcéreuse et maladie de Chron-> attaque contre la muqueuse intestinale
- Sclérose en plaques -> attaque contre la gaine de myéline des fibres nerveuses
- Lupus érythémateux -> attaque contre de nombreux organes
- Dermatite atopique / psoriasis -> attaque entre autres contre la peau
- Hépatite auto-immune -> attaque contre le foie
Diagnostic
Le diagnostic n'est parfois malheureusement pas si simple, l'examen physique ou le tableau clinique et l'anamnèse étant souvent des éléments d'orientation. Dans la plupart des cas, certains anticorps auto-immuns sont alors également détectables dans le sang. Selon la maladie, d'autres examens sont effectués. Par exemple, une scintigraphie en cas de maladie auto-immune de la thyroïde, une coloscopie en cas de maladie auto-immune de l'intestin ou une IRM du cerveau en cas de sclérose en plaques.
Traitement
En médecine conventionnelle
Le traitement de la médecine conventionnelle est souvent très similaire. Des médicaments anti-inflammatoires et immunosuppresseurs sont utilisés. Par ailleurs, des analgésiques sont utilisés en fonction des symptômes. Parfois, on a recours à des mesures particulièrement radicales, par exemple l'ablation complète de la thyroïde en cas de maladie de Basedow ou l'ablation d'une partie de l'intestin en cas de maladie intestinale.
En naturopathie
En revanche, en naturopathie, nous avons plusieurs autres approches causales. Une approche principale, comment pourrait-il en être autrement (ceux qui ont suivi mes articles dans le passé peuvent déjà s'en douter :-)), est l'intestin. intestin. Comme c'est là que se trouve une grande partie de notre système immunitaire, c'est presque évident ! Même la recherche l'a reconnu entre-temps et a publié des études qui prouvent qu'un microbiome défavorable favorise par exemple le diabète de type 1. Souvent, il semble que la maladie auto-immune soit associée à une Leaky Gut précède.
Il va de soi que tout facteur déclenchant doit être éliminé. Il faut donc consulter d'urgence un dentiste naturopathe pour qu'il procède à une recherche des champs perturbateurs. Il faudrait également réduire au maximum les autres charges en métaux lourds et en polluants environnementaux et, en contrepartie, soutenir le foie dans sa fonction de désintoxication.
A mon avis, il faudrait absolument contrôler le taux de vitamine D et, le cas échéant, la remplacer. Bien entendu, autres Vitamines et minéraux pendant cette période.
Les techniques de relaxation sont importantes. Tant le cortisol que l'adrénaline, la noradrénaline, la dopamine et la sérotonine ont une forte influence (négative) sur notre système immunitaire. Plus le stress est important, plus le processus inflammatoire s'enflamme. Par conséquent, plus nous sommes détendus, plus notre système immunitaire l'est aussi.
Changement d'alimentation
Le changement d'alimentation est un facteur très important. Il a été démontré que l'alimentation paléo a une influence très positive sur de nombreuses maladies auto-immunes. Les principales caractéristiques sont la suppression du sucre, de toutes les céréales, du lait et des produits laitiers ainsi que des autres aliments transformés industriellement. La viande doit être principalement issue de l'agriculture biologique. L'alimentation principale doit être composée de légumes. En raison de la présence de fructose, les fruits ne devraient représenter qu'une petite partie de l'alimentation, avec une préférence pour les fruits rouges. En outre, il faudrait consommer des huiles et des noix de bonne qualité.
La fermentation des légumes peut également avoir une influence positive sur les maladies auto-immunes.
