Feed – Ein neues Produkt für die Darmgesundheit mit 2′-Fucosyllactose
Was ist 2’Fucosyllactose?
Die 2’Fucosyllactose ist ein komplexes Kohlenhydrat, genauer gesagt ein Humanmilch-Oligosaccharid. (Oligo=mehrere, Saccharide=Zucker, also ein Mehrfachzucker). Genau genommen ist sie ein Trisaccharid, denn sie besteht, aus drei Zuckern: L-Fucose, D-Galactose und D-Glucose. Falls du jetzt über das Wort „Humanmilch“ gestolpert bist, darüber weiter unten mehr.
Oligosaccharide haben vielfältige positive Eigenschaften
Aus diesem Grund werden sie gerne aus verschiedenen Lebensmitteln extrahiert und hoch dosiert als Präbiotika für Babys und Erwachsene eingesetzt. Ähnlich wie andere Ballaststoffe passiert 2‘-Fucosyllactose den Magen sowie den Dünndarm, ohne verdaut zu werden und wird am Ende im Dickdarm von den Darmbakterien vergoren.
Präbiotika sind das Lieblingsessen nützlicher Bakterien
Präbiotika, hochwertige Ballaststoffe, sind quasi das Lieblingsessen der nützlichen Bakterien in unserem Darm. Präbiotika sind Substanzen, die von den Mikroorganismen im Dickdarm fermentiert werden und sowohl das Wachstum als auch die Aktivität von guten Bakterien im Darm fördern.
Beim Abbau der Präbiotika entstehen kurzkettige Fettsäuren, die zum einen wichtige Energielieferanten darstellen, aber auch in den Blutkreislauf gelangen und u.a. Entzündungen hemmen können.
Präbiotika stimulieren ausserdem die Schleimbildung im Darm. Diese Mucinschicht ist extrem wichtig, denn sie bildet einen Schutz der Darmzellen. So können Erreger, Schadstoffe und Allergene abgewehrt und Entzündungen vorgebeugt werden.
Ausserdem regulieren Präbiotika die Stuhlmenge und senken den pH-Wert des Darms, der sich immer in einem schwach sauren Milieu befinden sollte.
Als natürliche Quellen von Präbiotika bieten sich zum Beispiel Chicorée, Schwarzwurzeln und Topinambur an.
2’Fucosyllactose ist bereits in der Muttermilch enthalten
Wer braucht ganz besonders förderliche Stoffe, die den Darm und das Immunsystem aufbauen? Neugeborene! Diese förderlichen Stoffe liefert normalerweise die Muttermilch, wenn das Baby gestillt wird.
Die Bedeutung des Stillens und die damit verbundenen gesundheitlichen Nutzen für das Neugeborene sind leider immer noch nicht ausreichend weit verbreitet.
Ob Allergien, Asthma, Neurodermitis, Urtikaria, Diabetes Typ 2 oder Übergewicht: Gegen all diese chronischen Erkrankungen kann das Stillen vorbeugen. Denn die Muttermilch ist ein echter Supertrank! In ihr sind hunderte wichtige Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe enthalten. Zudem finden sich hier Enzyme, Hormone, Wachstumsfaktoren, Abwehr- und Schutzstoffe und verschiedene komplexe Milchzucker wieder und begünstigen so die Gesundheit des Säuglings. Zu diesen Milch-Zuckerverbindungen zählt auch die 2′-Fucosyllactose,
2′-Fucosyllactose als hilfreiches Präbiotikum für deinen Darm
Da man weiss, wie wichtig 2′-Fucosyllactose ist, wird sie bereits in der Babynahrung insbesondere in den USA zugesetzt, um die Salutogenese (lateinisch: salus = Gesundheit/Wohlbefinden, genese = Entstehung) des Säuglings bestmöglich zu unterstützen.
Aber keine Angst, um den gesundheitlichen Benefit von 2′-Fucosyllactose auch als Erwachsener zu nutzen, musst du jetzt keine Muttermilch oder künstliche Babynahrung trinken.
Das neue Präparat „Feed“ von Arktis BioPharma Schweiz, enthält hoch dosierte 2′-Fucosyllactose, unterstützt deinen Darm bzw. die dort ansässigen gesundheitsfördernden Bakterien tatkräftig und fördert zudem die Schleimbildung (Mucin).
