Magazin

Blähungen kennst du bestimmt aus eigener Erfahrung. Diese Blähungen sind nichts anderes als Luft, die sich im Darm ansammelt. Irgendwann muss diese Luft dann entweichen und somit scheidet auch jeder Mensch regelmässig solche Gase aus. Dies ist grundsätzlich in kleineren Mengen auch völlig normal. 

Wir sind keine Fans von kurzfristigen oder radikalen Detox-Kuren, sondern empfehlen das Thema "Entgiften" langfristig und möglichst dauerhaft anzugehen.

Wieviele verschiedene Meinungen oder sogar sich widersprechende Studien gibt es alleine schon zur Milch? Und wie sollst du dich in diesem Dschungel an gegensätzlichen Informationen überhaupt noch zurechtfinden?

Weisst du eigentlich, wie wichtig deine Darmgesundheit für dein Immunsystem, deine Verdauung und sogar für deine mentale Leistungsfähigkeit ist? Sehr wichtig! Deswegen möchte ich dir nachfolgend 7 wichtige Tipps für deine Darmgesundheit geben.

An sich ist Durchfall – obwohl unangenehm – zunächst einmal etwas Gutes. Er ist, neben Erbrechen, die Art und Weise des Körpers Dinge, die ihm nicht zusagen, schnellstens wieder loszuwerden.

Das Thema Darm und Darmflora ist momentan ein "heisses Thema", und doch wissen viele Menschen nicht, dass du ziemlich einfach deine Darmflora analysieren lassen kannst.

Der Darm ist ein Organ, welches leider oft immer noch zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt bekommt. Und das, obwohl es sich beim Darm um eines der grössten Organ des Menschen handelt. Die Darmoberfläche, bestehend aus Zotten, hat eine Grösse von zwei Tennisplätzen.

Immer mehr Menschen leiden heutzutage unter Darmproblemen. Deine Darmflora hat einen viel grösseren Einfluss auf deine (körperliche und geistige) Gesundheit, als du dir vielleicht gerade vorstellen kannst

Das Mikrobiom – die Gesamtheit aller Mikroorganismen deines Darmes – beeinflusst deine Gesundheit.Und dies ganz direkt: Nährstoffaufnahme, Entgiftung, Immunsystem, Hormonproduktion und so weiter.Erfahre jetzt alles Wissenswerte zum Mikrobiom und verstehe so deinen Darm besser.

Reizdarm oder Reizdarm Syndrom, oft auch IBS abgekürzt (vom englischen Irritable Bowel Syndrome) ist laut unserem Labor die häufigste Erkrankung des Magen-Darm Traktes. Etwa 50% aller Patienten, die wegen Magen-Darm Beschwerden einen Arzt aufsuchen, leiden an Reizdarm.