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Glutenunverträglichkeit ist schon seit längerer Zeit in aller Munde. Die einen nehmen das Thema sehr ernst und versuchen Gluten konsequent aus ihrem Leben zu verbannen, die anderen belächeln es und machen sich lustig über diesen „modernen Hype“.

Das Thema Darm und Darmflora ist momentan ein "heisses Thema", und doch wissen viele Menschen nicht, dass du ziemlich einfach deine Darmflora analysieren lassen kannst.

Chronische Beschwerden haben so gut wie immer mit dem Darm zu tun. Deshalb gebe ich dir hier umsetzbare Strategien, um den Darm mit der Ernährung wieder auf den richtigen Weg zu bringen. Damit wirkst du chronischen Geschehnissen am effizientesten entgegen.

Der Darm ist ein Organ, welches leider oft immer noch zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt bekommt. Und das, obwohl es sich beim Darm um eines der grössten Organ des Menschen handelt. Die Darmoberfläche, bestehend aus Zotten, hat eine Grösse von zwei Tennisplätzen.

Wunderbare Reisedestinationen und faszinierende Plätze dieser Erde, nicht wahr? Wirst auch du diesen Sommer wieder verreisen oder hast du bereits den nächsten Urlaub geplant? Jetzt, wenn die Reisezeit wieder anfängt, fängt auch das Problem vieler Urlauber an: Reisedurchfall.

Immer mehr Menschen leiden heutzutage unter Darmproblemen. Deine Darmflora hat einen viel grösseren Einfluss auf deine (körperliche und geistige) Gesundheit, als du dir vielleicht gerade vorstellen kannst

Antibiotika sind (meist verschreibungspflichtige) Medikamente, die krankmachende Bakterien abtöten oder deren Wachstum verhindern. Sind Bakterien in den Körper eingedrungen und vermehren sich, können sie eine Entzündung auslösen.

Das Mikrobiom – die Gesamtheit aller Mikroorganismen deines Darmes – beeinflusst deine Gesundheit.Und dies ganz direkt: Nährstoffaufnahme, Entgiftung, Immunsystem, Hormonproduktion und so weiter.Erfahre jetzt alles Wissenswerte zum Mikrobiom und verstehe so deinen Darm besser.

Der Darm ist bis heute noch ein Tabu Thema und wird gerne für nicht so wichtig genommen. Das war früher aber nicht so. Wenn man zu verschiedenen Kulturen schaut, wird deutlich, dass der Darm früher der Mittelpunkt war. Der Mittelpunkt für die Gesundheit, oder wenn man krank war, um wieder gesund zu werden.

Reizdarm oder Reizdarm Syndrom, oft auch IBS abgekürzt (vom englischen Irritable Bowel Syndrome) ist laut unserem Labor die häufigste Erkrankung des Magen-Darm Traktes. Etwa 50% aller Patienten, die wegen Magen-Darm Beschwerden einen Arzt aufsuchen, leiden an Reizdarm.

Bei einer Histaminintoleranz handelt es sich grundsätzlich um eine Überreaktion (Intoleranz) des Körpers auf das Gewebshormon Histamin.

Was sich zunächst verrückt anhört, ist gar nicht so abwegig. Unser Körper ist ein Wunderwerk. Das zeigt sich in sehr vielen, komplexen Vorgängen. Die Verbindung zwischen Gehirn und Darm, die sogenannte Darm-Hirn-Achse, stellt dies sehr beeindruckend dar.