Für die Gewinnung der 2‘-Fucosyllactose in „Feed“ wurde keine Muttermilch verwendet, sondern sie wird durch das Fermentieren von Bakterien hergestellt.
Für einen möglichst guten Effekt lässt sich das „Feed“ anfänglich auch mit Akazienfasern Grow kombinieren.
Falls du an Laktoseintoleranz leidest und durch den Namen 2’Fucosyllactose ein wenig beunruhigt bist, dann haben wir ausserdem eine Entwarnung für dich. 2‘Fucosyllactose wird tatsächlich nicht über Laktase verstoffwechselt, sondern gelangt unresorbiert als Präbiotikum in den Dickdarm und wird hier ausschliesslich von Bakterien verstoffwechselt.
Bei bisherigen Untersuchungen hat kein Patient mit Laktoseintoleranz mit Beschwerden auf die 2’Fucosyllactose reagiert.
Ein gesundes Mikrobiom ist wichtig für ein stabiles Immunsystem
Nützliche Bakterien, zu denen u.a. Laktobazillen und Bifidobakterien gezählt werden, sind wichtig für die Aufrechterhaltung eines gesunden Mikrobioms. Nur eine ausgeglichene Darmflora kann zu einer regelmässigen Verdauung, einer adäquaten Nährstoffaufnahme und einem stabilen Immunsystem beitragen.
Positiven Eigenschaften von 2′-Fucosyllactose
Wenn es dir rein um den präbiotischen Effekt geht, und du die gesundheitsfördernden Bakterien im Darm mit Nahrung versorgen möchtest, dann sind Ballaststoffquellen wie die Akazienfasern hierfür eventuell besser geeignet. Denn man kann sie höher dosieren als die 2‘Fucosyllactose. Diese ist nämlich auf 3g pro Tag begrenzt.
Die 2′-Fucosyllactose zeichnet sich besonders durch ihre förderliche Wirkung bei Erkrankungen wie Dünndarmfehlbesiedelung (SIBO), Reizdarmsyndrom und Leaky Gut aus. Sie kann dazu beitragen, die Symptome zu reduzieren und die Lebensqualität zu verbessern.
Darüber hinaus kann 2′-Fucosyllactose vor Infektionskrankheiten schützen. Sie verhindert, dass sich die Krankheitserreger und Toxine an das Gewebe anlagern. In Studien konnte nachgewiesen werden, dass sie so das Risiko von Infektionen durch Helicobacter pylori, Campylobacter jejuni und Salmonella enterica (Serotyp Typhimurium) reduziert.
Andere Studien zeigen auf, dass 2′-Fucosyllactose möglicherweise zu der Entwicklung des Gehirns und zu kognitiven Funktionen beitragen kann.
Ein weiterer positiver Aspekt von 2‘-Fucosyllactose ist ihr positiver Einfluss auf die Akkermansia muciniphila Bakterien. Diese wiederum sind sehr wichtig für den Aufbau und Erhalt einer gesunden Darmschleimhaut.
Fucose – der unbekannte Einfachzucker
Die 2‘-Fucosyllactose besteht aus 3 verschiedenen Zuckern, einer davon ist die Fucose.
Nicht zu verwechseln mit der Fructose handelt es sich bei der Fucose um einen seltenen Zucker, der aber in höheren Konzentrationen im Darm vorkommt.
Eine erhöhte Zufuhr von Fucose kann sich positiv auf die Gesundheit auswirken, da dieser Zucker eine wichtige Funktion bei der Immunantwort hat, das Wachstum von gesundheitsfördernden Bakterien im Darm unterstützt und entzündungshemmend wirkt.
Fazit
Die Fucosyllactose ist ein vielseitiger und wirkungsvoller Ballaststoff für die Darmgesundheit. Durch die Förderung der Darmflora und die Unterstützung bei verschiedenen Darmproblemen bietet sie eine natürliche Möglichkeit, die Gesundheit des Darms zu verbessern. Dies unterstreicht die Bedeutung von Fucosyllactose als ergänzendes Nahrungsergänzungsmittel, das auf vielfältige Weise das Wohlbefinden und die Gesundheit des Darms unterstützen kann.
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