Pour l'une de mes newsletters, je me suis intéressée de plus près au citron. Une fois de plus, j'ai été frappée par les nombreuses propriétés positives et même curatives du citron.
Savais-tu par exemple qu'il suffit de 2% de jus de citronpour purifier l'eau contenant des bactéries?
Je m'en souviendrai certainement pour mes voyages lointains, même si je prendrai bien sûr mes bactéries probiotiques avant de partir, afin de me protéger également au niveau intestinal.
Effet du citron
Outre l'effet bactéricide, j'ai trouvé de nombreuses autres propriétés positives du citron :
- Stimule l'appétit
- Antipyrétique
- Préventif contre le rhume
- Favorise la digestion
- Détoxifiant
- Colmate les vaisseaux sanguins
- Diminue le cholestérol
- Antiseptique
- Aide à lutter contre les crampes abdominales et les ballonnements
Les compresses de jus de citron soulageraient même les symptômes de l'eczéma et les parties de la peau attaquées par des mycoses !
Le citron aiderait également en cas de cystite et serait également un bon remède si tu es sujet à la constipation. Essaie ceci pendant un certain temps :
Presse un demi-citron le matin et mélange le jus avec un verre d'eau (à température ambiante ou même très légèrement chauffée). Bois cela le matin en premier et observe l'effet après 1 à 2 semaines.
Je te donne volontiers une petite recette maison de "citron chaud".
Citron chaud
- presser 1 citron
- le mettre dans une tasse ou un verre résistant à la chaleur et verser de l'eau chaude.
- ajouter 1 cuillère à café de miel
- boire par petites gorgées (tant que c'est encore chaud !)
Bois ceci en cas de maux de gorge, si tu sens un rhume s'approcher ou simplement si tu as froid. Le citron chaud peut réussir à éviter le rhume de justesse. Et en été, tu peux aussi essayer la boisson Chia Fresca.
